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易林Mirror2月前
体育课教立定跳远之训练计划课时一：发展关节灵活性 #关节灵活性 训练是每次训练的第一项，拥有优秀的关节活动度才能更好的完成技术动作和爆发力输出，可谓磨刀不误砍柴工！#体育课 #立定跳远 #体育老师 #立定跳远辅助练习
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小周老师1月前
体育老师带你动起来！ #中考体育 #中考体育训练 #日常训练 #动起来吧
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体育老师冲刺补给站1周前
全国赛一等奖作品，第十届中小学体育优质课《体能～发展协调性的跳跃练习》本节课教师采用学、练、赛、评一体化教学模式，充分调动学生的积极性，是一堂非常有趣且有意义的课，值得体育老师们学习借鉴[抱拳]#上热门话题🔥🔥🔥 ##体育精神 #青春活力 #体能训练 #体育老师
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爱笑的小金老师3月前
体育课热身、大课间活动都能用的一套体能热身操，节奏感强，动作难易程度适中，快来练起来吧！#体育老师#体育热身活动#体育大课间
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上岸体育编5天前
发展跑的能力的练习与游戏 教学设计讲解 #体育教师招聘 #体育教师 #体育教师面试 #体育教师编制
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体育老师资料站·新课标6天前
省级一等奖，体育公开课《脚搁高处的直体俯撑》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，内容新颖精彩，值得体育老师们学习、借鉴、点频！#上热门 #俯卧撑 #支撑 #第十届体育优质课 #体育老师
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00后体育老师小金1月前
00后高能量体育老师分享运动日常第n+58天｜语音跟练-快来一起学习最伟大拉伸#最伟大拉伸 #体育老师 #增强体质
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yang4天前
沉浸式体验高中体育老师的一天 #vlog日常
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姓杨的詹老师1月前
立定跳远——动作技术分析 #体育老师#体育课#体考#立定跳远
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会踢腿的唐老师6月前
体育课四分钟高强度体能训练，有提示音的音乐结合八个体能动作非常适合体能部分带同学们练起来！#体育课 #体能训练 #体能 #少儿体能 #体育
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体育老师冲刺补给站1周前
全国赛一等奖作品，第十届中小学体育优质课《反手传盘、接盘技术及体能练习》本节课教师采用学、练、赛、评一体化教学模式，充分调动学生的积极性，是一堂非常有趣且有意义的课，值得体育老师们学习借鉴[抱拳]#上热门 #体考训练 #第十届体育优质课 #体育老师 #体育课
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00后体育老师小金3月前
00后高能量体育老师坚持运动第n+15天｜1分钟教会你如何使用跑道线训练#体育老师 #运动表现 #体育生 #自律 #日常vlog
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爱运动的体育老师2天前
全国中小学体育优质课大赛《灵敏的多种练习方法及体能游戏》完整视频+配套教案+教学设计+逐字稿均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师借鉴#灵敏的多种练习方法 #体育优质课教案 #体育公开课完整视频 #体育公开课 #体育课
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体育老师资料站·新课标1周前
#上热搜省级一等奖，体育公开课《发展协调性的跳跃练习》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，内容新颖精彩，值得体育老师们学习、借鉴、点频！#第十届体育优质课 #体育老师 #体育课体育课 #体育运动
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体育老师资料站·新课标1周前
省级一等奖，体育公开课《体能-发展协调性和平衡能力》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，内容新颖精彩，值得体育老师们学习、借鉴、点频！#上热搜 ##体育精神 #体能训练 #第十届体育优质课 #体育课体育课
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体育李老师的锦囊妙计小课堂⛳️2周前
体育老师们，现在只是跟着音乐做动作的话，你们就"out”啦！这次专门制作了体能活动的跟练版，动作包含；开合跳，高抬腿，弓步跳，原地纵跳，右脚单脚跳，左脚单脚跳，希望体育老师们能够喜欢😘😘😘 #体育课#体育老师#体育教师#体能训练
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00后体育老师小金3月前
00后高能量体育老师坚持运动第n+21天｜30秒教会你用台阶练下肢#大神支个招 #体育老师 #坚持的意义 #自律 #日常训练
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00后体育老师小金3月前
00后高能量体育老师坚持运动第n+14天｜简单粗暴的练腿，能做到算你厉害#体育老师 #运动表现 #腿部训练 #自律 #日常训练
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Alley体育老师加油站1周前
全国赛一等奖作品《巧用气球发展体能》完整视频+配套教案+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育优质课，设计思路新颖有创意，巧妙应用气球发展体能练习，值得各位体育老师的学习借鉴#巧用气球发展体能 #体育优质课 #体育公开课教案 #体能体育课 #体能游戏
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教体育的代老师4月前
今日分享：赛前一天的训练#体育教师#田径训练
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体育老师冲刺补给站2周前
全国赛一等奖作品，第十届中小学体育优质课《体能训练:发展协调性和平衡能力》本节课教师采用学、练、赛、评一体化教学模式，充分调动学生的积极性，是一堂非常有趣且有意义的课，值得体育老师们学习借鉴[抱拳]#粉丝一千万 #体能训练 #第十届体育优质课 #体育老师 #体育课
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爱爬山的体育老师5天前
全国赛一等奖作品《支撑跳跃》完整视频＋配套教案＋逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #支撑跳跃 #支撑跳跃优质课 #支撑跳跃教案 #支撑跳跃教学设计 #支撑跳跃公开课
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奔跑的体育老师2月前
初一体育课日常，第二周还是以练小关节力量为主，减少以后练习受伤的几率，和改善跑姿的摆臂、高抬腿动作。通过游戏的方式提高体能，娱乐身心。#体育课#体育课日常#体育老师
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爱跳舞的体育老师2周前
每节课的体能练起来💪💪💪 1条跑道8个动作，灵敏、协调、反应、耐力和爆发都能练习到➡️1并脚前后跳2前后快踏步3弓步交叉跳4左右并脚跳5行进间开合跳6开合摸地跳7蹬山跑➕快速跑8高抬腿➕转身跑#体育课 #体能训练 #体育测试 #体测 #上热门@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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提升教学体育老师2月前
体育课课练竟然能上的这么有创意！快来跟着已升升一起来练体能#体育 #体育课 #体育老师 #体育公开课 #体育精品课
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北体田径邵老师5月前
跑得快、跳得高、跳得远，来练北体田径邵老师的这套髋关节训练 #北京体育大学 #田径训练 #体能训练 #田径 #北体田径邵老师
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有活力的体育老师2周前
第十届中小学九年级《极限飞盘移动中传接盘的三种练习》优质课，全国赛一等奖作品！体育老师的好帮手，完整视频+配套教案+教学设计，一站式解决备课难题！内容完整，实用性强，适合体育教师日常教学使用。全国赛获奖作品，篇幅有限，仅展示部分，若需完整版，点击关注，联系客服获取更多资源！
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00后体育老师小金2月前
00后高能量体育老师分享运动日常第n+47天｜简单易学的4个运动员必练下肢等长力量训练#体育老师 #等长力量训练 #功能训练 #运动 #教学示范
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奔跑的体育老师2月前
初一体育课第一次短跑课，以练跑姿、起跑出发技术及起跑后的加速为主#体育课#短跑#体育课堂#体育老师#体育精神
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Cc老师3周前
00年高中体育老师一天vlog #体育老师#老师的一天
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爱运动的体育老师4天前
第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品《健美操——基本动作组合练习》健康教育课，完整视频+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，新课标体育学练赛评一体教学，值得各位体育老师学习借鉴 #健美操 #健美操教学 #健美操公开课 #健美操教案 #健美操课
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爱学习的体育老师4天前
《多种形式的爬行练习方法》第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#体育老师 #体育 #体育人 #体育公开课 #新课标体育
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管老师1月前
第76集 体育课堂～马克操课课练，锻炼协调性，有语音提示，比较适合初学者，体育老师安排！#体育课堂 #体育老师 #体能训练 #运动 #分享
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体育星星老师3周前
第十届全国中小学体育优质课，体育老师们可以参考一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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00后体育老师小金4周前
第64天｜马克操分解教程跟练版#体育老师 #马克操 #全民健身 #健康运动
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七项全能张老师3天前
爆发力的提升#田径训练 #日常训练 #体育老师 #真实生活分享计划
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体育学练赛（木子老师）3月前
体育老师万能热身，可以量身定制特色的课课练，独属于自己哦！#体育老师 #体育公开课 #体育课音乐
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体育老师资料站·新课标3天前
省级一等奖，体育公开课《篮球～操控性技能:手运球与游戏》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，内容新颖精彩，值得体育老师们学习、借鉴、点频！#上热搜 #篮球 #体育课 #体育老师 #第十届体育优质课
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00后体育老师小金3月前
00后高能量体育老师坚持运动第n+22天｜30秒教会你用一张垫子进行练习#体育老师 #运动表现 #自律 #真实生活分享计划 #大神支个招
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️3月前
#开学体能训练#腰腹力量训练#新课标体能练习#课课练。4个腰腹力量训练:1、平躺收腹跳2、俯卧收腹跳3、平躺上 下收腹腿4、 坐姿直膝抬腿。新学期总该上点强度吧
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Cc老师4天前
襄阳｜00年高中体育老师一天Vlog 今天跳库里之歌#教师 #教师vlog #你的体育老师 #Cc老师 #
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教体育的冉老师2周前
体育老师下课训练vlog#健身 #体育老师 #北体
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爱健身的体育陈哒哒老师1周前
🔥足球变速运球课高能来袭！热身、球感、核心技术、实战、体能一条龙教学。牢记口诀 “重心看对手，猛蹬地，大步趟”，结合动量定理吃透变速精髓。两人攻防对抗练配合，五人小场赛验成果！技术 + 体能双提升，让突破过人更丝滑！快来一起解锁足球新技能⚽#体育老师#足球教案#足球优质课#优质体育课#足球教学设计
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00后体育老师小金3月前
00后高能量体育老师坚持运动第n+16天｜1分钟教会你通过一条跑道上提上脚步灵活性#体育老师 #运动表现 #日常训练 #自律 #功能训练
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体育星星老师1周前
第十届全国中小学体育优质课 体育老师们可以借鉴一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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爱爬山的体育老师4天前
全国赛一等奖作品《反应能力与灵敏性练习》完整视频＋配套教案＋逐字稿均，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #反应能力与灵敏性练习 #定向体能 #反应能力与灵敏性 #体育公开课 #体育优质课一等奖
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爱学习的体育老师3天前
《下压式传接棒》第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#体育 #体育老师 #体育教学 #体育人 #传接棒
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Alley体育老师加油站1周前
全国中小学体育优质课《田径-快速跑》完整视频+配套教案+逐字稿，新课标体育快速跑学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #快速跑 #快速跑教案 #快速跑体育优质课 #快速跑公开课 #快速跑优质课完整教学视频
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只关于体育1月前
一节高效的下肢力量课，让你进步飞速！ #dou来运动吧 #记录校园生活 #校园vlog #体育老师vlog @DOU+小助手 @抖音小助手
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00后体育老师小金1月前
00后高能量体育老师分享运动日常第n+56天｜药球练核心，4个动作均完成为1组，共4组#体育老师 #核心力量 #功能训练 #药球
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只关于体育3周前
探班初三的体育课，看他们的训练咋样！ #抖音合集升级计划 #体育老师vlog #体育老师日常vlog #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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长沙上门体育-周教练4天前
沉浸式体验在长沙当上门体育老师一天四节课的一天. #家长必读#宝妈#长沙#户外运动#体能训练
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姓杨的詹老师3周前
上肢拉类抗阻训练 #体育课 #体育老师 #体考#力量训练#功能训练
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00后体育老师小金2月前
00后高能量体育老师分享运动日常第n+38天｜四个动作带你一起提升弹跳#体育老师 #运动表现 #下肢爆发力 #弹跳训练 #自律
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爱健身的体育陈哒哒老师3天前
🔥高二体育高光时刻！技术型障碍跑课堂太燃了～从障碍跑到直道栏、弯道栏，18 课时阶梯式进阶，每一步都藏着巧思！弹力带辅助练剪绞，慢动作视频析技术，彩色地垫找起跨点，趣味与实效拉满～课堂上不仅练速度、强体能，更有 “华二杯” 赛事实战，执裁、比拼、协作样样行！在跨越障碍中锤炼勇气，在团队协作中学会担当，把体育精神融入每一次起跑与跨越～这样的体育课堂，既有技能突破，又有素养成长，谁能不爱？快来为少年们的热血与坚持点赞！💪#体育老师#田径教案#优质体育课#田径教学设计#优质田径课
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武铭涵.4天前
#体育老师 #日常vlog
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爱爬山的体育老师3天前
全国赛一等奖作品《仰卧推起成桥》完整视频＋大单元教学计划＋教学设计＋配套教案＋专家点评+课后反思+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #仰卧推起成桥 #仰卧推起成桥教案 #仰卧推起成桥优质课 #仰卧推起成桥公开课 #体育公开课完整视频
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爱爬山的体育老师1周前
全国赛一等奖作品《篮球行进间直线运球》完整视频＋大单元教学计划＋教学设计+配套教案+专家点评+课后反思+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的的学习借鉴 #篮球行进间直线运球 #篮球行进间直线运球教案 #篮球公开课 #体育公开课 #体育优质课一等奖
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教体育的冉老师5天前
小学体育老师下班健身vlog#健身 #vlog #北体
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00后高能量体育老师分享运动日常第n+48天｜两个动作练全身爆发力#体育老师 #药球训练 #爆发力训练 #药球上抛
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教体育的冉老师1周前
体育老师周末健身vlog#体育老师 #vlog#北体
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00后体育老师小金2月前
00后高能量体育老师分享运动日常第n+49天｜提升打羽毛球时脚步灵活性的练习方法#体育老师 #羽毛球 #脚步训练 #运动表现
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00后高能量体育老师坚持运动第n+19天｜腹肌养成计划#体育老师 #坚持的力量 #腹部训练 #好身材练起来 #自律
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爱学习的体育老师1周前
《灵敏的多种练习方法及体能游戏》全国中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#体能 #体育 #体育老师 #灵敏的多种练习方法及体能游戏 #体育教资
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