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袁锐（萌新的圆）8月前
麻辣冷吃牛肉来了！全讲细节0失败！冷吃牛肉保姆级教程 #牛肉干 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #春日好食光 #美食
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静静爱生活7月前
一次性多卤制一些牛肉，吃不完冻起来，需要时候拿出来解冻，一样的味道，不会卤的姐妹们可以看一下往期视频教程，简单易上手，多种吃法，今天做了牛肉汤营养均衡，姐妹们快做给你最爱的人吃吧🫰#牛肉汤 #牛肉 #卤牛肉#妈呀太香了 #宝妈分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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FAIRY BABY仙贝（余江店）3天前
减脂人必备！真的超简单，一次可以多做，丢冰箱冷藏，想吃的时候提前解冻就好，厚切可以做牛肉三明治，薄切可以做冷面配料（夏季），或者用来干吃沾辣椒末里都绝！好吃又低脂，高蛋白还饱腹！
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是红姐呀！！4天前
可以冷冻保存的牛肉馅饼！早上烙一下就可以了，几分钟搞定早饭，方便又快速#牛肉馅饼#肉饼#早餐吃什么#在家做美食 #营养早餐
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光姐家有小馋猫19号裕昌副食专场1月前
这个方法炖出来的牛肉不腻人，炖好以后分成几份，冷冻起来，可以做咖喱牛肉，柿子炖牛肉，牛肉炖萝卜……牛肉炖一切#牛肉 #面条 #早餐
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甜城向小荡7月前
用腱子肉做得冷吃牛肉你吃过没 #四川美食 #美食教程
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羊又串（牛马版）10月前
懒人办法多！“冷冻能冻一辈子！”我说的😂 准确性不保证哈哈哈哈哈哈！ #减脂餐 #冷冻 #备餐 #快手菜 #健身餐
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李争争(孕中期)5月前
学会#腌牛肉 自己在家也能轻松搞定#健康减脂 餐。吃不完 分装好 放入冰箱冷冻 #减脂期 多吃牛肉 蛋白质哦 冷锅冷油还是#跟着厚皮橙学做饭 学习的。厨房油烟少。开心不得了 #万物皆可种草搜
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鑫哥爱吃牛肉4月前
牛肉买多了，这样子放冰箱口感更好！ #牛肉#杭州#清真#牛羊肉
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凡凡一家人4天前
今天用一斤的普通面粉，做了8个芝士牛肉卷，一次吃不完可以放冰箱冷冻保存，不想做的时候拿出来加加热就可以吃了#芝士牛肉卷 #孩子超爱吃#在家做美食
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马头牛肉哥总店3月前
吃不完放冷藏冷冻 想吃了直接吃#牛肉 #真材实料才能做出好味道 #新鲜出炉
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驯鹿美食铺2周前
追剧小零食——冷吃牛肉，一旦开吃就停不下来！#美食 #美食制作分享 #在家做美食 #追剧必备零食 #美食教程
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诺妈1月前
可以上锅蒸十分钟然后冷冻起来，也可以直接冷冻吃的时候直接上锅煎一下也可以，夹馒头，烧饼或是做个牛肉汉堡都好吃。#抖音美食创作者 #抖音小助手dou上热门 #美食制作分享 #上热门抖音小助手
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林述巍-林大厨5月前
暑假在家别忘了自制小零食！解馋的冷吃牛肉安排起来！ #超长待机的夏天 #夏夜特种兵的100种可能 #就爱这么过夏天 #冷吃牛肉
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歆妈做菜5天前
今天干牛肉晒好了，放冰箱里冷冻起来，想吃的时候就拿一坨出来炒着吃，完全是冬天必配呀😊😊😊#干牛肉家常做法 #晾晒牛肉#这是真正的硬菜 #下酒又下饭 #湘菜美食
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金坛葛美丽5月前
常州人民开始烧晚饭了！今天吃麻辣冷吃牛肉！天热没胃口，不如试试这款冷吃牛肉，做一次放冰箱也可以吃一周！越冷越好吃！追剧或配🍻，真的绝绝子！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食 #冷吃牛肉 #美食教程
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刘氏鲜牛羊肉3周前
鲜肉买回去正确保存，下次拿出来还是像鲜肉一样好吃，你还有什么好方法，分享给大家不#牛肉 #鲜牛肉 #羊肉 #刘氏牛羊肉
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39健康网3月前
冻了1年的肉，到底能不能吃？（附冰箱食物保存期限） 逢年过节、超市打折，很多爸妈喜欢买一大堆鸡鸭、牛肉、猪肉，放冰箱里囤着，有的一冻就是大半年。 各类冰箱食物最多能放多久？哪些情况下不能吃？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普 #冰箱
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你好云上，主理人1月前
食材保存小妙招#火锅 #生活好帮手 #美食
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自贡凹兔记冷吃5天前
我们冷吃没有添加，还请拿到手尽快吃 #自贡冷吃 #冷吃兔 #冷吃牛肉
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咖妃驾到3周前
山姆的肥牛价格不贵吃起来还有股奶香味，分装一下冷冻保存，平时在家煮个麻辣烫或者关东煮都超级方便！#山姆牛肉 #牛肉分装 #麻辣烫备菜 #年轻人预制麻辣烫真有两下子 #山姆采购
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百味趣生活8月前
牛肉丝如何保存更久？新鲜度更好？只需这5步！ #牛肉 #牛肉储存方法 #牛肉丝 #食材新鲜才是硬道理 #保鲜盒
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中医内科金晓医生4天前
冰箱里的肉最多能冻多久？冻多久不能吃？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #调理身体
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杜小燃(微胖版）1年前
牛肉冷吃三拼升级版来了，份量口味都升级了，价格还更便宜了，多囤一点回去放冰箱冷冻，可以保存比较久#好吃到停不下来 #妈呀太香了 #口感特别好 #牛肉 #解馋
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做饭不咋杨先生4月前
今天吃什么呢？冷吃牛肉！泪水打湿牛肉干，再苦再累接着干！ 牛肉煮好后，可以切更小的条，煸炒的时间相应缩短，5分钟比较合适 多余的冷吃牛肉，可以抽真空放冰箱保存，下回嘴馋直接拿来吃！#孤独的美食家 #深夜放毒 #下饭菜#美食
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八九不离食3周前
这一路的麻辣鲜香只有自己知道，冷吃牛肉#冷吃牛肉 #下饭菜
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多米金金5月前
学大倩儿和橙姐把牛肉汤冻起来，这样吃起来真是太方便了，今天本来是要做牛肉面，结果吃到嘴里发现牛肉竟然忘记放了……#懒人美食 #冷冻 #牛肉汤 #竹升面 #好好吃饭
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小洲硅胶厨房用品旗舰店2周前
实用食物保存法，轻松备餐不烦恼 分享肉类、蔬菜、水果等食物的保存技巧，让下班后用餐更便捷。
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小杨的日常美食记4天前
今天做的冷吃牛肉真的超绝！麻辣鲜香，牛肉这么做吃着超过瘾！这个配方我调整了辣椒的辣度，小朋友也可以吃！#冷吃牛肉#牛肉干#冷吃
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小妮小厨1周前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 越嚼越香的冷吃牛肉，在家简单几步就能搞定，麻辣干香真的越吃越过瘾#冷吃牛肉
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是多肉果啊（带娃版）5月前
7月龄｜宝宝的第一口牛肉泥解锁成功，非常细腻没有颗粒，吃不完的放入冷冻格，冷冻几个小时脱膜，放密封袋保存，尽量一周内给宝宝吃完就好。给宝宝安排起来姐妹们～#辅食教程 #牛肉泥 #牛肉泥辅食 #牛肉泥米粉 #牛肉泥辅食怎么做
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静姐（晨曦之家托管）3天前
#美食分享 冷吃牛肉在家做真的很哇塞，简单易操作，关键是干净卫生又好吃😋😋😋#追剧小零食
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牛马赵赵5月前
天热了，给孩子做点酱牛肉，放冰箱里冷冻起来，啥时候想吃，拿出来切几片很方便！孩子也喜欢吃，天热吃炖肉太腻了，试试这个吧#酱牛肉 #宝妈记录生活日常 #夏天适合吃什么 #炖肉 #炖牛肉教学
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今晚的米饭杀手4天前
自从学会了这个冷吃牛肉以后，我们就再也不吃卤牛肉了，这个麻辣冷吃牛肉香香辣辣，越吃越有嚼劲#冷吃牛肉 #牛肉干 #牛肉做法
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叶城县羊牛肉批发2号2月前
要正确进行冷冻牛肉可以提前从冷冻室搬到冷藏室慢慢溶解 #创作灵感 #牛排哥 #叶城县羊牛肉批发@DOU+小助手
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马小瓜5天前
冷冻牛肉饼是解决小学生早餐最好的冷冻食品之一，加油小朋友，又想让小朋友吃的好的妈妈们，一定要收藏起来。备餐也很简单，早上起来做也非常简单，一起做起来吧。#真实生活分享计划 #减脂餐 #小学生早餐 #早餐 #健康饮食
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一马归一码4天前
0失败的酱牛肉 好做还好吃，可以头一天晚上吧牛肉腌好放冰箱，第二天早上直接煮，会更入味。#酱牛肉 #美食 #日常做饭 #我的厨房日记 #冷吃牛肉
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疯狂牛肉哥1月前
冷冻肉比菜市场肉更健康#冷知识#牛肉
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好物推荐…1周前
吃不完的肉用这种分格保鲜盒冷冻保存，做饭的时候用多少取多少，肉也解冻的快，关键密封性还特别好，保存时间也更长#好物推荐
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江橙小灶5天前
鲜香麻辣，低卡混嘴儿零食，追个剧看个电影毫无负担。#冷吃麻辣牛肉做法 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #每日分享
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橙子小厨。3天前
简单三步，在家轻松做出正宗川味的冷吃牛肉，麻辣鲜香太好吃了
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猪锅锅☕️2月前
家庭预制牛肉面~提前分装冷冻，想吃随时煮超方便 #美食#牛肉面 #冷冻 #家庭预制 #自制牛肉面
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Amigo就是金豆妈4天前
吃不完的白米饭冷冻一下， 早餐和牛肉搭配， 来一碗热气腾腾的粥吧 #在家做美食 #早餐吃什么
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体会境界4周前
冰箱冻肉别无限囤！不同肉的冷冻极限 + 变质判断指南 #冻肉 #冷知识 #科普
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阿星1月前
冷吃牛肉可以卖了，朋友们，有需要的直接私信我或者微信，绝不预制，当天现做，你们根本不用担心买到不是当天做的，因为当天要是卖不完我会第二天就寄给我老公吃，提前预定，第二天我现去买材料，绝对新鲜，宝子们，图片中的冷吃牛肉，一盒400-450g，55米，省内一瓶包邮，省外两瓶包邮，姊妹兄弟们，想吃速来，真材实料看得见啊，朋友们#麻辣冷吃 #纯天然无添加 #手工零食
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苏西妈妈日记4周前
自制牛肉饼非常简单又营养，一次可以多做一点，吃不完放冰箱冷冻，随用随取很方便#牛肉饼 #自制牛肉饼 #牛肉饼做法 #在家做美食 #我的厨房日记
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巨蟹座不会跳舞1周前
准备一个月的牛肉储备，减脂更要吃的健康。 #减肥健康饮食 #减肥 #减脂餐 #饮食健康 #减肥减脂
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粉粉4天前
冷吃牛肉 在家也可轻松做出干香好吃的牛肉，越嚼越香#好吃到停不下来 #冷吃牛肉 #在家做美食
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娇娇子3天前
真心好吃 简单的不要不要的建议收藏#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #冷吃牛肉 #美食
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温柔乔1月前
#抖音美食创作者 #美食 学着做起来吧，保证吃了还想吃☺️ 吃不完的可以放进保鲜盒 放冷冻 #太好吃了 #安徽牛肉板面 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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只简单吃1周前
冷吃牛肉！小零食来喽#冷吃牛肉 #河南话 #搞笑配音
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菜小二(冷知识）百货5天前
误区：冰箱里的食物不会变质 真相：冰箱仅延缓细菌繁殖，不是“保鲜保险箱” 正确做法：生熟食物分层存放，熟食冷藏不超过3天，冷冻食物1年内吃完。#误区#冷知识#每日分享#涨知识#读书
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头牌冰品（大辛庄店）1月前
用肉好不好一吃就知道。冷冻是科学保鲜手段，不仅让肉保存起来更安全，营养价值也不会流失#火锅 #牛羊肉批发 #进口牛肉 #火锅店
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是红姐呀！！3周前
自制可冷冻保存的牛肉小饼！天冷不想早起的时候拿出来烙一下，几分钟搞定早饭！简单又省事！#牛肉馅饼#肉饼#备餐#早餐吃什么#小学生早餐
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疯狂牛肉哥1月前
你们可能误解冷冻肉了#牛肉#冷冻肉#冷知识
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桐妈雯子2月前
每周一次的卤牛肉备餐分享，依然是结合厚皮橙和小高姐三酱牛肉的方法。卤好以后分装冷冻保存，吃的时候也不需要解冻，10几分钟就可以快速出餐。最后的汤也别浪费冻起来，就是现成的浓汤宝啦#牛肉#预制菜#卤牛肉#备餐#懒人美食@DOU+小助手
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小慧吖3周前
原来自己在家做冷吃牛肉这么简单，从买肉到做好，全程不用一个小时，简单三步就完成，麻辣干香，越嚼越香，真的好吃到停不下来，室友还说让我多做点放到办公室当小零食吃，同样的方法可以做冷吃兔肉或其他食材。#在家做美食 #好吃到停不下来 #冷吃牛肉 #夫妻 #解馋零食
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辛食记5天前
越嚼越香的冷吃牛肉 在家简单几步就能搞定！麻麻辣辣的一吃就停不下来#亲手制作美食 #冷吃牛肉
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小多美食5天前
麻麻辣辣好吃美味的冷吃牛肉#腌制牛肉 #抖音美食教程
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马头牛肉哥总店3月前
吃不完放冰箱 冷藏冷冻都可#牛肉 #真材实料才能做出好味道 #太香啦
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慢煮食光3天前
好吃到停不下来的冷吃牛肉，这个味道真的绝了，好吃好吃超级好吃，强烈推荐#冷吃牛肉 #追剧必备 #太好吃了 #香辣过瘾 #解馋
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双汇生鲜好物送到家1月前
牛肉买回来不会做？快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，小麦果汁追剧必备小零食，安排上真的很幸福！#冷吃牛肉 #牛肉 #美食教程 #家常菜
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精选好物分享4天前
下次牛肉买回家，你就试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，好吃过瘾，追剧安排上得多幸福！#冷吃牛肉 #在家做美食
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威哥健名妈妈4天前
冷吃牛肉上线了，有想吃的可以留言哦！
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