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成长书库7月前
经典书籍 阿德勒：《自卑与超越》精读 ，找到你人生的意义！ 读完它，你可能会恍然大悟：原来我那些不为人知的小纠结、小自卑，竟然是这么回事儿！你会更懂自己，也更能理解身边的人为什么会那样行事。更重要的是，它会给你一把钥匙，一把打开积极人生大门的钥匙，让你知道怎么把那些看似负面的东西，转化成让自己变得更好的燃料。 #心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享#阿德勒心理学
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范不慌5月前
『课题分离』：超越自卑活出高版本的自己！#课题分离 #情感心理学 #阿德勒自卑与超越 #被讨厌的勇气 #人际交往
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笑蕾悦读3天前
自卑与超越-和自己和解，向世界生长 《自卑与超越》是个体心理学的经典之作，它告诉我们自卑感不是病态的，而是人类改善自身处境的原动力。实现超越的方法就是培养我们的社会兴趣。 如果一个人的人生意义在于作出贡献，且他的所有努力都是为实现这一目标，那么他必然会全力以赴，调整自己的状态，在实践中提升自己的能力。 我们并非因为自卑，所以追求优越，我们是因为追求优越，所以可以克服自卑#自卑与超越 #自卑感 #自卑情结 #优越感 #阿德勒 #
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董师兄2周前
《理解人性》:“你的自卑感，非但不是你的缺陷，反而可能是一切力量的起点。”#认识自己接纳自己 #读书成长 #知识分享 #学习打卡 #人性
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润风心理成长9月前
从焦虑自卑，到稳定自信，通常都要经历这三步#自卑 #自卑女孩 #变自信 #疗愈自己
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一块姜的独白4月前
如何成为一个自卑的人？ 自卑并非不可改变的性格缺陷，而是个体在特定环境中形成的心理反应模式。理解其根源是迈向自我重建的第一步。 #一人分饰多角 #自导自演 #自卑#上热搜 #原创视频
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牛敏爱说写3天前
多年来我们都理解错了”自卑感”，今天把自卑感这个词的积极作用分享出来，原来我们都错把自卑情结当成了自卑感，你是不是也是这样的呢？#读书分享 #口播视频 #纠正观念
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斩三1月前
我们为什么会自卑？如何杀死自卑？ 上集。#人生 #自卑 #成长
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易立竞3周前
我也曾经历过自卑的时期 #大有学问 #易起聊天 #自信 #自我接纳 #易立竞
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曾奇峰心理1月前
一个人有多自卑就有多自大 #自卑 #自大 #精神分析 #心理学
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宣萱心伴-冥想花园4月前
本冥想适合场景：总觉得自己不够好，在别人面前容易缩、退、躲，渴望被肯定，又不敢表达。 目标：看见自卑背后的渴望，不是自责，而是想被理解、被认同。 #自卑疗愈 #正念陪伴 #自我接纳 #内在觉察
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小蓓书单1周前
#普通话 #读书成长 #自卑与超越 #普通话跟读训练 阿德勒在《自卑与超越》里说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。从前总把“觉得自己不够好”当成枷锁：会因为一次失误就否定全部，会因为别人的优秀而悄悄缩起脚步，甚至觉得自卑是该藏起来的弱点。直到读懂这句话，才恍然原来那些让我辗转不安的“不如人”，其实是心底里想向前走的本能在跳动。就像学生怕考差，却更认真整理错题；职场人怕出错，却反复打磨方案。自卑从不是阻碍，而是我们对“更好”的渴望在发出信号。
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天台上的小开2月前
聊聊自卑#自卑 #心理学 #心理健康 #个人成长
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2026-读书3周前
别再把自卑当成负担了，去理解它、接纳它，然后用它来激励自己 #读书分享 #自卑与超越
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馨仪智家心理2周前
《心理学与生活》 在对自卑情结与优越情结做出总结之前，我们不得不就这两种情结与正常人之间的关系再多说几句。我们说过，每个人都会存在自卑感，但自卑的感觉不是一种疾病，相反，它会促进人们的正常奋斗与健康发展。只有当缺失感淹没了整个人，以至于无法再促使个体从事有益的活动，使他被阴郁笼罩而无法前进时，它才变成一种疾病状态。现在，优越情结成了有自卑情结之人逃避困难的方法。他明明没有优势却自认为高人一等，这种虚假的成功弥补了令其无法忍受的自卑状态。一个正常人则没有优越情结，他甚至没有优越感。努力追求卓越，是因为我们都有追求成功的雄心壮志，只要这种奋斗表现在工作中，它就不会导致错误的评价，错误的评价是精神疾病产生的根源。 #情感婚姻#亲子家庭教育#青春期#心理学与生活#心理学书籍
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思绪摆渡 | 读书笔记5天前
《理解人性》 为什么你总是自卑、焦虑、搞不好人际关系？🤯 你现在的性格缺陷，其实是你童年的“求生策略”。 👶 阿德勒告诉你：人是可以改变的。读懂这本书，帮你拆掉心里的墙，重塑一个强大的自己！✨ #三分钟读一本书 #书籍分享 #认知提升 #个人成长 #好书推荐
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向阳花钱途得道1周前
遇见社恐, TA本自卑.要问怎么办？马上“认可”TA #社恐 #原生家庭 #高敏感人群 #心理 #大F
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人性算法3天前
为什么你拼命努力，却依然活得那么不自信？ 因为你搞错了自信的本质，这条视频，我把底裤给你扒出来，让你彻底活明白。#个人成长 #认知觉醒 #心理学 #原生家庭 #自我提升
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升哥心理咨询1月前
引得一个极度自卑的人，请看，如何从理解六层次来引导？#NLP#咨询#引导#理解
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绵绵的冰1周前
第4集：自卑是弱点吗，错，其实它是进步的动力#每日书摘 #提升自己 #书单热门作品100w爆款文案 #屏幕前的你记住了吗
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Root（大驰）3年前
如何理解自卑？
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武志红讲家庭关系3周前
你的自卑是对自己的一种深层保护 你的自卑，其实是对自己的一种深层保护 #心理学 #自卑 #关系 #成长
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心理相先生3周前
过度提醒等于提前责备，是一种对别人的伤害#提醒 #过度提醒 #控制 #自卑 #原生家庭
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读书小筑阁3天前
总在人际中受挫，却不懂自己和他人的行为密码？《理解人性》把“行为底层逻辑”讲透了！不靠猜测人心、不读肤浅鸡汤，用阿德勒心理学解码自卑感、社会兴趣与生活风格，普通人也能掌握洞察自我与他人动机的清晰地图，重塑健康关系～ 视频全是经典案例与生活场景对照，帮你从“行为的困惑者”进化为“人性的翻译官”！#心理学 #阿德勒 #理解人性 #个体心理学 #人际洞察
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菲菲打怪回避3月前
看起来自卑的回避 其实也自恋的明明白白 回避型人格的自卑与自恋共生，他们往往过度关注自己的言行，认为自己的一举一动都能牵动他人的情绪和注意力。然而，真相可能是别人根本没有关注他们。#回避型依恋人格 #回避型 #回避型人格 #回避型依恋 #亲密关系
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成子教育·成校长谈教育8月前
孩子胆小自卑，三个步骤就可以解决#教育 #家庭教育 #智慧父母 #父母课堂 #家长必读
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元心理分析研究院1周前
真正的自卑是人前进的动力！
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小筝筝1周前
《自卑与超越》 #读书 #好书分享 #认知 #学习#教育
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月曦（心灵工程师）7月前
社交关系处理不好就是因为不懂人性，当你发现人生而自卑，生而恐惧之后，就会理解自己也看向他人，这时候所有的社交问题都不存在#社交
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姚尧成长记5天前
为什么会自卑#自卑 #人性 #生活智慧 #人生感悟 #生活
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跨时空书籍对话2周前
《理解人性》：自卑不是缺陷，是你未被点燃的动力！ 为什么你越努力越自卑？为什么优秀的人反而更焦虑？为什么你总觉得自己不够好？今天这期视频，我把《理解人性》的精髓浓缩成一场对话，帮你重新认识自卑——它不是枷锁，是你未被点燃的动力！ #理解人性 #阿德勒 #自卑 #个体心理学 #认知觉醒 #读书 #深度解读 #人间真实 #自我接纳 #好书推荐 你有没有想过，为什么你越努力越自卑？为什么优秀的人反而更焦虑？为什么你总觉得自己不够好？ 今天这期视频，可能会彻底颠覆你对“自卑”的认知。我花了整整一周时间，深度解读了这本改变无数人命运的书——《理解人性》。书中基于阿德勒的个体心理学，揭示了一个让人震惊的事实：自卑不是缺陷，是人类进步的动力！ 【本期看点】 • 为什么爱因斯坦的自卑推动他成为伟大的科学家？ • “社会兴趣”为什么是心理健康的关键？ • 童年经历如何影响你的生活风格？ • 如何把自卑变成实现目标的动力？ • 真正的自我接纳，到底是什么样子？ • 为什么“帮别人变得更好”才是真正的优越？ 【互动时间】 看完这期，你有没有想过，你的自卑其实是未被点燃的动力？欢迎在评论区分享你的故事。如果这期内容触动了你，请告诉我，也方便下次学习。你的支持是我继续深挖好书的最大动力。也欢迎评论区告诉我，下一期你最想看哪本书的深度解读？ 书籍信息：《理解人性》| 作者：阿尔弗雷德·阿德勒 #理解人性 #阿德勒 #个体心理学 #自卑 #自我成长 #读书分享 #深度解读 #认知提升 #人生哲理 #人间真实
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庞富贵Felix5月前
下意识解释？因为不自信。 #自信 #自卑 #解释 #自证陷阱 #实用心理学
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茂欣3周前
什么是自信的本质#思维认知 #自信 #干货分享 #青年创作者扶持计划
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🌸爱多心理橙子老师11月前
#心理咨询 #心理学 #心理咨询师 #自卑 自卑的如何形成的？ 精神分析视角看自卑 了解自己就是心很好的疗愈 看见唤醒自己的心灵
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自卑终结者老景（每晚22：30直播）2年前
99%的人关于自卑理解都是错的，如果你心底里不自信，这条视频建议你看完。#拒绝内耗 #精神内耗
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田博士幸福心理1月前
自卑敏感多疑的人，都有一位缺爱的母亲#心理学 #原生家庭 #情绪 #认知 #情感
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万献初国学讲堂4月前
登高必自卑，并不是爬高就自卑了！ #万献初#文字#说文解字#传统文化#中国文化
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桃桃杨乐多5天前
以前常常不懂自己莫名烦躁是出于什么原因，不自知是因为自卑的缘故，听了宋丹丹老师的话，明白且理解了当时的自己#宋丹丹 #人极度的自卑
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美琳1周前
#你真的了解自卑感吗？ 最近读了《被讨厌的勇气》才真正明白什么是自卑感、自卑情结、优越情结，希望我们都能区分它们，勇敢做不完美的自己[爱心]#被讨厌的勇气 #自卑感
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精英顶级思维5天前
很多人的自卑根源在逻辑思维弱！#逻辑学入门
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阿党饭团配料4月前
今天聊一下自卑的问题#女性成长 #正能量 #创业 #知识分享 #紫米饭团
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青山有话说1周前
沈先生说，自卑和敏感是每个人的必修课，只有经历过孤独的人才能真正理解内心的力量#中小学教育 #治愈系 #童年回忆 #内容太过真实 #沈石溪
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全球高清MV6天前
睡前必听《理解人性》从自卑到人生逆转：一本书读懂你的内心世界 #理解人性 #阿德勒 #自卑情结 #人生哲理 #睡前听书
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彻悟人生3月前
#如何看待人的自卑#文化解读#天道#
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精神心理高维博士1月前
越是自卑的人 越要明白这三点 #自卑 #中医 #高维博士 #健康科普
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Miss懒的说说4月前
从自卑到销冠：那些不敢开口的瞬间，我们这样破局#女性力量 #心灵治愈 #日常分享 #正能量
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韩朋友1周前
沈先生说，自卑和敏感是每个人的必修课，只有经历过孤独的人才能真正理解内心的力量 #好书推荐#个人成长
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观野读书3天前
很多人的自卑其实根源在逻辑思维弱 #逻辑学入门 #认知思维 #自我提升 #逻辑学
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面包脑袋Lili（旅行减肥版）4月前
可能只有南方高个子的女生才能理解我的感受😭#拒绝内耗拒绝焦虑 #身高焦虑 #南方女生#内容太过真实 #日常唠嗑
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破壁者（家庭干预）1周前
爱哭胆小自卑的孩子，其实是不理解情绪感受以及如何与各种情绪和平相处#语言发育迟缓#自闭症家庭干预
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读书感悟1周前
沈先生说，自卑和敏感是每个人的必修课，只有经历过孤独的人才能真正理解内心的力量#沈石溪 #中小学生家长 #感动瞬间 #路要自己走
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陈方明5月前
残疾人的自卑，有谁能理解。#身残志坚 #残疾人的生活 #励志正能量 #自卑
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成子教育·成校长谈教育4月前
破解孩子胆小自卑三步唤醒内在力量 #家长必读 #教育 #亲子教育 #心理学
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向上生长2周前
拖延，焦虑，恐惧，羞耻，无助，逃避，讨好，这些问题行为和情绪到底是怎么来的？#一天一个心理学小知识 #防御机制#自卑的形成 #与自己和解
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bo妞1年前
怎么理解自卑#日常唠嗑 #自卑 #爱 #认知提升 #认可自己
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吴老师家庭教育6天前
孩子自卑如何回应#厌学休学
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泥点工艺品2周前
《洞察人性》阿德勒的“自卑情结理论” 阿德勒他后来提出的“自卑情结”理论，其实就源于他自己的切身体会。但阿德勒没有被自卑打倒，反而将它转化为自己前进的动力。最终成为了与弗洛伊德齐名的心理学巨匠。他用一辈子证明了一件事：命运给你一手烂牌不要紧，关键是你怎么打。自卑从不是命运的枷锁，而是推着人突破局限的动力。也揭示了最动人的成长密码：把自身困境变成理解人性的钥匙，将人生短板化为前行的燃料。#洞察人性 #冯唐 #阿尔弗雷德 阿德勒#自卑情结 #阿德勒心理学
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黄河清说商业1周前
自卑到自信只需3步！职场人必看的信心重塑指南 #职场 #原生家庭 #自卑女孩 #黄河清说商业 #边画边写讲知识
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宁宁读书5天前
如何克服社恐自卑 #读书#好书分享#女性智慧#阅读成长
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汽车书香阁—文文（涨粉3000目标中）1周前
#自卑与超越 #阿德勒心理学 #心理学 #自我成长 #治愈
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