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牛排研究生狒狒1月前
板腱牛排怎么煎才好吃？为啥自己做老出问题！#煎牛排 #和牛 #澳洲和牛 #原切牛排 #真实分享计划
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牛牛镖局牛排5月前
🔥绝了❗在家煎板腱牛排🔥焦脆爆汁！！ 💡前面两次煎的牛排都翻车了，感谢大家的指点和帮助，让我的煎牛排技术有所进步，我会继续努力的💢 为什么这次选板腱牛排❓ 因为板腱肉质确实嫩！中间有条肉筋，有嚼劲，刚好我也喜欢😍关键性价比真的高啊 🍳平底锅焦褐感秘诀来啦！ ①解冻处理 ⚠️解冻缓慢解冻：提前12小时放冷藏，保留肉汁 ⚠️拒绝水洗：厨房纸吸干血水，表面越干焦脆感越炸❗ ②断筋按摩 板腱筋多？用刀尖在筋两侧轻划几刀！切断筋膜不柴不塞牙～ ③高温锁汁 🔥锅烧到滴水成珠(这是重点！) ➡️不锈钢锅滴水测试：水珠乱跳+秒蒸发=温度达标！立马下牛排 ⏰时间 ⭐大火每面1分钟(焦褐层关键) ⭐翻面后转小火，加黄油+迷迭香 ⭐倾斜锅油淋30秒！ 总结： 拒绝冷肉下锅 黄油后放！(黄油只是调味料不要当油直接用！) #牛牛镖局的牛排 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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加一点鲜生7月前
澳洲安格斯谷饲200+天板腱牛排，牛肉粒做法#太香啦
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秋野厨房2月前
营养晚餐✨牛排拼盘🥩 #vlog日常 #一人食记 #治愈系美食 #牛排 #盒界板腱牛排
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月伴湾西餐厅1年前
M3级澳洲板腱牛扒，家庭版烹饪技巧来啦！#牛扒 #原切牛排 #板腱牛排 #牛排推荐 #牛排的煎制方法
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恒丰原切2月前
板腱牛排煎起来特别容易，对新手非常友好，那怕是全熟，都是嫩的！#牛排 #板腱牛排 #澳洲牛排
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冬哥1周前
借朋友地方煎个板健牛排#澳洲和牛
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又一牛澳洲和牛1月前
澳洲安格斯板腱，把中间细筋，和表面筋膜去除，改成牛肉粒，嫩度口感都没话说#原切牛排 #板腱 #原切牛肉粒 #肉食主义 #抖音美食推荐官
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主厨Neil在澳洲7月前
米其林炒饭，低成本在家做，黑板饭！ #板腱牛排 #蛋炒饭 #快手菜 #主厨Neil #金宝蓝
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奥牛生鲜3周前
澳洲谷饲板腱肉，煎出餐厅级美味 教你煎制澳洲谷饲板腱肉，步骤详细，尽享高端美味牛排。
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阿昕和牛3周前
搞快板腱牛排犒劳自己#牛排 #板腱#煎牛排 #谷饲和牛
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恒丰原切6月前
今天认真的教一教大家怎么煎澳洲和牛板腱，让大家看看好的食材烹饪有多么的简单，小孩子孕妈妈去吃全熟都很嫩#原切牛排 #澳洲板腱 #牡蛎肉 #儿童牛排
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顺德 小东 中式面点1周前
分享一下我喜欢的牛排 厚切牛排二醒二煎熟度更加均匀~#板腱牛排 #长长肉食 #牛排推荐 #煎牛排
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龙帅食堂7月前
五一后紧急轻食餐，一周减脂搭配，快乐掉秤也不累！ 超爱板腱牛排的全能美味！优质蛋白均衡搭配，夏天可以好好吃饭了！#好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 #煎牛排教程 #减脂餐 #板腱牛排教程
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爱吃饭小元1月前
买了板腱只会煎牛排 还可以怎么做好吃😋 #牛肉 #美食 #煎牛排 #板腱#厨房小白
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澳和琳业（上海）国际贸易有限公司2周前
澳洲203皇冠和牛4-5板腱，口感香嫩多汁! #和牛板腱 #板腱牛排 #澳洲和牛 #铁板烧 #进口牛肉
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炎炎辣酱🔥4月前
有手15分钟就能搞定———葱香牛板腱🥩#澳洲和牛 #美食 #和牛 #原切牛排 #抖音美食创作者
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上海尚牧家（澳洲全牛系 中高端贸易商）1周前
澳洲203皇冠M6-7板腱，脂香醇厚，肉质细嫩，一口沦陷的和牛本味🥩#原切牛排 #牛肉 #烤肉 #西餐 #火锅
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胜源牛排1周前
澳洲谷饲板腱，牡蛎肉。#原切牛排#牛小排#眼肉#西冷#板腱，牡蛎肉
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格格七分饱7月前
劝你快来试试这个板腱牛排！ 澳洲原切板腱牛排，入口鲜嫩 汁水丰盈，非常赞的口感，还不考验厨艺 简单煎一下就能享受的美味#牛排 #原切牛排 #减脂食谱 #西冷牛排 #和牛
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万禾牛屋OneSteak4天前
牡蛎肉？三筋？都是板腱牛排？一条视频说清楚 #澳洲和牛 #雪花牛肉
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恒丰原切2月前
牛排煎不好？注意这些问题，你也可以煎出外焦里嫩的牛排！#煎牛排 #板腱牛排 #澳洲牛排
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牧臻生鲜2周前
今天做香煎板腱牛排，非常适合减脂期吃哦#原切牛排 #减脂餐 #板腱 #家常美食
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吃点牛排吧｜🥩6天前
100➕元的板腱，煎得如何？ #牛排 #板腱牛排 #美食 #2025你值得留住的记忆 #真实生活分享计划
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帕博梅尔5月前
葱爆牛排饭 牛排买回来只会煎着吃，NO!NO!NO!今天分享一份葱爆牛排饭。我用的是澳洲M7和牛板腱牛排，首先用厨房纸吸干表面多余水分，快速的切2mm厚的薄片，再把小葱切碎。接下来制作葱酱所用的配料打在了屏幕左侧，加在一起后搅拌均匀。做好的葱酱搭配烤肉也非常好吃，把葱酱均匀涂抹到牛肉表面，腌10分钟，大火热锅，每面煎30秒左右就可以了。不得不说葱酱搭配牛排真的非常诱人。最后组装到米饭上，再来个无菌蛋，撒上熟芝麻。美滋滋 #牛排 #原切牛排 #和牛 #美食 #美食教程
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饭食1月前
今天做了小朋友超爱吃的牛排，煎出来巨香，鲜嫩多汁太好吃了#原切牛排 #牛肉 #抖音美食创作者
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甄牛永越生鲜专卖店3周前
用烤盘煎制出的板腱牛排是不是香嫩多汁的呢？ #澳洲和牛 #强烈推荐 #原切牛排 #煎牛排
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ALBION阿尔比恩5月前
手残党0失败！教你怎么煎牛排！ #板腱牛排 #牛排推荐 #牛排的家常做法 #雪花和牛 #澳洲和牛
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张君雅6天前
在家里用炒锅都能煎牛排 盒界这款牛板腱#美食自己动手做 #牛肉 #煎牛排 #健身饮食
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恒丰原切4月前
牛排其实是要有一定的厚度，煎起来爆汁更好吃，不要担心煎不熟，煎不熟是因为你没有提前中大火把锅烧热#原切牛排 #澳洲和牛 #牡蛎肉 #板腱牛排
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恒丰原切3月前
板腱中间那条透明的线是什么？吃起来口感怎么样？那是板腱的筋，可以这样处理一下！#板腱牛排 #煎牛排 #澳洲和牛
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嘉宸玩beef（牛肉）1周前
宝，下班了嘛，我又来啦，今天吃空气炸牛排，健康低卡健身餐！体验板腱牛排新吃法！#美食分享 #板腱牛排 #懒人美食 #空气炸锅牛排 #抖音生活观察计划
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李李李大头3天前
澳洲和牛M7西冷、M7板腱，解冻后吸干表面血水，用海盐和黑胡椒简单调味；高温热锅，放入牛排大火煎30秒封边，转小火煎至内部粉红（约5-7分熟），静置5分钟锁汁，开吃！
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澳米谷澳洲牛肉食记2月前
吃牛排总怕煎到全熟就变柴，还担心脂肪太多？ 吃牛排总怕煎到全熟就变柴，还担心脂肪太多？ #澳米谷澳洲牛肉 #澳洲牛肉 #食材推荐 #原切牛肉 #牛板腱
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也子百货2月前
加一点鲜生澳洲原切M3 - 5安格斯板腱牛排，谷饲美味！ #谷饲牛排 #澳洲牛肉 #原切牛排 #安格斯板腱 #加一点鲜生
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涵涵美食6天前
原切牛排澳洲M3板腱牛排4斤谷饲安格斯雪花和牛牡蛎肉2斤烤煎炖煮#只做高品质 #抖音推我上热门 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐
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甄牛永越生鲜专卖店3周前
板腱牛排适不适合用来煎制呢？ #澳洲和牛 #强烈推荐 #煎牛排 #原切牛排
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尚牧家4天前
澳洲203厂和牛6-7板腱，香嫩多汁，花纹漂亮！ #澳洲和牛 #板腱牛排 #烤肉供应链 #冻品牛肉 #餐饮供应链
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恒丰原切4月前
板腱牛排不止是单吃好吃，搭配菠菜小番茄，会更美味！ #牛排 #原切牛排 #儿童牛排 #澳洲牛排
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厚季·澳洲安格斯牛排✔送118礼7月前
❗求你们快去试！这样煎板腱香懵了🥩#牛排的家常做法 #煎牛排 #减脂食谱 #牛排 #抖音美食
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私厨甄品8月前
澳洲谷饲板腱牛排搭配柠檬🍋海盐，清新可口，软糯的口感搭配柠檬的清香，让我们清新一夏吧 #原切牛排 #牛排🥩 #牛排 #牛排的煎制方法 #美食
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甄牛永越生鲜专卖店3周前
每天晚餐只需一片和牛板腱 煎制出的味道不比餐厅差！ #澳洲和牛 #牛排 #真材实料才能做出好味道 #强烈推荐
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上海尚牧家（澳洲全牛系 中高端贸易商）2周前
澳洲203皇冠和牛M4-5板腱，雪花丰盈，嫩弹多汁，奶香醇厚。 #牛排🥩 #原切牛排 #澳洲和牛 #电商 #西餐
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澳和琳业（上海）国际贸易有限公司5天前
澳洲558黑安格斯谷饲300天3+板腱 #板腱牛排 #安格斯 #澳洲牛肉 #烤肉供应链 #火锅供应链
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郑好不知道3天前
和牛原切板腱牛排 和牛原切板腱牛排#牛排
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恒丰原切5天前
澳洲雪花牛排,小朋友去吃煎全熟都非常嫩,奶香味特别足,高品质原切牛排给孩子买的一定要来我们直播间#儿童牛排 #澳洲雪花牛排 #板腱牛排 #原切牛排
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恒丰原切3周前
给孩子买牛排，一定要选择不腌制也嫩，只用天然的海盐胡椒碎就好吃的肉肉，那一定是澳洲板腱#给孩子买牛排 #澳洲板腱 #原切牛排 #儿童牛排
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恒丰原切4月前
煎出来都是夹生的？不一定是你的厨艺问题，只要这个步骤你做好了，你也可以煎出美味的牛排！#牛排 #牛排教程 #板腱牛排 #儿童牛排
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恒丰原切4月前
板腱的筋不知道怎么处理？煎的时候总是翘边？那第一次煎牛排的可要好好看这条视频了！#板腱 #牛排 #澳洲牛排 #煎牛排
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源澳原切牛排3周前
低脂高蛋白板煎牛排 直播间解锁小新同款！#原切牛排 #牛排 #牛肉
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乐鲜萨牛排1月前
板腱牛排澳洲和牛牡蛎肉，好吃就是这个味#原切牛排#澳洲和牛#板腱牛排
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🎈笑傲流年5月前
喜欢吃肉的朋友一定要试试这个原切牛排，它是从天然牧场引进的安格斯谷饲和牛，每一片都是纯正的雪花纹理，看着就让人流口水！吃起来更是鲜嫩多汁，口感绝佳，吃完还想再吃，根本停不下来！而且它的配料表很干净，只有纯纯的牛肉，喜欢的朋友赶快去下单吧！#雪花牛排 #牛排 #暑假 #好吃不贵经济实惠 #一起吃烤肉
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也子百货2月前
小关推荐！2000g澳洲和牛M5雪花板腱原切牛排屯肉装 #澳洲和牛 #M5板腱牛排 #牛排屯肉装 #原切牛排 #小关推荐
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嘉牧冰鲜原切牛排4月前
精修板腱牡蛎 #板腱牛排 #原切牛排 #澳洲牛肉#安格斯牛肉
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简食半刻好物分享5月前
原切牛排澳洲安格斯谷饲M5+雪花板腱牛排1500~2500g#饮食食谱 #美味不停歇 #牛排推荐 #牛排的家常做法 #牛肉
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Jimmy Burger 吉米汉堡3周前
板腱牛排——纯原切澳洲安格斯，MB3。牛肩胛外侧的肌肉，将肉脂与筋膜巧妙的平衡为一体，拥有独特的口感的部位。#天津美食推荐 #天津美食攻略 #天津西餐推荐 #天津牛排 #附近美食
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🇲🇲Meat Point｜觅派牛排2周前
来自澳洲的‘牡蛎肉’——板腱牛排！中间一条嫩筋，口感丰富，是行家才懂的性价比之选。#板腱牛排 #隐藏美味 #缅甸仰光牛排店 #缅甸仰光美食 #FMI
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周末的牛肉6天前
澳洲进口M5板腱牛排年终大促！2开头直接带走整整两斤！直播间专属福利再送价值68懒人大礼包四件套！#原切牛排 #煎牛排 #和牛 #美食
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甄牛永越生鲜专卖店3周前
家常版的煎制方法来啦～ #强烈推荐 #澳洲和牛 #原切牛排 #美食推荐
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煎板腱牛排简单做法🥩 原创：@关键帧仙人 #关键帧#牛排#牛肉#不锈钢锅#美食
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简单的食材、简单的烹饪方法#纪录美好生活 #板腱牛排 #牡蛎肉 #牛排的家常做法
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恒丰原切2周前
雪花牛排,全熟都嫩,不需要腌制,我们会搭配海盐胡椒碎,不用怀疑这就是原切,只有澳洲谷饲雪花牛排才能做到不腌制也好吃也嫩#雪花牛排 #澳洲板腱 #儿童牛排
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