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娱姐梗花花1月前
相当于一辈子都在做平板支撑 #矮脚猫 #不良商家 #狸花猫 #流浪猫
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多鱼动物园1周前
看娃小能手 它是全网最会照顾宝宝的猫咪 美短猫 马达#萌宠动物 #萌宠出道计划 #宠物猫 #萌宠视频 #猫咪
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板子少爷和宫女妹妹们1年前
看，连流浪猫都在做平板支撑哎 #只想贴贴的小猫咪 #流浪猫 #流浪猫救助 #流浪猫绝育 #我和流浪猫的故事
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科普知识馆1周前
多猫家庭误区#每日分享 #太厉害了吧 #抖音看世界 #流量扶持 #流量变现
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九命猫妖1周前
猫咪常见的肢体语言#热点 #猫咪的肢体语言 #猫咪 #萌宠 #农民揣
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柚子小贵1周前
你们的小猫会一天天就想看平板吗#家里养的萌宠 #英短金渐层 #小蓝猫 #萌宠出道计划 #宠物猫
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DaiQiang1周前
（昨天文案原因限流了 只能再发一遍了 我也是服了诶😅） 压死十万哈哈哈哈 #铲屎官的乐趣 #我和我的猫 #平板支撑挑战 #猫猫也要工作了 #依赖摇
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王人精她爹1周前
家人们，现在我应该注意些什么呀！#萌宠日常记录 #萌宠出道计划 #养猫人 #一定要看到最后 #父女日常
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用户屁宠10月前
有趣的猫咪冷知识！ 你知道几个呢？#猫咪 #萌宠 #宠物知识 #宠物 #养猫新手
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猫万个为什么——蒋宏老师的猫科普1周前
养犬猫得讲究。一些看似理所当然的做法往往导致伤害——而有些伤害会让大猫痛苦一生。犬猫不适合在光滑地面（抛光地砖、打蜡地板等）上活动。犬猫（尤其是支撑力不足的幼龄动物）会打滑，很容易伤害到其支撑肌群及韧带。最糟糕的无过于在这样的地面上玩游戏，逗猫棒、激光笔、抛球等，犬猫在急停或跳起落地时爪部打滑，这时会自动伸出指爪——像冰上的冰刀一样，打滑会猛然加剧，可造成肌肉拉伤、韧带断裂。#猫咪受伤#猫受伤#成都宠物医院 #成都宠物医生 #蒋宏老师
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Es.Trella（橡山主理人）2月前
平板支撑，99%的人都练错了！ #橡山运动工作室 #平板支撑 #产后康复 #功能性训练
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航之航严选好货店1周前
一只一辈子都在做平板支撑的狗 #腊肠犬 #狗子的迷惑行为 #狗是人类最忠诚的朋友 #神奇动物 #动物科普#青年创作者计划
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奶盖和九爷1年前
一生都在平板支撑的矮脚猫 #猫咪的迷惑行为 #萌宠
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疯狂动物城1周前
一只一辈子都在做平板支撑的狗 #腊肠犬 #狗子的迷惑行为 #狗是人类最忠诚的朋友 #神奇动物 #动物科普
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懂个毛线2周前
狗界的劳模，一辈子都在做平板支撑#腊肠犬 #狗 #动物世界 #动物科普 #神奇动物在抖音
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G'dayPaw宠物营养专家3月前
一辈子都在做平板支撑？ 你真的了解腊肠犬吗#腊肠犬 #抖音萌宠 #萌宠知识 #科学养宠攻略 #gdaypaw
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大海运动表现6月前
平板支撑时间越长，核心力量越强？？ #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #体能训练
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我是大柱🌞1年前
每天都做平板支撑，为什么核心还这么弱？#小猫咪能有什么坏心思它只想被爱 #它真的好像个小宝宝
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伊周日记（自律版）1周前
好多事情就跟做平板支撑一样，太用力，太着急，不放松，可能连两分钟都坚持不下来#自律 #自律遇见更好的自己 #核心力量 #平板支撑 #居家锻炼
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清风.1月前
支撑#奇闻趣事 #有趣的知识又增长了 #省流
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挖煤小团3月前
喜欢用身体支撑平板 #暹罗猫 #逻辑猫#挖煤小团#撸猫第一视角
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刷到就快开始练！3月前
刷到就开始练！挑战平板支撑唱歌单曲第三弹！#边平板支撑边唱歌 #嗨起来 #不要停 #五月天 #邪修
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平头张2月前
#猫为什么总爱坐在你刚打开的书或电脑上？
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肠肠开心7月前
露出了一个（三分轻蔑四分凉薄五分漫不经心的）笑容😏#神奇动物 #腊肠犬 #不养狗不知道养狗的乐趣 #萌宠日常记录 #平板支撑
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布布熊0y8l5月前
命运对他们不公但他们从未放弃过自己 #大熊猫 #国宝大熊猫 #大熊猫福菀 #大熊猫北侠
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本宝宝的小立立🍼5月前
据说柯基的一生都在做平板支撑#柯基 #柯基关节炎 #养宠进阶指南 #萌宠出道计划 #上热门
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蓝贝or1周前
#提升自己#你的坚持终将美好
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蓝贝or2周前
#提升自己#努力就会有收获
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一月养猫日记2周前
惊🙀猫咪是液体？猫咪第三种形态真的笑死～ #养猫新手 #宠物知识 #萌宠 #养猫人 #萌宠出道计划
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neinei不是煤气罐罐4年前
笑不活了家人们。事实证明平板支撑不能瘦肚子！#曼基康矮脚猫 #猫咪日常
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🐉坚米²⁰²³1周前
#平板 #萌宠动物 #奶牛猫
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蜜糖儿1周前
平板支撑#缅因猫日常
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欢猫的趣事1周前
Arm不是公司，却能控制全球运算的无形之手！
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派小爪1周前
总有傻子亏待自己，也要给流浪猫一个家 #萌宠出道计划 #关爱流浪猫 #流浪猫救助 #治愈 #我和流浪猫的故事
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爱吃鱼🐟的猫🐱6天前
平板支撑第63天打卡完成✅ #今天你运动了吗 #自律#平板支撑#变瘦变美变健康 #小动作大作用贵在坚持
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小招在成长1周前
.为什么有人越活越顺？因为他们偷偷做了这件事：提前准备！#准备 #全职妈妈
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泡芙（减肥中）1周前
录到最后一遍的时候算是知道2分钟有多长了
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耀祖（冲刺班训练日常）2月前
反向平板支撑：唤醒你的“身体后链”它是一个极其宝贵但常被忽视的核心训练动作，对于体育统考生来说，更是补强身体弱项的“秘密武器”#反向平板支撑 #后表链训练 #考前冲刺 #惠州彭于晏#音速猫
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妮妮养猫日记2周前
猫咪绝对不会说的5个秘密❗️ #养猫新手 #新手养猫 #养猫经验分享 #猫咪日常 #养猫人
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猫有力391周前
#vlog十亿流量扶持计划 #人类幼崽 #ai的边界 #不可替代
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奇奇的健身杂货铺1周前
哥本哈根侧平板支撑在我看来能预防腹股沟拉伤，同时具备康复功能的动作，它不仅能提高髋关节小肌群被迫参与发力，同时还能强化支撑侧的肩稳定性 #健身干货 #哥本哈根平板支撑 #康复运动
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大胆姐黄杉杉1月前
回复 @一只很可爱的小比熊的评论 我改了我真的改了！！！快点来看 看完睡觉 减肥的人不能熬夜 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #记录真实日常生活
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快乐兰兰酱1周前
泡15分钟脚做一下平板支撑，冬天减肥不费劲#平板支撑#核心力量 #健康 #居家锻炼 #瘦肚子
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马哲的僵1月前
同志们，今天你自律了吗？ #自律 #微习惯 #植物大战僵尸 #马哲
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-超级小能猫-1周前
饭争2025总决赛
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养宠的麦医生1月前
猫咪一生，最想让主人知道的5件事❗️ #猫咪 #宠物知识 #科学养宠攻略 #养猫经验分享 #新手养猫
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平平爱瑜伽1周前
哪有天生的好身材｜不过是日复一日的坚持💪 #瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽体式分享 #瑜伽新手 #变瘦变美变好看
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猫猫电影3周前
动物有时候也能给人带来前所未有的精神寄托#感人电影 #猫咪
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丽丽🌸(早上6.50)呼啦圈运动6天前
平衡垫瑜伽垫平板支撑核心训练瑜伽健身静音防滑加厚软踏泡沫跪垫#瑜伽垫家用防滑 #健身 #平衡跪垫 #加厚平板支撑垫
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杨振健身(线上1v1私教)3周前
动作没有对错，取决于你的目的#减肚子
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张翔炜运动康复1周前
为何越发达越卷体育？ #运动科普#运动康复
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我爱豆腐花先生1年前
和猫一起平板支撑第三天 看看他这小脑瓜都在想什么 #记录猫咪日常 ##好爱我的猫 #猫咪也是有小情绪的 #傻猫的日常 #猫咪的迷惑行为
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巴拉巴巴巴巴巴巴巴5月前
小猫咪监控下的抽象行为 #萌宠 #可爱萌宠 #猫咪 #监控下的一幕
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大鸟（凝象体育招生🀄️）1周前
支撑做好了能让你跑的更快，做不好会让你跑的更累#支撑 #教学 #体育生 #音速猫 #凝象体育
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棕榈树🌴1周前
猫系健身日 #健身 #俯卧撑#平板支撑#碎片化健身#锻炼
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贝吉塔1周前
这个冬天你比他们更努力,何愁不会成功#健身 #会火 #腹肌
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金陵风6天前
大力太有节目了，从门缝下偷瞄发现老板在做平板支撑#上热门 #我服了 #发现新大陆 #这是什么操作 #是个狠人 @成吉在孟加拉 @DOU+上热门
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小鹿在家练瑜伽1周前
#创作者中心 #创作灵感 保持少女感原来是去练瑜伽 #瑜伽改变自己#零基础瑜伽入门#瑜伽改变气质
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