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尘客1月前
1000米2分37第一视角#大学生体测#第一人称视角 #脆皮大学生 #青年创作者成长计划
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东山之狼1月前
第三人称近距离带你体验1000m 2分55秒（附干货教程）#1000米 #干货分享 #教程 #中长跑 #真实生活分享计划
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练就有用4月前
第一视角带你们挑战1000米进2分钟！ 还想看煮啵挑战什么？！#体育生 #体测1000米 #体测800米 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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NoFear（半马冲117）2月前
1000m体测教学，花来？跑步？ #三角洲行动 #体测 #中长跑 #花来
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拉爆小赵（恩师大正）1年前
场地测一个一千米，跑了2分58，还得练呀#跑步#马拉松#体育生#春夏不躺平计划#解锁不一样的运动
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嘴啵田径11月前
10岁小孩哥1000米跑2分09秒什么概念？#田径#体育生@抖音热点
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胡万斤8月前
沉浸式体验第一视角一千米2分45秒#体考体测 #1000米 #特步两千公里3代 #跑鞋 #特步
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Rui🥱1年前
1000米跑2分钟什么水平#田径 #运动员 #异程接力 #广东省青少年田径锦标赛 #热门
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张恒君-游泳功能体能8月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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北体汤老师8月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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老董讲跑步（线上有氧心率训练营）4年前
1000米2分38秒，对于中跑选手来说，只是基础速度，优秀中跑运动员的1000米成绩都在2分20秒左右！所以跑个3分配速，都是抬抬腿儿的事儿！#1000米 #体测 #中考
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老董讲跑步（线上有氧心率训练营）3年前
按照视频的速度跑完1000米，是2分28秒，以前最快2分25秒，业余是不相信这个速度，只有练专业的才信，225在专业里一般般，800米一级的随便跑！#跑姿 #1000米
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张高高不懂田径10月前
1000米跑进三分钟什么水平 #体育生 #中考体育 #体考 #体育 #体考加油 @抖音小助手
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营2年前
用2分40跑一千米间歇什么概念#体育生 #中长跑 #跑步 #运动 #运动员
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跑步的葡萄8月前
大学生体测一千米跑进三分内干货教程 #大学生体测 #1000m #中长跑
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豆豆山1月前
网友智斗巅峰之两分钟跑完一千米 #猎奇 #搞笑 #真实生活分享计划
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西红柿炒番茄6月前
#创作灵感 #同城精选#体育中考 1000米怎么跑 @DOU+上热门
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F31月前
1000米三分钟教学#长跑 #1000米 #沉淀
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鲁班跑不快的~1周前
初二1000米3分47秒什么水平？
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校长爱跑步2周前
#跑步 #长跑 #中长跑 一千米跑进3分钟很难吗？
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追梦体娱10月前
以2分41秒连续跑了21个1000米，半程马拉松56分42秒 #马拉松 #雅各布·基普利莫 #闲鱼小黄盒 #上闲鱼有钱花 #万物皆可挂闲鱼
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戴佳宝qaq5月前
8组一千米间歇最后一组2分53结束不耽误后续上班继续努力！#热归热步还是要跑的#马拉松
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跑步导师法拉坤1周前
千米破三很难吗 该怎么练 #抖音合集升级计划 #大迫杰 #马拉松
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小龙班长6月前
役前训练“五维四型”定兵标准，具体的评分标准和要求可能因地区和兵种不同而有所差异！#参军入伍 #当兵 #体能训练 @抖音小助手
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跑不快的汤圆2周前
1000米2分55秒纪实#跑步 #马拉松 #体测 #校运会
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平林倾城1年前
体测一千米破三分钟教学（2分56秒）#田径 #体测 #1000米 #脆皮大学生 感谢摄影@要偷偷努力. @混子今晚必出情报 @只要名字起的足够长，就会有傻子跟着读 @漠北
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嘴啵田径6月前
初二没练过一千米跑2分41什么概念？#田径#体育生
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瑟瑟跑步8月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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番茄刘腩7月前
主包带大家一千米跑2分54#体测1000米 #体测
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Lucky心1月前
#脆皮大学生 #体测 #一千米 #2分55秒 #教学
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晨跑刘大叔6月前
八分钟跑一公里还算跑步吗？#跑步#跑步知识分享 #传递跑步的力量 #因为热爱所以坚持 #配速8分
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秀儿漫画3周前
男人只是用二分三十六秒跑完了一千米 #二次元 #漫画解说 #漫画推荐 #有声漫画
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一百天一级教练1年前
他说他14岁一千米跑2分54，猜猜我有没有相信他！ #体育生 #田径 #短跑 #跑步 #百米短跑
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沙漠一只雕哥4年前
有人找到了吗？记得发地址给我呀！#沙雕 #搞笑 #评论区为什么总说大实话
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小卷毛爱运动2周前
一千米四分钟我是赋能哥吗？#跑步姿势 #中长跑 #一千米四分钟什么水平
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教体育的陈老师3周前
一千米不是坎而是你把自己当博尔特了 #体育生#体育#体育中考
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军军不运动4月前
我的工作是跑步 今天的老板水平比较高 10组一千米组间慢跑2分钟 完成的还不错 #军军不运动 #军军在跑步 #马拉松训练 #我的工作是跑步 #合肥马拉松
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任我行1周前
第一人称跑校运会1000米#第一人称#孤独的神 #实力
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贵人起飞点5天前
一千米4分钟什么实力#运动 #体育生 #中长跑
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跑不动的轩哥1周前
2分钟了解运动品牌 弹射黑马“弹射者”竞速之路！ #跑步 #跑鞋 #跑步大神支个招 #弹射者 #弹射者黑马4
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姩姩溜地球1月前
欢迎收看主包2分钟极速跑出校园，看＂白敬亭＂的第一视角 #校园跑酷 #白敬亭 #放学 （特此声明：1. ＂白敬亭＂是指中的像白敬亭的老师，因为长得较相，所以我们在学校称他为白敬亭老师 ，纯因为长得像而分享 ，无恶意 2.这里的已经到底是剪辑在2分钟以内，实际跑了2分32秒😂主播还是实力不够 ）
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Ran－吴浩然8月前
我的训练计划很简单！状态差的时候你们有怀疑过自己吗？调整心态学会接受任何状态的自己，加油！#传递奔跑的力量 #吴浩然 #田径场 #中长跑
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Shann.（黄明昊看我三次版4天前
欢迎收看800米用时2分40秒占前排#黄明昊 #黄明昊justin #音乐节
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美克4天前
一千米4分钟你行吗#跑步 #美克跑鞋 #中长跑
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沙坪坝教游泳的刘教练8月前
游泳一千米到底等于跑步多远呢？#游泳健身 #游泳池 #游泳
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跑不动的轩哥2周前
2分钟了解运动人物！致敬亚洲短跑传奇苏炳添！ #跑步 #田径 #跑步大神支个招 #苏炳添 #体育生 @苏炳添
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游泳邱教练1月前
一千米游进20分钟以内才算及格？ #游泳 #热门 #运动 #自由泳 #游泳知识
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努力加贝7月前
#综艺 #综艺名场面 #团队力量 #名场面 #明星
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嘉冰教游泳3月前
1000米蛙泳时间对照表，来看看你的水平属于哪一档。蛙泳1000米大约35分钟，属于初学或者健身游，能完成，但动作效率低。适合休闲锻炼，30~35分钟游完1000米，普通水平，耐力尚可，但技术有待优化。比如蹬腿滑行25~30分钟游玩1000米，不错水平。动作较标准，体能较好，超过大部分健身泳者20~25分钟游完，业余顶尖，技术娴熟，接近业余比赛选手水平，小于20分钟游完，罕见高手。蛙泳能游进20分钟，堪比专业运动员水平。#游泳 #蛙泳 #户外游泳 #公开水域游泳
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和顺闰土(跑互）5天前
#跑步冷知识分享 这些跑步术语你知道吗？#运动健身 #跑步知识 #跑步术语 #抖音开跑计划
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🐢🐢1周前
你说我来干啥#田径 #校园生活 #长跑
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离异带八百个孩子1周前
感觉像那种刮彩票刮出欠条的人
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僡の1月前
#校园vlog #初中生 #校园日常 体测再爱我一次
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Angie2月前
一千米有多长？#数学作业#身体丈量#1千米有多长
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体育在读生3周前
凯尔文·基普图姆人物传记：最快首秀开启短暂而传奇的马拉松生涯#传奇永不谢幕 #马拉松 #致敬伟大
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九零老师3年前
高中生一千米跑2分40多是怎样的水平？#体育生 #荆山公学 #荆山公学高中部 #一千米体测 #学霸来了
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一捧尘4周前
比我还惨吗？？
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Y佳杰2周前
“我看谁还敢质疑我！沉浸式体验1km3分钟顺顺腿”#中长跑 #Y佳杰#体考#一千米体测 #真实生活分享官
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春风十里不如你1周前
#鹤叔he_先声传媒#鹿野先声传媒#闲云野鹤cp
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明天再自律.1月前
#大一 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中考体育梁老师 浩克凯德MalI店长4周前
田家炳程同学，1000米测试4分钟，大进步！#体能训练 #少儿体能 #中考体能 #体测满分 #中考体测
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美克3周前
一千米4分钟什么实力#跑步 #美克跑鞋 #中长跑
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