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越动体育（弹跳专项训练）7月前
178体重200斤扣篮是什么水平？不要认为体重大等于跳不高，胖子同样可以起飞！#扣篮 #胖子
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
矮个子普通要比高个子跳得高，为什么？#弹跳 #身高 #爆发力
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1年前
大体重的人想提升弹跳到底有多简单？ 体重减少1公斤，弹跳暴涨1公分，提升弹跳就是这么简单。#扣篮
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越动体育（弹跳扣篮训练）1月前
体重并不是影响弹跳的关键#弹跳 #扣篮 #大体重
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越动-罗正昊2年前
如果你想提升弹跳 减重绝对不是放在第一位
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透骨龙灬（透骨龙蹦床）2年前
体重很大的大人和儿童可以通用一个蹦床吗？同一个蹦床的张力是固定不变的，体重越大踩下去越多，弹回来的也越多，体重越轻踩下去的越少，弹回来的也越少！如果想要通用，体重不能相差过于悬殊！#抖音中秋好礼季 #适合家用的运动器械推荐 #运动健身 #蹦蹦床运动 #透骨龙蹦床
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新体室内蹦极 萱萱小课堂8月前
大体重真的适合玩室内蹦极吗！！别被忽悠啦 看到别人轻松又快乐的飞来飞去，是真的很难不心动啊！！ 但是！大体重的宝宝，真的适合玩室内蹦极吗？！！ 首先 室内蹦极是一项结合弹力绳动态拉伸与抗阻训练的全身性运动，其独特的运动机制对大体重人群尤为友好，主要体现在以下方面： 1. 关节保护机制 通过高空弹力绳的悬吊系统，可抵消60%-80%的体重负荷，跳跃落地时膝关节承受的冲击力仅为常规运动的1/3 2. 独特的失重-超重交替状态使热量消耗达传统有氧的1.8倍 最后建议大家选择配备专业设备和场馆进行训练，专业的设备和场馆，安全系数和运动效果比较好，初期在教练指导下进行适应性训练，可安全高效地实现运动目标。 还有更多关于室内蹦极运动的问题，欢迎大家发问哦~ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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飞扬室内蹦极设备工厂店1周前
室内蹦极设备选对尺码，飞起来才舒适 #室内蹦极设备 #室内蹦极活力带 #设备工厂 #瑜伽 #舞蹈
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越动体育（线上弹跳训练）2月前
为什么说绝大部分的普通人弹跳所能达到的极限只有80公分？ #弹跳 #摸高 #篮球 #弹跳训练 #扣篮
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南徒Joy2年前
亚瑟体重过轻，想要快速增肥怎么办？#荒野大镖客2 #游戏 #游戏日常
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）2月前
到底是胖子扣篮更轻松，还是瘦子更容易呢？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
如果你也是大体重 易胖体质，大胆开始，系统训练都能达到1米弹跳，实现扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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鄂尔多斯全民健身2周前
“全民健身看我的”宣传推广100期 #全民健身 #袋鼠蹦极 #大基数运动 #温暖世界的城市鄂尔多斯 #抖音助手
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越动体育（弹跳专项训练）2月前
控制饮食+做好训练规划，弹跳训练本身就能减脂！ #胖子 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）6天前
“体重超过150斤的，请放弃你们的扣篮梦......”#扣篮 #胖子
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会飞超人王山而9月前
这简直是一场多巴胺派对～欢笑中就把运动指标达成了，响应国家号召：体重管理年，全民重视体重，积极参与运动锻炼👍🏻#室内蹦极 #课堂随拍 #燃脂塑形 #教练培训 #即刻小飞人室内蹦极
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小马儿（陪姐妹们减肥版）7月前
减肥就不可能持续天天掉秤！波浪式下降是正常的！正常的！正常的！#减肥 #减脂 #减肥经验分享 #身材管理 #坚持
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力训老登（心平气和版）5月前
《心动》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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透骨龙灬（透骨龙蹦床）7月前
如何选择一款适合自己的蹦蹦床？ 蹦床的弹跳跳感跟哪些因素相关呢？成人蹦床和儿童蹦床有哪些区别？一个视频讲清楚。
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）4月前
想扣篮，不要盯着自己的体重多少，而是搞清楚自己的体重有什么优势，找对方法开始训练…… #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）3月前
胖子和瘦子谁扣篮更容易？想扣篮，利用好自己的体重优势 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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透骨龙灬（透骨龙蹦床）5月前
如何选择一款适合自己的蹦蹦床？ 一个视频讲清楚，不同体重应该如何选择对应的蹦蹦床？#蹦床 #透骨龙蹦床 #儿童蹦床
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老王安全骑2月前
什么样的身材最适合骑车？ 艾特你周围的朋友看看吧
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浙江卫视1月前
程潇徐艺洋练习生时期被要求减肥但会偷吃 #嗨放派
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老周讲健身5月前
脂肪参与比例最高的运动 #健身 #减脂
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山海生涯 Say Hi3年前
如何摆脱精神内耗（二）——蹦极理论#我治好了我的精神内耗 #蹦极理论 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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越动体育（线上弹跳训练）5月前
胖子往往才是口中的"天赋哥",只要做好训练配比,坚持训练都能 实现一米的弹跳高度，完成扣篮梦！#易胖体质 #弹跳训练 #扣篮
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阿壮说1月前
你体重掉得越快，体脂越高 #阿壮说
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兴哥轻松带你SO2周前
#dou上热门 #减肥知识 #科学减肥 #科普健康知识 #涨知识
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大师兄DSX1月前
反弹的真相 #减肥 #减肥反弹 #真实生活分享计划 #大师兄减肥分享 #变美变瘦变好看
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福建协和胃外科林密医生4月前
不是体重越轻越好，体重不过百的这类人反而风险更高#减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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度哥讲糖6月前
🍬人增肌增重#控糖 #涨知识
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大湖观察2月前
"蹦极不带绳"即将实现 贵州花江峡谷大桥 无绳蹦极引热议 预计本月22日后正式对公众开放#蹦极 新闻来源:天中晚报
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）1年前
想提升弹跳或运动表现，千万不要盲目训练，先找到自己的短板在哪，针对性强化才能提升的更快#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4周前
这三类身材，谁才是野球场的隐藏BOSS？最后属实有点倒反天罡 #扣篮 #篮球 #弹跳 #弹跳训练 #身材
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抖音综艺放映厅1年前
哈妮克孜蹦极前碎嘴不停，没想到老秦越害怕越沉默 #全力以赴的行动派 #黄明昊 #哈妮克孜 #秦霄贤 #孟鹤堂
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越动体育（线上弹跳训练）3月前
双手暴力虐框！175的运动表现到底有多夸张？现在开始训练， 假以时日你同样也可以起飞！#扣篮 #弹跳训练 #球场表现
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）5月前
哪种身材才是球场上的最强王者？事实可能不是你想的那样 #扣篮 #身材
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协和减重夏泽锋2周前
减肥回弹 大体重为什么会越减越重？#袖状胃 #袖状胃手术 #减重代谢手术 #协和减重夏泽锋 #减肥
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鄂尔多斯全民健身1周前
“全民健身看我的”宣传推广100期 #全民健身 #室内蹦极 #宝妈形体训练 #温暖世界的城市鄂尔多斯 #抖音助手
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
球场上的哪种身材一看就知道爆发好，最有弹跳天赋？#身材 #球场制霸 #运动表现
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联盟大神3周前
玩蹦极还是要看看自己体重啊#创作者扶持计划 #英雄联盟 #内容启发搜索#抖音电脑版
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带你飞的小阿硕🕊1年前
#室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #运动女孩 #海阳健身 #海阳室内蹦极 在空中越飞越瘦的运动～
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冬妮主任聊减重1月前
当心#减肥#反弹 比不减还伤身#医学减重#百医千言#抖出健康知识宝藏
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宇姐健身1年前
#dou上热门 体重轻她能代表瘦吗？#健身小白必看经验 你#减肥 难道不是为了让自己变好看吗？#力量训练
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醉美医路1月前
手术台上“微胖”最保命？瘦子反而风险高？ 以后谁再说你胖，你就把这个视频甩给他！ 最新医学研究发现：在手术台上，微胖的人比瘦子更安全！ 为什么？ 因为体重过轻 (BMI<18.5)，术后肺部并发症风险增加24%！ 而超重和轻度肥胖，风险反而降低了！ 数据显示，最安全的BMI是 27.4。 这就是著名的“肥胖悖论”。 有点肉肉不仅不是负担，反而是你对抗手术应激的“护甲”！ 快转发给身边正在减肥的朋友！ #手术 #麻醉 #肥胖 #减肥 #BMI
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综娱在逃公主1周前
马天宇圣淘沙蹦极遇体重打击，被迫挑战四十七米高空 #我独自旅行（下） #综娱在逃公主 #好剧推荐
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蚌埠万鸿智能锁1月前
#健身 #减脂 减肥为什么会反弹，体重轻了基础代谢也会降低，消耗的热量也会降低，适当运动增肌提高基础代谢是根本
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呼市娜姐1年前
#健身房 #室内蹦极#绳上芭蕾#网红打卡地#爆汗运动健身 体验一下室内蹦极吧！
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菲乐室内蹦极-大连东港店1年前
#上热门 #放飞自我系列 #强身健体增强免疫力 体重减下去、脑子满一点、技能多几个、钱包鼓一些，这不是逆袭，这就是我们必须要面对的人生。#室内蹦极 #暴汗过后超级舒服哦
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KOSSEA-耐力单车训练营8月前
越轻不一定越快？【浅谈】公路自行车运动中的“增重效应” #公路自行车 #功率训练 #环法 #自行车
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肇庆能量盒子室内蹦极（城西店）10月前
肇庆暴汗燃脂，减肥减压的室内蹦极运动。 多巴胺健身爆火🔥越嗨越瘦蹦极课程！蹦极弹跳分泌快乐因子🎊暴汗燃脂还能治emo，自律不如上瘾！#室内蹦极 #减脂塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #好身材练起来
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浙大邵逸夫心内孙雅逊7月前
体重指数越高，心脏问题越严重？#医学科普 #体重指数 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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跃莱亚健康调理中心筋骨养护•云阳实验小学6月前
#热门话题🔥 体重越轻越好❓❓🙅错了，如果您BMI低于18.5就应该重视啦，需要“增肌”了#减肥 #体重管理 #健康观念 #科普健康知识
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）5月前
到底什么决定你的掉重速度呢我来告诉你#正能量 #女性 #自律 #体重管理 #加油
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萱妈一家人26号上午9点燕窝饮驼奶粉专场3月前
萱萱人生的极限挑战 人生就是要怕什么，就越去面对什么！才永远不会被生活束缚！可是萱萱面对那么高的观光塔怎么就不怕呢？反而把我这个老母亲吓坏了！#记录真实生活#极限运动#蹦极#俊爸萱妈
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蹦极小S1年前
我越平静，压在我心底的难过就越多，你看我表面没事，其实我快要碎掉了！#勇敢的人先享受蹦极 #游矮寨大桥做骄傲的中国人#专业运动请在专业指导下进行#蹦极小s
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心脏阿甘5天前
真的越瘦越好吗？ 胖了不好，瘦了就好吗？张医生带你揭开心血管疾病与体重的 U 型曲线❤️ #科普 #医学科普 #涨知识 #健康#冠心病 @抖音小助手
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我是丰爷1月前
减肥是波浪式的，要坚持#身材管理#体重管理#减肥逆袭 #减肥知识 #大丰老师
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体重管理师豪哥1周前
减脂期容易踩的5个大坑#减肥 #减肥误区 #减脂 #减脂期
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尼基塔带你自律🥦🥚5月前
减脂体重越低代谢就越低吗？#内容太过真实 #减脂 #干货
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Jump Now1周前
一不小心 马甲线就出来了
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