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清蒸鸡蛋糕1月前
说到哪个团就跳自己想跳的舞 #pjsk #世界计划 #cos #致歉一切
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影子🌈2周前
无论活成什么模样，总有人说三道四。不必期待人人懂你，嘴巴相同说法各异，眼睛一致看法不同，心情相仿想法有别。无需讨好谁，不必解释谁，守好本心，自在从容，跳自己的舞，任他人议论便好。#走自己的路做自己喜欢的事#身心愉悦才会身体健康#恰恰#醉美双人舞#原创视频感谢支持 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @影子🌈
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马秀参3天前
跳自己的舞，悦自己的心，不跟别人比。牢记人外有人，天外有天，总有跳得更稳、更飒、更美！但那又怎样，我踩着自节奏与自己和解
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客服助理24天前
自娱自乐，想跳就跳！
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匆匆4天前
#练舞日常 跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将不打牌的我，做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏。
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燕子4天前
跳自己喜欢的舞，跳得好不好不重要，自己快乐就行💃🌷
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颖宝贝1周前
#广场舞 做自己喜欢的事，跳自己喜欢的舞，简单又快乐#动我心要我命 编舞是@@小詹（舞） 老师 #背面演示 #日常练舞
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爱唱爱跳的人4天前
跳舞不是给谁看，虽然动作不是特别标准，也没有专业舞者的舞姿，但是我找到了快乐，闲暇之余做自己喜欢的事情，跳自己喜欢的舞，给自己一份美好，一份健康快乐的心态，等以后老了跳不动了，做下来慢慢欣赏。#学跳舞 #业余舞蹈爱好 #一条大河波浪宽
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玲姐1周前
跳得好与不好并不重要，重要的是在跳舞中找到了自己的快乐和满足，跳得好跟开心并不是一定相互关联的，只要心情好，就能跳出属于自己的舞蹈跳舞是一种让自己忘记烦恼的方式，无论表现如何，只要能找到开心就好，跳不好并不代表自己没有天赋，只要开心地跳，就能释放内心的激情和快乐。#下班后的日常 #下班轻松一刻 #
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陪读妈妈《不定时开播》4天前
这个舞自己瞎跳的，没想到，每次都上热门，也不知道好的哪里了，这叫有心栽花，花不开，无心插柳，柳成荫。今天放假，我再发一遍，看看还上不上热门😂😂#跳舞我不是专业的 #业余爱好 #原创作品 #
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爱笑的人运气不会太差3天前
舞，跳得好不好不重要，重要的是跳舞心情愉悦，跳舞可以忘记一切烦恼🤗走好自己的路，迈好自己的步，少理那些说三道四的废物
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越舞越美3天前
自学跳舞。虽然说动作各有差异，没有专业老师跳的好，但是能让自己自信， 跳舞的过程中是快乐幸福的， 美妙的舞曲舞蹈是治疗一切不开心的良药，跳舞对我来说是刻进骨子里的喜欢，趁现在跳得动就多跳跳快节奏的，等吃不消跳了就多跳跳慢节奏的，最后跳不动了就随着音乐慢慢摇摆，不管跳的好不好，也不管有没有流量，有没有赞都无所谓，只要自己开心健康就好，等以后老了实在跳不动了，就翻出来看看，也是一种美美的回忆和享受…#摄影#感悟人生感悟生活
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玲姐1周前
不是专业舞者，只是热爱生活的我，跳舞只为取悦自己，动作不规范，开心就好，即使跳得不怎么样，也要勇敢地秀出来，因为我喜欢学习的成果。从零开始学习之路，每一步都算进步，记录一下。技术不佳态度满分。#学习打卡#锻炼给自己一个好身体 #运动时的日常 #放下手机一小时 #坚持锻炼总有收获
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与子偕老4周前
跳舞不是给谁看 也不是显耀 不打牌不打麻将的我 做完该做的事 跳自己喜欢的舞 给自己一份美好 一份乐趣 一份健康乐观的心态🌸
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肖全兰3周前
跳舞不是给谁看，也不是显耀，主要是不和别人说闲话，上班做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一份美好，一份乐趣，一份健康，乐观的好心态！家人们晚上好！
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珍珍1周前
#谁规定跳舞必须跳的好看，跳舞哪需要什么完美，#跳错又怎样，不好看又怎样，重要的是音乐响起的那个瞬间，扭的开心高兴，晃的自在，跳舞是一种锻炼也是一种心态，跳着自己喜欢的舞，听着自己喜欢的音乐也是一种享受，执着与自己热爱，做开心的自己，祝大家开心每一天。
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喵小姐🌻2周前
生活是自己的，想跳就跳，尽情的跳！人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天～#阳光正好 #户外游玩 #背影摇 #治愈冬日氛围舞 #抖音热门舞蹈计划
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🌸娟儿🌹3天前
跳舞的快乐只有自己知道，跳的好不好不重要，享受的是每一个舞蹈的过程，每当自己学会了一支舞，就想着拍视频，看看自己每个视频舞蹈还是挺有成就感的😃😃😃。
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舟3月前
阅己.悦己.越己，我喜欢💕的一句话。第一次试跳摇滚爵士舞，老师说要跳酷点，我尽力了😊😊
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宋成兰3天前
好几天没跳广场舞了，中午出来嘚瑟一下，跳自己喜欢的广场舞，听自己喜欢的歌曲，跳舞不是我的专业，现学现拍，现学现跳跳的不好，请大家见谅，有一句话说的好，跳一跳，10年少，心态好，不会老，健康快乐最重要，大家中午好，帅哥美女们，中午好，感谢你们的点赞，支持，鼓励和陪伴，感恩遇见，谢谢有你们
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乙性恋3天前
所有人留下一句评论再走！自学舞蹈求指指点点！ 自学舞蹈后什么都想跳，其实只能跳编舞女团舞(对我来说难度比较低的)，喜欢的女团的舞都想跳好听的歌都想跳但是学不过来，能力也不够😢求指点，要从哪里开始学哇 还有很感谢关注了我的宝宝们见证我的成长 还有隔壁来的宝宝 给我❤️给我评论都让我感到很有力量 会用坚持下去的动力 当然不管怎么样我会坚持⭐ #killinitgirl #金大铭编舞 #郑号锡 #自学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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笑看芳华6天前
2025 139 《一句先苦后甜》 编舞：黄叶子等老师。跳的是舞，悟的是＂先苦后甜＂的人生。献给在热爱里坚持的自己，苦尽甘来，快乐年年。#一学就会系列 #舞台无处不在 #最潮广场舞 #一句苦尽甘来#热门
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淡然4天前
#舞蹈随拍 这是我们认真学习的一支舞，我们没有任何老师的指教下，也没有一点基本功，在我们自己的努力下，虽然跳得不是很到位，但也收获满满也，舞出了快乐更舞出了更美的自己！！#舞出精彩 #练舞花絮 #快乐舞蹈
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小劉4天前
跳了自己喜欢的舞蹈好开心，就是跳的不太好#舞蹈入门教学 #简单舞蹈教学 #欣儿编舞
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咖啡豆3天前
享受当下，跳自己喜欢的舞蹈！南航古典舞研学班《人生如若初见》结课啦～王雁老师的悉心教学让我们在舞步中找到内心的宁静与喜悦🎉。人生如舞，且歌且行💃🕺。#舞蹈教室 #舞蹈课堂
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爱跳舞的香5天前
跳舞不是为了给谁看，更不是炫耀，不打麻烦不打牌的我，把该做的事做完，跳自己喜欢的舞，现在这才是唯一的爱好，给自己一份美好，一份快乐，一个健康乐观的心态，等跳不动了再慢慢欣赏❤️
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香飘飘3天前
#不打麻将不打牌的我，做完我该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，即锻炼了身体又愉悦了心情。
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浅笑安然🐰<礼尚往来>5天前
跳舞不图别的，跳的是心情，对于一个不打麻将不打牌、也不愿出门的我，不搬砖有空闲时，来打发一下无聊的时间，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，即锻炼了身体，也愉悦了心情。等以后跳不动了，再慢慢的来回忆欣赏，有同款的姐妹吗？#客厅广场舞 #现学现卖现丑了 @DOU+小助手
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李姐：拒绝连赞5天前
#跳舞不是为了给谁看，更不是炫耀，我也不打牌，也不打麻将， 跳自己喜欢的舞蹈，这是我的爱好，给自己一份美好一份乐趣，一个健康乐观的心态，等以后自己老了跳不动了，再慢慢回忆，慢慢欣赏！《痴情渡》完整版
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香了4天前
我的生活很简单，一个人在家听着自己喜欢的音乐，跳着自己喜欢的舞，跳的好不好，舞姿美不美不重要，只要心情好什么都好！#每日一舞心情愉悦。
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远影👑4天前
#上热门🔥 跳舞就为了锻炼身体，跳自己的舞，悦自己的心，不跟别人比，人外有人，天外有天，不必追着他人的影子，也不用困在“不够好”的焦虑里。享受过程，接纳不完美的自已，记录每次跳舞的过程，为自已的努力加油✊🤗🤗
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哈尼菇娘4天前
跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将不打牌的我，做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏。
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阮阮吖4天前
跳舞不是为了给谁看，更不是炫耀……不打麻将不打牌的我，把该做的事做完，跳自己喜欢的舞，这是我唯一的爱好，给自己一份美好一份乐趣！一个健康乐观的心态！等跳不动的时候，再慢慢欣赏。#舞蹈#随性摇摆#跟着节奏嗨起来#一学就会系列学就会
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💞安好💖大小姐💞红红5天前
跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将，不打游戏，又不爱串门的我，做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏💪😘🍎❤️🍀#所求皆如愿 #跳的不好开心就好 #往后的日子都是甜的
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伍🐇🐇新🌺🌺姐🤝🤝4天前
我喜欢跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将不打牌的我，白天认真做生意，晚上跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏🌹🌹🌹
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小龙女5天前
做自己喜欢的样子，每天坚持跳跳舞。提升自己，翻篇年少轻狂，翻篇过往遗憾，学会给生活做减法，只愿家人安康，岁月从容。#舞我所舞 乐在其中
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星星姐🍎5天前
40岁怎样？50岁又何妨走起，管他好不好看，自己跳的开心就好😁#舞 #抖音创作者中心#抖音创作者中心扶持计划 @星星姐🍎《日常生活号》 @星星姐🍎
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果果4天前
不会跳舞就瞎跳，让自己来回扭动，让自己享受一份快乐，给自己一份健康的身体😊😊广场舞不会跳瞎跳没关系，如果是交谊舞就不好了🤩🤩
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金初(锅庄舞）4天前
家门口的小天地，阿妈掌镜，跳支属于自己的舞 #金初丽丽 #锅庄 #我要上热门🔥 @金初
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如衣家5天前
跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将不打牌的我，做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏#跳舞使我快乐 #扭一扭#今日分享穿搭
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马萱XUAN5天前
还没看到初雪就自己跳一个吧！！🤓 第2次来到大东北，来到长春～～ 一个像雪娃娃一样的造型，真的很喜欢冰天雪地的梦幻感和包裹感～那就挑一个初雪记录下吧！❄️ #初雪手势舞 #有秘密的我们2 #初雪氛围舞该跳起来了 #手势舞爱好者#羽绒服穿搭
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稻香（拒私聊合拍）3天前
边学边跳是生活的乐趣所在，即使舞步不完美， 自娱自乐也是一种美好，跟着音乐嗨起来，跳个健康跳个开心，能融入你生活的运动，就是最好的运动方式，喜欢的姐妹一起来哟💃#快乐🎉 #广場舞
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糖果爱跳舞1月前
没有谁天生强大，只有不断努力的人！#零基础学舞蹈 #交谊舞#拉丁舞
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曳舞老板娘4天前
#东风破 有人说她跳舞只跳大咖的舞，我就跳自己喜欢的音乐跟舞，不拘什么大咖小咖，跳的不够好又怎么样，我踩着自己节奏与自己和解没必要追着别人的影子学，也不用困在“不够好”的焦虑里。开心是我跳舞最本真的意义，享受过程，接纳不完美，就是属于自己的高光时刻。#零基础学舞蹈 #努力让自己发光
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开心的果果3天前
“雨落冬天，舞步轻扬， 我们跳的不是舞，是岁月里的诗～ 愿每个热爱生活的人， 都能在自己的节奏里闪闪发光 #广场舞人生 #冬天的浪漫 #治愈瞬间
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琴儿3天前
早安！生日不仅仅是年龄的增长，更是心灵的成熟与蜕变，我选择用跳舞这种方式，来庆祝自己的成长，生日慢三舞，独属于自己的浪漫庆典，跳着跳着，不知不觉中嘴角上扬，心中满是欢喜，自己为自己庆生也可以如此精彩……
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不知道是谁（学舞中……）4天前
女人嘛，有空多跳跳舞，买些自己喜欢的衣服，没事就去喝个小酒 不香吗?非得去纠结情呀，爱呀，多无趣...#零基础学舞蹈 #又美又飒 #小蛮腰扭起来 #女人一定要活成自己想要的样子
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紫云4天前
坚持学跳舞，取悦自己。跳的好与不好不重要，重要的是享受过程，舞蹈音乐是琐碎生活里唯一属于自己的那道光。#谢谢你的爱 #零基础学舞 #一学就会系列 #抒情爵士 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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雨后阳光⚡️4天前
舞蹈是现学的，文案是随心的，跳的好与不好，开心才是最好。伤害一个人，只要一句话，感动一个人，却要一辈子。最无情的不是时间，最珍贵的不是金钱，是情感。世上最经典的一句话：“好好珍惜对你好的人，弄丢了，上百度也找不回来，离开了，互联网也联系不上！”今年很流行的一句话：“如果我用你待我的方式待你，恐怕你早已离去。”好好体会这句话吧！适合任何关系！凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！#舞蹈视频 #独舞
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无愧于心，遇见最好的自己3天前
舞步不必标准，快乐才是真谛，跳舞不为取悦谁，只为治愈疲惫的自己。 每一次踮脚、转身，都是在给心情松绑，跳舞，是取悦自己最好的方式#江湖夜雨十年灯#应粉丝要求 来个完整版#挑战高难度动作 #抖加小助手上热门
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爱笑的露娜3周前
在冬日的阿勒泰，邀请自己跳一支舞。我永远是我最好的舞伴！！ #阿勒泰#新疆#阿勒泰的冬天#旅行推荐官
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￡...若情3天前
#最潮广场舞 趁自己还能跳快节奏的舞，就赶紧跳吧，舞出专属自己的模样，等以后跳不动了就慢慢摇
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大琳、大陈唯舞4天前
奔四的家庭主妇 终于不再围绕老公孩子锅台转了 换上自己喜欢的服装 跳着自己喜欢的舞 这一刻真开心#茜茜编舞 #一点点 #变装 #家庭主妇 #户外舞蹈
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励志的慧慧4天前
我跳舞是为了自己开心的，一切开心的事情俺都愿意去参加#舞蹈 #小舞蹈 #开心舞
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