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小圆崽Boxing🥊（瘦了50斤）10月前
"别再说矮个子打拳吃亏！ 学会这套压迫神技 让高个对手手都抬不起来！👊" 💥【矮个核心优势】 1️⃣ 闪避灵活 钻内围快 2️⃣ 爆发力强 持续输出 3️⃣ 心理压迫 制造窒息感 💣【压迫秘诀】 ✔️ 呼吸带吼声制造压迫 ✔️ 打完不退反进贴靠 ✔️ 左右上步躲闪进入内围持续施压 收藏练一周！下次实战让对手问你 '能不能让我喘口气？'💨 （矮≠弱 压迫为王） #拳击教学 #格斗技巧 #矮个子逆袭 #暴力美学 🔥转发@你的矮个子兄弟 一起练成小钢炮！#拳击训练
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1月上海拳击技术集训营6月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #干货教学
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大胜体能教练3月前
呼吸法快速恢复提升表现 #格斗 #呼吸 #呼吸瑜伽 #mma #憋气
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拳击谢教练7月前
冠军女教练讲透拳击实战调整呼吸体能加倍#日常训练 #格斗 #拳击教学
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HBW欧式泰拳-格斗3年前
怎么呼吸才不会被打岔气#泰拳 #格斗 #搏击
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虎泰体育4周前
谁更强#泰拳搏击 #拳击教学 #格斗 #搏击俱乐部 #抗击打训练
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拳击实验室2周前
拳手呼吸秘籍：学会这样喘气，战斗力瞬间飙升！#拳击呼吸 #拳击技巧 #体能训练 #格斗呼吸 #运动表现
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拳锋极限运动馆官方号5月前
没有胆小的孩子 只有胆小的家长#兰考拳锋#综合格斗#防身术教学 #拳击🥊 #少儿拳击训练
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砺剑者4年前
看到精华所在？你就学会了一半！！学好防身术，安全自己护。#防身术 #格斗 #擒拿格斗
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2ss（最不卷版）5月前
恶魔斯战吼，怒吼合集 #恶魔斯 #掰手腕 #腕力 #斗腕 #合集 @恶魔斯
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Ace说格斗8月前
一打拳变成软脚虾？因为99%的人呼吸都错了 学会先回拳馆暴揍谁？ #拳击训练 #拳击教学 #拳击教学视频 #拳击技术 #拳击技术训练
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威海纵横拳馆飞哥-认证号5年前
实战中正确的呼吸方式！避免被击腹KO#威海拳击散打搏击泰拳
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龚莉-空手道1月前
吼一声，一边给自己打气，一边调整情绪与呼吸，你们在健身还是打比赛的时候是不是也这样呢🤪#龚莉 #空手道 #格斗 #全运会
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我是榛教练3月前
拳击呼吸秘诀大公开！打拳不再累成狗💪 你是不是也这样？ 出拳时总忍不住憋气😤 几套组合拳下来就喘到不行 感觉体能瞬间被掏空…… 其实不是体力问题！ 是呼吸方式错啦！🥊 ✨正确呼吸方式： 牙齿轻轻咬住👄 从牙缝中“嘶——”地吐气 出拳瞬间一定要把气呼出去！ 找到适合自己的发声节奏就好～ 💥重点总结： ✅伴随出拳同步呼气 ✅保持呼吸节奏不中断 ✅避免胸腔紧绷憋气 👇实战演示： 打沙袋时记住： 吸气准备——呼气出拳！ 每拳都带着气息爆发 这样既能发力充分又能保持续航 看我的空击演示👇 One two three 连贯输出！ 呼吸顺畅到飞起～✨ #拳击训练 #格斗技巧 #体能提升 #沙袋训练 #拳击小白必看
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炉石张伟Snake_🌹（亚服第一战吼萨3周前
炉石张伟的战吼萨教学 一分钟教会你玩炉石传说战吼萨#创作人计划#游戏高光时刻#炉石传说#炉石传说穿越时间流@炉石传说
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BoxingFun拳击俱乐部4年前
揭秘爆肝拳的科学原理#拳击 #格斗 #搏击
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大王-DAWANG9月前
新手必看！这些搏击误区，你踩雷了吗？ 搏击运动中 呼吸不仅是生理需求 更是提升表现的关键 掌握正确的呼吸技巧有助于增强力量 保持节奏 调节心理状态 从而提升整体竞技水平 #格斗 #格斗教学 #搏击 #搏击教学 #拳击
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综合格斗-疯子杨森3月前
格斗最强的隐藏技能！不是力量不是速度，而是它...？ #格斗 #长沙综合格斗 #格斗认知思维提升#每日分享
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日本MIC拳击（中国合肥分馆准备中）1周前
【保姆级拳击教学】实战中好用的组合拳 鬼灭之拳，拳击之呼吸法，一到六之型❗️ 今天拳柱带学生，教大家实战中好用的组合拳分享❗️学生的手指受伤🤕所以动作仅演示看一下就好，大家这么聪明，一定能领悟的👊😤🤚 大家还有什么好用、绝对能打中的组合拳分享❓评论区留言互动起来❗️ #拳击#日式拳击#日本mic拳击 #格斗 #搏击
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格斗酷5年前
合气道技法之肩取呼吸投 #格斗 #合气道 #武术
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静静AI1周前
我火云邪神会用火之呼吸，很合理啊 #格斗 #功夫 #dou出真功夫 #这才是武打片该有的样子
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Sean格斗与体能1周前
@搏击小学生 35岁第一场比赛，看我怎么帮他完成心愿。#格斗#武林风#ufo倍雷拉
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胖老陈奥特曼2月前
#战吼 #模仿 #雷欧奥特曼
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胖老陈奥特曼2月前
#雷欧奥特曼 #战吼 #模仿 嗓子疼
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格斗—陶仁刚10月前
你可以不用 但一定要知道格斗中人体最脆弱部位 #格斗#拳击#散打#自由搏击
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胖老陈奥特曼3周前
冷门奥战吼#搞笑 #奥特曼 #模仿
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综合格斗-疯子杨森5天前
每日一个格斗冷知识 #格斗
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满月1周前
应评论区网友要求，战吼哥纯享版来了～（但是战吼哥说没有好兄弟睡觉 吼的有点干巴）ps：下课时间拍摄。现在是一千多万人看过的后续了❗️
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退役泰籍拳王King1周前
#日常训练 #防身术 #泰拳 #格斗 #运动
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是小黑妞呀3周前
第一节课，打卡！ 原来拳头带风的感觉，这么爽！ #拳击初体验 #猛兽觉醒#格斗新手
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奥特发疯1年前
#抖音直播 #奥特战吼@泰罗
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顶级格斗网1年前
拳击新手完全教程。#拳击 #综合格斗 #自由搏击训练 #ufc #实用拳法
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徐钲智8月前
奥特银河格斗3命运的冲突第5和第6集片段奈克瑟斯换TV战吼绝招技能换TV音效加TV格斗音效
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龙卷风🌪️.1月前
出拳、格挡、呼吸，把焦虑和内耗全打走，女生的力量，藏在每一次挥拳里。#搏击俱乐部 #拳击教学 #女子防身教学 #泰拳搏击 #格斗
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蔡霖𝐂𝐊𝐅（备战慕峰&珠峰）4周前
要像植物一样光合作用，如蜉蝣一般用力呼吸 #健身 #中国正步的由来 #搏击格斗 #搏击训练 #专项训练
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漳州柒号-boxing4天前
带着时间打 带着问题打 带着战术打 带着呼吸打#拳击#漳州拳击 #格斗
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郑州仅佰格斗Li1周前
少点模仿，多点实战#竞技体育 #拳击教学 #拳击 #拳击运动员 #职业拳击
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学长教配音🧩4天前
模仿43位奥特曼战吼！ #奥特曼 #配音 #模仿 @抖音创作小助手
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TBC格斗训练营陈真3年前
这种感觉才是原汁原味的泰拳嘛，听着有节奏感的嘶吼声，打起才舒服嘛。#泰拳 #泰拳扫踢
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鸩羽【游戏达人】1年前
【出发吧麦芬】终末战追忆《鲁尔灾殃》打法教学 #出发吧麦芬 #出发吧麦芬手游
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终极格斗/郭教练7月前
为什么职业拳手轻轻一拳就可以KO对手，而你打出去的拳却没有力 #格斗 #拳击🥊 #运动
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徽武英豪3天前
教练说打拳不能怂，就的压着打！进攻是最好的防守，把忧郁打碎，压制，向前压，让对手呼吸都带节奏！怕就是输三分气，把赛场逼成你的领地，攻防不是选择题，而是抢出来的主动权#格斗思维 #拳锋所向皆为疆土 #实战心理学 #压制即是修炼
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燃烧吧默4月前
战吼奥特曼 来看看你是否熟悉奥特曼的战吼吧#奥特曼
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晓峰20241年前
熊氏易筋经第三招 #熊氏易筋经
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盛夏久久5天前
90%的盾墙都玩错了？盾墙战吼增伤机制测试 盾墙只能吃到他自己的天赋树下的增伤天赋，如果切换到另一个天赋树下的战吼吼爆的话，是吃不到增伤的，但这俩战吼天赋又非常的逆天，一二天赋树都吃不到，只有通用天赋才能吃到，非常的离谱，也不知道之后把盾墙和战吼合并到一个天赋树下，比如只用一天赋的话能不能吃到增伤，到时候再看看吧#流放之路2 #战士 #战争使者 #盾墙 #升华
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螺旋11月前
一口气听完历代奥特曼战吼回声版
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1月上海拳击技术集训营1周前
#拳击教学 #打拳基础教学 #打拳 #拳击 #格斗
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宜宾誉格斗—南征北战联盟大众研训1周前
肌肉记忆是一座数据库，预读着对手肩部的微抬、重心的微移、呼吸的微顿，誉格斗，一节训练课随拍记录。#誉格斗 #少儿格斗 #格斗训练 #格斗训练日常 #少儿搏击
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格斗虎i健身6月前
练出那个更强的你【格斗语录】#泰拳#搏击#格斗#健身
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M8体育格斗馆-壹方城店1周前
街头防身小技巧#深圳格斗#泰拳#防身 #成人格斗
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松子炉石传说8月前
羁绊#游戏 #炉石传说
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道县古加格斗健身俱乐部1周前
#上热门 把复杂的动作练简单 把简单的动作练成本能 重复三千次空击 不是枯燥，是雕刻肌肉记忆 重复五千次击靶 不是机械，是夯实发力轨迹 重复一万次步法移动 不是无聊，是让闪避成为呼吸 #格斗#体能#来古加更自信
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咸锅的格斗研究小组6月前
训练中岔气的简单处理方法#格斗 #综合格斗 #mma #武术 #实用武术
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🥊拳击明俊🥊5月前
空击融入这八大要素就会打得更好#拳击 #拳击教学
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摔🤼柔阿龙🇨🇳4月前
若把摔跤后期技巧比作锋利刀刃，步伐便是稳固刀柄。基础步伐看似简单，却是后期灵活走位、精准发力的核心——闪避对手攻势需靠步伐调整距离，衔接抱摔、过肩摔等技巧需步伐铺垫重心，甚至反击时机的把控，也依赖步伐与呼吸的默契配合。忽视步伐打磨，再精妙的招式也难落地，唯有夯实步伐根基，才能在高阶对抗中掌控节奏，让技巧发挥最大威力。#防身术教学 #格斗 #摔柔阿龙 #摔跤步伐教学#过肩摔教学
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抖音不失风度丶浪人4周前
戴神加持双倍战吼，戴神巨像法#炉石传说穿越时间流 #炉石传说 #炉石
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搏冠格斗创始人王教练2周前
跟着一起动起来吧#专项训练 #搏冠格斗#健身运动 #空击练习 #拳击
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