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☀️温暖🌞阳光☀️1周前
看，士兵们的队列如精密齿轮般咬合精准，每一步都踏出震撼人心的铿锵节奏。他们身姿似青松，挺立成排，肩并着肩、臂挽着臂，动作宛如复制粘贴的完美镜像。这整齐划一的阵列，是钢铁意志的外化，是集体荣誉的图腾，更是保家卫国的无声宣言！从帽檐到鞋尖，若把单兵比作星辰，此刻他们正连缀成璀璨银河；若将个体视作战士，现在已然铸就铜墙铁壁。形成笔直线条；从指尖延伸至脚跟，构成几何美学，这是用血肉之躯绘制的军事画卷。
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悠悠 🌈橱窗优选3天前
单个军人队列动作教学#上热门🔥抖音看世界 示范。
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高原战士2年前
提前补课啦！要军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习。今天是内容一：稍息立正跨立。（罗诗洋、姚宏杨）#队列训练 #学习打卡
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緣⌒份的忝空1周前
熟悉的口令，熟悉的动作，回不去的曾经
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兵❤️依旧1月前
#单个军人队列动作
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实现共同梦想2周前
#宣传正能量
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健道1月前
水平一队列队形（一）立正、稍息 #小学生日常行为规范
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CPLA0011年前
不足之处，敬请各位班长批评指正#教学法
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🇨🇳中部冲锋号🇨🇳1月前
《单个军人队列动作》 刷到这个视频的战友是指挥员还是队列人请对号入座#队列训练 #致所有当过兵的战友
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了解3天前
#萌娃 #军训#稍息立正站好 #动作要领
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爱学习的刘老师3月前
一年级的宝贝们开学啦，队列队形的动作视频赶紧用起来 1,立正稍息🌟🌟 立正姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 稍息动作：左迈一步与肩宽，重心放在两脚尖，手握右腕藏后面。 原地踏步：左脚起踏挺起胸，握拳直臂前后摆，脚尖下垂最威风。 半壁距离：半壁距离走台平，一壁距离对掌心，透彻一部手扶膝。 2.原地转法🌟 转体方向：向左、向右、向后三种转法。 动作要领：脚跟脚尖同时碾转保持平衡。 腿部要求：后腿蹬直，前腿贴线稳定重心。 视线控制：转体时目视前方保持方向。 姿态规范：抬头挺胸，转体后面部朝前。 手臂动作：曲肘快速叉腰固定手位。 队列对齐：右转后与临近学生保持直线排列。 3.动作要点提示🌟🌟🌟 站立姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 精神面貌：精神饱满人人赞，挺胸抬头向前看。 手臂位置：手握右腕藏后面，双臂贴近身体前后摆动。 踏步要领：原地踏步要放松，左脚起，脚尖下垂。 队列调整：近距离找台屏，一臂距离对掌心。 蹲下动作：重心在前腿蹲下，腿靠拢，双脚蹬地并脚快进棋。 转向技巧：向左向右向后转，脚跟脚，五指并拢手贴紧腹线。 转体要领：及时转体眼看前，抬头示意面朝前。 叉腰动作：屈肘迅速叉腰间，临近学生头，右转叉腰看栽一条线。
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粤语制燥8月前
当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约七十五厘米。 #七十五厘米 #当兵 #部队 #军旅 #军歌
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﷽周先生🇨🇳4天前
#创作者中心 #创作灵感 日常队列训练
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Yyyzh.3年前
#体育教育 #体育教学素材 #体育老师 #稍息 只要脚步铿锵，前面即是阳光；当你回头过往，心感自幸荣光。
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编梦体育(致力于体育生考编)9月前
编梦体育学员队列队形高分视频#体育教师 #体育教师基本功比赛 #体育考编 #队列队形展示
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锦城国旗护卫队9月前
动作教程之稍息立正跨立#成都锦城学院@成都锦城学院 @锦城青年 @锦大圈 @锦大观察 @川盟国护
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阿勇的城市生活（入门版）3月前
单人列队动作姿势演示 #2025第三只眼看中国 #城市生活入门指南 #青年创作者成长计划 #列队集合
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用户🐻🐻2周前
新兵入伍！最基本的动作要领！
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爱国🇨🇳拥军4天前
武警北京总队组织单个军人队列动作考核现场 立正 稍息 停止间转法#当兵就是那么帅 #创作者中心 #创作灵感 #训练场日常 #中国军人
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GIT高原明珠3月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习 科目：立正跨立稍息 #科目：立正跨 #大学军训 #家长都在关心 #新生日常 @贵州理工学院学生会 @贵州理工学院 @贵理工易班
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大臣，4年前
第二期丨#稍息#立正，的动作要领 #退伍不褪色
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緣⌒份的忝空3天前
#怀念军旅岁月
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热血青春5月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（踏步换齐步）@DOU+小助手 @抖音小助手 #国防教育 #军营生活
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桎東2周前
新兵初次训练，看看有哪些趣事！#新兵入列
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热血青春5月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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者行孙1月前
队列队形_指挥示范 #体操 #队列队形 #体育教育专业
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中安特卫保安公司1周前
队列会操基本流程 军事口令 保安员培训 #军事口令 #队列会操基本流程 #保安员队列流程 #保安培训
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。老兵，你好。2周前
最怀念的还是我的新兵班长，我的新兵连。#军旅生活 #致敬军旅 #新兵 #我要上热门🔥
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华侨3月前
#军训 烈日下的军姿、汗水浸透衣衫，是青春最绚丽的勋章。
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王教官07348月前
齐步走行进与立定 队列动作示范-齐步行进与立定#四会教学#边讲边做#警务实战教官
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B o l i3月前
带的第一批高中军训#校园军训 #队列会操 #少年强则国强 #军训 #校园
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高原战士4年前
#致敬中国军人 稍息教学完整教程来了，请注意查收！（谢文 马成锁 殷翔）#一起涨知识
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@李啊狗5月前
重生之我在大学军训 单个军人队列动作 #军训 #大学军训搞笑视频 #单个军人队列动作 #军旅
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编梦体育(致力于体育生考编)6月前
编梦体育学员队列队形高分视频分享#体育考编 #队列队形#体育老师
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大祥歌（🎶🎤🎤🎵）6月前
刻在骨子里的技能😄退役军人“四会”教练员“七要素”展示😄#退伍不褪色 #四会教练员
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🌟LWG2周前
#怀念军旅 #激情的岁月 #抹不去的记忆
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大臣，4年前
#跨立 与#立正 的动作要领#退伍
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小文呢=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ9月前
今天讲立正和稍息的动作要领#体育生日常训练
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小正哥已退役7月前
不足之处，望各位老兵批评指正#已退役 #正步 #标兵就位 #兵哥哥 #老兵
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235孤狼4周前
#怀念军旅生涯！
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热血青春5月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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编梦体育(致力于体育生考编)8月前
体育考编队列队形训练必不可少，一个好的队列可以给评委老师带来好印象#体育教师 #体育考编 #队列队形 #体育教师基本功比赛 #体育试讲
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大动作研习社3年前
@教书匠肖老师（每晚20:00直播） 快来参与直播学习，通过“立正与稍息、向右看齐与向前看、报数、向左（右丶后）转等原地队列动作的教学，让你快速掌握教学的基本程序，并通过模拟教学使讲、说、教、做、喊等综合能力得到快速提升，提高面试竞争力。#教师招考 #教书匠肖老师 #教资 #体育教师考编 #教师资格考试 #面试 #教资面试 #教师编制上岸 #体育老师
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做好自己5年前
第一次认真录视频，很多需要改进的地方。
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众诚筑才（北京）保安服务1周前
北京保安队日常训练 #安保 #宣传正能量 #平安守护 #打工人的日常
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金陵保安学校张老师9月前
保安员队列培训--跨步 #保安员证 #职业技能 #这操作都看傻了 #冷知识 @抖音知识 @职场必修课#知识点亮她
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赵鑫华5月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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上岸体育编✅形✅列-King 兵5月前
体育教编队形队列常见错误你还在犯吗？ 队形队列常见的错误动作，大家快来参考对标自我是否存在此类易见错误#队形队列 #体育教师编面试 #体育教招 #退伍不褪色
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摄影黄金眼5年前
万厦物业秩序形象岗标准动作 #万厦物业
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秋老师1年前
不愧是学霸，第一天军训个个精神抖擞，动作规范#军训生活 #军训生活开启 #高光时刻
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Penny7月前
#2025年队列队形比赛 [爱心]感恩老师的栽培与指导[爱心] [加油]欣慰孩子的努力与胆量[加油] 💪 不忘初心，继续努力 💪 #我们是新时代的接班人 #祖国的花朵未来的栋梁
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Li李9月前
“军中绿花”～队列训练：会操
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完美的小猪6月前
#队列训练 #蓝朋友的日常
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上海外国语大学贤达经济人文学院4月前
上海外国语大学贤达经济人文学院国旗护卫队，向所有守护和平的中国军人致敬！愿军魂永驻，山河无恙！#八一建军节 #招生季
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烟台大学航空职教林老师3月前
站军姿腰板必须直😎，稍息立正快如闪电⚡，正步走脚尖得绷到极致！教官一声吼，谁敢不低头？🤣烈日下汗水直流，站到腿软也不许动💦。队列里有人偷偷擦汗，结果被逮个正着😂。军训，专治各种不服，不服来战！#专治不服 #教官威武 #学生军训 #烟台大学
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，5月前
#警犬训练 #狼狗 #藏獒 #今日份训狗
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