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首先抱抱焦虑的宝妈.做好攻略准备好 分享超实用退烧指南⬇️ 【退烧黄金三步走】🔥 💯摸手脚判断阶段 崔玉涛提醒:发热≠捂汗! 🔻手脚冰凉(体温在爬坡:赶紧穿袜子+盖薄毯子保暖 🔻手脚发烫(体温到顶了》脱掉厚衣服,只穿纯棉单衣散热 💯温水擦身小技巧 🌡️低烧(37.3-38.5℃)优先物理降温: √准备32-34℃温水(手感微凉就行) √重点擦脖子两侧、腋窝、大腿根这些大血管位置 √避开胸口和肚子(擦这里娃容易着凉) 🔴感觉体温有点升高的迹象贴退烧贴 💯多喝水+推拿双管齐下 每隔半小时喂2口水(不爱喝水的娃可以 煮点苹果水)多喝多排可以帮助宝宝体温下降♨️发烧影响消化,吃高蛋白的像蛋、肉类会引起消化不良.吃些好消化的米、粥、碎碎面等等 🤲推拿救急法: 🟥从手腕推到时窝200下(用点润肤露更好推) 🟧天河水推拿:沾温水拍打小臂内侧,拍到 皮肤微微发红 🟨一用拇指按摩虎口,每次按摩50下,反复多次进行 💊【什么时候该吃药?】 √体温超过38.5℃再考虑美林 √吃药后4-6小时又烧起来才补第二次 ❌不要交替用药!不要自行加量! 🆘【这些情况快送医】 ❗烧到39℃以上且物理降温无效 ❗持续发烧超过了天 ‼️出现抽搐、呕吐、呼吸急促 #疫苗 #麻腮风注意事项 #看过来 #日常分享
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