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妇产科波哥1月前
医生才知道的月经小知识 #姨妈期 #补气血 #月经痛经 #生理期
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山大生殖韩婷医生1周前
科学经期指南，避坑更舒适！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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秦俊峰医生1月前
医生才知道的月经期小知识 #女性健康 #补血 #月经 #硬核健康小知识
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朱医生（妇产科）4年前
姨妈期什么东西不能吃？一个视频全告诉你！#姨妈期 #大姨妈驾到 #女性健康
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妇科吴莺医生4年前
姨妈期什么东西不能吃？#医学科普
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恩哥聊健康5年前
来月经时什么东西不能吃？#南方健康
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刘增训医生1月前
医生才知道的月经小知识#气血 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科李海泉医生1周前
这些姨妈期不能做的事，赶快住手! #医学科普
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郑州曙光姐姐5月前
姨妈期别再吃这些东西了，快转发给你的好姐妹！#郑州曙光姐姐 #女性健康 #姨妈期 #姨妈 #月经
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皮肤科刘姨8月前
三甲医生才知道的月经真相！ #女生必看 #生理期 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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五味先生4月前
来姨妈能不能吃水果？五味告诉你！#五味先生 #鹊公来了 #偏性朋克
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皮肤科博士李美红1周前
医生才知道的月经小知识 记住一个都不亏！ #月经 #大姨妈 #关爱女性健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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生殖科郭燕京医生1月前
姨妈期能不能吃寒性食物 #健康饮食 #姨妈期 #生冷食物
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宝医生1年前
姨妈期饮食禁忌，这些食物能吃吗？ #硬核健康科普行动 #经期 #姨妈期 #饮食禁忌
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黄思华医生1月前
生理期真正不建议做的几件事 #涨知识 #情侣必看 #女生必看 #来姨妈
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妇科董哥1周前
月经期真正的禁忌 是这三件事#医学科普 #女性健康 #冷知识 #姨妈期 #月经
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皮肤美容丁慧6天前
月经期能喝中药吗？ 医生解释：经期不宜喝中药。调理需在月经前后特定窗口期进行。#月经调理 #中医 #用药时机 #医学科普
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莫日根医生1周前
医生才知道的月经冷知识#月经#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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庞教授说姨妈3周前
为什么建议姑娘们经期饮食要谨慎？这几样食物非常刺激盆腔血管！ #生理期 #经期饮食 #月经 #大姨妈 #忌口
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妇产科波哥5月前
妇科医生知道的，月经冷知识 给你女朋友看#医学科普 #姨妈 #月经 #妇科
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妇幼薛丹医生4月前
女生生理期这3件事千万不要做#女性 #健康 #养生 #知识科普 #医学科普
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医生徐艳红1周前
经期千万不能做的四件事 #月经 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
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中医赵婧-婧述岐黄5月前
“你以为有事，其实问题不大，姨妈期六大谣言，你信了几个？”#姨妈期 #月经 #女生必看 #妇科 #硬核健康科普行动
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赛赛科普8月前
女生来例假时不能吃的食物，你知道有哪些吗？#科普 #科普一下 #寻找1000位科普达人 #女性生理小知识 #姨妈期
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凤姐懂医6天前
生理期不能做的3件事 #科普#科普一下#涨知识
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妇科医生玲玲1月前
经期常识的辟谣，看看你了解多少？ #妇科玲玲医生 #抖出健康知识宝藏 #女性科普#关爱女性健康
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郑玫医生6天前
医生才知道的月经期冷知识#科普 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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儿科孙主任2月前
女生一定要知道的月经禁忌 #月经 #痛经 #大姨妈 #月经知识
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婶婶和海丽5月前
今天给丫头说说来姨妈以后该如何保护自己，要注意不能吃的一些东西
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安玉勇医生1周前
原来女生月经期不能做是这些事啊！#生理期 #痛经 #气血不足 #姨妈 #关爱女性健康
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云儿大夫1周前
经期能喝冷饮 #经期 #大姨妈 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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妇科桂琦医生1周前
关于大姨妈的冷知识 #妇科 #妇科知识 #妇科炎症 #大姨妈 #hpv
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妇科薛主任7月前
切记，这时候不能吃榴莲！ #妇科知识 #关爱女性 #女性健康小知识
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玲珑小师傅7月前
专家说生理期可以吃冰可以吃辣，但是没有告诉你当天吃冰当天来血块女#觉醒 #传统文化与身心健康 #生理期 #来大姨妈可以吃冰
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鹤姐策妇科4月前
姨妈期真正的禁忌，男朋友可以一起看 #医学科普 #姨妈 #医生 #抖出健康知识 #妇科医生
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妇科吴莺医生1年前
姨妈期什么能吃什么不能吃？ #姨妈期 #关爱女性健康 #医学科普 #湖北省妇幼保健院
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金元裕滴鸡精孙一贰1周前
月经例假大姨妈来了不能吃大补？ #月经 #大姨妈 #例假 #痛经
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皮肤科徐小风医生2周前
这些月经真相90%的人都错了，不许还有人不知道！#月经#女生必看#止痛药#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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食养本草集2周前
大姨妈来了不能吃的食物，你知道吗？#日常分享 #养生 #养生就是养健康 #大姨妈
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雷公6月前
别只知道大姨妈痛不能吃冰的了，这也要忌口的#养生就是养健康 #养生健康 #健康 #大姨妈
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妇产科李海泉医生4月前
姨妈期禁忌大揭秘：洗头喝冷饮没事，但4件事真别做#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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京城中医兰一天1月前
医生才知道的月经小知识，@你男朋友一起看#姨妈期#补气血#月经痛经#生理期
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本草厨房7月前
“大姨妈驾到“，管住嘴！这九种食物不要碰 #姨妈期食谱 #养生就是养健康 #科普一下 #食物 姨妈期不宜多吃的食物： 生冷寒凉食物 如：冰饮、冰淇淋、西瓜、梨、螃蟹、苦瓜、绿豆等。 原因：可能刺激子宫收缩，加重痛经或导致经血排出不畅。 辛辣刺激性食物 如：辣椒、花椒、麻辣火锅、酒精等。 原因：可能刺激消化道，引发腹泻或加重盆腔充血，导致经期不适。 高盐、高糖食物 如：腌制食品、甜点、含糖饮料等。 原因：高盐易导致水肿；高糖可能引起血糖波动，加剧情绪不稳和疲劳。 含咖啡因的饮品 如：浓咖啡、浓茶、功能饮料。 原因：咖啡因可能加重焦虑、失眠或乳房胀痛。 活血类食物（因人而异） 如：桂圆、红枣、阿胶（体质燥热者慎用）、当归等。 原因：可能增加经血量，尤其不适合经量较大或经期较长的女性。 其他注意事项： 避免饮酒：酒精可能影响激素平衡，加重经期不适。 减少乳制品（部分人需注意）：有些女性对乳糖敏感，可能加重腹胀或痛经。 避免油腻食物：如炸鸡、烧烤等，可能加重消化负担，引发胀气。
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妇科花姐1周前
女性必须要看的生理冷知识#医学科普 #涨知识 #女性健康
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王珂医生1周前
医生才知道的月经小知识#气血 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医生农姐姐💃🏻5月前
#医学科普 #女性 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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柳叶子医生1周前
#抖出健康知识科普#医学科普#科普#涨知识
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姨妈说5月前
姨妈期能不能吃冰的，你怎么看？？#月经 #痛经 @奥朵福元气补给站
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妇科璐璐1周前
#女性健康#我的年度健康知识盘点#抖出健康知识宝藏#科普一下#医疗健康创作训练营
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文字空间站1周前
#多吃什么对身体好 #写字练字 #知识分享
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中医朱为康7月前
什么是中医说的发物? 什么是中医说的发物#中医 #非遗
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小王医生讲科普1周前
#医学科普 #健康科普 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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皮肤科裴裴医生2月前
女生必看！关于月经的三个小秘密 #医学科普 #月经 #女性健康 #关爱女性健康小知识 #抖出健康知识宝藏
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王利梅医生1月前
关于月经的三个小秘密 ，看看你知道几个？#月经 #科普 #女性 #变美 #抖出健康知识宝藏
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憘悦7月前
大姨妈来了不能吃的食物#大姨妈 #食物 #养生 #养生知识 #养生养生之道
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韩医生聊妇科5年前
月经期间，这几类食物别吃！医学#科普 仅供参考#云上大课堂 @抖音小助手
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皮肤科张靓医生2月前
女生必看！原来月经期可以喝冰的、吃辣的呀！！ #医学科普 #月经 #姨妈 #冷知识 #女生必看
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妇科程小林医生1月前
#月经 #姨妈 #经期 #关爱女性健康 #女性健康
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成都李正茂1月前
#月经量少 #长痘痘 #忌口 很重要#成都 #中医
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准80谢叔7月前
女性姨妈期到底能不能吃冰的？中西医观点似乎不一致。#女性 #姨妈期 #健康教育 #准80谢叔
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宫禧美学中心（丹东店）宠粉号1周前
#每天分享科普知识 #陪女孩长大 #丹东
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李娜老师轻断食 栗瑜2月前
是不是还有姐妹，来大姨妈不敢喝冰水？#大姨妈 #营养师 #健康饮食 #经验分享
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夏甪说养生1周前
永远不要碰寒凉食物。 #健康养生 #养生就是养健康 #寒凉食物 #秋冬养生 #药食同源
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简介:

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