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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第999天 #一拳超人 #埼玉老师 #坚持的意义 #记录生活 #健身
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堂主lee（年马计划）4月前
埼玉训练法详细复盘 #原创视频 #正能量 #你的坚持终将美好 #埼玉训练法 #堂主lee
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火桦吧赶紧的5月前
不掉头发的琦玉，定义极限的超人 堂主太帅了！#堂主lee #一拳超人 #健身 #琦玉
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堂主lee（年马计划）5月前
（超燃）埼玉训练1000天挑战终局之战，第1000天 #一拳超人 #埼玉老师 #堂主lee #年马计划 #坚持的意义 1000天，接近四年的时间，我做到了。非常感谢大家支持，没有你们的帮助和支持，堂主可能也走不了这么远。感谢大家，谢谢你们。 路还很长，山就在那里，让我们继续一起上路，一起自律奋斗努力，一起变强大。 休息十天左右，年马计划将准时开启，敬请期待，也希望大家能跟堂主一起行动起来，加油！加油！加油！！！
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堂主lee（年马计划）6月前
年马计划 什么年马计划？堂主需要你的帮助#记录我的生活 #跑步运动 #年马计划
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堂主lee（年马计划）2年前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第500天，今天五倍量挑战 #训练计划 #毅力 #自重训练 #突破自我 #坚持
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网瘾少女鱼仔5月前
一个人的坚持，到底有多难？！ #堂主lee #动漫照进现实 #琦玉训练法
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堂主lee（年马计划）4月前
感谢鸿星尔克官方的大力支持 #宣传正能量 #鸿星尔克 #年马计划 #马拉松
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清云解说4月前
最励志的三位博主：我们要做自己的英雄 #堂主lee #叫我肘子 #迅猛龙特蕾莎 #特蕾莎 #一拳超人
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酒窝大叔5月前
自律的人太可怕了！@堂主lee（一拳号） #一拳超人 #自律 #坚持的意义 #健身 #锻炼
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杭州网5月前
男子欠债离婚后挑战“#埼玉训练法 ”，坚持1000天逆袭成“#一拳超人 ”。（九派新闻）
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堂主lee（年马计划）5月前
医院体检等结果，回应埼玉训练模仿者的事？对，闲聊局 #感恩抖音平台为我播放作品 #正能量 #记录生活 #堂主lee #埼玉训练法
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生活帮5月前
坚持运动1000天会变成什么样？7月23日，山东菏泽，《生活帮》记者对话@堂主lee（一拳号） ，“从2021年8月初开始打卡10公里跑+100俯卧撑+100仰卧起坐+100深蹲打卡，已成功打卡1000次，且强度逐步增加至40公里跑+400俯卧撑+400深蹲+400仰卧起坐。简单的事坚持做，并且坚持足够久，就一定会有收获。”#堂主挑战埼玉训练法1000天完成#媒体精选计划
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堂主lee（年马计划）2年前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第545天 #肌肉 #胸肌 #肌肉男 #健身造型 #健身知识 #增肌
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堂主lee（年马计划）3年前
一拳超人埼玉训练法尝试恢复训练挑战第一天 #运动 #你的坚持终将美好 #全民健身你我同行 #运动使人快乐 #一起来锻炼 #自律 #一拳超人 #埼玉真人版
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堂主lee（年马计划）4月前
年马计划预告，8月3号开启，敬请期待 #年马计划 #堂主lee #正能量 #记录生活 #吉尼斯世界纪录挑战
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王朝武酱5月前
跑步1000天可绕赤道半圈，通过锻炼实现人生蜕变[堂主lee]#堂主lee #一拳超人 #人物#dou+上热门
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霓虹岛开发（长乐）5月前
日语新闻播报 堂主Lee的千日挑战 #日语口语 #学日语 #一拳超人 #日语跟读
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堂主lee（年马计划）3月前
1000天挑战+年马计划，为什么要挑战？ #年马计划 #坚持的意义 #传递奔跑的力量 #马拉松 #鸿星尔克
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第990天 一拳超人埼玉训练 981-990天，3.9倍量挑战 每天跑步39公里 俯卧撑 78一组 5组 共计390个 仰卧起坐 78一组 5组 共计390个 自重深蹲 195一组 2组 共计390个 引体向上 33一组 6组 共计195个 每15天增加一公里跑步，自重训练也会相应增加，俯卧撑仰卧起坐每组增加2个，引体向上每组增加1个，自重深蹲每组增加5个。990-999天，每天跑步40公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲各400个，引体200个。#一拳超人 #埼玉老师 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #户外运动
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堂主lee（年马计划）1年前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第710天 #跑步那些事 #跑步感悟 #跑步 #夜跑 #坚持跑步 #跑步自律 #长跑
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第998天 #一拳超人 #埼玉老师 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #记录生活
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堂主lee（年马计划）3年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第100天，每天更新训练视频求关注 #运动 #挑战自己突破自己 #你的坚持终将美好 #一拳超人 #埼玉真人版
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菏泽文化旅游4月前
突破次元壁！完成“埼玉训练法1000天挑战是什么体验#一拳超人 #埼玉训练法 #年马计划 #堂主lee
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堂主lee（年马计划）2年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第364天，每天更新训练视频求见证 #俯卧撑训练 #自重训练 #运动改变生活 #每日运动 #我的运动日记
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堂主lee（年马计划）7月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第956天 #备战马拉松 #一拳超人 #埼玉 #跑步
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堂主lee（年马计划）3年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第175天，每天更新训练视频求见证 #你的坚持终将美好 #运动 #俯卧撑 #坚持自律 #挑战自己突破自己 #一拳超人 #埼玉训练法 #埼玉真人版
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堂主lee（年马计划）4年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第64天，每天更新训练视频。求关注
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堂主lee（年马计划）2年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第351天，每天更新训练视频求见证 #运动改变生活 #鼓励全民健身 #自律坚持 #坚持跑步
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怡浩痕记纪实录5月前
“他成为了无数人手机里永远更新的热血坐标。” #埼玉 #堂主lee #一拳超人 #健身
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娱乐狸花酱5月前
热爱的力量让一拳超人来到现实了#看到现实版一拳超人了 #一拳超人作者发文祝贺中国粉丝 #一拳超人 #二次元#堂主挑战埼玉训练法1000天完成
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堂主lee（年马计划）10月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第899天 #坚持跑步🏃 #跑就完了 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第991天 #一拳超人 #埼玉老师 #坚持的意义 #记录生活 #生命不息运动不止
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堂主lee（年马计划）6月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第959天 #一拳超人 #埼玉 #自律改变生活 #生命不息运动不止 #坚持的意义
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第996天 #一拳超人 #埼玉老师 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #记录生活
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第988天 #一拳超人 #埼玉老师 #健身 #坚持的意义 #生命不息运动不止
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堂主lee（年马计划）4年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第92天，每天更新训练视频，求见证 #运动 #运动使人快乐 #一拳超人 #埼玉老师 #你的坚持终将美好 #挑战自己突破自己
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堂主lee（年马计划）2年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第352天，每天更新训练视频求见证 #运动改变生活 #坚持 #自律 #慢跑 #跑步人 #自重训练
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第997天 #一拳超人 #埼玉老师 #记录生活 #健身 #坚持的意义
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第994天 #一拳超人 #埼玉老师 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #户外运动
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堂主lee（年马计划）6月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第980天 #一拳超人 #埼玉 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #跑步运动
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堂主lee（年马计划）2年前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第400天，每天更新训练视频求见证 #运动改变生活 #坚持的意义 #运动自律 #健身达人
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堂主lee（年马计划）5月前
视频预告:第1000天视频，22号中午准时上线，敬请期待 #一拳超人 #埼玉老师 #埼玉训练法 #跑步#第1000天
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堂主lee（年马计划）2年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第343天，每天更新训练视频求见证 #我的运动日记 #自重训练 #运动改变生活 #在家训练
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堂主lee（年马计划）6月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第969天 #一拳超人 #埼玉 #记录美好的生活 #跑量
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堂主lee（年马计划）7月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第949天 #跑马拉松伤身体吗
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堂主lee（年马计划）7月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第948天 #健身达人 #健身 #健身运动 #运动无处不在 #你的坚持终将美好
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广州ing5月前
男子坚持1000天挑战“埼玉训练法”，跑步2万公里，俯卧撑等练习共计70万个。漫画作者发祝贺：中国人的意志力简直了！#一拳超人 #坚持的意义 #堂主挑战埼玉训练法1000天完成
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堂主lee（年马计划）3年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第101天，每天更新训练视频求见证 #一拳超人 #埼玉真人版 #埼玉训练法 #运动 #运动使人快乐 #你的坚持终将美好 #挑战自己突破自己
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堂主lee（年马计划）4月前
年马计划之前，最后一练 #堂主lee #记录生活 #坚持的意义 #宣传正能量 #年马计划
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堂主lee（年马计划）4年前
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第99天，每天更新训练视频，求关注 #运动 #你的坚持终将美好 #挑战自己突破自己 #一拳超人 #埼玉真人版 #埼玉
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第995天 #一拳超人 #埼玉老师 #生命在于运动一起锻炼吧 #坚持的意义 #记录生活
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第981天 #一拳超人 #埼玉老师 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #跑步运动
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堂主lee（年马计划）5月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第983天 #一拳超人 #埼玉 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #自律改变生活
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第965天 #一拳超人 #埼玉 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #原创视频
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第971天 #一拳超人 #埼玉老师 #马拉松日常训练 #跑量
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堂主lee（年马计划）6月前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第978天 #一拳超人 #埼玉老师 #生命不息运动不止 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步运动
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堂主lee（年马计划）1年前
一拳超人埼玉训练1000天挑战第715天 #流汗 #汗水 #空腹有氧 #运动无处不在 #跑步那些事
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