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#易瘦体质
春玲姐
9月前
长期久坐的7个危害阶段! #久坐 #上班族 #关爱女性健康 #健康科普 #健康管理
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丁荣晶-心脏康复
1年前
久卧不活动对身体有哪些影响 #医学科普 #科普 #医师节快乐
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✨好运连连✨
6月前
久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋#古人的智慧
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老茂谈骨
6月前
久坐和久躺哪个更伤骨呢? 久坐和久躺哪个对我们的骨骼伤害更大呢?日常锻炼小方法,老茂一次说个明白!#老茂谈骨 #久坐 #久躺 #骨科
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仁济胃肠外科季医生
1年前
长时间坐着vs躺着,哪个更有害? #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #健康辟谣在行动 #葛优躺 @抖音健康
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显微神经脊柱外科刘进平
1年前
朋友们,你们认为久坐、久站、久躺,哪一个对腰椎的伤害更大呢?#四川 #腰椎 #神经外科 #工位健康手册 #硬核健康科普行动
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杜丽坤主任
11月前
久坐伤肉久卧伤气 #中医 #诊室日常 #医者仁心
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徐慧连医生抗衰
6月前
越躺越累不是错觉!你以为是休息,其实是在耗气血!5个地方可判断自己是否气血充足#抖出健康知识宝藏#休息 #气血不足 #气血 #中医养生
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急诊科小郭医生
8月前
坐多久算久坐,这个标准超过你想象!#科普健康知识 #医学科普 #久坐
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李先生的饲养员
8月前
《黄帝内经》说:“久坐伤肉,久卧伤气”。生命在于运动,再累也不要老躺着。#中式养生 #恢复能量 #老祖宗的智慧 #黄帝内经
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古代神医直播间
6月前
身体越累就越不能老躺着!久卧伤气,久坐伤肉。 #中医养生 #养生知识 #健康科普 #涨知识 #黄帝内经 内容由AI生成。
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以食为养
1月前
黄帝内经早说了!久卧伤气,久坐伤肉,赶紧出去外面玩耍。#古人的智慧 #传统文化 #养生 #健康 #李时珍
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书山白露
5月前
《一句顶一万句》久坐伤肉,久卧伤气,越是在房间里面呆久了,越是虚弱#读书 #好书推荐 #人生感悟
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鱼儿的疗愈手记
2月前
久坐伤肉,久卧伤气#健康#养生
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逆龄养道
6月前
久坐伤肉,久卧伤气! 坐办公室一整天,腰酸背痛腿发麻?气血堵住了!每隔一小时,务必站起来。#养生知识的分享
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胸外科李小强主任
9月前
看似简单 实则能抵消久坐伤害的四个动作 #久坐 #上班族 #老年健康 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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半月谈
5月前
长时间卧床玩手机,即使年轻人也容易形成血栓。刷完这条视频,起来活动活动吧!#血栓 #久坐 #谈谈新知 #半月谈
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云淡风轻♥(ノ´
4月前
人为什么一定要经常出去玩,长时间待在家里容易导致久坐或久卧,这对身体不利。出去玩可以打破这种不健康的状态,让身体进行适度的运动。#人生感悟 #情感共鸣 #养生
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健康天使568
6月前
久卧伤气,久坐伤肉#养生 #身心健康 #养生知识 #健康科普 #皇帝内经
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林子阅读
5月前
久卧伤气,久坐伤肉#黄帝内经 #读书
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日月易
1周前
黄帝内经中说,久坐伤肉,久卧伤气,在房间里面呆久了,人就虚弱, 你看人和木在一起是休字,人和山在一起便是仙字。所以呢, 最好的休息不是躺在床上,也不是窝在沙发里,而是到大自然中去,到山里呼吸天地清气,感受万物有灵,山川草木,阳光雨露最能沐浴身心。古人是最懂与山共情:杜甫登泰山,会当凌绝顶一览众山小。王维呢, 在山中行到水穷处,坐看云起时;陶渊明采菊东篱下,悠然见南山;苏东坡不识庐山真面目只缘身在此山中。欧阳修说醉翁之意不在酒在乎山水之间也。人生如登山,也是人生的修行。山不见我,我自见山去。走出去财运才会好。走运走运就是这么来的。
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墨染之樱322
1周前
为啥久坐不动的人会出现这些问题[发呆][发呆]
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四哥创业圈子
1周前
久坐伤肉 久卧伤气 #商业故事 #创业故事 #富人和穷人的思维 #四哥创业圈
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武凤荣
3月前
久坐伤肉 久卧伤气 #中医养生 #久坐 #久卧
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毛毛健康行
3周前
#利人大健康公益书友会,中医讲“久坐伤肉,久卧伤气”,意思是:久坐会导致肌肉松弛、气血瘀滞,久卧会让元气耗损、脏腑功能减弱。冬季是减脂增肌的最佳时机💪💪💪
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宸恺说健康
1月前
久卧伤气,久站伤骨,久坐伤肉#涨知识 #健康 #正能量 #养生 #知识分享
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云翰
6月前
久坐伤肉,久卧伤气#中医 #黄帝内经 #健康
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娇知养
1周前
五劳七伤!#创作者中心 #创作灵感 #每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了
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生存默示录
5月前
多看多卧多坐多立多行,过了度,都会有所伤 #传统中医文化 #生存默示录 #五劳
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妙妙生命能量疗愈
6月前
黄帝内经说久卧伤气,久坐伤肉,越宅身体越差#正能量 #每日分享 #健康 #创业
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颈椎微创陈俊杰
7月前
坐、站、躺哪个最伤腰?每天都在做的姿势可能是个 “坑” #健康科普 #腰肌劳损
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小王养生电路图
6月前
皇帝内经说 久卧伤气 久坐伤肉#养生文化#养生知识
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万姨生活养护圈
6月前
不要久卧久坐#养生 #科普 #涨知识
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小辛爱养生
1周前
#创作灵感 #健康小知识 气虚的的看过来!这3个坏习惯正在偷走你的元气 @DOU+小助手 久坐,久躺,熬夜
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米兰
1月前
养生笔记 久坐为什么会伤肉 久卧为什么会伤身#养生知识 #国学智慧 #古人的智慧 #中医 #健康 @DOU+小助手
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静子的朋友圈
4月前
#女性智慧 #生活感悟 #亲近自然 # 人总是呆在室内,会精气神尽失,身心疲惫。皇帝内经中的一段话说:久坐伤肉,久卧伤气。人最好的休息,不是躺在床上,也不是卧在沙发上,更不是宅在家里,而是要走到大自然中去,吸取大地山水草木之灵气。
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西安腊汁肉夹馍
10月前
#中医养生。久坐、久站、久躺对脏腑的伤害程度并没有本质的区别,关键在于个人在这些姿势中的具体情况和是否适度。从中医的角度来看,保持适当的姿势,定时活动身体非常重要。所以,不论是久坐还是久站、久躺,我们都需要注意两个关键点:一个是保持适当的姿势,尽量避免对脏腑造成过大的压迫和影响;另一个是定时活动身体,缓解肌肉和关节的僵硬。
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阿麟养生日记
6月前
黄帝内经讲久卧伤身,久坐伤肉#养生 #身心健康 #科普一下 #黄帝内经 #中医
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温暖暖
2周前
#中国传统文化 #养生#中医#知识分享 #家庭日常
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洪哥
1月前
#知识分享 三个月后以活动为主#涨知识 #传播正能量
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听松居士
1周前
久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋#分享干货 #关注我每天分享知识点 #中医养生
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王仲医生
5月前
坐多长时间算久坐 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #久坐
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糖豆健康养生
8月前
再累也不要躺着 黄帝内经中说道,久卧伤气、久坐伤肉。长时间坐着不动,肌肉会逐渐失去活力。老话说,光脚丫接地气。亲近大自然,光脚在地上走,心情随之舒畅。#健康养生小知识 #黄帝内经 #亲近大自然的一天 #运动养生 #春季养生
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灵山小师妹
3月前
生命活动应该动静结合、劳逸适度。久卧和久坐都会导致气血不流通,从而伤害身体。适当的休息和睡眠可以养气#修心修行 #中华文化 #养生 #香道
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太阳的养生日记
1周前
五劳七伤#养生 #健康 #涨知识
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骨科赵亮医生
6月前
久坐不动的四个危害#久坐 #上班族 #危害 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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读嘉新闻
6月前
越躺越累不是你的错觉,其实躺久了也会消耗气血!传统医学认为:久卧伤气,久坐伤肉,休息日别一直躺着,适当活动很有必要#躺着#躺着真舒服#久卧伤气#休息#越躺越累
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毛毛姐·日常直播返场
2月前
毛毛以为bkt坐姿椅是“智商税” 没想到坐上去比几万块的沙发还舒服。#多余和毛毛姐 #护腰 #人体工学椅测评 #BKT #久坐
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因为我是婉瑜呀~
3月前
为什么人要经常出去玩呢,人总是待在家里啊,会失去灵性,身心俱疲。黄帝内经中写道,久坐伤肉,久卧伤气。越在屋里长时间待着,越是虚弱。
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宝新说健康
1周前
标题:五劳七伤 你听过五劳七伤吧?五劳,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,久视伤血,久卧伤气。那什么是七伤呢?就是大怒伤肝,大饱伤脾,大力伤肾,大寒伤肺,大忧伤心,大恐伤志,外邪伤形。#养生 #健康 #认知#知识#黄帝内经
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艾灸姑姑
1周前
什么是五劳七伤呢?所谓“五劳”,是久视、久卧、久坐、久立、久行,过度消耗;而“七伤”,则是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情过载。简单说,就是身体用过头了,心也想太多了。#养生#中医养生
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沐梵男装店
1月前
久坐伤肉,久卧伤气。容易心脉受损。多出去走走。本来无一物,何处惹尘埃。除了身体是自己的。别的再说。#国学文化 #正能量传递
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健身哥
5月前
悟感知悟道,再累也不要躺着。黄帝内经说道。久坐伤肉,久卧伤气。长时间坐着不动,肌肉就像被施了定身术。所以要调整生活习惯。
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龙龙的养生日记
1月前
没事出去走一走#龙龙的养生日记 #养生 #久坐危害 #旅游 #养生小技巧
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和小和悦读
2周前
黄帝内经:久坐伤肉,久卧伤气。走运走运,走出去才有好的运气。#情感共鸣 #自我成长 #黄帝内经 #口播短视频知识分享
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开心硕
4月前
朋友的这个有意思的观点,我觉得挺有道理的,分享给你们,久坐伤肉久卧伤气,有时间咱们就少窝在家里面,多出去走走,多走运走运就是这么来的!#正能量 #强烈推荐 #日常分享 #日常唠嗑#知识分享
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东方之昕福利号
1周前
别不当回事!五劳七伤全是熬出来的 久视伤血 久坐伤肉 久卧伤气 久立伤骨 久行伤筋 这些小毛病攒着 迟早拖垮身体#养生小知识 #健康话题
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中医养生婷婷老师
1月前
久坐伤肉,久卧伤气。困于室内越久,身心越易虚弱。人依木为休,人依山为仙。亲近自然,是我们最好的#养生。#时佗世家 #大健康 #热点
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朱小满修行日记
1周前
你听过五劳七伤吧?五劳久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,久是伤血,久卧伤气#养生 #养生知识 #黄帝内经 #国学文化
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CQTV健康到家
4周前
长时间保持一种姿势,可能对机体造成损伤 #养生就是养健康
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松涛小道
3月前
久卧伤气,久坐伤肉#传统文化 #易学智慧 #国学文化 #答疑解惑
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最新发布时间:2025-12-22 05:27
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