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春玲姐9月前
长期久坐的7个危害阶段！ #久坐 #上班族 #关爱女性健康 #健康科普 #健康管理
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丁荣晶-心脏康复1年前
久卧不活动对身体有哪些影响 #医学科普 #科普 #医师节快乐
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✨好运连连✨6月前
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋#古人的智慧
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老茂谈骨6月前
久坐和久躺哪个更伤骨呢？ 久坐和久躺哪个对我们的骨骼伤害更大呢？日常锻炼小方法，老茂一次说个明白！#老茂谈骨 #久坐 #久躺 #骨科
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仁济胃肠外科季医生1年前
长时间坐着vs躺着，哪个更有害？ #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #健康辟谣在行动 #葛优躺 @抖音健康
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显微神经脊柱外科刘进平1年前
朋友们，你们认为久坐、久站、久躺，哪一个对腰椎的伤害更大呢？#四川 #腰椎 #神经外科 #工位健康手册 #硬核健康科普行动
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杜丽坤主任11月前
久坐伤肉久卧伤气 #中医 #诊室日常 #医者仁心
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徐慧连医生抗衰6月前
越躺越累不是错觉！你以为是休息，其实是在耗气血！5个地方可判断自己是否气血充足#抖出健康知识宝藏#休息 #气血不足 #气血 #中医养生
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急诊科小郭医生8月前
坐多久算久坐，这个标准超过你想象！#科普健康知识 #医学科普 #久坐
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李先生的饲养员8月前
《黄帝内经》说：“久坐伤肉，久卧伤气”。生命在于运动，再累也不要老躺着。#中式养生 #恢复能量 #老祖宗的智慧 #黄帝内经
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古代神医直播间6月前
身体越累就越不能老躺着！久卧伤气，久坐伤肉。 #中医养生 #养生知识 #健康科普 #涨知识 #黄帝内经 内容由AI生成。
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以食为养1月前
黄帝内经早说了！久卧伤气，久坐伤肉，赶紧出去外面玩耍。#古人的智慧 #传统文化 #养生 #健康 #李时珍
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书山白露5月前
《一句顶一万句》久坐伤肉，久卧伤气，越是在房间里面呆久了，越是虚弱#读书 #好书推荐 #人生感悟
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鱼儿的疗愈手记2月前
久坐伤肉，久卧伤气#健康#养生
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逆龄养道6月前
久坐伤肉，久卧伤气！ 坐办公室一整天，腰酸背痛腿发麻？气血堵住了！每隔一小时，务必站起来。#养生知识的分享
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胸外科李小强主任9月前
看似简单 实则能抵消久坐伤害的四个动作 #久坐 #上班族 #老年健康 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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半月谈5月前
长时间卧床玩手机，即使年轻人也容易形成血栓。刷完这条视频，起来活动活动吧！#血栓 #久坐 #谈谈新知 #半月谈
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云淡风轻♥（ノ´4月前
人为什么一定要经常出去玩，长时间待在家里容易导致久坐或久卧，这对身体不利。出去玩可以打破这种不健康的状态，让身体进行适度的运动。#人生感悟 #情感共鸣 #养生
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健康天使5686月前
久卧伤气，久坐伤肉#养生 #身心健康 #养生知识 #健康科普 #皇帝内经
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林子阅读5月前
久卧伤气，久坐伤肉#黄帝内经 #读书
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日月易1周前
黄帝内经中说，久坐伤肉，久卧伤气，在房间里面呆久了，人就虚弱， 你看人和木在一起是休字，人和山在一起便是仙字。所以呢， 最好的休息不是躺在床上，也不是窝在沙发里，而是到大自然中去，到山里呼吸天地清气，感受万物有灵，山川草木，阳光雨露最能沐浴身心。古人是最懂与山共情:杜甫登泰山，会当凌绝顶一览众山小。王维呢， 在山中行到水穷处，坐看云起时；陶渊明采菊东篱下，悠然见南山；苏东坡不识庐山真面目只缘身在此山中。欧阳修说醉翁之意不在酒在乎山水之间也。人生如登山，也是人生的修行。山不见我，我自见山去。走出去财运才会好。走运走运就是这么来的。
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墨染之樱3221周前
为啥久坐不动的人会出现这些问题[发呆][发呆]
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四哥创业圈子1周前
久坐伤肉 久卧伤气 #商业故事 #创业故事 #富人和穷人的思维 #四哥创业圈
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武凤荣3月前
久坐伤肉 久卧伤气 #中医养生 #久坐 #久卧
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毛毛健康行3周前
#利人大健康公益书友会，中医讲“久坐伤肉，久卧伤气”，意思是：久坐会导致肌肉松弛、气血瘀滞，久卧会让元气耗损、脏腑功能减弱。冬季是减脂增肌的最佳时机💪💪💪
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宸恺说健康1月前
久卧伤气，久站伤骨，久坐伤肉#涨知识 #健康 #正能量 #养生 #知识分享
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云翰6月前
久坐伤肉，久卧伤气#中医 #黄帝内经 #健康
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娇知养1周前
五劳七伤！#创作者中心 #创作灵感 #每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了
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生存默示录5月前
多看多卧多坐多立多行，过了度，都会有所伤 #传统中医文化 #生存默示录 #五劳
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妙妙生命能量疗愈6月前
黄帝内经说久卧伤气，久坐伤肉，越宅身体越差#正能量 #每日分享 #健康 #创业
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颈椎微创陈俊杰7月前
坐、站、躺哪个最伤腰？每天都在做的姿势可能是个 “坑” #健康科普 #腰肌劳损
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小王养生电路图6月前
皇帝内经说 久卧伤气 久坐伤肉#养生文化#养生知识
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万姨生活养护圈6月前
不要久卧久坐#养生 #科普 #涨知识
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小辛爱养生1周前
#创作灵感 #健康小知识 气虚的的看过来！这3个坏习惯正在偷走你的元气 @DOU+小助手 久坐，久躺，熬夜
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米兰1月前
养生笔记 久坐为什么会伤肉 久卧为什么会伤身#养生知识 #国学智慧 #古人的智慧 #中医 #健康 @DOU+小助手
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静子的朋友圈4月前
#女性智慧 #生活感悟 #亲近自然 # 人总是呆在室内，会精气神尽失，身心疲惫。皇帝内经中的一段话说：久坐伤肉，久卧伤气。人最好的休息，不是躺在床上，也不是卧在沙发上，更不是宅在家里，而是要走到大自然中去，吸取大地山水草木之灵气。
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西安腊汁肉夹馍10月前
#中医养生。久坐、久站、久躺对脏腑的伤害程度并没有本质的区别，关键在于个人在这些姿势中的具体情况和是否适度。从中医的角度来看，保持适当的姿势，定时活动身体非常重要。所以，不论是久坐还是久站、久躺，我们都需要注意两个关键点：一个是保持适当的姿势，尽量避免对脏腑造成过大的压迫和影响；另一个是定时活动身体，缓解肌肉和关节的僵硬。
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阿麟养生日记6月前
黄帝内经讲久卧伤身，久坐伤肉#养生 #身心健康 #科普一下 #黄帝内经 #中医
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温暖暖2周前
#中国传统文化 #养生#中医#知识分享 #家庭日常
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洪哥1月前
#知识分享 三个月后以活动为主#涨知识 #传播正能量
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听松居士1周前
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋#分享干货 #关注我每天分享知识点 #中医养生
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王仲医生5月前
坐多长时间算久坐 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #久坐
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糖豆健康养生8月前
再累也不要躺着 黄帝内经中说道，久卧伤气、久坐伤肉。长时间坐着不动，肌肉会逐渐失去活力。老话说，光脚丫接地气。亲近大自然，光脚在地上走，心情随之舒畅。#健康养生小知识 #黄帝内经 #亲近大自然的一天 #运动养生 #春季养生
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灵山小师妹3月前
生命活动应该动静结合、劳逸适度。久卧和久坐都会导致气血不流通，从而伤害身体。适当的休息和睡眠可以养气#修心修行 #中华文化 #养生 #香道
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太阳的养生日记1周前
五劳七伤#养生 #健康 #涨知识
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骨科赵亮医生6月前
久坐不动的四个危害#久坐 #上班族 #危害 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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读嘉新闻6月前
越躺越累不是你的错觉，其实躺久了也会消耗气血！传统医学认为：久卧伤气，久坐伤肉，休息日别一直躺着，适当活动很有必要#躺着#躺着真舒服#久卧伤气#休息#越躺越累
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毛毛姐·日常直播返场2月前
毛毛以为bkt坐姿椅是“智商税” 没想到坐上去比几万块的沙发还舒服。#多余和毛毛姐 #护腰 #人体工学椅测评 #BKT #久坐
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因为我是婉瑜呀～3月前
为什么人要经常出去玩呢，人总是待在家里啊，会失去灵性，身心俱疲。黄帝内经中写道，久坐伤肉，久卧伤气。越在屋里长时间待着，越是虚弱。
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宝新说健康1周前
标题:五劳七伤 你听过五劳七伤吧？五劳，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久视伤血，久卧伤气。那什么是七伤呢？就是大怒伤肝，大饱伤脾，大力伤肾，大寒伤肺，大忧伤心，大恐伤志，外邪伤形。#养生 #健康 #认知#知识#黄帝内经
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艾灸姑姑1周前
什么是五劳七伤呢？所谓“五劳”，是久视、久卧、久坐、久立、久行，过度消耗；而“七伤”，则是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情过载。简单说，就是身体用过头了，心也想太多了。#养生#中医养生
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沐梵男装店1月前
久坐伤肉，久卧伤气。容易心脉受损。多出去走走。本来无一物，何处惹尘埃。除了身体是自己的。别的再说。#国学文化 #正能量传递
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健身哥5月前
悟感知悟道，再累也不要躺着。黄帝内经说道。久坐伤肉，久卧伤气。长时间坐着不动，肌肉就像被施了定身术。所以要调整生活习惯。
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龙龙的养生日记1月前
没事出去走一走#龙龙的养生日记 #养生 #久坐危害 #旅游 #养生小技巧
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和小和悦读2周前
黄帝内经：久坐伤肉，久卧伤气。走运走运，走出去才有好的运气。#情感共鸣 #自我成长 #黄帝内经 #口播短视频知识分享
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开心硕4月前
朋友的这个有意思的观点，我觉得挺有道理的，分享给你们，久坐伤肉久卧伤气，有时间咱们就少窝在家里面，多出去走走，多走运走运就是这么来的！#正能量 #强烈推荐 #日常分享 #日常唠嗑#知识分享
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东方之昕福利号1周前
别不当回事！五劳七伤全是熬出来的 久视伤血 久坐伤肉 久卧伤气 久立伤骨 久行伤筋 这些小毛病攒着 迟早拖垮身体#养生小知识 #健康话题
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中医养生婷婷老师1月前
久坐伤肉，久卧伤气。困于室内越久，身心越易虚弱。人依木为休，人依山为仙。亲近自然，是我们最好的#养生。#时佗世家 #大健康 #热点
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朱小满修行日记1周前
你听过五劳七伤吧？五劳久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久是伤血，久卧伤气#养生 #养生知识 #黄帝内经 #国学文化
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CQTV健康到家4周前
长时间保持一种姿势，可能对机体造成损伤 #养生就是养健康
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松涛小道3月前
久卧伤气，久坐伤肉#传统文化 #易学智慧 #国学文化 #答疑解惑
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