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朝鲜族李知言1月前
紫菜包饭营养好吃啊！#紫菜包饭#海苔寿司 #朝鲜族美食@李知言延边美食 @李知言
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阿馨_axin8月前
不用卷帘❗️❗️料多多紫菜包饭🍘保姆级教程 超级适合当作早餐或者打工人便当 营养均衡 简单美味 一口下去满满都是料！！！ 热量也不高 碳水、蔬菜、蛋白质 一卷搞定！ #紫菜包饭 #寿司 #生活化减脂 #低卡美食 #美食vlog
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秋秋1314（Panda小奇迹宝贝）1年前
秋式紫菜包饭教程来啦～～😊😊 感兴趣的娃娃们赶紧学起来吧～～😊😊#秋瓷炫 #笑容最治愈的女孩 #美出高级感 #清纯甜美 #这谁顶得住啊
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Nezife教做饭👩‍🍳3月前
韩式紫菜包饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #吃货 #妈呀太香了
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搬砖公主2月前
辣牛肉紫菜包饭，可以去地铁门口支个小摊了朋友们！ #美食 #太好吃了 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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Arzium6月前
韩式紫菜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程 #妈呀太香了
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杰诺探美食7月前
韩国手工紫菜包饭，每天可以卖出上千份，是许多人的早餐选项 #街头美食 #美食
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老公举张张🐷7月前
我婆婆超拿手的辣鱼饼紫菜包饭！好吃到想原地开店😋 #紫菜包饭 #孙女士小饭桌
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知安9月前
耶耶耶#高中生 #做饭 #紫菜包饭
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梨严肃9月前
拿去开店❗️正宗韩式紫菜包饭干货超详解㊙️ 3招让外卖店颤抖🔥小白秒变韩料大厨！ 学生党减脂人🚩开店预备军！速速码住💪 - 为什么你做的紫菜包饭总是又硬又散❓ 外卖的紫菜包饭其实都是“日式醋饭”😨 本期从“煮饭㊙️诀”到👉”商用机㊙️” 手把手教你还原韩料店的完美口感😋 - 重要‼️干货提前划出📝： ✅ 粳米VS长粒米，不止差在价格上! ✅ 商用的省料秘诀竟是一块昆布?! ✅ 食材”铁三角法则”：味&感&—缺一不可！ ✅ 两种常用手法！小白轻松变大厨！ ……还有更多要点都藏在视频里👀 - 整个三月会有至少4篇《紫菜包饭》专题 大家也可以说出你最想学的韩料食谱 之后很可能会在每月的韩料专题里尽快播出呦！ @抖音创作小助手 #抖音美食推荐官 #春日好食光 #低卡低脂餐 #韩料 #紫菜包饭
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％闪闪2月前
如何成本十元在学校食堂自制紫菜包饭？ #抖音美食创作者 #大学食堂 #吃啥 #日常分享
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金盆儿5月前
安女士版紫菜饭教程来啦！ #紫菜饭 #朝鲜族 #安女士美食教程 #热点
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土豆超爱吃1月前
好吃到想去支个摊！🔥辣牛肉紫菜包饭！香辣浓郁的肥牛搭配超多清爽的配菜！一口下去太满足了！！#在家做美食 #懒人美食 #治愈美食 #辣牛肉紫菜包饭 #寿司
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紫风铃3周前
今天给娃变个花样，晚饭做了紫菜包饭，放了他喜欢吃的食材，收到高度夸赞，娃说和学校门口卖的一样好吃。#紫菜包饭 #美食分享
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卷毛小狗3月前
新手友好版辣牛肉紫菜包饭
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再吃一颗Ringo5月前
美食vlog如何听起来很好吃｜辣牛肉紫菜包饭 天气太热实在不想在厨房鏖战 多做了几卷辣牛肉紫菜包饭 配自制的杨梅酒兑气泡水 简简单单又清爽好吃 紫菜包饭吃不完冷冻保存 想吃的时候蘸蛋液煎一煎，非常推荐！ - 之前有小伙伴问收音的问题 今天顺便和大家分享一下我的收音技巧 希望对大家拍摄vlog有所帮助~ - 📜料理日志89话 辣牛肉紫菜包饭 - 🎬下饭影映厅 今日休映 - 下期见。 #美食vlog #把生活拍成电影 #一人食记 #好好吃饭大赛 #vlog日常
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张十一3周前
5块钱复刻23一条的紫菜包饭，焯详细教程和手法 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #把美食写成诗 #治愈美食 #早餐
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帆依数码科技1月前
紫菜包饭来啦！#紫菜包饭 #韩式紫菜包饭 #包饭 #海苔包饭 #紫菜包饭做法
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薯条麻麻3月前
孩子喜欢的紫菜包饭，在家就能轻松搞定，有肉有菜营养满分#紫菜包饭 #儿童美食
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舒舒小食光5天前
快捷好吃的mini紫菜卷 今天分享一个早中晚都适合的【mini寿司卷】用海苔一卷，低卡、健康、饱腹感强！关键是做法很简单！#紫菜包饭 #寿司 #治愈系美食 #健康食谱 #低卡美食
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球球的厨房1周前
这种做法的寿司紫菜包饭你肯定没吃过，做法简单又好吃，一口一个，好吃到停不下来#寿司 #紫菜包饭 #紫菜饭卷 #太好吃了
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嘉嘉林5月前
女儿放学回来吃了14块，是不是有点多啊，不用卷帘，料多零失败的紫菜包饭，搭配快手海带豆腐汤，营养又美味😋#紫菜包饭 #寿司 #海带豆腐汤 #健康饮食搭配 #营养搭配 @抖音小助手
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老公举张张🐷6月前
婆婆做这个满满牛肉的辣牛肉紫菜包饭绝啦！！可太过瘾了😋 #美食vlog #紫菜包饭 #孙女士小饭桌
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晴天很晴4月前
不用卷帘，料多多紫菜包饭，保姆级教程，超适合新手小白！#紫菜包饭 #日常vlog
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卢卢美食记1月前
香就一个字🫵🏻太好吃了！香辣软嫩口感超级丰富～一口一个特别满足！#辣牛肉紫菜包饭 #紫菜包饭 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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陕北惠晴爱美食9月前
今天做了娃娃们爱吃的海苔包饭，做法简单还好吃。三秒光盘行动。赶紧学着做起来。不懂的评论区留言。#紫菜包饭做法 #爱生活爱美食 #家常美食
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张张妈的早餐6月前
吃完的薯片盒子别扔，做个小朋友早餐紫菜饭团寿司，简单又好吃 懒人快手早餐，分分钟搞定，这么做也太容易了吧，小朋友还觉得挺好玩～#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人早餐 #简单美食 #饭团
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郭师傅与单大厨8月前
如何给男朋友做好吃的辣牛肉紫菜包饭！#紫菜包饭 #糊弄女朋友美食 #情侣日常
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大山川小厨房1周前
辣牛肉紫菜包饭🔥好吃到想原地开店‼️巨满足 #创作者中心 #创作灵感 香浓的肥牛和蔬菜被米饭包裹着，一口吃下去超丰富😋 #饭团 #紫菜包饭 #美食教程
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人鱼弟弟7月前
5分钟搞定！快乐减zhi餐！迷你紫菜包饭 谁懂啊家人们！！ 这个mini紫菜包饭把我拿捏了😭 做法简单，低卡饱腹 —— 我用的是杂粮米饭（白米➕黑米，比例：2:1） 胡萝卜丝、菠菜、鸡蛋皮、金枪鱼、泡菜 营养均衡，泡菜的酸辣丰富口感层次～ #迷你紫菜包饭 #春天的味道 #一人食 #低卡紫菜包饭做法 #低卡低脂餐
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美食大世界5月前
外国紫菜包饭#美食制作 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #美食教程 #外国美食推荐官
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小溪的饭团和紫菜包饭2月前
我是小溪，紫菜包饭用油纸代替竹帘卷，卷的更紧哦#浑南区紫菜包饭 #沈阳美食 #沈阳紫菜包饭 #浑南区美食 #小溪的紫菜包饭和饭团
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兔子尾巴掉啦、8月前
⬇️20斤｜宿舍不开火减脂餐之无米紫菜包饭🍚#减脂餐#宿舍减脂餐 #冰烤紫薯 #减脂食谱 #宿舍美食
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O'yes 哦椰厨房4月前
美味紫菜包饭制作教程 #临高 #紫菜包饭寿司的做法 #临高美食
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彦问百货8月前
以后想吃寿司在家就能做，简单又好吃，很适合春游野餐，保姆级教程一看就会#寿司 #寿司教程 #紫菜包饭
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한국산한정판5月前
我老婆在我老家🇰🇷 我妈教的韩国紫菜包饭做法 #中韩夫妻 #紫菜包饭 #美食 #美食vlog #日常vlog
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兰姨家饭1周前
超适合冬天吃的紫菜包饭教程来啦 简单又方便，口感丰富又营养 #朝鲜族家常便饭 #紫菜包饭#美食教程#热门#兰姨家饭
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小敏芝食记5天前
在家就可以做美味的寿司，做法简单，小朋友都喜欢吃#美食 #寿司教程#紫菜包饭#
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虾虾夏夏8月前
震惊！1刀复刻韩餐店12刀紫菜包饭，还能囤一周！留学生独居人赶快学起来，一周都不用早起啦！ 👉 韩餐店价：$12 👉 我的成本：米饭$0.3 + 紫菜$0.2 + 馅料$0.5 = **$1！** 💰 **差价$11=11包辣条自由！** **🔥 预制技巧**： ✅ 批量做→ **冷冻保存1周**！ ✅ 冷藏吃前微波1分钟/空气炸锅3分钟 ⬇️你们还想要哪道菜的省钱预制法？ #留学生食谱 #备餐 #紫菜包饭 #澳洲物价 #预制菜
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墩爸美食辅食5月前
宝宝爱吃的紫菜包饭 有菜有肉有米饭营养又美味宝宝爱吃#这也太好吃了 #宝宝辅食 #辅食
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廉廉廉的厨房日记4月前
紫菜包饭#在家做美食 #我的厨房日记 #紫菜包饭 #紫菜包饭寿司的做法
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美食妙方8月前
寿司紫菜包饭的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #寿司紫菜包饭 #小餐饮创业特色美食 #小吃街 #寝室自制美食 #爱在一日三餐里
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一千种美食Cooking Mom3月前
推荐给爱吃啦的朋友们 火腿辣椒🌶️#紫菜包饭 #无辣不欢 #紫菜卷 #美食 #寿司 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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尚志禾木手做辣白菜紫菜包饭2周前
紫菜包饭教程📸 分享紫菜包饭教程～ #紫菜包饭教程📸
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SaHye家四季三餐1周前
馅料满满的辣鱼饼紫菜包饭，好吃到转圈圈！#紫菜包饭寿司的做法 #紫菜包饭做法 #在家做美食
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜无米紫菜包饭 0难度！自律期超爱！#减脂餐 #宿舍减脂餐 #低卡低脂餐 #美食 #紫菜包饭
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Ka酱（🍠同名）7月前
韩国大学食堂之忠武紫菜包饭 #韩国大学食堂 #韩国留学 #韩国美食 #留学生食堂
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金朋友紫菜包饭2月前
浅浅包一个经典紫菜卷 #美食 #紫菜包饭 #文理学院 #常德
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Yummy的美食频道8月前
治愈美食|火遍全网的折叠紫菜包饭也太好吃 了| Folded seaweed rice #寿司 #网红美食饭团做法 #自制寿司家常做法 #紫菜包饭 #包饭团做法
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小能mer_5月前
在家自己做紫菜包饭#美食#美食vlog #很好吃 #做饭 #自己做饭的快乐 是的紫菜包饭又返场了
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餐餐欢迎李1月前
金枪鱼紫菜包饭真的巨香巨好吃， 做法简单0失败，学会了可以直接出摊了！#紫菜包饭 #美食 #太好吃了 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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郑妈6月前
家里只有黄瓜鸡蛋火腿肠，做这个紫菜包饭绝对出片发朋友圈#内容过于真实 #紫菜包饭 #教你做美食 #郑妈
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一口一个饭团9月前
无米系列肉松紫菜包饭教程来啦，手残党福音。 #寿司卷做法 #寿司教程 #紫菜包饭 #低卡低脂餐 #寿司培训
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祥云百货3周前
最近小朋友迷上了这个紫菜包饭，做法特简单，不用模具简单折一折，喜欢的食材都可以包进来！轻轻松松就能吃光一大个！#儿童美食 #小学生早餐 #紫菜包饭 #寿司 #美食vlog
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刘ming7月前
#我的厨房日记vlog 为我家公子准备学校徒步节爱心便当#抖音美食 #紫菜包饭
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Iir麻麻9月前
小孩哥一次吃10块的快手紫菜包饭！！#寿司卷做法 #纯手工制作美食 #抖音美食分享 #紫菜包饭 #寿司的家常做法教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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圆•糖5天前
#美食分享 #紫菜包饭 #小学生早餐 #小学生早餐营养搭配 #芦笋 哥哥点名要吃紫菜包饭，简单～包～
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恩宝吃饭啦1月前
🔥紫米饭团这样做，好吃到可以摆摊～#小学生早餐 #早餐吃什么 #紫米饭团 #饭团 #紫菜包饭
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喵大白又饿了7月前
金枪鱼/辣牛肉紫菜包饭❗好吃到可以摆摊儿了，一定要试试，我的最爱#紫菜包饭 #美食教程 #紫菜包饭做法 #简单美食 #饭团 @DOU+小助手
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娜娜👑1周前
#紫菜包 #教你做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #感谢抖音我要上热门
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超姐1年前
儿子班里举办美食节，做了紫菜包饭让带着，到学校里一抢而空。儿子高兴的说：“我的生意太好了！”#紫菜包饭寿司的做法
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希小淇5月前
被朋友邀请去她家吃紫菜包饭/寿司，看看韩国人怎么做的#韩国寿司 #正宗韩国寿司怎么做#韩国紫菜包饭做法 #韩国紫菜包饭
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崔奶奶轻食3周前
紫菜卷成功一次就会了 #抖音美食推荐官 #寿司搭配食材 #紫菜卷 #饭团做法 #寒假来了
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高咚咚2周前
辣牛肉紫菜包饭详细教程，料多多超满足#紫菜包饭 #韩式拌饭 #抖音生活观察计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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