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静味厨房10月前
🔥青椒酿虾滑❗️滑嫩Q弹 妥妥的下饭神器‼️ 做法： 青椒切段 从中间剪开 虾滑中加入胡萝卜丁 黑胡椒 搅拌均匀 塞入青椒段里 料汁： 两勺生抽 少许老抽 一勺蚝油 半勺糖 一勺淀粉 半碗清水 搅拌均匀 油热虾滑面朝下 煎定型后翻面 青椒煎出虎皮状 倒入料汁 盖盖煮2分钟 撒上芝麻即可#抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #青椒 #虾滑的神仙吃法
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亲食记10月前
幸福有很多种，有人给你做尖椒虾滑是其中一种。#尖椒酿虾滑 #美食#好吃到停不下来
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紫剑4月前
你就这么做，我就不信有挑食的孩子#青椒酿虾滑 #尖椒酿虾滑 #家常菜 #美食 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
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食光（家常菜）4月前
尖椒酿虾滑 这一口下去真的太满足了 快点做给你们的女朋友吃吧#尖椒酿虾滑#好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #上热门话题🔥🔥🔥 #我的厨房日记
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沫沫好物商店5月前
想不到青椒还有这样的做法，好吃又简单，不信你也试试#青椒酿虾滑 #美食教程 #食谱 #虾滑 #美食分享
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小粉生存日记5月前
#今天吃什么 #青椒酿虾滑 #太好吃了 #粉领子的命也是命 #种草激励计划
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糊糊家的饭5月前
青椒酿虾滑|🔥下饭又减脂的健康餐❗️ 用了两包虾滑和两个青椒做的，包的时候要注意压紧哦，不然煎的时候会“椒滑分离”，煎的时候油容易溅出来，怕烫的话可以冷油下锅慢慢煎~ 总之，又是温暖好吃的一餐！ #糊糊家的饭 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #美食教程 #减脂餐
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旺仔蔻蔻糖5月前
让我看看这个点谁还没有吃晚饭#家常菜 #跟着厚皮橙学做饭 #尖椒酿虾滑 #下饭菜 #不粘锅
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瑗妈爱做菜1月前
幸福有很多种，有人给你做青椒酿虾滑是其中一种#青椒酿虾滑 #虾滑 #家常菜 #好好吃饭 #懒人快手菜
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王厨美食记5月前
#尖椒酿虾滑 材料准备（别数错！） - 青椒8个（选胖嘟嘟的，太瘦的容易“露馅”） - 虾滑300g（超市买现成的，自己剁？你当自己是米其林啊？） - 蒜末1把（蒜多香，单身久了看蒜都眉清目秀） - 生抽2勺、蚝油1勺、淀粉半勺（调料别手抖，除非你想表演“咸到升天”） 操作步骤（手残党生存指南） 1. 青椒变形记 把青椒拦腰切断，用筷子掏空籽（像给青椒做剖腹产，温柔点！别捅破肚皮）。如果青椒太硬，建议先和它唠唠嗑，建立信任。 2. 虾滑填坑现场 用勺子把虾滑塞进青椒肚子（别塞太满，小心它“爆胎”）。这步考验耐心，手残党可以默念“我不是在包饺子，我不是在包饺子”。 3. 铁锅炖“社死” 热锅倒油，把酿好的青椒放进去，有虾滑的一面先煎（听到“滋滋”声，说明青椒在给你鼓掌）。翻面时别学渣男，温柔点，不然虾滑会离家出走。 4. 灵魂酱汁（救命稻草） 碗里倒生抽、蚝油、淀粉和半碗水搅匀，倒进锅里焖煮2分钟（这酱汁就像美颜滤镜，能拯救一切翻车现场）。
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会做菜的小余5月前
幸福有很多种，有人给你做青椒酿虾滑是一种#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #青椒酿虾滑 #妈呀太香了
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小赵爱做饭5月前
#在家做美食 #美食制作分享 好吃又下饭的青椒酿虾滑#做法简单又营养 #日常做饭
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少吃一点吧🤡5月前
#青椒酿虾滑 #家常菜 #下饭菜 #今天吃什么 #一起学做菜 @抖音小助手 @DOU+上热门 一口气吃掉一盘青椒酿虾滑，真的是下饭首选。好吃又简单，想吃就来做吧！ 🥒食材：青椒、虾滑、蒜末、小米辣 🥄：做法： 1、青椒洗净去籽，对半切开，然后剪断，这里我就剪短了虾滑容易跑出来，然后把虾滑压实。 2、锅中热油，放入青椒虾滑，小火煎至两面虎皮状，表皮起皱就可。 3、调个酱汁：生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、淀粉一勺、水半碗，搅拌后倒入锅中。 4、小火焖煮至汤汁浓稠，撒入蒜末和小米辣就可以出锅啦！ 咬一口，外焦里嫩，虾滑Q弹爽滑，真的很好吃，家人们下班后下饭菜真的可以试试它哦，相信你会爱上它的。
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桂森与老陈6月前
尖椒酿虾滑 尖椒和虾滑在一起做出来一道特别鲜的美食，尖椒酿虾滑#尖椒酿虾滑 #尖椒 #下饭菜
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莉姐吃点啥9月前
尖椒虾滑巨下饭香辣Q弹#青椒酿虾滑 #下饭菜 #虎皮青椒虾滑做法
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玥……4天前
为什么不点赞，是不是欲擒故纵 巨巨巨香的尖椒酿虾滑连汤汁都老下饭了！#家常菜 #美食 #抖音小助手 #在家做美食
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小高厨房9月前
虾滑酿尖椒 下饭菜#虾滑酿尖椒#内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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肥瘦联盟5月前
280大卡的青椒酿虾滑，吃饱还能瘦一斤。#在家做美食 #低脂低卡 #懒人必备 #减脂期 #下饭菜
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白日梦探险家🍓8月前
#青椒酿虾滑的做法 #美食分享 #今天吃什么 #你饿了吗 巨巨巨下饭！在家也轻松做🫢
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尹十五4月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种 #青椒酿虾滑 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #虾滑
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冒尖大米饭🍚1周前
青椒酿虾滑来啦～#吃饭 #做饭 #美食 #美食教程 #抖音小助手dou上热门
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大喜的菜3周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 尖椒酿虾滑教程 超级下饭菜 #美食教程 #抖音生活观察计划
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今天饿不死3月前
00后小夫妻挑战不吃外卖的第32天今天吃#尖椒酿虾滑 #家常菜 #美食
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荣姐爱生活5月前
今天吃尖椒酿虾滑#太香啦 #下饭菜 #好吃到停不下来 #美食 #舌尖上的味道
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黎大发6月前
我的超mini厨房日记 今日菜品:红椒酿虾滑 配料:二荆条，蒜🧄 红椒最好选圆润饱满，虾滑比较好挤入 淀粉水也可无需，主要勾芡用 口感嫩滑😋，不是漂亮饭🍚 #在家做美食 #一人食记 #治愈系美食 #小厨房大作为 #厨房里的烟火气
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习嘻嘻6月前
Day10 | 夏天没胃口就做这道青椒酿虾滑。鲜美Q弹，吃起来完全没负担，真的太下饭了！#夏天的这一口超满足 #美食不可辜负 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #下饭神器
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小张爱做饭6月前
尖椒酿虾滑 男人会做饭，帅过彭于晏～ #尖椒酿虾滑 #男人会做饭生活更浪漫 #家庭美食 #第一视角
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若楠做饭日记9月前
辣椒酒酿虾滑 下饭神器青椒酿虾滑！！！#抖音美食推荐官 #真的很summer #厨房夏日大作战 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #青椒酿虾滑
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厨犟5月前
巨巨巨巨香的尖椒酿虾滑连汤汁都老下饭了！！#家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #太好吃了 #下饭菜
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张安然6月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种，#青椒酿虾滑 #好吃停不下来 #妈呀太香了 #虾滑
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爸吃啥呀6月前
尖椒酿虾滑太下饭了 #尖椒酿虾滑 #我的厨房日记 #超好吃 #解馋
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烟火小越7月前
青椒酿虾滑 这道菜上桌必光，做法还简单，料汁配方已经放在视频里了。#抖音美食创作人 @DOU+上热门
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99的晚餐Vlog5月前
谁发明的青椒酿虾滑这种做法 简直太天才了！ 3分钟搞定青椒酿虾滑 这个做法太适合懒人了！#好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 #周杰伦不止住在青春里 #省饭课代表 #青椒酿虾滑
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小胖厨2月前
椒酿虾滑营养又美味，有人做饭真幸福#家常菜 #美食 #下饭菜 #抖音美食创作者 #虾滑
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半夏小厨4月前
青椒酿虾滑 这样做的青椒酿虾滑，真是超好吃的#家常菜 #我的厨房日记 #美食分享 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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每日一膳（家常菜）5月前
青椒酿虾滑 男人会做饭 帅过彭于晏～#青椒酿虾滑 #好好吃饭大赛 #美食 #美食教程 #家常菜
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吃饭吧阿尧7月前
青椒酿虾滑‼️神仙搭配 #青椒酿虾滑 #夏日美食 #好好吃饭大赛 #男人会做饭竞争对手少一半
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张拾亿（日常版）11月前
青椒酿虾滑教程#美食教程 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索 #妈呀太香了 #张拾亿拌饭
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福园食事8月前
尖椒酿虾滑 隔壁的邻居都馋的来找我炫了两大碗米饭！#爱生活爱美食 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #今天吃啥
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欣妈爱做菜5月前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑 #虾滑 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #夏天拒绝不了的美食
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汉汉爱做饭5月前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑 #虾滑 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #夏天拒绝不了的美食
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🌰栗子在做饭6月前
尖椒虾滑 #热点 #尖椒酿肉 #虾滑 #今日美食分享 #鲜美
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杨少爱做菜（家常菜）5月前
青椒酿虾滑 男人会做饭 帅过彭于晏！#青椒酿虾滑 #美食#家常菜
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阿洛爱做菜1月前
男人会做饭 竞争对手少一半～#青椒酿虾滑#美食教程 #抖音美食创作者
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上海杨阿姨8月前
#我的厨房日记 第42集#青椒酿虾滑 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食
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小寒爱做菜8月前
虾滑巨q弹的青椒酿虾滑 做法简单特别好吃#美食 #热门
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一只爱吃的洋9月前
巨好吃的青椒酿虾滑！青椒的清爽碰撞虾滑的Q弹，一口下去，鲜香爆汁！低卡高蛋白，减脂党也能放肆吃！解锁新吃法，颜值与美味并存！#美食 #青椒酿虾滑 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 @抖音小助手 #美食趣胃计划
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欣妈爱做菜4天前
青椒酿虾滑，一口爆汁的快乐，好吃到跺脚#青椒酿虾滑 #虾滑 #妈呀太香了#快来一起尝个鲜
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纪食记5月前
一人食 ° 青椒酿虾滑#下饭菜 #虾滑的神仙吃法 #青椒虾滑 #青椒酿虾滑 #家常菜
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步步连陈5月前
舌尖上的美味——青椒酿虾滑，绝对的下饭神器，简单好上手，虾滑有时间可以多做点冻冰箱，麻辣烫，火锅，完全可以实现虾滑自由了！#抖音美食推荐官 #在家做美食 #青椒酿虾滑 #美食
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五味杂陈（家常菜）7月前
青椒酿虾滑 男人会做饭 帅过彭于晏～#青椒酿虾滑 #家常菜
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办公室煮理人1周前
有手就会的青椒酿虾滑，拌饭超级香！#我的厨房日记 #宿舍美食 #厨房小白
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小爱美食4周前
青椒和虾滑完美CP,懒人10分钟搞定，鲜嫩多汁，太下饭了！#青椒酿虾滑 #虾滑#下饭菜#美食教程
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虎爸爱做饭5月前
Tiger今天吃点啥2025年第二十六期 今天吃尖椒酿虾滑，其他没啥可介绍的。#尖椒酿虾滑 #爸爸爱做饭 #我的美食日记volg #我的厨房日记 #好好吃饭
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小马哥家常菜5月前
会做饭的男人超帅！#虾滑 #青椒酿虾滑#家常菜 #美食教程 #我的厨房日记
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江江厨房美食5月前
😋青椒和虾滑的完美CP！懒人10分钟搞定，鲜嫩多汁超下饭！ #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #下饭菜 #妈呀太香了
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小陈同学～6月前
一口下去超满足！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食 #美食 #青椒酿虾滑
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慧慧的小厨房5月前
#在家做美食 #今日晚餐 今日下饭菜青椒酿虾滑
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余子酱1年前
这一口香到心趴上了#青椒酿虾滑#虾滑#我心中的年度美食
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咿呀8月前
#青椒酿虾滑
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饭饭小厨（家常美食版）3天前
虾滑新吃法，Q弹滑嫩，入味下饭，真的太太太好吃了！ #虾滑 #青椒酿虾滑 #下饭菜
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杰西不妙厨房1月前
想吃虾肉又嫌麻烦，青椒酿虾滑超级赞#青椒酿虾滑 #虾滑 #真实生活分享计划 #卡点
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桃子纪1月前
#抖音美食创作者 青椒酿虾滑 | 与米饭绝配
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陈小姨1周前
青椒虾滑很好吃哦
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CC超爱吃5月前
今天做一道下饭神器青椒酿虾滑，虾滑Q弹汤汁浓郁，巨好吃又下饭，懒人10分钟搞定#下饭菜 #懒人快手菜 #我的厨房日记 #种草激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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