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热血青春5月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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孔教2天前
正步踢腿时一些常犯错误 #云南民族大学 #队列 #国防教育 #正步
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石宏主编2月前
朝鲜深夜阅兵，用上了中式正步，火星20一亮相，五角大楼又得加班
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热血青春5月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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近代史3月前
‘黄埔军校10周年校庆阅兵真实影像’老一代中国军人踢正步。#正步走
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有爱喜事3月前
当看到各国阅兵走正步，中国人骨子里的自豪感油然而生。 2025年9月3号，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十周年阅兵式#九三阅兵#正义必胜#和平必胜#人民必胜#向英雄致敬
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尹小逗2年前
军训正步怎么踢 同志们学会没 #军训正步 #学习
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新疆网2周前
乌鲁木齐中学生在天安门前走正步 学习国旗护卫队 致敬祖国！#天安门 #国旗护卫队 #致敬祖国 2025年乌鲁木齐“科技行·报国志”青少年科技交流营
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中国1周前
盘点中国仪仗队在不同国家走正步名场面，每一次出证，都惊艳了世界 #盘点 #军人风采 #走正步
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@李啊狗4月前
娃娃：你们三注意，晚上紧急集合别睡太亖哈#军旅
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糟糟1年前
盘点不同国家正步走，还得是中国军队震撼#中国阅兵震撼世界 #中国阅兵对比 #中国阅兵方阵
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中国🇨🇳之光2周前
盘点不同国家正步走#阅兵 #国旗护卫队 #英姿飒爽#中国军人
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兰空兵5天前
武警部队三款着装… 四十年后再来正步走！ #当兵的历史 #致敬军旅 #军旅生活 #橄榄绿 #青春有很多样子 我们的青春有穿军装的样子！
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柴柴1年前
盘点不同国家正步走，还是中国军队震撼#阅兵#军人#英姿飒爽
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快乐小西瓜2年前
盘点不同国家走正步，当中国出场的时候，鸡皮疙瘩出来了
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朱宇涵的一家3月前
九三阅兵观后感怎么写 #93大阅兵 一定会出现在各个重大考试的试卷上，尤其是道法和作文，#阅兵作文 #家长必读 #知识分享 #九三阅兵观后感
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福海云龙 前哥4月前
2021，三退伍兄弟着军装重返塘田讲学院，正步铿锵、誓言滚烫，定格热血瞬间。2025年8月15日《烽火塘田》燃情上映，共赴光影之约，让家乡抗日精神绽放新光芒！ #抗日 #烽火塘田#湖南邵阳 #阅兵 #铭记历史
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建材信工4周前
信息工程系 | 2025-2026学年第四期访谈节目“Hello大学生！” 戎装十月正步走，青春历练展风采#河北建材职业技术学院 #信息工程系
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超惠剪8月前
不同国家卡点走正步，朝鲜弹簧步，俄罗斯歪头步，中式正步最养眼 #走正步 #外国人 #英姿飒爽
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lover✨3月前
“管院青春正步走，我的军训正当时”#武汉商贸职业学院 #现代管理技术学院 #军训 #军训时光 #vlog日常
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车长来了1年前
#75厘米正步走 挑战！车长先来试试～#聚v计划 #退伍不褪色
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喵喵。1天前
今天冬至，给大家走个正步吧 #冬至 #走正步的小朋友
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钦州四中广播站3天前
#国旗护卫队 #学生会#采访 #校园 广播站的校运会采访之社团篇
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新华社快看2年前
7月1日至3日，解放军驻香港部队组织“七一”军营开放活动，跟随网友的镜头近距离感受中国军人踢正步！
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海之子🇨🇳3月前
刷了一遍又一遍，太震撼了，看不够啊……#9.3阅兵 #敬礼#阅兵正步走完整版
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看剧有头脑1周前
学生兵质疑正步训练，天啸一号观摩常天佑被留 #《天啸》（2） #看剧有头脑 #好剧推荐
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记录时光3天前
#萌娃 #正步走 #分列式开始 #李成蹊
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小毕拉1周前
#教师日常vlog #中国正步 #训练场 #青春正步走 跑操训练。高一跑操即将来临。
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l晨晨晨3月前
袁晋爽，杨博蒙眼踢正步，走的分毫不差！#国旗护卫队#仪仗队
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吴与伦比8月前
纪念抗日战争胜利八十周年暨国家安全观微电影《传承之光》#爱国主义教育 #纪念抗日战争胜利八十周年 #清明祭英烈
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无语的冰4月前
#军人的节日我们的致敬 明天就是#八一建军 98周年#敬礼
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快乐无限6月前
不同国家的女兵走正步，看到最后才知道什么叫做英姿飒爽！ #女兵方队 #女兵走正步英姿飒爽
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天子6月前
2025美国阅兵街头实拍#王牌部队全员集结
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央视一套3月前
高擎党旗、国旗、军旗，大国仪仗，接受检阅！（来源：央视新闻）
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百旺小唐1周前
#都安#县庆#七十周年#升旗
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曹姐掌厨3天前
#致敬军旅 #祖国繁荣昌盛#我爱我的祖国 #走正步
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大牛哥的短视频1年前
#大开眼界系列 #有趣的科普知识 #尬舞不分国界 有意思的巴西正步走 希望你会喜欢
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中国🇨🇳之光1周前
不同国家正步走，你喜欢哪个#英姿飒爽 #阅兵 #正步走 #中国军人
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李捷爱游泳分享健康6月前
肩髋反转别顺拐。在陆地上有可能走正步的时候出现个别的顺拐现象，但是一般人走路几乎不会顺拐。因为有脚在陆地有支撑，但是在水里没有支撑，顺拐就成了自然现象。伸哪个手然后就会歪到哪边去。伸左手左边肩和左边髋就歪到了左边，然后再伸右手又歪到右边，这是很自然的，因为在水中没有任何支撑，其实支撑位应该在核心躯干这个位置，但是陆地的人类核心特别特别差，无法完成支撑。但这样就会让身体转到90度以后肩和肘都在特别低的位置，没有办法做到高肘背阔肌发力，就使劲向后拽胳膊肘子。而且这样也游不快也没有效率，发力也是不对的。在水中一定要身体躯干腰腹臀核心部位发力稳住身体，髋驱鞭腿和背阔肌共同发力，找到一个配重，按对角线发力来进行训练。 左手入水重打右腿，左手推水重打左腿，左手前伸伸肩抱水的时候，左腿展髋上抬，保持超直流线型。高臀高髋，肩髋屁股都在最高最水平的位置。 不能翻车倒下去。
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管你森么事6月前
这些军训保命指南，你知道几个？要写心得吗？#学生党#准大一新生#军训生存指南#开学必备#军训心得
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随心10607月前
不同国家的女兵走正步#不同国家走正步 #正步走#女兵风采 #看到最后才知道什么是英姿飒爽
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@枫雨桐舟@1年前
不同国家，不同走正步，朝鲜弹跳步，奥地利僵尸步，中国正步一骑绝尘 #阅兵 #走出气质走出范儿，#中国军人，#中国正步， #中国军人
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腊梅傲雪1年前
#上热门 #不同的国家花样走正步 #不知朋友们喜欢这个视频吗？我连看了好多遍，如果你们喜欢，一定看完哦
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婧小白7月前
不同国家的女兵走正步，看到最后才知道什么叫做英姿飒爽！#中国女兵 #英姿飒爽
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北京时间5年前
兵哥挑战蒙眼踢正步，从一开始不断走歪到闭眼都能走成一条直线，阅兵男神就是这样炼成的@抖音小助手
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永飞3月前
#阅兵 #我爱我的祖国 #上热门🔥上热门
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戎创号角2天前
#每日训练 #退役军人 #驻校教官 #荣创军校
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巨城一号4月前
庆祝中国人民解放军建军98周年。 2025年8月1日 今天也是我儿子25岁生日。 #建军节 #生日快乐 #儿子加油 #父亲的爱
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海工大1月前
11月22日打卡地图曝光！ 跟着正步，解锁更多海工大校园机位。#正步走 （卢家平 张景程 陈璇奕 梁钰舒）
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@心存善念3天前
#每天坚持走正步英姿飒爽#
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🍒小雨財瞇1年前
#中国军人 我赶紧就咱中国好看
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i在海空（海洋与空间信息学院）3月前
迷彩初体验，青春正步走！海空学院新生军训采访专栏，期待见证你们的成长与蜕变！#军训进行时 @共青团中央 @中国石油大学 @青春石大
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兵知教育滕班长10月前
#当兵#大学生参军#参军知识
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无锡博报3月前
正步铿锵，威武军容！礼炮80响，致敬年前的伟大胜利！来源@央视新闻
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守望者一号5月前
5分20秒，致敬2025级高一新生滚烫的军训时光！从“立正”到“解散”，5分20秒，浓缩蜕变的光芒。5分20秒太短，装不下所有呐喊；却又太长，足够镌刻蜕变的光。青春，正步走！#新生军训#记录校园生活#师生日常#优秀少年你们是最棒的#学生时代最美好的瞬间
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旷野鸟4月前
今天是一期南开大学军训须知～ #南开大学 #军训须知 #军训 #新生看过来 #分享生活小技巧
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兵新小哥2天前
国防事业从娃娃抓起#退伍不褪色 #正步走 #阅兵 #兵哥哥
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爱吃喜洋洋〖📷〗2月前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
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河南考训-曹鸿栩1月前
孩子本科大四，想明年九月份走兵，应该提前怎么准备？#本科生入伍 #当兵不易 #参军规划#大学生入伍参军
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