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momo学姐的百宝箱2月前
无痛提升专注力的5个方法！7天回到巅峰状态 专注的核心 方法一：3-2-4-1呼吸法 方法二：舒尔特方格 进入心流状态的两个条件 方法三：只做一件事 方法四：52/17节律 方法五：30+30补能法 #专注 #专注力 #心流 #心流状态 #学习
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循徐渐进7月前
#你知道吗？赚钱其实没那么复杂只要做到这几点就行想赚钱、想变现就专注做一件事然后重复做到极致天天卖西红柿的人365天的经验可不是白积累的餐厅大厨一天炒200遍同一道菜味道能不好吗？我们愿意为这份重复劳动买单就是因为专注做事的人能把事情做到极致普通人呢要么坚持不了要么根本不认可这种方式但你仔细想想你能卖出去、能变现的产品是不是都是自己打心底认可的？要是不认可根本卖不动所以别小瞧专注的力量把一件事做到极致你就能找到卖点自动就知道怎么定位、怎么卖货了 #只干一件事 #专注的力量 #积累经验 #重复的事情坚持做
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进阶思维7月前
如果你能在25分钟内专注做一件事，不受打扰 #效率 #专注 #自我提升
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知乎11月前
如果你能在 25 分钟内专注做一件事，并且不受打扰，这将是一个美好的开始。你知道这种方法叫番茄工作法，但你的第一个 25 分钟可能就做错了。知乎答主：Topbook。#番茄工作法 #时间管理 #学习 #个人成长 #知乎
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前途光明（钱途得道）6月前
当一个人专注于一件事，每天只做一件事时，这种专注能让人变得简单、干净，但同时也可能带来真正的孤独。#聚焦 #专注 #只做一件事 #孤独是常态 #认知觉醒
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陈冉8月前
“你能同时专注一件事吗？”专注力4：专注力应用＃30天训练一项技能＃专注力＃自我提升＃番茄工作法图解＃女性成长
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吴旭本旭3月前
只研究一个人就能做的项目，把它专注做到极致 #创业 #执行力 #知识分享 #自媒体创业 #赚钱
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Jack每日分享1年前
做任何事都要有专注力，要做到心无旁骛，没有杂念.#干货分享 #知识分享 #专注度 #jack要加油 #专注力
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堂主lee（年马计划）5月前
（超燃）埼玉训练1000天挑战终局之战，第1000天 #一拳超人 #埼玉老师 #堂主lee #年马计划 #坚持的意义 1000天，接近四年的时间，我做到了。非常感谢大家支持，没有你们的帮助和支持，堂主可能也走不了这么远。感谢大家，谢谢你们。 路还很长，山就在那里，让我们继续一起上路，一起自律奋斗努力，一起变强大。 休息十天左右，年马计划将准时开启，敬请期待，也希望大家能跟堂主一起行动起来，加油！加油！加油！！！
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职场笔记📝6天前
学习工作--番茄工作法 #番茄工作法 #时间管理 #高效学习方法 #高效实用工具
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yancake2周前
不会一刀收也能做好蛋糕 专注做好一件事 你就很优秀啦 #一刀收蛋糕抹面 #烘焙人的日常 #抹面蛋糕 #不会画画的裱花师不是好厨子#沉浸式做蛋糕
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Kelly粘土艺术1月前
一件小事就能带你走出情绪低谷 生活里不一定要做很大的事情， 有时候，只要专注在一件喜欢的事上， 就足够让自己慢慢好起来。 🌿 一团粘土，一点光，也能陪你熬过低谷期。 #女生必看 #女性力量 #情绪#疗愈#手作
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冰超有礼🎁7月前
心无旁骛，绝对聚焦专注做好一件事！#专注力 #时薪
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ॐ慧雅ॐ💖💕Caterina2周前
专注的力量 ｜多研究可以一个人干的事情，人人自媒体的时代，要成就你个人的个人IP#女子当自强
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胡说老王知行相济1周前
成功的秘诀就是专注，做好这三件事你也能成功 #商业思维 #赚钱 #干货分享 #认知 #胡说老王
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小陈认知圈张小攀门徒2周前
想赚钱先专注一件事 #创业 #赚钱思维 #商业思维 #跟着蛋神煮鸡蛋 #攀登者私享会
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二丫的摆摊生活3周前
只专注于做一件事，才能越做越好，到现在做卤味3年时间了，感谢各位的支持，继续加油！#记录摆摊生活 #卤串摆摊 #二丫热卤
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郑在觉醒5月前
深耕自己，才是普通人破圈的唯一捷径！#深耕自己 #认知觉醒 #能力提升 #长期主义 #思维格局
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胡说老王•破商局1月前
学会三个专注，可以帮您解决一切问题，普通人也能快速翻身！#商业思维 #认知 #内容太过真实 #创业者 #涨知识
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七玥本玥3周前
只要你专注做一件事情，1-3个月足以有结果！ #直播带货 #直播培训 #直播运营 #坚持 #直播
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韩晴默默mo8月前
一次只专注于做一件事 方能成功 #专注力 #专注力培养 #顺路 #心理咨询师 #北京心理咨询
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江阴大风--毛老师6天前
番茄🍅工作法：拒绝拖延，专注25分钟就赢了 适合容易走神、坐不住的人，操作超简单： ① 准备一个计时器，设定25分钟（1个番茄钟）； ② 这段时间只专注一件事（比如背单词、做数学题），手机调静音放远； ③ 25分钟到，立刻停下，休息5分钟（站起来活动、喝水，别刷手机）； ④ 完成4个番茄钟后，休息20-30分钟。 亲测用这个方法，原本2小时才能写完的作业，1.5小时就能搞定，还不容易累。 #江阴大风教育 #江阴大风培优 #学习方法 #番茄工作法 #时间管理
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林子的摆摊日记1周前
我发现只要专注干一件事，一天一个成果，每天都能进步一点点#街头实拍
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敬1年前
深耕细作,专心致力于一件事,必能有所成就#一份耕耘一份收获 #专业的事交给专业的人来做更靠谱 #愿用心耕耘者都有收获 #国学文化
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@静心1周前
思想独立 只干一件事 干到极致 #认知觉醒 #人间清醒 #独立 #改变命运 #搞钱
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戎创-火火3周前
只专注一个人就能干的项目，抛开无效社交，让自己成长起来#自媒体#正能量 #个人成长 #创业 #情感
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十八梯邓凳面4月前
今天聊点心里话。。专注把一件事做好#餐饮创业 #创业 #专注 #十八梯邓凳面
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然然燃7月前
成事的心法就是专注，而做到专注最好的办法就是身心合一。 就是你正在做的事和心里想的是一件事。#女性成长 #成事 #专注力 #情感#自我成长
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老王不老3月前
只研究一个人能做的事，你越穷就应该把时间精力放在一个项目上这样才能成功#励志#超级个体#轻创业
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深圳宝安区富华肠粉店6月前
一辈子做好一件事已经很难，但把肠粉做好就很棒了，十年只做一碟粉，不是没出息，是专注到别人追不上#富华石磨肠粉 #肠粉 #石磨肠粉
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一瓢聊流量1月前
专注做事，按这三步去做，你一定能成！ #赚钱 #创业 #人生感悟 #认知思维
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知行3周前
专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事 #今日主题 #今日文案 #专注
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朱八戒6月前
普通人一定要做好一件小事 #赚钱 #财富 #认知思维 #格局
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懂大说2月前
只专注一件事，用好三个方法，你也能逆袭 #逆袭 #思考 #感悟 #智慧 #干货分享
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越雷霆6月前
一个智力正常的普通人， 只要在六个月内专注做一件事，完全可以掌握任何一门学问。
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檬九2周前
普通人如果想做成一件事，或者想做成自媒体，是一定要破釜沉舟专注于这一件事三个月甚至更久的，任何事没有捷径可走，自媒体已经是最优选了#自媒体 #真实现状 #跟着有才学带货 #檬九 #有才传媒
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强者老板思维6月前
专注力MAX：十年磨一剑，成为领域大佬#商业思维 #老板思维 #创业思维
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老杜谈创业5月前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #商业思维 #干货分享 #励志正能量 如果你半年内只专注一件事情，那么这件事你一定会有所成就。
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源鸿硕精密制造3周前
专注一件事 是事业 也是爱好 也是努力做到更好的责任#日常vlog #cnc加工中心
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破而后立-罗生1周前
专注做好一件事，才能做好每件事。成功不在于多，在于精。 #创业 #自媒体创业 #破而后立 #思维认知 #认知提升
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灯火夜读6天前
如果你能在6个月内专注做一件事，你就可以掌握世界上任何一门学问和技能，这就是世界公认的高效学习方法#西蒙学习法 ，只需四步，让你逆袭成学霸！#学习方法 #提升自己
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强者老板思维4月前
专注致富：成为领域专家的静心之道#商业思维 #老板思维 #创业思维
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chenxing666✨1周前
冥想通过训练觉察和专注，让人学会不被杂念牵走，从而获得安静与稳定#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #认知觉醒 #冥想 #专注力
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大雄哥1周前
#专注力 #执行力 #搞钱思维 #个人成长 #超级个体
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金铂脑科学2月前
你的大脑容量有限，一次最好只专注一件事 #工作 #职场 #提升自己 #专注力 #前额叶
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李风尘6天前
一生只专注做一件事，只做一个产品的面包店！ #面包 #油画厂创意园 #郑州记忆油化厂创意园 #甜品烘焙 #面包店
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黄河岸边凤凰城1周前
专注做一件事 成为人生赢家 #青年创作者计划 #治愈文案馆 #抖音文案馆 #今日文案馆 #走心文案馆
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灵气能量疗愈-卿晨1周前
认真专注的做好手上的每一件小事，就是在修行。#生活#人生#日常分享#碎碎念#修心修行
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哲学说1年前
#蔡志忠 “蔡老师的这些话真正说明了一生只做一件事，设立一个目标，并且专注努力，就会做出我们意想不到的成绩”#人生哲理 #智慧人生 #知行合一 #哲理人生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音热点宝
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耿志帅1月前
做正确的事，做自己喜欢擅长，且复利的事，只有如此才能保持足够持久的热情专注度#知识分享 #阅读 #读书分享 #耿志帅 #读书
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价值心法落地2月前
为什么越穷，就越要专注研究一个人就能做的项目#创业 #赚钱 #个人成长 #专注力 #价值心法
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百炼迈克1周前
不再是纯粹的笨人_励志_加油@创作灵感小助手 #抖音创作激励 #创作者中心 #原创作品 #创作灵感
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爱跳绳的婉淇6天前
专注做一件事，并且不断坚持，就能成为那个厉害的人。晨练打卡，坚持自律，第1421天💪🏻#婉淇跳绳 #花样跳绳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #每个动作都是用汗水换来的
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金公子轻资产项目1月前
想要赚钱和变现就把一件事做到极致 #创业项目 #变现方式 #赚钱才是硬道理 #电商 #电商创业
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阿昱老师1月前
只研究一个人就能干的项目！ #知识分享#干货分享#创业#自媒体
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强者老板思维4月前
【专注制胜】聚焦核心，把一件事做到爆！#商业思维 #老板思维 #创业思维
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柒柒读书分享6月前
若能在6个月内专注做一件事 若能在6个月内专注做一件事！西蒙学习法！#认知突破#财富底层逻辑#思维模型#学习方法#工作
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小鹿要努力变强！1周前
有时候专注一件事才是最难的。其实最近每天都有朋友问我拍这个到底要干嘛，其实我记录的初衷就真的只是突然对跑步燃起了三分钟热度而已。我的人生中有过超多超多的3分钟，我信奉的就是我想做的时候就会把它做到我能做的最好，因为我有足够的行动力和信心且始终愿意迈开我的脚步去尝试人生的每一种可能，你们呢？千万不要连做喜欢的事情都拖延啊！喜欢不需要等一个“完美的时刻”，你不需要等到成为大师才去画画，也不用等到一切都准备好再出发，行动和感觉是并肩而行的，行动本身会点燃且维持热情。#日常跑步打卡 #瘦才好看吗 #十公里打卡 #创作灵感小助手
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老张（晚4：00）1月前
专注地去做一件事事情，直到干成为止
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严淇兰4月前
#提升认知 #人只能专注做一件事 做到极致 符合客观规律 格物致知#大F #大F直播间
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鲸学长健身吖2周前
专注做一件事，坚持到底肯定会有收获。#正能量 #自媒体 #vlog日常 #口播 #情感共鸣
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强者老板思维1周前
【专注力爆棚】聚焦一件事，效率翻倍收益满满！#商业思维 #老板思维 #创业思维
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灯火夜读3周前
一点也不夸张的说，只要你能在6个月内专注做某事，你就可以掌握世界上任何一门学问和技能，这就是由诺奖得主、世界自学大师#赫伯特西蒙 提出的#西蒙学习法 ！#学习方法 #学习
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