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都匀教育圈@宇璐1月前
教育部发布“限时令”，让孩子睡足睡好！ 中小学生上课时间，睡眠时间全面调整。#都匀教育圈 #中小学生上课时间 #黔南 #都匀#教育减负
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wetfg1周前
高中生从400到640的逆袭作息（详细版）#高考冲刺 #高中生 #提分秘籍 #学习方法 #学习资料
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吐奶的小熊勇士3周前
高中生的你，每天睡几个小时？ #高中生 #高考 #高中睡眠 #高效学习 #时间管理
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碎碎念（👀主页进裙领）2周前
12点睡5点起普高生拼命提了300分 高三313---617 #高中生必备 #学霸秘籍 #高中 #高中生#知识分享
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雯姐有话说1周前
如果你不操心孩子的身高问题，那可以划走了。#睡眠 #成长 #发育 #猛涨期 #身高
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生1周前
高中生如何实现睡眠自由方法大全 #高中 #抽象 #搞笑 #睡觉 #上课日常
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济南数学康老师1周前
学习成绩和睡觉哪个重要
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张老师教育干货分享1周前
#高中生睡眠 #高中生睡眠时间 #家长能为学生做什么 #高中生 #家长必读
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通山成老师3周前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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懂崽的谷惑崽1周前
家长们！看到数据醒醒吧！求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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姝抱抱吖2周前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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轻风教育1周前
谁偷了高中生的双休？1.2.1保障学生身心健康，回应社会关切 是谁“偷”了高中生的双休？ 1. 形势分析：一纸“双休令”背后的时代博弈。 1.2 国家为何此时强力推行高中生双休？ 1.2.1 表层原因：保障学生身心健康，回应社会关切。
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分之道贤印书苑（隆林大广场店）1月前
教育部定标准：中小学生每天在校不超6小时，睡眠要达标！ #中小学生睡眠标准 #教育减负 #学生健康 #热门
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昆明星精锐｜云南小乐学习中心2周前
教育部颁限时令，再次强调高、中小学睡眠时间保证及在校时间。#小学生 #中学生 #高中生 #家长必读 #睡眠时间
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李哥财知道4周前
近日，珠海市凤山中学的"作业熔断机制"引发教育圈热议：学生睡前20分钟可申请停止未完成作业，每周最多熔断4次，同一科目限1次。这一旨在保障青少年睡眠的创新举措，既是"双减"政策的具象化实践，也戳中了家长们"作业多、睡眠少"的痛点。但争议也随之而来：这是给孩子松绑的暖心政策，还是可能纵容偷懒的"双刃剑"？其背后的教育生态变革，值得深入探讨。
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玫瑰久久幼儿园•分之道智习室1月前
教育部定标准：中小学生每天在校不超6小时，睡眠要达标！ #中小学生睡眠标准 #教育减负 #学生健康 #热门
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深圳牛娃研究升2周前
学生减负新动作：“限时令”引热议 教育部发布“限时令”， 明确规定学生在校时间及必要睡眠时长 #深圳家长 #深圳小学生 #教育新政策 #教育减负 #教育新方向
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分之道AI自习室（深圳龙岗）1月前
教育部定标准：中小学生每天在校不超6小时，睡眠要达标！ #中小学生睡眠标准 #教育减负 #学生健康 #热门
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升学规划-李老师3周前
重磅消息！教育部明确保障中小学睡眠时间10小时+ #家长必读 #涨知识 #中小学寒假 #寒假
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小马快跑自习室1周前
2025教育新知，初中生睡眠不得低于9小时。#初中 #中考 #教育 #小学 #高中
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崇阳学科规划洋洋老师1周前
你的孩子睡眠时间达标了吗？#教育 #崇阳 #同城 #最新消息 #同城教育
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问知教育1周前
同学们的睡眠时间达标了吗#镇江#教育#睡眠时间#问知托管
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雅雲ai自习室（云南昭通）1月前
教育部定标准：中小学生每天在校不超6小时，睡眠要达标！ #中小学生睡眠标准 #教育减负 #学生健康 #热门
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长江云新闻3年前
睡眠白皮书：双减后六成中小学生睡眠时长增加，中国高中生睡眠平均时间仅6.5小时#在抖音关注世界睡眠日
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考前学习规划刘老师1月前
教育部发布“限时令”，对中小学生在校时间和睡眠时间作出规定#家长必读#中小学#初中#高中#限时令
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博雅家教9月前
花五分钟了解高中的双休的背后深层含义#热门话题今日热搜 #高考加油 #补习班 #同城教育 ##双减政策下的孩子
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深圳物理jerry老师（陪跑版）2周前
熬夜学习，就是在拆大脑的“墙”！！！不要让熬夜学习毁了孩子的脑子，揭秘衡水中学的作息真相与睡眠的复利效应。 #熬夜学习 #学习方法 #家长必读 #深圳高考 #深圳高中
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刘老师讲升学|金博教育3周前
教育局发布“限时令”咱家孩子睡眠时间达标了吗？#许昌 #教育 #家长必读 #学生时代
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Sweetie English斯威特教育1周前
教育部规定中小学生睡眠时间 政策落地近五年 同学们睡眠时间达标了吗
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成都中高考升学宝典3周前
高中实行双休+15分钟课间，你支持吗？ #四川 #成都 #问政四川 #双减 #高中
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克迪伴学1周前
#中小学生睡眠
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有灵感的T学长5月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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知舟渡🚣📖9月前
取消晚自习，高中双休背后的真相 面对全国实施的高中双休，取消晚自习，普通家庭只需要做好这三点就够了 #双减政策 #高中生 #家庭教育 #教育规划
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杨校说学习4月前
下发通知，自2025年秋季开始，高中逐步推行取消早晚自习#升学规划 #高中 #高中生 #学生 #新政策
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藁城《AI自习室贤印书苑》1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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甜葡萄与红茶书屋1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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高老师讲中考4年前
中小学生就寝时间规定#同城创作者补贴计划 #同城热门 #抖音热门 #抖音小助手 #双减政策落地
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待你学ai自习室（天津宝坻）1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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升学找老刘9月前
高中双休，来自一位普通家庭妈妈的肺腑之言 很久没发长视频了，不管你们看不看的下去，我确实被感染了！#升学规划 #高中双休 #双减政策 #高考
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鄂余说事4月前
高中取消晚自习，实行双休，您怎么看？#高中 #高考 #教育大变天 #取消晚自习
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心屿自习室（云南昆明）1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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带你学ai自习室（四川高新）1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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^O^是卿懿老师呀🌱🌱1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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学习习惯培养&Ai待你学1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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深圳家长帮1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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深圳丫好陪伴师果果姐姐1月前
教育部发布“限时令”，明确规定学生在校时间及必要睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
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凌雪峰老师（新疆升学规划、学习方法指导）10月前
中考生，高中生周末实行双休，大家怎么看？ #乌鲁木齐小升初择校#新疆中考#新疆高考#高中双休
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哈尔滨爱德高三冲刺集训2月前
高中生如何秒睡，高效休息 #睡眠 #哈尔滨高考集训营 #哈尔滨艺考文化课 #哈尔滨高职单招培训机构 #哈尔滨爱德教育
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恩格斯牛堡3周前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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石里克9月前
必须支持高中双休！ #高中双休 #学生心理 #高中生 #双减 #高考
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董塘镇博雅卓瑞AI智习室1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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Ida中考讲座1月前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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佛山升学号（宇翔）3周前
🔥到点就停笔！“作业熔断机制”来了！ 广东一中学明确：超时可不写，保障学生休息权。#作业熔断 #双减 #广东教育 #佛山 #珠海
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优珈升学（沧州校区）1月前
25年教育部明确保障中小学生睡眠时间10小时， 中小学抑郁症检出率高中40%初中30%小学10%#孩子教育 #中小学教育 #抑郁 #家长必读 #睡眠时间
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小白老师1月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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智慧人生1月前
小学生建议20:30-21:00入睡，初中生21:00-21:30，高中生21:30-22:00，保证每晚8-10小时睡眠，因生长激素在夜间10点后进入分泌高峰且深睡时分泌最旺盛，规律早睡能最大化促进生长发育。 #王树国#正确引导教育孩子 #家长必读 #智慧人生
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南宁升学咨询沈老师1周前
#南宁#教育 #升学
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明心书苑-AI自习室在桂平1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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贤印书苑（藁城店）启智AI自习室1周前
上课推迟到9点20分？这所小学早睡晚起试点引关注 #小学生睡眠 #推迟上课 #教育减负 #双减落地
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韩老师学业规划1周前
家长怎么看：中小学在校时长#教育部限时令 #中小学 #在校时长 #小学生 #高中
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梁梦成长2周前
高中孩子每天在学校呆15个小时，合理吗？#创作灵感 #上热门🔥 #口播 #高中生 #教育
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