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桐桐今天吃什么1月前
麻辣烫，米线，砂锅蔬菜备餐！！ #日常生活 #懒人美食 #懒人必备 #日常分享 #速食
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村驴2周前
家庭预制麻辣烫保姆级教程‼️ #麻辣烫 #美食教程 #预制麻辣烫 #0厨艺麻辣烫挑战 @村驴
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张不胖1月前
蔬菜备餐，麻辣烫，粉丝汤，米线都可以用，一次能吃到多种蔬菜还不浪费！#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音趣味美食计划 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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豆豆大王的厨房2月前
家庭版的麻辣烫一点不输店里的味道！ 浓郁的汤底煮出来的丸子蔬菜，吸饱汤汁的面巨好吃😋😭#美食教程 #麻辣烫 #在家做美食 #美食 #太好吃了
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天才低卡餐7月前
#好好吃饭大赛 剩菜终结者：低卡麻辣烫备餐~ 🐒附赠400大卡麻辣烫公式+秘制麻辣烫底料~ #低卡麻辣烫 #低卡备餐 #低卡低脂餐 #东菱保鲜佐料机
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柒家食记3月前
天凉快了在家实现麻辣烫自由，做法简单又好吃，给俩孩子香迷糊了！#家庭版麻辣烫 #家常美食
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宇•彤妈妈学做饭1月前
上班族，一人食，周末备餐麻辣烫，一次分装好几份，冷冻保存，想吃的时候煮个10来分钟，就能吃上东北黏糊麻辣烫，这是哪个大聪明想的冷冻麻辣烫，太方便了#懒人美食 #麻辣烫备餐 #一人食火锅#简单易做 #麻辣烫
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小怿减肥啦5月前
挑战100天减脂餐不重样（28 / 100） 今天做的是汤底好喝还健康的低卡番茄麻辣烫，这真的是水煮菜的天花板，喜欢番茄汤底的宝子一定要试试❤️ #dou上热门 #减脂餐#低卡低脂餐 #妈呀太香了 #番茄麻辣烫 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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轩妈的小厨房1月前
幸福有很多种，有人给你做麻辣烫是其中一种#麻辣烫#谁懂这一口的好吃程度 #家庭版麻辣烫
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方脸玥晨呀～3周前
低卡麻辣烫❗️这样做也太好吃了❗️一点都不输外面的❗️ #低卡麻辣烫 #美食教程 #天儿冷吃点啥 #抖音生活观察日记#青年创作者成长计划
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乌梅子酱3周前
周末冷冻的蔬菜，工作日下班回来用10分钟成功复刻了@村驴 的家常黏糊麻辣烫，村驴老师果然太权威了，一次成功，巨巨巨好吃，香迷糊了。#0厨艺麻辣烫挑战 #当季新菜单挑战赛 #冷冻蔬菜 #村驴麻辣烫
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晓晓食光3周前
都来做这个冷冻麻辣烫备餐，太适合，打工人，一人食，麻辣烫，火锅，冒菜爱好者，装冷冻好放冰箱，下班到家煮个几分钟就能吃上热乎乎的麻辣烫。吃的满足又干净！#麻辣烫备菜#冷冻蔬菜#一人食#一人食火锅#晚饭吃什么
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杨茜茜呀1月前
麻辣烫预制备餐真的太牛了，5分钟就能吃上黏黏糊糊的老式麻辣烫 #麻辣烫备餐 #冷冻蔬菜 #天儿冷吃点啥 #懒人美食 #备餐
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桐桐今天吃什么3周前
嘎嘎好吃嘎嘎权威的麻辣烫！ 汤底加点儿番茄丁，味道更柔和，更美味！！@村驴 #0厨艺麻辣烫挑战 #当季新菜单挑战赛 #预制菜 #村驴 #村驴麻辣烫
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隔壁张暖暖1月前
麻辣烫爱好者，上班族，独居，一人食，都去做这个冷冻麻辣烫！周末准备食材，荤素搭配种类丰富，分装冷冻储存！想吃的时候煮它，10分钟就能吃上热拉滚烫的麻辣烫啦！#麻辣烫备餐#冷冻蔬菜#一人食火锅#预制菜 #三四钢雪平锅
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王桃桃吃饭了🍑2周前
跟抖音学的懒人备餐#预制麻辣烫 想吃啥放啥，冷冻保存，下班10分钟就可以吃上热热乎乎的#麻辣烫#备餐 #冷冻蔬菜 #火锅续的就是这一口鲜
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小月儿1月前
学会了这个蔬菜备餐，砂锅，米线，麻辣烫，回到家不用十分钟就能吃上一锅热乎的~#懒人美食 #备餐 #蔬菜包#天冷吃点热乎的 #快手菜
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馋嘴的何大胖1月前
今天吃一份超低卡西红柿麻辣烫，超级适合管理期嘴馋的姐妹，放入自己喜欢的菜，简简单单又是一顿饭啦#简简单单一顿家常便饭 #管理期 #西红柿麻辣烫 #低卡美食 #低卡低脂
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蜜饴食光1周前
不用等外卖！10分钟搞定家庭版麻辣烫，食材随便搭，健康无添加，大人小孩都爱吃～ 汤底：清水+火锅底料+牛奶，煮开超浓郁； 食材：肥牛卷、丸子、青菜、金针菇、豆皮，想吃啥煮啥； 最后淋勺蒜末热油，香到舔碗！简单又解馋，全家都夸省事还好吃✨ #美食 #0厨艺麻辣烫挑战 #美食教程 #抖音美食创作人 @村驴
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隔壁张暖暖3周前
麻辣烫备餐法太牛了，用这个方法10分钟吃上一碗热乎乎的酸汤麻辣烫!四川的火锅底料➕贵州的红酸汤，这两个搭配不管是下面条还是煮牛肉都超好吃!#预制麻辣烫 #冷冻蔬菜 #冷冻麻辣烫 #麻辣烫 #三四钢雪平锅
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阿黄有点馋5天前
我要安利全世界自预制麻辣烫，辛苦一小时而已，但能幸福一星期，真是吃不够#真实生活分享计划 #麻辣烫 #懒人美食 #漂亮饭 #爱生活爱美食
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乌梅子酱3周前
趁着周末有空，冷冻蔬菜备餐一周的量，吃的时候太方便了。水开放点火锅底料，冻菜不用解冻直接放进去煮，下班回来10分钟吃上饭。#冷冻蔬菜 #备餐 #麻辣烫 #火锅续的就是这一口鲜 #不夜江城
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妮妮（努力版）3周前
又是周末开启冷冻蔬菜备餐啦~吃的时候太方便了，水开冻菜不用解冻直接放进去煮，下班回来10分钟吃上饭#冷冻蔬菜 #备餐 #麻辣烫#一人食记 #火锅
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90后宝妈糖豆妈咪6天前
老式黏糊麻辣烫巨香巨好吃，用自己做的预制菜，五分钟搞定一餐，做法非常简单#黏糊麻辣烫 #老式麻辣烫#村驴麻辣烫 @村驴
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饱饱饿了😋3周前
带着我的预制麻辣烫挑战村驴老师的0厨艺麻辣烫挑战赛.分享一个麻辣烫蔬菜备餐的方法，蔬菜焯水后攥干水分，保鲜袋装好放冰箱冷冻保存，要吃的时候拿出来直接煮不需要解冻，下班回家5分钟就能吃上热乎麻辣烫.#预制麻辣烫 #0厨艺麻辣烫挑战 @村驴 #冷冻麻辣烫 #名扬火锅底料 #玉梦红酸汤
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紫苏小气泡1月前
我宣布这个麻辣烫备餐法我能吃一辈子！一次准备好分包冷冻保存，下班10分钟就能炫上热乎的，再也不怕搞一大堆食材浪费了！#麻辣烫备餐 #冷冻蔬菜 #天冷吃点啥 #懒人美食 #备餐
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一颗小粒吖3周前
天冷了，可以在家提前备好麻辣烫预制菜冷冻在冰箱，想吃的时候直接拿出来煮，真的嘎嘎方便，再也不用每次准备一堆吃不完！#0厨艺麻辣烫挑战 @村驴 #麻辣烫太好吃了 #麻辣烫备餐 #预制菜 #麻辣烫
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一粒陈橙3周前
休息的时候给自己做个预制麻辣烫，冷冻蔬菜准备一周的量，下班到家10分钟就可以开吃！@村驴 太方便了#冷冻蔬菜 #备餐 #麻辣烫 #火锅续的就是这一口鲜 #0厨艺麻辣烫挑战
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大敬家常菜4月前
麻辣烫 总要学着做一次麻辣烫吧，成功的尝试#日常做饭 #在家做美食 #爱生活爱美食 #日常分享
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暴躁豆豆妈1月前
预制麻辣烫备餐真的太方便了，打工人下班回家5分钟就能吃上热辣滚烫的麻辣烫#麻辣烫备餐 #冷冻蔬菜 #天儿冷吃点啥 #备餐 #懒人美食
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Kadarry的四季食光3天前
减脂离不开的红酸汤麻辣烫分享！ 配合最近风很大的麻辣烫备餐法 超快手搞定一锅吃的舒服又营养全面的无痛减肥餐 #分享我的减肥日记 #晚饭吃什么 #抖音美食推荐官 #麻辣烫备餐 #贵州红酸汤
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美食日记~6天前
#真实生活分享计划 家庭版麻辣烫，简单又健康#有想吃的吗 #亲手制作美食 #家常菜 @抖音小助手
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阿布有美食3周前
打工人周末吃麻辣烫，冷冻麻辣烫和新鲜食材组合口感果然更好，思路打开，方便冷冻的冻起来，家里有的新鲜蔬菜也可以一起煮，打工人和学生党记得，该焯水的要焯水后冷冻，天冷吃点热乎乎的麻辣烫真的很幸福，尤其是小情侣，在宿舍的火锅麻辣烫爱好者！#麻辣烫备菜 #冷冻蔬菜 #晚饭吃什么 #一人食 #一人食火锅
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静主妇1月前
来吧，懒人的蔬菜包，今天吃麻辣烫。 #0厨艺麻辣烫挑战 #神仙吃法 #强烈推荐 #懒人美食 #麻辣烫@村驴
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厨具的叛逆使用说明书1周前
下班10分钟就能吃上麻辣烫关键还真的好好吃！太方便啦！@村驴 #0厨艺麻辣烫挑战#麻辣烫 #快手菜 #懒人美食 #懒人食谱 @DOU+小助手
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魏来～4天前
周末花半小时自制预制麻辣烫 下班十分钟搞定食材丰富的黏糊麻辣烫 一次一包 比外面的还好吃 @村驴 #0厨艺麻辣烫挑战 #冷冻蔬菜 #村驴麻辣烫 #黏糊麻辣烫 #麻辣烫做法
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业余厨子1周前
懒人版麻辣烫备餐，十分钟就能吃到热乎乎的黏糊麻辣烫，超方便！ #麻辣烫 #黏糊麻辣烫 #日常做饭 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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吾同花开1周前
简简单单吃个麻辣烫#抖音美食创作者 #vlog日常 #懒人美食 #教你做美食 #麻辣烫
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乖乖妈妈2周前
趁着周末有空，冷冻蔬菜备餐一周的量，吃的时候太方便了。水开放点火锅底料，冻菜不用解冻直接放进去煮，下班回来10分钟吃上饭。#冷冻蔬菜 #备餐 #麻辣烫 #0厨艺麻辣烫挑战#美食 @村驴
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小玥饱饱3天前
连汤都喝光光的宝宝版黏糊糊麻辣烫，有肉有菜，营养均衡，宝宝很爱吃哦～#麻辣烫 #宝宝辅食#一岁宝宝辅食#宝宝爱吃#不重样宝宝食谱
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李开心～4周前
麻辣烫冷冻备餐真的太牛了，上班族和学生党快学起来呀 #家庭版麻辣烫 #冷冻麻辣烫 #冷冻蔬菜 #懒人美食 #麻辣烫的创意吃法
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菜瓜不能吃3周前
居家煮麻辣烫的快乐指数100%✨ #美食vlog #抖音趣胃计划 #菜瓜今晚吃什么 #抖音美食创作者
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壮妈爱做饭1周前
麻辣烫#麻辣烫
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九月桂3周前
厨房小白0厨艺30分钟备餐麻辣烫，下班回家十分钟就能吃上饭 蔬菜不用焯水，洗干净控干水份和喜欢的肉菜一起冷冻保存，随吃随拿，全职妈妈打工人下班都能迅速吃上饭！ 听说@村驴 发起0厨艺麻辣烫挑战赛，我来参赛！#0厨艺麻辣烫挑战 #天冷了吃点啥 #抖音生活观察计划 #当季新菜单挑战赛 #预制麻辣烫
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一颗小粒吖3周前
天冷了，可以在家提前备好麻辣烫预制菜冷冻在冰箱，想吃的时候直接拿出来煮，真的嘎嘎方便，在也不用每次准备一堆吃不完浪费了！#麻辣烫太好吃了 #麻辣烫#预制菜 #麻辣烫备餐
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一顿八斤米5天前
下班10分钟搞定的懒人麻辣烫#冬至这一口香迷糊了 #电饭煲美食 #麻辣烫 #年终搞点好东西犒劳老己
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陈树莉3天前
不知道吃什么的时候就煮一锅麻辣烫，有菜有肉有面，汤汁浓郁特别好吃。#番茄麻辣烫 #麻辣烫
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隔壁张暖暖2周前
用冷冻麻辣烫蔬菜包煮了一锅贵州红酸汤版水煮菜，酸酸辣辣真好吃！#预制麻辣烫#冷冻蔬菜包#贵州红酸汤#0厨艺麻辣烫
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多米金金3周前
预制麻辣烫非常成功！今天下班给自己快速煮了一碗吃，真的是又好吃又方便啊#懒人美食 #预制麻辣烫 #冷冻蔬菜 #天冷了吃点啥 #抖音生活观察计划
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大婉超爱吃3周前
周末有空你就去做备餐，就这蔬菜包怎么吃都行，冻菜不用解冻直接放进去煮，放点自己喜欢的底料，下班回来10分钟吃上饭。#冷冻蔬菜 #懒人美食 #麻辣烫备餐 #抖音生活观察计划 #村驴发起0厨艺麻辣烫挑战
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ta真的爱吃饭1周前
麻辣烫 #抖音美食创作者 #今天吃什么 #麻辣烫
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❤️婷婷😘3周前
麻辣烫砂锅备餐，真的太方便了！下班5分钟就能吃上洗澡黏黏糊糊的老式麻辣烫！#麻辣烫备餐 #冷冻蔬菜 #天冷吃点啥#备餐 #懒人必备
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金小溪1月前
麻辣烫火锅冒菜爱好者都来做这个冷冻蔬菜，下班到家10分钟就能吃上饭，好吃又方便。#麻辣烫备餐 #冷冻蔬菜 #麻辣烫 #村驴 #打工人下班如何快速吃上饭
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金小厨6天前
预制蔬菜包太方便了，下班到家用它煮个黏糊麻辣烫，几分钟就能吃上饭，跟煮方便面一样简单，太适合打工人、一两人食的群体#预制蔬菜包 #黏糊麻辣烫 #二八酱 #天冷了吃点啥 #冷冻蔬菜
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小新一定会瘦（低卡）1周前
这个巨巨巨掉秤！水煮菜的热量 麻辣烫的味道#美食教程 #减脂餐 #在家做美食 #美食 #强烈推荐
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大吃六斤4月前
厨房新手的100道料理之“麻辣烫” 两步搞定～解馋大餐还不会胖👏 #懒人美食 #美食制作分享 #懒人食谱 #美食 #抖音美食创作者
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段段姐3周前
周末预制冷冻好的蔬菜，下班10分钟吃上麻辣烫，超级美味，巨巨巨好吃。@村驴 #0厨艺麻辣烫挑战#当季新菜单挑战赛#冷冻蔬菜#村驴麻辣烫#懒人一锅出
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PP猪1周前
这是一道清水《蔬菜麻辣烫》#煎蛋 #多吃蔬菜有益健康 #多吃蔬菜
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今天吃点啥6天前
麻辣烫，米线，砂锅菜备餐 #懒人美食 #麻辣烫的懒人做法 #日常分享 #美食 #懒人快手菜
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大婉超爱吃1月前
十分钟就能吃到嘴的麻辣烫，打工人，一人食，麻辣烫，火锅米线冒菜爱好者，都来做这个冷冻麻辣烫，周末洗菜切好分装几份，下班放学到家直接煮就很方便#冬天的第一口麻辣烫 #懒人美食 #降温了吃口热乎的 #抖音生活观察计划 #麻辣烫太好吃了
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🌈里里呀1周前
#0厨艺麻辣烫 @村驴 懒人0厨艺福音，跟着村驴自制麻辣烫，采购少了，品种少了下次搞10包
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蓝莓酱3周前
用了一次这个方法我真的爱惨了他，简直是太方便了#抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #抖音美食制作 #麻辣烫备餐
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回家做饭5天前
谁能拒绝这碗黏糊糊的麻辣烫呢？咕嘟咕嘟，真的太幸福了#舌尖上的美食 #麻辣烫 #天冷了吃点啥 #晚餐吃什么
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歪门邪厨2周前
预制麻辣烫超级方便，冷冻蔬菜准备一周的量，吃的时候真的太方便了，下班回家10分钟就能吃上饭，不需要解冻直接放进去煮，比外卖干净实惠#火锅续的就是这一口鲜 #麻辣烫#0厨艺麻辣烫挑战 #村驴麻辣烫 #冷冻蔬菜
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九五金吃得饱3周前
周末做好备餐，想吃的时候很方便，加点水一煮就好，十分钟搞定一碗麻辣烫~#一人食记 #麻辣烫备餐#冷冻蔬菜#火锅#备餐@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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