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随时随地冥想7月前
走路冥想-行走中的正念 💡 适合人群： ✔️ 忙碌但想放松的上班族 ✔️ 喜欢散步但容易走神的人 ✔️ 想尝试冥想又怕静不下来的初学者 ✨ 三步引导： 1️⃣ 感受身体：觉察脚掌与地面的接触、关节的律动，让身体成为觉知的起点。 2️⃣ 呼吸与步伐合一：用呼吸节奏同步脚步，像波浪推动前行，锚定飘散的思绪。 3️⃣ 与环境共融：聆听风声、鸟鸣，感受阳光与空气，让自己成为自然的一部分。
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烈&酒@忘$愁1月前
有些谎言，识破就好，不必点破，有些虚伪，察觉即可，不必揭穿……
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暴躁淘🍻2年前
这卡办的值不值？#情侣日常 #总有人欣赏你奇怪的灵魂 #开心就好不必正常
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陶矜企管必修课1年前
骂你的人不必理会，沉默是最好的语言！#陶矜 #好口才 #网络暴力 #沉默是最好的语言 #认知
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小回忆学长4月前
大学碰到恶心你的同学别硬刚#大学生 #大一新生 #小回忆学长 #开学季不懂就问 #开学前的精神状态 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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梁快5月前
不必求谁都懂，路是脚一步一步踩出来的，开心是汗一滴一滴泡出来的，值不值，自己说了算。#我的乡村生活日记 #新农人计划2025 #皮蛋
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狂妄少乀女丿6天前
抬头要挺胸，走路要带风，步子要稳，眼神要狠， 走好自己的路，迈好自己的步，少理那些背后说三道四的废物，不必迎合任何人，我只顺从我自己理那些背后说三道四的废物，不必迎合任何人，我只顺从我自己#爬山 #登顶成功 #上热搜 #这是朕的江山
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法海律师2月前
烂账就得摊开算，小人畏威不畏德。 对有些人实在不必讲什么体面，该翻脸就翻脸。 《教父》里有这么一句经典台词“永远让别人先感受到你的愤怒，而不是你的善良”。 这就是该死的人性。 我的朋友，敢随时掀桌子的人生替你们试过了，真的爽翻了。 #自我成长 #认知觉醒 #律师#女性成长 #杭州律师
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👑抖音王𝑻𝒊𝒌𝒕𝒐𝒌👑1年前
《蹦迪专场50分钟合集》精选劲爆DJ串烧百大DJ🧊蹦迪摇头 🧊精选劲爆DJ串烧《蹦迪专场50分钟合集》开车提神，蹦迪摇头#dj舞曲#车载dj音乐_#魔性蹦迪舞_#dj#车载嗨曲#劲爆dj_#百大dj_#首首经典
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天赋一饼1月前
“不行”就是个完整的句子，拒绝不必过度解释。 #拒绝 #减少内耗 #儿童社交 #黛西育儿观 #天赋一饼
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粤语课堂。（肉肉老师）1月前
你讲乜都好，睬你都傻㗎～#粤语 #广东话 #粤语教学 #穿搭 #每日分享
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成公面试6月前
“好听”的考生又来了，内容也是很不错的哦 #成公教育#结构化面试#省考#公务员#面试
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白雪姐姐说销售（销售班主任）5月前
想在人际交往中站稳脚跟 就靠五条硬核心法 做到这几点谁都不敢欺负你！ 想在人际交往中站稳脚跟、自带气场？不是靠张牙舞爪，而是靠这五条硬核心法，句句实在，帮你立住人设 #认知  #提升  #人性  #气质 #销冠
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电影阳光照耀青春里8月前
建议投放公司大屏反复播放！#阳光照耀青春里 #肖央新片杀死了我的精神内耗
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只喝可乐的猫1年前
#老歌回顾 #音乐分享 #8090后的回忆 「懒得管—莫文蔚演唱会版」
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你家的卧底4月前
美女的特征是她只会夸男人最多不感兴趣就是不理不会踩人
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饕餮的私房小厨2周前
知人不评，知事守口，知理不辩。#人生感悟 #思维认知
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绝望煮夫5月前
世界上唯一不变的就是人的善变! #教育 #人际关系 #为人处世 #处世智慧 #一人分饰多角
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Mr.刘然3年前
与车无关，年轻人一定要远离满口格局和情怀的人。#格局 #情怀 #成年人世界 #人生感悟
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why星人11月前
核弹老人的人生悲歌：不必埋怨命运 活着已是大幸 核弹老人魏世杰，隐姓埋名从事核武器研究工作26年，家里女儿是精神分裂症患者，儿子是先天弱智，老伴生前也患有精神疾病。如今到了84岁的高龄，依然不能安享晚年生活，老人还要照料两个孩子。他说，自己不会去埋怨命运不公，回想起当年一起并肩工作的同事，年纪轻轻的十几岁就牺牲了，自己现在还依然活着，已经是很大的幸运。#核弹老人 #魏世杰 #26年隐姓埋名核弹老人说最亏欠家人 #核弹老人称要热爱幸福与苦难
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白三姐、🥕🐇1月前
京剧《武家坡》选段，大嫂不必巧言辩，为君哪怕到官前……#分享 #正能量 #热点 #助手抖音 。
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随遇而安 ☀️6天前
生活没有标准答案，不必追赶别人的脚步，按自己的节奏走，接纳所有的不完美，在烟火气里寻诗意，在平凡中找欢乐！
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纸间闽南说1月前
你的人生 无需注解 别活在别人的剧本里，你本就是自己的星辰大海。风中的树不必解释弯曲的方向，奔跑的人无需在意身后的目光。#闽南话 #闽南语 #方言 #笔记本定制 #台历定制
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Jinyang5月前
要学会对不尊重你的人收起大方，不必刻意理会#陈奕迅fearanddreams世界巡回演唱会
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陶矜商学大讲堂4周前
处事不必邀功，无过即是功，予人不求感恩，无怨便是德。 #陶矜 #商业思维 #学习
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李四妹1周前
谁人背后不说人，谁人背后不被说。做事无须让人理解，只需尽心尽力：做人不必讨人喜欢，只需问心无愧。做好自己，其他的交时间#内容过于真实 #人生感悟 #做好自己不用解释 #每日分享
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素心养道3月前
不接话的意思就是，对于那些你讨厌的、完全不感兴趣的话题，你有权选择不回应。如果有人在群里说话却没人理，不必替他解围，就让那份尴尬原样搁在那儿，留给他自己或其他人去处理。如果始终没人接，那就让场子继续冷下去，你也不必出面。 如果有人总来找你聊天，你不想回，连敷衍都阻止不了他继续，那就保持沉默——别发表情包暖场，也别找借口说“不好意思刚看到”，什么都不必说，就让沉默成为你的回答。如果他还要纠缠，直接拉黑。就这么简单。 如果是面对面，别人提起你不喜欢的话题，不必勉强附和，也不用编理由搪塞。你就看着对方，不说话，一直注视，把尴尬完整地还回去。别自己吞下那份不适——那是他制造出来的，不该由你接盘。你一旦接了，就相当于默认接受了对方硬塞给你的东西，还假装吃得津津有味。 不接话，要么干脆怼回去，阻止他继续。如果你不把尴尬还回去，他就会一直把你当作情绪垃圾桶。记住了，尴尬是别人递来的“花”，你别伸手接。不要怕显得高冷或不礼貌。一个人对自己不感兴趣、或侵犯自身利益的话题，本来就有权利不做回应——更不必解释。 你是一个独立的个体，从来就没有义务解释自己的每一个行为，更没必要去照顾每一个人的情绪。如果某段关系需要你付出额外的、甚至令你抵触的情绪劳动才能维持，那这段关系本身就是有问题的，也不值得维系。 巨婴和圣母总是成对出现的。你不去扮演那个圣母，巨婴就吸食不到你的能量。保护好自己的能量场，该让他滚就滚。#阐一@三生实修
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圆圆YY1年前
为人世上混耍心眼儿你别过分，为人处事实实在在踏踏实实#情感共鸣 #生活感悟 #话糙理不糙句句大实话 #大实话 #为人处世
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是小鸣同学呀3月前
#眉飞色舞 #郑秀文 #翻唱 @小鸣同学（小号）
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「柠月如风」2月前
世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。如青竹立于幽谷，不因风疾而折腰。似寒梅绽于雪夜，独守清芳映乾坤。莫困于他人唇舌，且修己心。待得云开雾散时，方见癫狂深处是清醒。 #古诗词的魅力 #文学 #独善其身 #悦己 #内容启发搜索
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力之法则能力者5月前
朗诵：锐评星铁跳过 #崩铁
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粉墨人生3年前
当发现有人跟您说话阴阳怪调，打压，讽刺，嘲笑您的人，无需理会，只管优秀自己#女性智慧 #婚姻情感 #女性成长 #抖音小助手
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玄微道学1月前
#国学智慧#人生哲学#生活#个人修养提升
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七安读书2周前
生活就是一场戏，别入戏太深#刘震云 #咸的玩笑 #人生智慧
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小小妍1周前
生活是一场戏，别入戏太深 #咸的玩笑 #刘震云新书 #智慧人生 #认知
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张居盛-雅博愿心玉衡坤韵1年前
挑剔的话，不用去听；指责的话，无需去理。抱怨的话，不必回应；抬杠的话，无需理睬。烂人只会溅你一身泥，破事只会惹出一身骚。#易学智慧 #认知 #疗愈 #潮州心理 #雅博愿心学能心理 @雅博愿心学能心理 @潮州雅博国际教育机构
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见行知识2年前
心知肚明的事不必言说，言不由衷的人不必拆穿，不要在别人心中修行自己，人心都跟明镜似的，要学会看透不说透，活得敞亮一点，才是做人的最高境界！#情感共鸣 #认知 #社交 #女性智慧 #情感
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沐雨情感3周前
做人真的不必讨好谁。谁对我好，我才对谁好。 一是没那么多时间，二是真的没必要。 我没有多高的情商，也不懂什么圆滑处世的技巧， 甜言蜜语我说不来，口是心非我更是学不会。 别人怎么待我，我就怎么待人，就这么简单。 做人靠心，不靠嘴；交往靠真，不靠虚伪。 真心的人，早晚会被看见；虚伪的人，早晚会被拆穿。 和人相处，我只求两个字：实在。为人处事，我只认一个理：诚恳。 好的关系从来不是讨好来的，而是用心换来的。 你对我真心实意，我必还你风雨同行； 你对我虚情假意，我只好渐渐远离。 人生很短，我只想把时间留给那些对我好的人。 不委屈自己，不亏待真心，这就够了。#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #情感语录 #总有一句话戳心
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唯一1周前
武家坡#京剧
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丰田工匠Maker王2月前
您的爱车在等红绿灯应该挂什么档位？一起涨知识#卡罗拉 #涨知识
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往事✨随风3周前
#张菲 #费玉清 #综艺搞笑 #一代人的回忆 #怀旧经典
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老宋悦读1周前
不必对任何人都推心置腹！#人性的丑恶 #人性大实话 #人生感悟 #人生智慧
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道心雅阁4周前
记住，人到中年，不求大富大贵，但求平安顺遂。不求轰轰烈烈，只求内心安宁。修阴德，以谦卑之心待人，以善良之举行事。修口德，以包容之心说话，以温和之态处世。修心得，以平和之心度日，以豁达之怀生活。#道德经 #人生智慧
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娱乐奶卷妹1月前
在父母那里她叫招娣，在养父母那里她叫“无双”#小孙美美 #正能量 #治愈 #幸福
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徐晚晚3月前
不必讨好他人，取悦自己才是硬道理#讨好型人格#讨坏性人格#女生宿舍#反转
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月之夜海鲜·烧烤店官方号2周前
用心做好每一口烤串，不负时刻不负热爱。 #餐饮创业#餐饮人的心声#用心做美食
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（陶矜老师全国有课）联客文化1周前
若无执念挂心头，人生何处不清欢，学会放下人生自在！ #陶矜 #陶矜课堂 #陶矜智慧 #人生感悟 #人间清醒
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生活好物橱窗2周前
#不惧时光优雅到老去 @DOU+小助手 #人傻一点，不是真糊涂，而是知世故却不世故。留三分钝感，护住心里那份真。遇事不钻牛角尖，待人肯让三分利，笑容比聪明更先到场。这几分“傻”，恰是俗世里珍贵的透气孔，让光照进生活褶皱处。
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京剧陈涵语3月前
来啦来啦，武家坡后半段来啦✌️@京剧 丁妍🍬 今晚八点直播哦❤️#创作人计划 #谁说京剧不抖音 #戏曲 #武家坡 #抖音小助手dou➕上热门话题
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陶矜女神讲股权3周前
说话伤人的人 要么没修养要么没智慧 #陶矜 #人生感悟 #女性智慧 #智慧人生 #认知
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香姐学 Ai创业3周前
人到中年，不用人人理解 #口播短视频原创 ###正能量 #每天跟我涨知识 #口播短视频
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