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英语Jenny老师（家庭英语学习规划）2月前
月考从来不是终点，它只是一次“体检”。**考得好，要防“虚火”；考得差，要找“病根” 这期视频，我想和所有焦虑的家长以及背负压力的同学们，聊一聊如何让一次月考，成为孩子学习路上真正的转折点#教育 #同城#月考 #中小学教育 #知识分享
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泡泡玛丽1月前
刚进初一，压力很大，成绩断崖怎么办？
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日進说中高考3月前
孩子月考备考时感到压力很大，这三句话妈妈一定要告诉孩子#准初三 #月考 #考试心态 #学习方法 #家长必读
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汶上沈校长2月前
孩子一到考试就紧张，试试这个绝招，让孩子超常发挥。#汶上教育 #月考#考前焦虑 #初中 #高中@DOU+小助手
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咸阳升学秦老师2月前
高三第一次月考失利 不要自己打乱自己的节奏 按部就班 稳扎稳打！ #一分钟干货教学 #讲解 #高三 #月考 #高中
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教数学的体育老师2月前
月考不是最终结果，而是一次高质量的阶段性诊断，三个方法教你如何正面面对月考#高中月考 #高中数学 #家长必读 #学习方法
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巫博士讲教育1月前
月考后必须重做的三件事清单要适时休整，调整状态；要总结经验教训，找出问题所在；要制定并落实改正措施与计划，不断提高自己的学习效率和学习质量。#家庭教育 #智商测试 #学习能力 #青少年心理健康 #常州同城
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潘不平凡（水瓶座）1周前
#真实生活分享计划 虽然成绩还没出来，但是心态已经放好。做好发现问题、解决问题、提升能力的阶段就好了#高中生#高一12月月考 #潘不平凡#学习态度
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读书龙睿星校服吉安工厂店1月前
月考期末考又来了，孩子压力大怎么办？#月考 #期末考 #吉安学生 #吉安校服 #校服
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大成江都区负责人陈老师3月前
第一次月考要来了！拒绝盲目刷题，先抓课本重点；模拟考试时间，提前练手感；最后记得睡好觉，别给自己太大压力～ 同学们一起加油，期待考后轻松的心情！✨ #学生党日常 #考前准备#知识分享 #家长必读 #每天跟我涨知识
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西安聊学习的蓝莓老师3月前
新初一月考，如何突围逆袭！#学习方法#初一月考#家长必看#西安市区
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琦老师讲英语2月前
月考成绩不理想该怎么办？两个方面都要注意！#知识分享 #同城教育 #初中英语 #高中英语 #月考
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精进漫学2月前
面对第一次月考该怎么办 #教育 #学习 #考试 #初一 #高一
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红老师爱唠叨（小初）2月前
月考而已，放轻松#知识分享 #父母必看系列 #家庭教育 #经验分享 #育儿知识分享
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温桐2月前
试卷分析后，基于这次月考的经验教训，我们可以重新设定学习目标。短期来看，用两到三周时间解决月考暴露的一两个主要问题；中期可以规划到期末要提升的学科和能力；同时也可以尝试优化学习方法，比如改进笔记方式、尝试新的记忆技巧。把大目标分解成每周、每天可执行的小任务，这样既不会压力过大，又能保证持续进步。说到底，考试就像一面诚实的镜子，它不会制造裂痕，只是照亮已经存在的痕迹。面对这些痕迹，选择修补还是加强，主动权始终在你手里。真正的学习成长，就藏在你从试卷上抬起眼的那个瞬间——是选择回避还是直面，是选择遗忘还是行动。现在，就让我们从这份试卷开始，迈出下一步吧。#月考 #学习
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Echo聊教育1周前
🔥考前必看，这2点孩子远离考前焦虑|#父母与孩子#亲子教育 #青春期 #考试 #孩子教育
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曲奇老师🍪的日常分享2月前
升初一英语第一次月考 50 几分，别急着补课！ 作为老师，见过太多 “越补越抵触” 的娃，其实关键在这 3 步： ✅ 给孩子心理支撑：告诉他 “我以前也这样”，缓解焦虑； ✅ 陪他做试卷总结：不用你懂英语，静静陪伴就是力量； ✅ 先问老师再决定：摸清情况，才找对适合的帮助。 教育不是 “花钱买分数”，是养出会面对挫折、会自学的娃～ 👉 你家娃有没有说过月考后的烦恼？评论区聊聊～ #灯湖中学#南海实验中学 #桂城一中#桂江二中#南海外国语学校
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小步智学～张老师2月前
又是失败的一次月考，孩子压力大，家长迷茫#每日分享 #🔥上热门🔥话题标题👍 #自学 #太原教育 #原创作品
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@江老师说高考2周前
期中刚过、月考又来，高中不同年级如何借“月考抢期末”！ #月考 #期末考试 #高中生 #家长必读 #巨野三陶自习室
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龙岩徐老师2月前
考试后怎样进行情绪疏导#经验分享 #情绪疏导 #家长必读 #高中生 #初中生
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南通周老师1月前
“高三新来的同学断层第一，我孩子压力很大！怎么办呐？”#高三 #断层第一 #学习竞争 #教育 #学习
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步步高就1月前
10月份高中压力大，送给我们所有高中生两句真心话 #高中 #选科 #新高一 #高一月考 #步步高就
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沧州升学大刘姐2月前
#话题 #新初一 #新高一#月考 #月考成绩
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苏州理科曾老师3月前
#第一次月考 #苏州市振华中学校 #苏州市立达中学 #苏州市平江实验学校 #苏州市南环实验中学 第一次月考希望大家都能考出好的成绩，不要有太大压力
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大白陪读日记1周前
八年级上｜第110集 很多学校已经开始了八下课程。下周月考结束后，估摸着我们学校也是八下课程➕期末复习“两条腿走路”。孩子们压力大，家长们自然而然会有些许JL。 . 整理了各分数段期末复习策略👇🏻快速码住🤓 😣及格线挣扎区 此分数段的核心任务是死磕基础，基础分不能丢！复习资料以学校发的练习册和作业纸，为主，扔掉那些难题卷。 👩🏻‍🏫具体操作：①把课本目录过一遍，对每个章节讲了什么要知道。②数学的公式定理，语文的古诗文、英语的单词短语、物理的知识点......需要背诵默写的要做到烂熟于心、保证默写全对。③刷题优先选择刷基础题，目标是会做的题要100%拿分！④定期复盘错题，尤其是学校发的练习册和作业纸里面的错题，复盘不要只是用眼睛看，一定要重新再做一遍，特别是复盘理科类的错题。 ‼️切记！不要花大量时间去研究压轴题，浪费时间且会打击孩子自信！ . 🙃中等生突破区 此分数段的核心任务是突破专题，搞定中档题！复习资料可以选择历年真题试卷、专题训练、自己的错题本。 👩🏻‍🏫具体操作：①认真分析试卷，记录自己频繁扣分的题型。②针对频繁扣分的薄弱题型，进行集中练习，比如可以去菁优网上找同类题练习并总结解题技巧。③每一份试卷的中档题是你的“主战场”，必须做到熟练、准确。④规范答题步骤，对照标准答案，模仿标准答案的回答格式。 ‼️切记！🙅🏻‍♀️不要满足于“大概会了”，要追求“熟练且准确”！ . 🥳优等生冲刺区 此分数段的核心任务是攻克压轴题，细节满分💯。复习资料可以用压轴题汇编、竞赛题和历年真题压轴题。 👩🏻‍🏫具体操作：①每天保持1-2道压轴题的思考与训练，拓宽思路，积累模型。②对于一道难题，可以去思考多重解题方法，锻炼思维的灵活性。③建立“粗心错题本”，记录非知识性失分（如计算错误、审题漏条件），考前反复提醒自己，保证细节不丢分。④尝试给身边的人讲题，能让别人听懂，说明你对知识的理解已经融会贯通。 ‼️切记！不要忽视细节，阴沟里翻船最可惜！ #期末复习 #期末复习方法 #初中生 #初中生学习 #学习方法
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南阳小升初情报站1周前
初中孩子学习压力大总哭怎么办？ 先疏导情绪再解决问题！#南阳初中 #初中月考 #南阳小升初 #南阳小升初考试
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临汾张老师谈升学2月前
怎么应对月考和模拟考？ **《考试当天篇》** 早餐温热不多话， 别问“睡好没”这种话。 一句“考完吃水果”， 胜似千钧压力大。#月考#模拟考#家长须知
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胜芳.小初高馨馨老师（御花园店）1周前
我们努力冲期末，来他个逆袭 #家长必读 #高效学习 #期末 #胜芳
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滕州妙思教育1月前
月考压力山大，家长不用着急，方法#家长必读 #孩子教育
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☀️蒸蒸日上☀️3周前
高二月考临近 数理化压力大 怎么看 后期学校规划
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关心1年前
15岁孩子在学校压力大，月考请假后再上学怕被同学说，妈妈理解孩子又不知道怎么帮#亲子关系#心理学#青少年心理健康#情绪#父母成长
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康康姐加油冲2周前
孩子学习压力特别大的时候，会崩溃大哭！哭出来会好受一些 #高中#初中#陪读妈妈#月考
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乖乖不乖了2周前
七年级同学马上就要第一次月考了，想要检测孩子学习成果的家长可以给孩子准备这套大小卷。它里面的题目都是原创试题，还配有视频讲解，而且还是跟课本同步的，能让孩子更高效的学习#练习卷 #初一练习卷
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优学帮春考1年前
#高三月考 压力大 焦虑？高三春考上岸超轻松😎
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朱老师谈升学！(合肥)3月前
初三的第一次月考，无需太大压力，合理规划才是明智选择！#干货分享 #合肥中考 #初三加油
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知识与命运1周前
月考后孩子们身心疲惫，压力山大，上课前好好放松一下，寒冷的冬天不出教室也能感受到万马奔腾，寒冷存在的意义，也许就是让你找到更温暖的事物......“生命几许，遵从自己，！
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筠1月前
七年级的儿子我问他压力大不大。他答:有什么压力?老师讲的基本上都能听懂，没什么难的!月考语文考了40分 #初中 #七年级 #语文 #同城 #安远
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新学高考·文化集训学校3周前
高三如何用两个月逆袭月考第一？ 如何用两个月时间逆袭成为月考第一，弯道超车！来自复读生杨同学的真实案例分享！#艺考生文化课 #艺考文化课 #高三家长必看 #高三冲刺
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规划教育刘3周前
学生的周考月考都是很好的查漏补缺机会，#教育
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青少年心理追踪1月前
【环境适应-21】压力应对的“认知魔法”：别让焦虑困住你的适应节奏
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河南升学规划任校长3月前
各位家长，你们有没有发现，孩子上了高中以后，由于课程较多，学的深入作业也多，周考月考也多，各种压力还是蛮大的，是不是有相当一部分孩子。出现学不会，厌学的问题，如果遇到这种问题，千万不要慌乱不要焦虑，不妨把这段话收藏起来让他听几遍。#高考志愿填报 #河南升学规划任校长 #高考升学规划 #高考规划 #高考志愿填报指南
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种瓜种豆2周前
孩子平时都学的挺好，从来不用为孩子作业去操心，周测和月考成绩也还不错，可是一到期末这种大考就因为紧张而发挥失常，请问怎么办？按照我们平时的理解，孩子考试紧张无非是压力大、心理素质差等因素，家长就会跟他说，你不用紧张，平常心就好了，但是你会发现几乎没有什么用。这些都没有面对问题的本质，考试成绩与平时的练习有差距，很多时候大家都简单的归因为紧张发挥不好，其实这背后的原因更可能是自己的能力不足，潜意识是告诉你没有准备好去应对这样的考试，而紧张没发挥好呢，是一个非常好的理由来掩盖这个问题的本质。假如自己的实力能够足够去应付考试，那么考前肯定也会有紧张，但是开考后就会集中精力开始答题，答了一题又一题，就会越来越顺畅，反而就不紧张了。那些紧张的孩子开考后发现越做越不会，越来越慌，乱了阵脚，头脑就没有办法进行思考。我们首先来分析一下，人为什么会紧张。人类在进化过程中，以下几种情景对于我们祖先来说都意味着危险，比如说，孤立无援将自己暴露在空旷没有遮蔽的环境中，再加上前方有一群不明的生物。我们的祖先跑不过老虎，打不过豺狼，以上的任何一种情景，对他们来说都意味着严重的生存危险，这时候身体的本能反应就是去打或者是逃跑，那么我们身体上就会自动把血液调动到手和脚，这时候手心会冒汗，脚就会发肿。那么这些血液会从哪里调过来呢？我们身体认为此刻有两个功能是不重要的，第一是消化，第二是思考，因为胃部是我们的非生命器官，就会把胃部的大量营养调到人体的手脚，消化就已经变得不重要了。然后又或者你的身体会说，这还有什么好想的呢？该出手就出手，打不过就跑呗，于是乎，血液就从大脑中调走，你这时候大脑感觉是一片空白。大家觉得这是不是很有意思啊？这就是所谓的紧张了。经过漫长的进化，这些身体应对紧张而产生的反应，都印刻在我们的基因里，而那些黑暗的森林，豺狼虎豹，最后就演变成考卷上那一道道你不会做的题而已。只是在考试的时候，你没得逃跑，只能直接去面对，去挑战了。如果我们孩子要去打一场准备不充分的、没有把握的仗，紧张其实是一种自我保护的机制，消除是不可能的，我们要做的是怎么样让孩子学会面对紧张。#考试发挥失常 #考试容易紧张 #考试发挥失常怎么办 #家庭教育 #亲子教育
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张枫岚1周前
#高一月考 已经凉了#每日学习打卡 #数学 #激励学习的视频 #物理
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陕西省名中医王晓燕1月前
孩子学习压力大，焦虑抑郁头晕头疼！ #中医科普 #陕西名中医王晓燕 #中医王晓燕 #西安市中医医院
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港校秋风讲中高考3年前
学习压力大怎么办？月考没考好怎么办？学习成绩不好怎么办？#家庭教育 #月考 #考试 #高效学习方法 #厌学
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刘老师讲升学规划2月前
10月高中压力大，送给你两句真心劝告！ #高中 #教育 #家长必读 #学生
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80后宝妈陪读追高记2月前
月考前夕“空降”压力直接变动力！抓住仅有的时间 多讲几道题多刷几道题磨枪总有用，冲就完了！#原创视频 #
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宁德名师课堂（中高考冲刺）2月前
初中月考考不好怎么办？ ＃宁德初中＃宁德月考＃宁德提分
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逐梦人2月前
高中学习压力大，这两句话送给所有学生#高中 #高中学习 #学生必看 #高中学习攻略 #知识分享 @抖音Dou+上热门
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初中物理何老师9月前
八下物理月考重点压力受力分析#物理#初中物理#八年级物理#初二物理#初中物理怎么学
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舒城松鼠Ai—徐老师(古城北路店)2月前
第一次月考后孩子压力大，家长该怎么做？#教育 #初中 #第一次月考 #家长必读
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好好读书杨老西2月前
关于月考叨叨几句#月考 #语文 #学习 #初中 #经验
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合肥教育圈｜陈老师2月前
#合肥月考 #合肥天一大联考
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文华高中老师说1月前
孩子压力山大怎么办？3个妙招来参考#家长必读 #亲子教育 #鞍山中学
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源泉升学规划新方向2月前
月考失利，家长最该避免的3个错误反应!#高考 #选科 #高一新生 #月考 #高一
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林森2月前
高三月考考砸了，别崩溃别焦虑，及时补救！#高三 #高三加油 #月考 #复盘
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小初海拔-王老师2月前
孩子，我该怎么帮到你？
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舒城升学小杜老师2月前
七年级第一次月考就要来了，如何正确应对呢#小升初 #月考 #舒城二中 #学习方法
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赵老师讲学习2周前
十二月份高中压力大，送给所有高中生两句真心话。 一定要乐观积极地对待试卷中出现的错题。 第二句真心话：孩子们不管考多少分，永远都是爸爸妈妈的骄傲。 要有那股魄力和决心，不要因为某次考试就气馁。 孩子们加油。 #高考 #家长必读 #高中生 #高中学习
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LOVE Ahyeon💕（初三牲版）1周前
#考试#学习压力
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闻老师讲升学规划2月前
高中孩子需要的4种情绪支持 #高中 #月考 #家长
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