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大理运动康复找老段11月前
打完羽毛球或排球后肩前部不适，这三个训练能帮到您#运动康复 #肱二头肌 #肩
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小🐷童鞋6月前
当一个“羽毛球选手”🏸被拉去打气排球🏐，结果就是#出汗的感觉真好 两个都打不好了#享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球 #排球🏐 #一起运动
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小宋老师🏸7月前
新手必改的三个坏习惯#羽毛球教学
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辰南的羽毛球视界6月前
打球总切拍怎么改 #羽毛球教学
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球 #排球训练
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阿纯放轻松1月前
打一次球改一个细节 改正不架拍 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #双打 #羽毛球🏸
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💪🏻小阳哥🏸6月前
羽毛球双打新手，必须改正的5个坏习惯！ #羽毛球 #双打 #羽毛球新手教学 #💪🏻小阳哥🏸 #威臣剃刀X
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教体育的薛老师🏃2月前
排球垫球不稳定要找腿部问题。#中考体育 #排球垫球
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阿纯放轻松3周前
架拍不标准 物理练习法 手肘夹东西 #羽毛球 #打球 #羽毛球基本功练习 #双打
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锦龙羽毛球1年前
上次有朋友说我只说错误，没说怎么改正！这次我就教大家如何去改正一些比较常见的、简单的错误！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手教学 #羽毛球新手错误 #羽毛球握拍
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顺德TT哥5月前
新手打球的三个坏习惯，三招帮助你快速上手#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧 #威臣麒麟70
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娱圈8月前
我上哪里找又打羽毛球又打排球的#羽毛球#排球#体育
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游昊1年前
国家队教你改变双打常见错误 #羽毛球 #双打 #羽毛球教学 #羽球人 #少点担心多个搭子
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小🐑同学（进阶版）2天前
羽毛球反手过渡要点教学 反手过渡总打不下去？很容易出界找不着包裹感？一个视频告诉你反手过渡所有要点#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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阎小玲羽毛球7月前
羽毛球新手容易犯的错误 改正你也变大神#羽毛球 #羽毛球教学
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full-swing1月前
羽毛球：必须改掉的坏习惯 我们大多数人都是成年后才开始打羽毛球的。 每个人都带着自己多年形成的生活习惯。 然而，这些习惯有时会成为进步的障碍。 有哪些习惯需要被改变？又该如何改正？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #成年人 #随拍
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华仔羽球6月前
#羽毛球细节#羽毛球错误纠正
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退役特种兵做中医推拿师（直男）1月前
打排球+羽毛球的要休息了。膝盖，脚踝+三角肌。注意热身以及拉伸#排球#羽毛球#三角肌#膝盖#脚踝
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袁正益3天前
羽毛球训练逻辑，改动作在于修改节奏以及适应新的空间关系 欢迎大家加入我的全国巡回集训~
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羽毛球汤老师5月前
#熏风河北省队 接杀原地罚站？那是你启动步没做对，训练秘籍在最后#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学 #步伐
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李倩南羽毛球6月前
打羽毛球一定要改的4种坏习惯 打羽毛球想进步这四种坏习惯一定要注意#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初级教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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李豪（1月寒假训练营名额有限）2周前
一招解决20年球龄反手发力问题#羽毛球#李豪训练营
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才不是小王1天前
羽 排 双 修#排球🏐 #羽毛球
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广协气排球4月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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气排球小李老师3月前
改步法真的很难，一定要对自己狠下来！加油练！国庆训练营也来了，欢迎大家加入！#气排球
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张教练只打养生球🏸️4天前
反手发球还发不好，试着改一下你的击球发力方式，会有意想不到的效果#羽毛球教学 #羽毛球培训
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
后场抽高球速慢？步伐不稳定？一个视频教你如何稳定步伐和发力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #抽高 #高水平运动员 #步伐
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羽球阿飞2天前
后场久攻不下时怎么解决 #羽毛球
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大力橙羽球🍊3天前
羽毛球邪修解决反手打不准球 #羽毛球 #反手
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新星说羽毛球3天前
网前看见机会球总是打下网，怎么办？ #羽毛球 #羽毛球教学 #双打
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一匹羽毛球设计狮2天前
羽毛球邪修之“杀球”，双眼紧盯来球，球头球毛一起杀，只用三五分力！不用管原来姿势对不对发力好不好，用对这个方法，只用原来的三五分力就能达到两倍杀球效果，业余爱好者适用！ 记住只用三五分力，免得杀上瘾了以后改不了，嘿嘿 #双脚跳杀技巧 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球邪修
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Easy小小宋4天前
上了私教，却总也打不正？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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韦教练1周前
拍面总是切球怎么办。一个视频带你了解一下你为什么你的拍面总是转不正然后去改掉它就好了。#羽毛球 #拍面切球#羽毛球教学 #原创视频
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荆门市东宝区文体中心官方号6天前
“苍蝇拍”是新手羽毛球的通病，不改掉永远进步不了。30秒教会你怎么改，让你的球速立刻提升！#羽毛球基础教学 #羽毛球教学 #打球 #打羽毛球入门教程 #羽毛球教程
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羽球星爷5月前
看完这条视频你就会明白原来对方的空档竟然能由自己来创造 #羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
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五环羽毛球馆官方号1天前
羽毛球新手最常见的几个坏习惯，你有中招吗#羽毛球 #羽毛球教学
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华少1月前
#羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球的正确姿势 #打羽毛球后才知道的 #羽毛球瓶颈 @DOU+小助手 解锁羽毛球错误动作 正在经历瓶颈阶段 有没有感同身受的球友们 让我们一起努力加油 欢迎评论区指导和交流。关注华少 分享更多羽毛球资讯和日常。
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大G羽毛球7月前
羽毛球业余新手最需要做的事！ 千万不要随便打！打得越久后面就越痛苦！#羽毛球入门 #业余羽毛球
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苗以森🏸1天前
反手过渡教学，教练说上个视频反手太差了，太粗糙了，有点拿不出手。于是大课专门纠正反手过度细节。ps目前华羽已经是主力拍了，放不下了。#羽毛球基础训练教程 #羽毛球基本功训练 #刘辉羽毛球 #华羽屠夫
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一个达不刘教练1天前
基础的动作重复做，严要求，能打到球不一定是合格了。家长们可以不会，但是不能不懂，拿每一个动作去对比好和坏应该会吧#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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羽毛球迪迪王2月前
抽球软绵绵怎么破？ #羽毛球 #川崎阿尔法 #超轻进攻拍
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依航羽球营地1天前
打羽毛球时后场高、吊、杀是不是总没力、出界、不到位？ #dou来运动吧 #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球干货 今天拆解 3 个新手必踩的核心坑： 引拍重心没转移，再用力都是白给 高吊杀的发力衔接，其实就差这一个小动作 实战中怎么根据对手调整击球点（偷偷说：这招超实用） 新手也能直接抄的后场干货，练完立刻涨球！
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是阿乐呀🏸4月前
新手打球一定要改的3个坏习惯 ，您中了几个？改掉坏习惯会延长你的运动寿命哦～#羽毛球🏸 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #是阿欢阿乐🏸
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足踝外科詹俊锋8月前
打排球意外受伤，造成跟腱断裂，建议保守治疗，5个个月来复查看医生怎么说！！！#跟腱断裂 #保守治疗 #跟腱 #骨科 #运动损伤
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羽球刘粮毓1月前
对于羽毛球技的提高，大家还有什么想法呢？#羽毛球 #羽毛球单招 #单招 #羽毛球进阶教学
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我是黄教练-李宇轩助教4天前
你的反手高远球总打不高打不远？这个视频解决你的所有问题 #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球反手高远球 #羽毛球高远球
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阿纯放轻松2天前
万能的垫步 辅助步 过渡步 业余爱好者像我这么去理解 #羽毛球 #打羽毛球 #羽毛球训练 #双打 #打球
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新星说羽毛球4月前
如果不改这些动作习惯，伤病不久就来了！ #羽毛球伤病#羽毛球 #新星说羽毛球
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郑方超羽毛球8月前
打羽毛球一定要学会的4个双人训练方法！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球基础教学
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阿纯放轻松5天前
不请教练 自己对照镜子练 一遍遍纠正错误细节 #羽毛球 #打球 #高远球 #杀球 #扣球
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气排球大师兄敏哥6月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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依航羽球营地2天前
这个90分钟搞定击球问题 成人要的就是速度没时间跟你去练什么基础，把正确的答案给他剩下的就是慢慢练。#dou来运动吧 #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球干货
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王浩水🏸3天前
羽毛球蒸球技巧，耐用又好打。 #羽毛球 #王浩水 #羽毛球装备
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无畏排球|周老师小课堂5天前
下手发球击不准球该如何解决 一条视频教你下手发球击不准球该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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羽球张师傅2天前
不给买球拍的搭子通通推沟里#真实生活分享计划 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球搭子 #羽毛球教学
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华少2天前
#羽毛球新手 #羽毛球入门 #羽毛球 @DOU+小助手 你打羽毛球有没有遇到过这种情况 如果是你 你会怎么做 欢迎评论区聊聊。
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小美好物严选3天前
纠正错误挥拍动作的“羽毛球鞭打训练器”正确发力才会响，错误发力不响
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跳鲨王3周前
排球打多了，这种球就是不习惯后退一步，老是站着就跳！有同款的兄弟不？有什么办法改一改？#羽毛球 #杀球 #跳杀慢动作
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ID弟弟和小棉花3天前
羽毛球邪修 一分钟解决 高远球打不远 发不上力 #羽毛球 #高远球 #内旋发力 #手指发力
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扬帆远航羽毛球（练习版）🏸1月前
3个羽毛球新手必改的习惯 3个羽球新手一定要改掉的习惯，你是否也有这样的问题？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球练习 #新手羽毛球 #锻炼身体增强体质
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排球垫球手型发力纠正。#中考体育 #立定跳远#排球垫球
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体育运动综合馆7月前
新手必改的三个坏习惯#羽毛球教学#羽毛球 #创意灵感 #享受羽毛球带来的快乐
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虔羽3天前
成人羽毛球问题纠正 一招见效#羽毛球教学 #成人羽毛球 #奖励机制 #学习的动力 #一起来打羽毛球
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