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老张嘚啵嘚5月前
为什么一吵架就哭？真不是怂！真相扎心了… 一激动就掉眼泪？对方嗓门大你就想哭？别自责了！这可能是“泪失禁体质”。它跟软弱无关，反而和你的高共情能力、小时候的经历有关！原生家庭的否定、缺爱，让情绪变得敏感。眼泪是内心积压的信号！了解原因，才能停止内耗，找回力量！点个赞，收藏起来！ #泪失禁体质 #情绪管理 #原生家庭 #高敏感人群 #心理知识
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无用之学4周前
为什么白天情绪稳定，一到深夜就泪崩？| 深度心理学 你有没有过这样的经历？白天一切正常，甚至还能安慰别人，晚上却因为一件小事突然崩溃？ 深夜刷着手机，明明没什么，却被莫名的悲伤淹没？ 这不是你“情绪不稳定”，而是你在经历延迟崩溃。 英国心理学家温尼科特提出，这可能是因为你的 “假自体” 撑不住了。 在本期视频中，你将了解到： 1️⃣ “假自体”是如何让你感到空心和疲惫的？ 2️⃣ 为什么我们越努力表现完美，内心就越空洞？ 3️⃣ 3个具体方法，帮你重新连接真实的自己 真正的心理成熟，不是永不崩溃，而是在崩溃时温柔地对自己说："没关系，我能接得住你。" 如果你也厌倦了扮演完美大人，这条视频或许是你找回生命力的开始。 #心理学 #情绪 #内耗 #疗愈 #青年创作者成长计划
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🇨🇳魏来︽≒🇨🇳可期～🇨🇳5天前
心痛到无法呼吸最难受的不是大哭一场，而是眼泪流下来的时候，连声音都没，原来一个人真的可以难过到没有了情绪，没有语言，静静的发呆，鼻子一酸眼泪就掉下来，那种痛很安静，没有歇斯底里，只是突然觉得心里空了一块。不想说话，不想动，就那样坐着，任由回忆在脑海里翻涌。明明什么都没想，眼泪却自己跑出来，连擦都觉得多余。原来最深的难过不是大哭大闹，而是连哭都变得沉默。身体像是被抽空了力气，连呼吸都觉得累，别人问起怎么了，只能摇摇头说没事，因为连自己都不知道该怎么形容这种感受，就是突然觉得，好像所有的热情都被耗尽了，剩下的之有疲意和说不出的委屈！
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赵钱钱5天前
怎么会没有情绪呢？别人家都是两三个人围着孩子转，而你从始至终都是一个人带着孩子，带娃的心酸说出来矫情，咽下去辣嗓子，无数次崩溃，无数次自愈明明很明事理，自己生的自己带没指望任何人，可是……真的好累啊！＃上热搜＃日常生活＃
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香水毒妇大实话1月前
带娃情绪崩溃，是因为你还没做好准备 你甚至自己都还是个孩子，就当妈妈了#内容太过真实 #辣妈育儿 #育儿经验分享 #育儿先育己 #带娃崩溃实录
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S、Y6天前
不能当站姐的又一原因出现了 因为控制不好情绪，从头哭到尾 但还是㊗️小渝首场演唱会顺利完成 #演唱会 #不哭
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姓房但没房2周前
哭不是软弱，是情绪在自救。前边几个视频情绪不好，比较负能量。但这就是真实的我，我当时确实很崩溃，但人不应该一直处在崩溃的情绪里，要学会自我消化。我也看了很多评论，有很多跟我一样的姐妹，可能每个人的生活都藏着难言之隐吧，就像锅底总有擦不干净的灰，只是有人选择沉默，有人敢把伤口摊开。 没人能永远笑着扛事，那些说“别矫情”的人，或许没见过深夜里偷偷擦泪的自己。哭从来不是没用的表现，就像男人靠烟酒解压、靠游戏放空，女人的眼泪也是情绪的出口。憋着的委屈会变成心病，发泄出来才能轻装上阵。真正的强大不是从不崩溃，而是崩溃后还能自己站起来，把一地鸡毛拾掇成生活的铠甲。那些打不倒你的，终会让你更通透、更坚韧！#口播 #婚姻 #婚姻与家庭
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子非语1月前
爱哭鬼为什么总是控制不住“泪失禁”？聊聊高敏感与泪点低 眼泪，是进化留给我们的“无声表达”。 它会在不同场景下替你发声：“我受伤了”“我需要被看见”“我此刻撑不住了” 尤其当语言无法表达复杂情绪时，眼泪就成了最诚实的身体语言。 对高敏感的人来说，成长过程中，眼泪可能一次次成为表达委屈、无助的出口，慢慢就变成了最熟悉的情绪通道。 #泪失禁体质 #泪点低的人别看 #爱哭鬼 #高敏感人群 #心理
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西北三宝6天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么……把一切过错归于自己，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，眼眶突然一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了……#我相信一切都是最好的安排
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毛南日记6天前
#上热门 最近的我 整个人像深井冰一样 情绪不好 动不动就想发火来脾气 坐在一个地方说哭就哭了 我知道我出问题了 我不改吼孩子 我不该让孩子承受这一切 虽然他很不想离开我 但在这样状态下我的身边 对孩子一定有影响 让孩子去他奶奶家过几天 我想安安静静的想清楚 后面的路该怎么走…. 从有了孩子 我没做过一天的自己 全是在带娃和如何把娃带好的路上 我太压抑了 我太需要一点空间了 虽然我也知道如果我自己没能力 孩子最终也会去他们那边上学 也会离开我 两个人的错不应该让一个三岁半的孩子承担 一个是全家不管不问 没有一分钱抚养费的男方 一面是我带着娃没办法上班挣钱 要么就是挣钱带不了娃… 谁能告诉我 我该怎么办？！我快崩溃了…@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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小喜妈育儿说3周前
为什么有的孩子一生气哭闹就停不下来？ 教孩子理性调节情绪，才能避免 “野马效应”，减少人生损耗。#野马效应 #亲子教育 #育儿经验分享 #情绪管理绘本 #智慧父母
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小花永远的生父母，男神黄家驹5天前
一瞬间眼泪就崩不住了，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力和无助，我已经很努力的控制我自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了…😭😭😭 生活给了我很多选择，可我一次都没选对， 嘴上说顺其自然 其实我是无能为力， 我不强势，谁来护我，我不坚强，怎么生存，在那些 难熬的日子里，都是自己一个人扛过来，你若不努力，谁也给不了你想要的，盼什么，没什么，怕什么，来什么，该失望的事，从来没辜负我，我真的没有精力去描述我的不开心，我挺想避风的，但是我没有港，再坚持一下吧，一切都会过去的，因为有些事情好像除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默，谁也不能说，一个人心情崩溃，又慢慢的自愈.😭😭突然想委屈，睡不着了
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纯爱战神⁸⁷²⁸1周前
就是因为习惯性隐藏了，也就真的以为自己很坚强 但内心依然是希望有人能看见那蹲着哭的小孩 #情绪不需要稳定 #看见情绪 #觉察自己
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小小冯6天前
为什么你会因为一点小事就突然崩溃，心理学#每天跟我涨知识 #知识分享 #心理学
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思念我的磊儿😭😭5天前
傻瓜！你为什么要受这么多的委屈！为什么不能好好爱自己呢！
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.😊5天前
我已经很努力控制自己的情绪了 但我就是忍不住想哭 哭着哭着就崩溃了我好怕我熬不过这段日子 我好难过#我又被情绪左右了 #止不住的眼泪
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思维织书阁1月前
为什么有时候 “笑着笑着，就哭了”？ 为什么有时候 “笑着笑着，就哭了”？这是 “情绪代偿” 的真实反应#知识分享 #经验分享 #心理学 #哭 #随时随地标记一下
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娜姐1周前
女人喝着喝着就哭了，流的不是眼泪是心酸，是压力了许久的身不由己，谁的生活不是一地鸡毛，哭不代表脆弱，而是坚持了太久了真的扛不住了，成年人的世界笑着笑着就哭了。#心酸#绷不住的情绪#成年人的崩溃就在一瞬间
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曦曦1周前
心情压抑到极点 我明明已经很努力在控制喜欢的情绪了 但我还是忍不住想哭 哭着哭着就崩溃了#崩溃 #每个人都有自己的故事 #背叛 #女生emo #深夜崩溃
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郭老师懂娃1月前
解锁孩子“无征兆哭闹”：不是任性，是挫败感找对了出口#知识科普 #教育 #自闭症 #发育迟缓
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咖喱范女士6天前
#情感 #创作灵感 女人哭不了几次，哭着哭着就开始恨，恨着恨着就开始狠。 狠着狠着，心就开始淡，心一淡，生活就开始平静了。 以前不说话，是在生气，现在不说话，是在调整情绪。每调整一次情绪，我们的关系就会淡一点。 你以为我沉默是在跟你较劲，其实，我是失望，是疏远，不被重视的每一秒，我都是在后退。
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恋语儿5天前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住的想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕熬不过这段日子，好难过#平凡生活里的挣扎
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专业绿化工程陆6天前
其实，女人哭不了几次，哭着哭着就开始恨，恨着恨着就开始狠。 狠着狠着，心就开始淡，心一淡，生活就开始平静了。 以前不说话，是在生气，现在不说话，是在调整情绪。每调整一次情绪 其实，是失望，是疏远，都是在后退。
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ℒᎭℯ⃝星何入眸⁵²º1周前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活
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川柏4天前
看不透这座城市，她太美丽，太繁华，也有太多伪装。
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糖糖🍬🍬🍬5天前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过。
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皮妈大可🤎5月前
四五岁的孩子就是会因为莫名其妙的原因伤心哭闹，大原则是“我可以抱着你哭”但这不代表你只要哭一下就可以换来不合理的目的达成。#育儿 #情绪管理
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🥀⁵²ᐤ᭄三塘邓ꦿ艳子ꦿོ₁ᵌ₁⁴1周前
其实，女人哭不了几次，哭着哭着就开始恨，恨着恨着就开始狠。 狠着狠着，心就开始淡，心一淡，生活就开始平静了。 以前不说话，是在生气，现在不说话，是在调整情绪。每调整一次情绪，我们的关系就会淡一点。 你以为我沉默是在跟你较劲，其实，我是失望，是疏远，不被重视的每一秒，我都是在后退。
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遇见诗迪3周前
一看电影就哭，可能有未释放的委屈 #情感 #感性 #委屈 #心理学
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玲珑姐1周前
你有没有发现，本来不想哭的，但有人注意到你的情绪，你就会眼泪止不住的掉，明明是一件很平常的事而已#口播短视频 #知识分享 #创作者扶持计划 #口播知识分享 @DOU+小助手
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半糖☕️5天前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过#抖音小助手#上热门🔥 #福州#࿆情感语录
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九月拾陆4天前
其实，女人哭不了几次，哭着哭着就开始恨，恨着恨着就开始狠，狠着狠着，心就开始淡，心一淡，生活就开始平静了。 以前不说话，是在生气，现在不说话，是在调整情绪。每调整一次情绪，我们的关系就会淡一点。 你以为沉默是在跟你较劲，其实，我是失望，是疏远，不被重视的每一秒，我都在后退
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昊昊麻麻2周前
孩子总是无缘由的哭闹怎么办？#亲子教育 #原创动漫 #家庭育儿 #动漫视频 #父母必看系列
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夏棠成长说4天前
#上热搜 #哪里出了问题 #重要事情说三遍 #抖音推广 珍惜每一次大哭后所做的决定
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柳州星光下睡眠心理2月前
说几句孩子就哭，这是为什么呢？#家庭教育 #孩子容易哭是什么原因 #心理 #柳州心理咨询
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໑ღ᭄ 亐㔓 🕊꧔ꦿ᭄💞5天前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过。#每日更新 #情感 #每日文案 #每日推荐 #今日话题
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沧海有情6天前
看不到的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸， 说不出的委屈最难受！最痛苦的事莫过去于，笑着不让眼泪掉下来，却努力在控制自己的情绪，但还是忍不住想哭， 哭着，哭着就崩溃了，走不出来，也熬不下去了。哭到笑的那种，才叫做“疼”. 你能体会吗？？?
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ˉ 辰一诺5天前
不能说她，一说她就哭，太头疼了 #爱哭的小宝贝
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天津英语滕老师1月前
我把孩子说哭了，但原因大家知道吗？希望大家是情绪稳定的孩子～ #天津英语滕老师 #天津初高中 #天津中高考 #天津英语 #天津上学关注二爷
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江江2周前
#创作灵感 #成长女性 #情感共鸣 #人间清醒 #情绪自救 委屈到哭太矫情，憋着又太苦？成年人的沉默里藏着多少心酸
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老牛大叔5天前
戳破“男人哭就是懦弱”的误解！ #口播 #生活感悟 #自学 #打卡
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Mini菜6天前
或许在哭把情绪问题解决了，就可以开始解决实际问题了#认知分享 #情感共鸣 #自我成长
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重生1月前
就是整夜是你前一秒还好好的后一秒眼泪就掉了下来医生说抑郁症患者很容易哭很容易流泪情绪容易崩溃没抑郁的人在拼命张翼而真正抑郁的人在拼命装正常人失眠焦虑健忘一件事揪着不放明明自己很累了大脑就不受控制经常凌
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小龙人儿1月前
当眼泪不受控制涌出时，请不要急着责备自己#创作灵感 #泪失禁#哲学#认知 #dou+小助手
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正念2周前
泪失禁体质 #泪失禁 #情绪自救 #心理 #情感共鸣 #温柔的力量
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略知阿曦1周前
哭是无能的表现，可是我何尝不想我有能力呢#心理 #崩溃 #焦虑 #配得感 #内容过于真实
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芒果西米🦌1周前
当哭则哭 当崩则崩 #我的日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #正能量
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高级心理咨询师 | 家庭教育讲师1周前
#情绪 #哭了 #释放 #和解
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性格学爸5天前
一说就哭的孩子，会把批评当成是对事和人的双重否定#一说就哭的孩子 #脸皮薄的孩子 #家长必读 #父母课堂 #孩子教育
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沐5天前
#讨论 #恋爱指南 #情感治愈 #情感心理
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程老师谈家庭教育1周前
孩子哭闹的真相的你家长一定要知道。#家庭教育#家庭教育正能量 #父母课堂 #父母必看系列 #抖音小助手dou上热门
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