您是不是在找：

灵喜学堂（法布施）3周前
如果你已经长时间无法专注，本期视频一定可以帮到你 #无法专注 #专注力 #童年创伤
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
赵清净1月前
我如何做到连续学习10小时｜中医生的秘籍|长时间专注|纯干货 #备考 #学习 #考研 #中医考证 #考公
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老王臻商6天前
2026专注利己优势，找到新方法和新工具涅槃！#创业 #商业思维 #逆袭 #干货分享 #干货
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
岳真真3周前
无法专注到高效作业！5步感恩专注力邪修大法，保证看完视频的你让孩子脱离拖拉磨蹭！#邪修 #高效学习 #写作业 #学习方法 #自主学习
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
晓娜 · 女性成长3月前
如何快速进入专注状态 置心一处 无有不办 #个人成长 #自我成长 #纳兰女性成长#晨跑
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
生命的力量5月前
当你习惯了百分百专注做每一件事，不管是学习还是玩，你一定会有这样的感受：“效率高、效果好、心情好”，恭喜你[爱心][鼓掌]——— 分享给孩子们.爸爸妈妈们[拥抱][愉快]#每日分享 #原创视频 孔子三千弟子，培养了72个贤人。童童童精英教育效法孔子立志为国育英才，三千弟子征集中 。欢迎高素质家长联系怡真老师，让爱与专业支持到您孩子的全面发展！ #73贤培养计划征集
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小十五的生活1月前
会溜号的孩子听课才高效！读懂重点信号以及提前预习才是关键 40分钟不可能都专注，一天的课程也不可能都认真，如何分配自己的专注力才是重点哦！#专注力 #上课不认真听讲 #学习方法 #十五妈妈心理学育儿
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
amiia1月前
如何专注｜心无旁骛的专注力 一些关于“专注”的小办法 太困了大家 晚安大家 #高考 #学习方法 #专注 #女性成长 #北大
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
不妈一路童行5月前
#百分百专注将是所有成功的前提 👆用好自律本，你一定要懂得番茄钟的原理。 #73贤培养计划
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
西一昂（叨叨版）7月前
如何拥有极致的专注力，并进入心流状态 #抖音精选 #个人成长 #专注 #心流
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海棠听风19911周前
自律差效率低？3招专注力提升 自律差总分心？三招专注力暴涨！短时间百分百投入比长时间七成更高效。第一，设定专注时段，全神贯注阅读。第二，深度思考挑战性问题。第三，每日复盘实践成果。这样认知水平飞升。加入黄芪当归党参养生汤，补气活血，提升精力续航。赶紧收藏，随时提升！#高效学习
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
WDW6天前
ADHD高中生 | 如何在不吃药的情况下做到像普娃一样专注的 这是一个关于ADHD如何被“热爱”与“目标”驯服的故事。我经历过在家自学时计划彻底失败的崩溃，也体验过因幻想而浪费数小时的挣扎。直到我在高中找到了物理这个挚爱，并从幻想中构建出人生目标，我才发现，真正的执行力来自于内心的火焰，而非外界的强制。在不依赖药物的情况下，我走出了混沌，实现了对学习和生活的掌控。这条路或许你也可以走通。 #ADHD #注意力缺陷 #多动症
00:00 / 09:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
不喝小九1周前
拒绝摆烂，走出低谷期，重新出发#创作人计划 # 青创计划# 创作灵感# 不喝小九#成长 #真实生活分享计划 #创作者中心 #伙伴计划
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
胡说商略5天前
创业瓶颈？救命稻草来了！3个专注，帮你破局！#干货分享 #逆袭 #创业 #低谷期 #认知提升
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大浪妮卡Nika7月前
如何做到长时间精神专注？（4h以上）#专注 #个人成长
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
乐兮4月前
三招帮孩子大脑“升级”专注系统 亲测有效的专注力训练，一起帮孩子大脑“升级”#育儿经验分享 #家庭关系 #亲子教育的正确方法 #教育孩子
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
看电影4年前
让心流告诉你如何做到百分百专注#纪录片 #每一帧都是热爱
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胡说老王 商业洞见1月前
为你解决一切问题：三个专注 讲解三个专注如何解决日常生活以及创业者所面临的问题
00:00 / 09:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小王要破局1周前
做事保持百分百专注 大概率会成功！ #专注 #戒色 #搞钱#积极 #心态好一切都好
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
武汉升学规划黄老师2月前
学会这招，中考必胜！ “认真”本身是一种需要培养的能力，今天分享两个方法帮同学们学会“认真”#初三加油 #中考冲刺 #中考加油 #初三家长必看
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
海豚爸爸-七老师5天前
#科学育儿我有妙招 作业又快又专注，这个方法值得一试#作业#小学生
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
唐山博雅托教家庭教育3月前
专注不是硬逼出来的，是靠对的方法 “养” 出来的#家庭教育 #专注力 #科学育儿
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
佳鑫Mall3周前
为什么你总差一口气？这5步让你把擅长变成“超能力” 要把擅长的事做到极致，只需五步：专注一个领域、反复练习、深度思考、立刻行动、持续迭代。不必追求样样精通，找到你的天赋所在，投入所有心力，把它练成无人能替的本事。#佳鑫Mall
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胡说老王·金钥匙2周前
🔥普通人翻身必看！3个专注法则，打破穷忙循环，搞钱变简单！ #认知觉醒 #商业认知与思维 #普通人逆袭 #认知提升#专注力
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
胡说老王·商业干货3周前
“别再瞎忙了！普通人翻身就靠这3个专注！ #专注力 #普通人翻身 #搞钱思维#胡说老王 #商业思维
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
惟惟睡醒了5月前
如何轻松提升专注力？ #知识分享 #专注 #自律 #学习
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
花十年种树4月前
提升专注力#知识分享 #大数据推给有需要的
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
娟子在乡野4周前
如何做到真正高效的利用时间 真正的时间管理， 不是管理钟表，而是管理专注。 专注才能精通，精通才会从容。#时间管理 #专注
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
风君子清风（沐光而行）1周前
#专注力 #能量 #静心看世界 #道源 #风君子清风 静是可以通过训练做到的！
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
另眼看世界3月前
为什么现在的孩子，做事不能专注！其实做到很简单！#父母必读#育儿#专注#传统文化
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
淼淼淼金鱼1月前
如何做到极致专注#女性成长 #女性智慧#成长#专注力培养 #专注力训练方法
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
精神心理刘焕珍医生5天前
三步摆脱胡思乱想：重视自我、提高专注力、自信心 #博施优眠心理 #情感共鸣 #情感心理 #心理健康 #心理师
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
是辰辰呀2周前
不想再被拿捏？4 个方法让你稳定内核✅ 第一 专注做自己，别被外界声音牵着走 第二 接纳一切并快速翻篇 第三 练出真本事，才是安全感的根本 第四 敢说不，守住自己的能量边界 #内容太过真实 #内核稳定 #人生感悟 #拒绝内耗 #每日分享
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
胡说老王•利他5天前
普通人只要做到以下3点，马上能赚到更多的钱！1，专注你自己优势的行业和技能；2，专注去寻找且适应新的销售渠道；3，专注的学习和应用新的提效工具。#普通人#打工人#餐饮人#服装行业#正迷茫的人
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
黄老师练专注5月前
每天坚持这个训练，改善拖拉磨蹭小动作多 #创作灵感 #专注力 #注意力 #育儿 #感统训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
timi妈妈（ADHD科学养育）2周前
一个视频百分百提高孩子的专注力！#ADHD#A娃#好动宝宝#专注力
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
武志红11月前
当你能百分百地专注，完美感就产生了 #专注力 #投入 #心流 #完美 #心理学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2791
晨兮兮1周前
一个人最迷人的模样， 从来都是对自己极致专注的状态 你的魅力，藏在百分百的自我专注里！#自我提升 #自我成长 #回归本心
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
心理咨询师～kiki姐1周前
无法专注的你，不是意志薄弱，而是带着一个曾经拼命保护过你的大脑，在学着如何更好地生活#情感疗愈 #心理疗愈 #专注力 #拖延症 #心理咨询 @咦咦咦～
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
然～5月前
【如何训练我们自己和孩子做到百分百专注！做到了就效率高，效果好，心情好哦！来听听吧！】[爱心] 孔子三千弟子，培养了72个贤人。童童童精英教育效法孔子立志为国育英才，三千弟子征集中 。欢迎高素质家长联系然然老师，让爱与专业支持到您孩子的全面发展！ #73贤培养计划
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
HeyBritta3月前
无法专注？3个简单方法提高专注力。#冥想 #now冥想 #知识分享 #专注力
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
华亦注意力6天前
提升注意力小妙招，别指盯结果，你做到了吗？#育儿知识分享 #正能量 #注意力#小学生家长 #亲子教育
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
白龙5月前
创业路上的朋友们，关于如何做到专注，我的一些想法，欢迎交流#创业#知识分享#普通人创业#直播
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
雪琪爱折腾5月前
简单的离谱，一招提升专注力#专注力 #专注力练习 #注意力 #注意力不集中 #dou小助手推广作品上热门
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
语竹2月前
为了保持专注，你应该时刻提醒自己这句话#专注 #芒格 #语竹
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
老王不啰嗦5天前
想翻身的普通人必看！学会这3个专注，摆脱低水平内卷，在自己优势领域里靠新渠道新工具搞钱，一年顶十年！#认知 #普通人 #翻身 #胡说老王 #搞钱
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
老王启智5天前
普通人想翻身？别再瞎忙了！牢记这3个专注，赚钱之路一路畅通！#人生经验分享 #知识分享 #涨知识 #胡说老王
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
曹俪蓝一自主学习教练1周前
第274集 如何让孩子持续平静专注地学习？ 1. 维持身心健康 1)身体健康:体检复查+吃药治疗+运动饮食 2)心理健康:睡眠障碍+心理隐疾 2. 专注当下 1)不哀悼过去 2)不担心未来 3)全力以赴钻研创新:制定策略+执行策略+优化策 #自主学习 #亲子关系 #家庭教育 #父母课堂 #俪蓝教育
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
守望者·李7月前
想要提升孩子专注力，家长需要做到这4条#注意力不集中 #如何提高专注力 #感统失调 #注意力不集中怎么办
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
守望者·李1月前
听明白这个才能真正解决注意力不集中#注意力不集中#专注力#家庭教育 #注意力不集中如何解决
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
听风候雨海吟1月前
不要过于关注别人对你的看法，百分百专注自己！@竺天天 #天总#竺天天#斯嘉丽的行李#天总语录#专注自己
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
老王讲认知切片号1月前
三个专注你能做到，不想翻身都难，认真看。用心记#个人成长#商业思维#经验分享#财富增长#胡说老王 #穷小子翻身之路
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
长沙博纳二附中5月前
二附学子学习成长大揭秘之李瞻 百分百专注引领专业与文化学习
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
是鑫磊老师呀✨1月前
在家自习效率低？试试这些小技巧，让你的学习事半功倍！📚✨ 提高专注力，从环境开始改变！#学习打卡 #自习室氛围感 #教育 #高中 #家长必读
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王敏博士说幸福学霸4月前
“促”出极限专注力；“查”到标点级错误！看王敏博士如何用“双轨”模式把孩子培养成学霸！#家长必读 #教育#学习#幸福学霸
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
单媛演讲1月前
每天针对一件事 专注练习30分钟～1小时 先固化、后优化、练到极致、你就能出神入化 #演讲口才#表达力#星球派 #怀化 #老板演讲私教
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吴岩学霸访谈录1周前
北大学霸指导如何让孩子专注的听课!#北大 #家庭教育 #家长必读 #智慧父母 #育儿经验分享
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
校长访学10月前
《校长访学》第1期：#新学期新开始 @#校园生活 如何在早自习上做到专注读书？
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
梁一心·王心·心学1周前
#圣贤智慧 #传统文化 #国学智慧 #王阳明心学 #王心讲国学
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
园园圆的圈3月前
上天会奖励每一个百分百专注自己的人#宝妈#早起 #运动 #日常vlog #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
风君子清风（瘦瘦的肥猫）4周前
专注当下就是在开发大脑 — 风君子清风(瘦瘦的肥猫)制作 #风君子清风 #修行 #涨知识 #故事 #专注 @上源明道（小号） @风君子清风直播回放（漠然然）
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
晓东营养说2月前
孩子不专心 不是训练不够 而是吃错了！ 想让孩子更专注，关键在于调整这些日常饮食！错过这个视频，你可能正在用错误的饮食影响孩子的注意力！ #儿童专注力 #吃出专注力 #孩子教育 #专注力 #专注力培养
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一姐心理话6月前
专注力消失？是时候拯救你的大脑了 #心理学 #专注力 #个人成长 #提升自己 #智慧人生
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
帆妈分享专注力10月前
#注意力不集中 #专注力 我是如何用21天时间把一个上课走神，小动作特别多，连五分钟都坐不住的孩子训练成认真听讲，积极回答老师问题的
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞119

简介:

您在查找“如何做到百分百专注”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-22 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: