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一念之间y2年前
心法断六根:当生活中遇到心烦意乱的事时，不妨坐下来闭上眼睛让你的大脑通过不看、不听、不闻、不触、不想的虚幻境界！然后去体验这件事情最真实的状况！#心灵疗愈 #智慧人生
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莎莎徐4月前
如果考研中的你静不下心来，一直胡思乱想不妨试试这个方法吧！选择一个自己舒服的姿势闭上眼睛去感受，减轻自己的内耗。有时我在图书馆会遇到静不下心来的情况，我会在图书馆楼梯的一个无人的角落去进行冥想，过后心中的杂念也就消失了。（新手小白版-纯真实分享）#vlog十亿流量扶持计划 #26考研 #内容太过真实 #冥想 #一战成硕
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睡眠科普联盟10月前
432Hz音调，60秒进入睡眠，放空大脑 找回自己 平静内心 432Hz 被称为 “自然调音” 或 “宇宙调音 如果感觉睡眠不足、经常胡思乱想、注意力和精力都在下滑 可以把手机放在旁边，闭上眼睛 聆听60秒 感受大脑 慢慢的放空 慢慢的平静 感受身心的放松 听完之后，你是什么感受呢？ #来自宇宙的神秘声音 #432赫兹的秘密 #脑波音乐 #助眠音乐 #助眠音乐疗愈
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费斓6月前
晚上一闭眼就开始胡思乱想？根治方法在这里 #睡眠 #胡思乱想 #睡不着
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失眠专家马界主任1月前
闭上眼就胡思乱想睡不着！#失眠 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #入睡困难 #四川省第二中医医院
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海盐芝士说5天前
如果你也是一闭上眼睛就胡思乱想的赶紧试试这个#重力眼罩 #眼罩 #种草好物 #好物推荐🔥 #睡个好觉
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心里学知识分享育儿1月前
闭上眼睛就胡思乱想。那就有主题的，想想正事#身心沟通#失眠#怎么睡的快
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不凶的贾医生5月前
脑子总爱胡思乱想，闭上眼睛听一听 #医学科普 #失眠 #放松大脑 #抖出健康知识宝藏 #胡思乱想
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中医内科陶陶3周前
闭上眼胡思乱想睡不着，教你两味中药煮水喝 #中医 #睡不着 #失眠 #门诊日常 #健康
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安大雄7月前
【大雄答疑】冥想杂念太多，怎么办？ 回答网友提问：安大雄老师，每一次一闭上眼睛冥想的时候，脑袋里很多想法，有回忆可能就是十分钟之前发生的事，反复的出现的脑袋里。我想问什么是焦虑有好转了？是冥想的时候脑袋里不出现或者是出现想法回忆的少了或者没了是好转吗？#焦虑症 #正念冥想 #心理健康 #胡思乱想 #静坐冥想
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贵阳脑康心理4年前
一闭上眼睛就容易回想，乱想，经常自言自语，注意力不集中，容易走神！#精分 #记录日常 #日常vlog
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青囊小师兄2月前
每天都很焦虑，爱胡思乱想的，心神不宁，多闭目，养神。 #干货分享#中华文化#传统文化#养生#知识分享
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霞哥超有梗5月前
就现在的年头，你睁开眼睛还活着，闭上眼睛还能睡着，不就挺好的吗？#日常唠嗑 #碎嘴子 #生活感悟 #人活着就是一种心态 #想开点看淡点
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悟净师弟4天前
控制住眼睛和思想，才能不破戒#运动#健身#戒色#正能量
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关欣心理2月前
睡不着就别硬睡！闭眼躺着就是在充电。 #中老年 #拒绝焦虑 #好睡眠 #干货分享 #停止胡思乱想
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柒染1周前
我真的好困，但我睡不着，一闭眼都是不开心的事，在脑袋里转来转去，我以为自己很坚强，能熬过所有的委屈和心酸，可当我闭上眼睛的那一刻，这种压抑的情绪，没有人比我更清楚。#失眠 #抖音推广#上热搜 #我要上热门🔥
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哈基咪学浪漫理科ԅ(¯ㅂ¯ԅ)1月前
每个人的眼睛都是独一无二的 胡思乱想是我爱你的证明，不让我胡思乱想是那你爱我的证明#科普 #科普一下 #情感 #色盲 #色盲悖论
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佳木斯文艺交通广播2周前
放空的感觉原来是这样的，怎么早点没找到这个#重力眼罩 ，一边睡觉一边按摩，舒服！#种草好物 #眼罩 #放松 #超便宜超划算
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汪医生（抑郁焦虑失眠）4月前
当你出现了睡眠障碍 #睡眠障碍 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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新闻法治在线3周前
放空的感觉原来是这样的，怎么早点没找到这个#重力眼罩 ，一边睡觉一边按摩，舒服！#种草好物 #眼罩 #放松
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晓天（种草日记）4天前
放空的感觉原来是这样的，怎么早点没找到这个 #重力眼罩 ，一边睡觉一边按摩，舒服！ #种草好物 #眼罩 #放松
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祖菲聊愈10月前
怎样停止胡思乱想#正念#焦虑#心理学#情绪管理
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不争的咖啡姐5天前
多少人是靠睡前的胡思乱想，靠自己编造的“颅内小剧本”解压的 #咖啡 #睡眠 #睡前 #胡思乱想睡不着 #观点分享
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李天益解焦虑好睡眠1年前
振经一招，停止胡思乱想。 #植物神经紊乱 #胡思乱想#焦虑抑郁症#精神内耗 #失眠
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圈内1周前
#心盲症 原来心盲症脑子里是没画面的 #想象
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李渊文。1月前
胡思乱想？看一看
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送你一朵小黄花3天前
#摆脱焦虑 #自我成长与修炼
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脸型LIANXING4天前
凌晨3点睡不着？试着闭上眼睛“看”世界 #播客 #焦虑 #播客推荐 #自我成长 #精神内耗
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有趣的灵魂许老师4周前
送给总爱胡思乱想的人 #焦虑#胡思乱想#失眠#认知
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国学文化经典3天前
#国学 #国学文化 #国学智慧 #佛说
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虚空济-田晶3月前
少点胡思乱想，让主人时刻回家，#虚空纪文化#国学智慧
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中医老爹的反向学徒~5天前
内容仅供参考，如有不适请线下就医 #胡思乱想 #冥想 #中医
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法缘无尽 民俗文化道缘堂1月前
#入定的状态 #感觉 #经验分享
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妈妈的解忧小铺1月前
#创作者中心 #创作灵感 #精神内耗 #焦虑 #自我提升
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966观天下2周前
原来这就是放空的感觉，后悔现在才发现它😭，边按摩边睡觉太舒服了#重力眼罩 #眼罩 #亲测分享 #好好休息
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这里是老王说4月前
#未解之谜#科普
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小哥杨海鑫『广东心理师』6月前
一听这个声音，脑子突然安静 #失眠 #万万没想到 听到这个声音，可以停止内耗 #真实还原 #解压视频 #抖音精选
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伊孟心理5月前
#涨知识 #正能量 #人性 #女性智慧 #思维
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小夏不长胖2月前
睡着就做梦，半夜迷迷糊糊就醒#养生健康 #睡眠 #健康养生 #失眠 #睡不着
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情绪树洞君6天前
夜深了，世界安静下来，你闭上眼，却开启了另一场“放映” #心理 #心理学 #失眠 #深夜
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鸿雁影视1月前
#每日更新小说推文 #每日更新百姓百态故事 #白血病人的故事 #我是歌手13 #上热门🔥
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直觉智慧•赵昕7月前
测一测，看看是真抑郁还是假抑郁 #潜意识 #潜意识测试 #抑郁
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搞笑视频~天狼4天前
#上热门 #每日分享
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喜乐妈咪2周前
为什么没早点发现这个重力眼罩，放空的感觉太舒服啦#眼罩#重力眼罩#睡觉眼罩
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大莉1月前
睡觉还得有人哄着睡才会香#日常唠嗑 #焦虑 #经验分享 #生活经验
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失眠专家马界主任2月前
肝郁引起的失眠，两味药煮水喝#失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医 #入睡困难 #失眠
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卢克文工作室2天前
回顾2025：当世界陷入疯狂，中国为何能保持战略定力？ #全球创作者计划#零基础看懂全球#热点知识引力计划#2025世界回忆录#哪一刻感觉中国变强了
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尹喆潜意识学习2月前
神奇的黄卡练习打开孩子大脑新世界#黄卡训练 #学习方法 #提高记忆力
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王叶5年前
可能经历了各种事情之后，才发现，原来爱很简单～#情侣vlog #情感 #恋爱日常
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环球影视8月前
#我要上热门 @DOU+小助手 #我的观影报告
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治国治肾2月前
睡眠不好的朋友，可以试试看 #失眠 #肝 #中医 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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合一静观-不焦虑好睡眠4月前
快来学3分钟快速入睡法！ 晚上翻来覆去无法入睡，跟着我一起学习3分钟快速入睡的方法。#失眠 #睡眠 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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