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我是波哥5天前
上班想着下班，下班想着远方，远方却是啃馒头吃榨菜#背包客 #徒步 #原创视频 #登顶成功 #原创作品
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AZ太平鸟男装 速写 黑妹1周前
安吉馒头山⛰️爬山攻略花絮 #创作灵感 #创作者中心 #安吉馒头山 #日常vlog #博主的一天
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五道水铁板烧🌸琴妹妹1周前
听说在户外，馒头榨菜配矿泉水是完美路餐三件套，大家说说是真的吗？
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青山大行2周前
徒步路餐带什么？馒头 榨菜 保温杯，主打一个实在#户外 #徒步 #路餐 #内容过于真实
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大豆和高粱6天前
寻找无人村的一次挑战 爬山吃馒头是真香啊
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小山神-伊生1周前
大阳山第一篇：我先浪费你6分钟时间 大阳山兔子线真的很虐，11小时 18公里 1200+爬升，2个包子，1包榨菜，2根黄瓜，1条士力架，视频拍了很多，时间太长没人看，所以就简单发一个吧，后面我再努力剪一剪，徒步搭子都是能干大事的人#苏州徒步 #大阳山兔子线 #户外挑战 #徒步毕业线 #爬山vlog
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小火1周前
爬山路餐三件套，榨菜+馒头+凉白开#爬山 #徒步 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #身体和灵魂总有一个在路上 #登上山顶看美景
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李主管1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #爬山 #徒步 #在拍一种很新的vlog 送给诡秘们的电子榨菜
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马可_MARK1周前
徒步大尖山 #日常vlog #电子榨菜 #徒步
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小布小顾1周前
冬天的第一桶泡面是在九峰山上吃的 #户外徒步 #登山 #徒步爬山 #跟拍摄影 #聚贤圈王掌柜
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大华子5天前
单人6小时连跑带玩，夹墙山-天桥山–反穿朝阳洞36公里，补给小浣熊一包，三袋小卫龙，一袋榨菜，一个馒头，2斤自己采摘西红柿🍅吃了一斤，小浣熊怎么也吃不出30多年前的味道了，悲哀啊！人生本是独行旅，孑然一身心自好，倘若无人知你意，余生孤独又何妨！#越野跑 #独处是一个人最好的修行
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姜什么魏1周前
慢一点的日子就是风景…#户外爬山 #户外登山
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艾米的生活碎片2周前
#创作灵感 #原创视频 #手机摄影 #登山 #爬山🧗 继续給身心补充能量
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苏格拉矢2周前
周末乱咁拍vlog 没想到真的看到日出了！#我的旅行日记 #沉浸式体验 #周末vlog #爬山 #电子榨菜
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大颗毛豆1周前
四姑娘山双桥沟游玩晚上住在美人谷丹巴县吃牦牛肉火锅#自驾 #抖音#记录美好生活#高原#牦牛肉火锅
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是梦迪呀5天前
#吃喝玩乐分享计划 #爬山 #户外爬山 #山上风景
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吃喝玩乐没烦恼1周前
南召真武顶徒步详细攻略#徒步#爬山 #旅行推荐官 #自驾游 #徒步挑战
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雷团走户外1周前
户外爬山三件套，你知道吗？ #户外徒步可以治愈一切 #户外爬山 #杭州爬山 #杭州爬山 #杭州爬山搭子
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极光新闻5天前
大兴安岭“护林人”的一天！午饭原地生火取暖，馒头榨菜就解决！晚上在临时帐篷里休息，水冻上得凿开！
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木子李～1周前
欢迎收看00后女孩休息爬山的vlog #爬山 #1000粉丝计划 #抖音小助手 #日常vlog
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花语蓝莲花💍1周前
又找到一条上太阳山的野路，上去只花了一个小时多一点的时间，算是比较好走的野路了😄#户外徒步 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外爬山 #闺蜜在一起的样子
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-木木2周前
好喜欢朴实无华的馒头！！ 简简单单就很香！！ #vlog #今天吃什么 #电子榨菜 #生活化饮食#馒头
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林中吸水1周前
#锅底菁#贵阳#徒步
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㓕灭3周前
库存发一下，爬山带 2 个馒头和凉拌菜还是比较香#户外登山 #徒步旅行 #vlog旅行记
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达州青徒户外2周前
徒步别再吃你的馒头加榨菜了 山野归来，正是火锅烤肉时 #达州 #户外徒步登山
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胖贝贝1周前
大南山徒步 吃面 能量满满 #减肥vlog #vlog日常 #爬山 #減肥
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浮生若梦，为欢几何？2周前
#࿆身体和灵魂总有一个在路上 : 吃了三个馒头饱了，你不能说就是第三个馒头起了作用，不能忘了第一个馒头，第二个馒头的作用！#爬山🧗 #行走山水间 #户外徒步 2025.12.10
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去哪旅行嘉1月前
北京出发2个小时到达2025年天津小众网红徒步爬山地路歪顶坨欣赏深秋最美沿途风景，徒步路线北京-歪顶坨ABC三条路线A线8公里坡度适合新手B线16公里坡度比较陡食物带好馒头榨菜矿泉水c线大环线20.5公里 #徒步爬山让人健康快乐 #徒步后才懂幸福不需要超额拥有 #北京周边游 #旅行大玩家
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煤矿青年（小程）6天前
#煤矿 #日常vlog 早上被闹钟叫醒，醒来吃个早饭，去矿上下井，干到中午11:30到12:00的时候，我们就各自吃带的饭，有的只带个火烧，有的馒头配包榨菜，有的师傅直接不吃，年轻人可能会买个馍夹菜，配着自己的水就这样简单一吃就是一顿饭了！#矿工 #平煤神马集团 #平顶山
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97-8月前
🎈'6min超长Vlog记录美好生活|爬山初体验' #在平凡的日子里热爱生活 #日常vlog #碎碎念 #电子榨菜 #哇哈哈
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红豆领队2周前
一个人爬山风险大，最好去成品台阶路，三个人以上组队，水1.5升，馒头和榨菜备用，雨衣备用，手电筒，充电宝等都要带，类似望郎归路线千万不要一个人去。#户外徒步登山 #徒步 #旅行
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港漂川妹子lulu2月前
在香港没朋友？那就来爬山啊！👆 看看我们「港漂爬山群」的周三早晨： ⛰️ 徒步小队 vs 巴士小队，山顶集合！ 🥡 野餐垫一铺，柠檬凤爪、榨菜馒头…美食开会！ 📸 拍照有专属摄影师，再也不用尴尬自拍 🚶 下山走港大，偶遇明星？不，我们遇见的是朋友！ 刚来香港别发愁，我们就是这么认识新朋友的！群里每周都有局，爬山吃饭探索小众地。 👉点个关注，一起玩转香港！ #港漂 #香港爬山 #同城热门 #香港 #留学生活
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叫我Chow（ELEGANT版）8月前
和娜娜@NaNabb 一起去韶关吸氧！##电子榨菜#日常vlog#邦克仕凯芙拉壳#踏青#爬山
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97-4月前
Vlog🎈'无业游民的一天 | 暴雨天出行☔️' #生活记录 #vlog日常 #分享生活 #电子榨菜 #在拍一种很新的vlog
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玩户外的陈贝6月前
6月4号，三爪山 当了领队，脸皮是越来越厚了 刚开始爬山， 路餐带馒头卤菜水果， 后来只带馒头榨菜， 现在啥也不带， 主打一个路餐全靠投喂到处蹭[破涕为笑] #三爪山#户外领队 #户外徒步爬山
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奥耶馒头5月前
明天要去爬山#记录真实生活 #我的生活日记 #美食
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幸运的猫6天前
蓬江高山鲜养榨菜也太会了吧#懒人美食 #蓬江高山 #高山鲜养榨菜
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我是冯源1月前
老驴们还有记忆么？ 白馒头＋榨菜＋白开水 爬山徒步能量补充黄金组合，两个馒头一包榨菜，半杯热水，快速补能，20分钟可建立能量电解质水分平衡，满足4小时登山需求，成本两块多，是高效经济的户外饮食方案。#户外#徒步#爬山 #路餐#抖音5000亿流量扶持
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木子李～1周前
欢迎收看00后女生休息爬山的一天#爬山 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #1000粉丝计划
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小小🐟4月前
Day4 爬山➕馒头减肥法 当前体重108.6斤#日常vlog #减肥 #逆袭 #养成系 #记录真实生活
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-木木1月前
馒头脑袋的幸福就是顿顿有馒头！ #vlog #电子榨菜 #小基数 #馒头脑袋 #生活化体重管理
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小小🐟4月前
Day1 爬山➕馒头减肥法 当前体重111斤#日常vlog #减肥 #逆袭 #记录生活 #养成系
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禾子1月前
神马线反穿 即使周末 因为是反穿 路上的人相对也很少 全程有80%的碎石路 不管是上坡还是下坡 一定要穿专业的防滑越野鞋 更安全 全指手套也是必备 路程中有自助卖水补给 也有小卖部 可以补给 大家可以自行选择 我带了榨菜 和馒头香蕉 作为一路上的体能补给 大家也可以带自己喜欢吃的 这次马尾巴 没有轨迹是因为手表暂停了 看来 下次还得去一次#原创视频 #危险动作请勿模仿 #户外登山 #神鹰线 #飞马线
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憨难1月前
爬山佬的快乐！人间美味：面包配榨菜。再让你们看一下，从宜黄上来的路，那真的是可以称得上军峰山的天梯！估计有些人光看到脚就会打抖。[呲牙]#军峰山#军峰山天梯#袁家坑#户外爬山#榨菜配面包
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-木木1月前
去班味找回活人感！ 和好朋友爬山真的太快乐啦！！ #vlog日常 #记录生活 #vlog#梧桐山 #电子榨菜
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摄影黄山1年前
登黄山天都峰，带两馒头一包榨菜就够了，轻巧方便，爬山出汗多榨菜可口补充盐分，馒头耐饿。垃圾又方便自己带下山，何乐不为。带着馒头去吹风、追梦吧#摄影黄山 #涛哥旅拍
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Taki💪🏼8月前
与一年没见面的朋友见了面 怀念 一起吃了湘菜 吃完爬山消耗 爬完山又吃了烧烤等于没爬😂 #日常vlog #饮食训练 #电子榨菜 #吃货日常 #休息日吃喝玩乐的一天
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等等吃胖了1周前
像深夜食堂的热闹小吃铺~ 爬山续集 — 晚上又和长公主去吃了什么呢？#今天吃啥 #岳阳美食 #走街串巷找美食 #下饭视频 #电子榨菜
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阳朔地陪橙子（包车带玩）1月前
阳朔馒头山，出片新山头#馒头山 #忙头寨 #户外登山 #徒步 #爬山
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薄荷炒鸭肝1周前
这次的路线非常简单，基本上是有腿就行👍 #热点 #爬山 #vlog #电子榨菜 #初中生 这次的路线非常简单，但是进去需要一个人30元，有点坑人。夏天大家来的时候要带充足的水，不然的话会渴；另外我们走的是自己开的路线，并不是唯一标准。
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夜间晴6月前
夜间晴旅行vlog 跟随我的镜头一起爬华山吧，爬到两腿都抽筋的那种#人字拖爱豆 #电子榨菜 #华山 #影视飓风tim #爬山
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柚子姑姑生活日记5天前
把日子嚼一嚼，原来处处是清欢 #乡村生活 #情感 #2025新农人计划 #乡村美食满满的烟火气
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常人日常1周前
目前准备了一瓶可乐、两包薯片还有一包榨菜，够稳妥吗？还需要注意点什么？#神秘园 #徒步#爬山#白云山#保持热爱奔赴山海
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YoYo济南4周前
11.27vlog 电子榨菜来了，坚持自己准则，一个人户外徒步只耗体力，不涉险~#创作者扶持计划 #一个人爬山 #户外
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楠茜nancy6天前
南山前三峰翻山记 #记录我的生活 #创作灵感 #徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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二舅妈日常6天前
旧馒头过了几天就不能吃了，配着榨菜特好吃🌹#记录真实生活 #懒人美食 #馒头配榨菜 #榨菜芯 @二舅妈爱生活
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二娃下饭菜5天前
下稀饭夹馒头都非常不错的手工榨菜片来了，麻麻辣辣的好吃到停不下来#美食 #下饭菜 #榨菜 #二娃下饭菜
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户外大力哥x3月前
爬山能量补充平价补给神器 #户外徒步登山 #爬山 #户外 #爬山带什么吃的 #爬山补给
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-木木3月前
馋饼干零食的都去吃烤馒头片！香香脆脆食欲一整个大满足 #电子榨菜 #vlog #今天吃什么 #好好吃饭#合理饮食
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枫5天前
七夜的周末爬山日记#steam游戏 #PEAK #我的游戏日常 #电子榨菜
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柚子姑姑日常生活3周前
家人的陪伴是最长情的告白.. #乡村生活 #情感 #2025新农人计划 #乡村美食满满的烟火气 #在拍一种很新的vlog
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言真呀3月前
#vlog日常 #户外 #爬山 #纪录美好生活 #90后 花我可以自己买，没有面包我就吃馒头。
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