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路彬3月前
读了书，记不住，怎么办？这条视频一次性帮你解决这个问题！#读书记不住 #路彬读书 #翻书成课 #学习留存率 #高效读书
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绮运书单1年前
好方法：读完一本书能记住里面的内容，并且能表达出来。
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Lindy ོ10月前
看过就忘？怎么去记住书里的内容 #读书分享 #如何做到过目不忘 #深度阅读方法
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芒果冰进化论📚10月前
读一本忘一本，读书完全记不住怎么办？ #提升自己 #读书方法 #干货分享 #阅读 #努力成为更好的自己
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知行奇迹8月前
读书记不住？这四步超高效阅读法让你过目不忘！ 你是否常常在读完一本书后，记得的只有几句零散的词句，却无法牢牢记住书中的精华内容？别担心！在这期视频中，我将为你分享一套超有效的“四步阅读法”，让你轻松提高阅读效率，把所学知识牢牢记住，真正做到“过目不忘”！ 这四个步骤包括： 高效阅读：学会精读技巧，快速抓住重点 间隔复习：利用科学的复习方法巩固记忆 积极输出：通过分享和复述加深理解 灵活应用：将所学知识运用到生活中，转化为智慧 如果你希望提升自己的阅读效果，记住更多的知识点，这个视频绝对不容错过！跟随我一起，掌握这四个简单却强大的步骤，让你从今天开始，成为一个高效的读书达人！#阅读 #学习 #效率 #个人成长 #记忆 喜欢我的视频吗？记得点赞、评论并订阅哦！
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深度进化Theo1周前
如何记住并吸收你读过的一切内容？ #个人成长 #学习方法 #读书 #知识 #记忆力
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Tina自媒体5月前
错误的笔记不如不做，你应该把书刻进脑子 如何把书刻在脑子里（喂饭演示版）？费曼学习法---高效的阅读方法，百试不爽！可以试用与任何学习场合！ - 看我视频结尾，我觉得大家会喜欢的！ #更好的自己 #高效读书 #人生感悟 #多读书的好处 #高效读书的方法
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日拱一卒@亮2周前
日拱一卒｜邪修读书法，AI+get笔记读完就会讲 不需要学历，不用好的读书习惯，只需要AI工具+get笔记，3步搞定。 第一步，输入，简单快速理解内容和知识点 第二步， 与AI对话，把知识点吃透，甚至延伸和扩展，最好与自己的生活工作相关联 第三步，get笔记输出，用自己的语言复述内容、表达思考和延伸内容，越讲越丰富，记忆和理解越深入。 费曼读书法的升级版，视频真的有些长，请耐心看完 #读书 #邪修 #成长力计划 #认知觉醒 #每天学习一点点 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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自律的陈大牛3月前
如何高效阅读#阅读 #读书 #读书成长
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学霸养成三人行3月前
语文状元的晨读方法，牢牢记住五个字 #高中语文 #语文状元 #晨读 #家长必读 #青年创作者成长计划
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小胡的发现4月前
读书的真正目的不是为了一字不差的记住内容，而是为了用最短的时间获取最多的有效信息。#读书#读书成长 #读书方法 #学习 #学习方法
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祝君好运2周前
高效读书法：其实读书不用追求 “慢读细品” 的形式，找对方法，就能兼顾速度与效果，既节省时间，又能真正吸收知识、转化能力。#认知#讨论#成长#正能量
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记忆达人苏苏3周前
非常实用的背书技巧！过目不忘！秒记住！#考证#备考#家长必读#考公考编#一建二建
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isaddy（热爱生活版）5月前
高效阅读+做笔记的好方法📚假期狠狠充电 大脑要长时间记住一个内容，靠的不是机械重复，而是不断地提取和回忆。——《学习力》 📖今天分享一些写读书笔记的方法和工具给大家～ #读书笔记 #读书笔记怎么写 #学习 #studyaccount #study
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芥夫总4月前
读书记不住？不是你记性差是没框架 #读书技巧 #学习方法 #大学生 #职场新人 #思维框架 记性差也能记住知识，读书讲究复利
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海棠的进化论4月前
今天分享一个让你过目不忘的读书秘诀——"输出倒逼输入法"！读书时假装自己要当老师，想着怎么把内容讲给别人听，大脑就会自动开启认真模式。这个方法通过三个神奇效果让你牢牢记住知识：①骗大脑进入"不能丢脸"的紧张状态；②逼自己把专业术语翻译成人话；③给知识加上故事和情绪挂钩。就像你永远记得住闺蜜的八卦却记不住工作报告，因为前者你会反复琢磨还要跟别人吐槽！学会这招，读书效率翻倍，知识想忘都难！ #阅读理解 #学习技巧 #自我提升 #记忆方法 #干货分享
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六月二十4天前
分享一下我的读书笔记#读书笔记怎么写 #成长思维课堂 #行动起来
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橙柿书屋1周前
如何阅读一本书#阅读 #高效阅读 #干货分享
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木子烛明1月前
如何读书才有效果？#阅读 #如何读书 #读书笔记
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纹汐读书成长4周前
我用一年试错总结出：把书读薄的3个提问法 读书的目的，从来不是记住知识，而是让生活发生一点点改变。 很多人说没时间读书，其实不是时间不够，是方法错了。 分享我实践一年验证最有效的读书心法：用三个问题，把书读薄👇 ❶ 如果只能留一句话，我会留下什么？→ 提炼核心 ❷ 哪一段让我心里“咯噔”了一下？→ 触动真实 ❸ 如果我要讲给别人听，我会从哪里开始？→ 落地行动 这三个问题，不帮你“记住”书，但会让你被书改变。 从下一本开始，别再让好书躺在收藏夹里吃灰。 📖 真正的成长，不是读了多少， 而是有没有哪一页，让你的人生偏移了一度。 #自我成长 #读书方法 #认知提升 #女性成长 #高效阅读
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月亮🌙￥2月前
一个让你超越同龄人的超绝背书方法#考研 #考证 #医学生 #考试 #高效学习
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鑫鑫向荣3月前
读书是为了学以致用，不是为了记住整本书的内容 看完过几天问问自己，对哪个点感触最深，然后抓住这个点，去关联，去实践#读书方法 #读书 #认知觉醒 #如何阅读一本书 #读书分享
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辞霖书叙1周前
#读书博主#讲书方法#读书#新人 用4种方法学会讲书
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小学生Andrew6月前
如何利用人工智能快速阅读书籍（并记住所读内容） 阅读分 “消费” 与 “消化” 两层：前者用 AI 提取要点，后者通过写作、反思连接知识。建议重复读经典，间隔时间让经验反哺理解。#学习 #人工智能 #读书 #AI
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日拱一卒@亮3周前
日拱一卒｜看书犯困读完就忘，3步帮你解决 是不是一看书就犯困？看完几页啥也记不住、讲不出，跟白看一样？ 今天这条视频，彻底帮你解决，90%的人都有这毛病——要么没养成读书习惯，要么用错了方法，千万别自我否定！ 方法拆解（3步落地） 第一步：带「问题」读书，变被动输入为主动目标 别盲目翻书耗时间，先定核心问题：比如读某书第一章，就问自己「这章核心讲啥？要是讲给没看过书的朋友，我该怎么说？」带着这个目标快速扫读，挑重点看（像做阅读题那样抓核心），别逐字抠。 第二步：闭眼复述，语音记录验证 扫完闭眼复盘：能不能讲清章节的原理、方法、案例？能讲就开语音软件，用自己的话复述（比如“今天读XX书第一章，核心讲了XX问题，用XX案例说清XX方法”）；讲不出就回头再扫读，直到能完整输出。新手从“读1页、讲1页”开始，不用贪多。 第三步：回听复盘+重复巩固 有空反复听自己的复述音频：检查自己讲没讲明白、有没有理解偏差，相当于二次消化；后续再重复扫读+复述，彻底吃透后，把内容写成文字、录成音频留存，形成闭环。 读书不是熬时长，找对方法才高效。 #创作灵感 #日拱一卒 #成长力计划 #认知觉醒 #读书 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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写封9月前
你的读书方法对了吗？ #读书方法 #干货分享 #阅读 #个人提升 #写封
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晓亮读书3周前
这本书让你对学习“上瘾”，停不下来才可怕！ 诸君，你知道吗？ 90%的人，每天花3小时以上“学习”，但7天后，能记住的内容不到5%。 更可怕的是——你越努力，越焦虑；越坚持，越想放弃。 你不是懒，不是笨，而是被一种“假学习”骗了整整十年！ 每天速读一本书，今天我们读安川康介的《上瘾式学习》。 #读书 #读书成长 #读书分享 #上瘾式学习 #安川康介 @DOU+小助手
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幸运的大鹏4天前
读书记不住？3步科学学习法搭建知识体系 读书记不住？知识碎片化让你焦虑吗？别担心，我用‘科学学习三件套’，三个月内将零散信息整合成清晰知识框架，思维从此有序。这个方法核心是主动检索、间隔练习和多样化输出，一句话概括：变被动接收为主动内化，让知识扎根脑海。关键三步拆解：第一，阅读后合书复述，用提问检验理解；第二，设置提醒定期回忆，利用遗忘曲线强化记忆；第三，讲述给他人或撰写文章，确保真正掌握。以学习‘二八定律’为例，读后立即记录定义例子，一天后应用到任务优先级排序，一周后分享心得，最后在工作中实践优化。现在，尝试用这三步处理你最近学的概念，亲身感受知识从碎片到系统的神奇蜕变。#科学学习 #读书记不住 #知识管理 #学习方法 #个人成长
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漫步淘淘🍒2周前
看不进去书怎么办呢？怎样记住书里的内容？ 这是很多小伙伴问我的问题，今天分享给大家几个我的心法➕方法，希望能对大家有帮助～#读书分享 #读书笔记 #读书的意义 #读书 #读书方法
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悠悠背书1周前
2分钟教你一个巨好用的背书方法！#考研 #考证 #考公考编 #专升本 #一建二建
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张变｜全职妈妈成长记2周前
后悔没早学！阅读“三动”原则，帮你把书读透不遗忘#个人成长 #育儿 #读书秘籍 #认知提升#高效学习 @樊登读书（现帆书APP） @李蕾 @李玫瑾讲育儿
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乐忧漫读4周前
告别无效阅读，读书先磨 “方法论” 刀 结合真实案例讲主动阅读等方法，帮你告别读书记不住、没效果的困境。#如何阅读一本书解读#阅读方法 #读书分享 #在拍一种很新的vlog
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师叔Willian5月前
一些看书记住书的小法门 #vlog日常 #知识分享 #阅读 #复旦大学博士 #涨知识
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聊点天1月前
短视频读书法，王者读书法！#知识分享 #个人成长 #干货 #读书方法 #记不住
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贺姐读名著·十指语文3月前
家长必看：胖娃读懂书、爱读书的实用指南#读书分享 #十指培训
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程程记忆提升1月前
一天30页！一个真实有效的背书方法🔥真的超好用！#考研#考公考编#专升本#备考#一建二建#创作灵感
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中考学霸宝典3周前
学霸不想告诉你的顶级记忆法#学习技巧 #学霸秘籍 #记忆力 #高效学习 #学生时代
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小易姐姐1周前
读过的书记不住怎么办？分享几个我自己在用的偷懒小方法。#读书 #读书方法 #文学 #阅读
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记忆法干货库4天前
这就是我背书一直很快很牢固的方法！#背书 #分享学习方法 #创作者中心 #创作灵感 #考证
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小旭老师有办法3周前
如何高效读书#读书方法#教育#家庭教育
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滑县做阅读的冯老师2月前
🚫 别让娃"白读书"！滑县冯老师揭秘3步"过目不忘"精读法，效果惊人！#育儿 #阅读方法 #滑县家长 #学习方法
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我是学霸4天前
给大家演示一下怎么三天背完一本书 #备考 #考证 #医学生 #护理 #背书
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钱继東3周前
记忆武器化：阅读3倍速、零遗忘终极方法 大多数人记不住内容，并不是记忆差，而是像NPC一样“用眼睛读书”。真正顶尖的读者，会像解锁“大脑管理员权限”一样，用策略让大脑主动记住。本期视频系统拆解读书=记忆武器化的完整方法论，教你从“阅读→理解→提取→长期记忆”全流程升级，实现理解更深、记忆更快、输出更强。 核心内容包括： 提问式阅读法：把阅读从独白变成对话，让大脑自动关注重要信息。 主动回忆循环：读两页停一下，不是练阅读，而是练记忆。 视觉+动感记忆法：把概念变成电影、情绪和动作。 迷你记忆宫殿：用生活路径存储知识。 Explain Like I’m 1：把复杂内容压缩成精华。 Space Spike复习系统：30秒极致强化记忆。 四块工作记忆结构：最符合大脑架构的信息组织法。 状态优化重置：水分、呼吸、伸展重启大脑编码能力。 看完，你会像实验室优化过的超级大脑一样阅读。这不仅是技巧，更是对学习系统的全面升级！看完你的阅读效率、理解深度和记忆速度都将彻底改变。 #英语 #学霸秘籍 #个人成长 #提升自己 #学生党
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筝小钱·读书成长2月前
看过的书如何记住 #读书 #自媒体 #讲书 #表达力 #口才
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心蒙书院邓老师2月前
古圣先贤总结出来，传承了几千年的八条读经典心法，记住一条并坚持下去，就能让孩子终生受益。#国学经典 #国学启蒙 #诵读经典 #国学夏令营 #读书分享 @DOU+小助手
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背书恬恬圈1月前
一个能让你通过任何考试的背书方法😎 #创作灵感 #考研 #考公考编 #专升本 #考证
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扬采书馆橘子老师2周前
孩子读得慢还忘得快？高效阅读秘诀藏在这！#阅读小技巧 #学霸秘籍 #父母必看
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余乐读书（温州鹿城店）1周前
提升精读能力有什么技巧呢？#温州 #阅读 #精读能力 #小学 #语文
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记忆法干货库1周前
一不小心三天背完了一本书！考前突击再也不怕啦#背书 #创作者中心 #创作灵感 #备考 #26考研
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郑老师聊语文与成长1周前
一眨眼又要准备期末考试了，孩子还有很多知识点、课文背不过怎么办，1分钟教给你一个高效记忆方法，拯救背书慢#济南语文 #初中语文 #期末语文 #家长必看 #一分钟干货
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学无止鲸🐳1周前
教你个巨好用的背书方法！越背越上瘾#创作灵感 #在职备考 #创作者中心 #考公考编 #背书
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Lin同学说💡（近公开群）6天前
替大家试过了！这样背书嘎嘎有效#在职备考 #创作者中心 #创作灵感 #专升本 #家长必读
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胡骄傲不是胡傲娇7月前
读书如何靠量取胜？如何不刻意记忆，但记住读过的书的内容 #学习方法 #读书
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起来读书！大师兄4月前
如何读书，可以使用。笔记流。你知道哪些知识是重点，哪些是核心内容，然后进行理解。给你带来了哪些启发和心得？然后提取每一章的关键概念，梳理出结构。再将各个概念之间的进行连接#读书成长 #关键概念 #逻辑思维
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红枫叶1周前
#读书成长#认知觉醒#学习金字塔 你是不是学完就忘？看书、听课像‘走马观花’，明明花了时间，却啥也没记住，更别说改变自己的生活了？记住这个金字塔，学习效率直接翻10倍！
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大雁四六级英语1周前
读书看完就忘怎么办？ #刘晓艳 #学丞 #读书 #健忘
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芳芳语文课堂2周前
读书记不住、用不上？你可能只差了“批注”这一步。今天分享我的5种高效批注法，把知识真正变成自己的。#小学#语文#阅读#批注#提升 #语文
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北锋读书1周前
不要想着看书之后怎么才能记住了！ 你不用考试，又不用拿高分， 记它干啥呢？ 关键是应用啊，所有的知识都能被运行， 也就是能被应用出来。 #姜胡说#价值心法 #读书
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高效学习芊芊老师5天前
2分钟教你一个巨好用的背书方法。#在职备考#四六级#期末考#考公考编 #cpa
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小果多读书3周前
这本书真的给了太多太多读完就能直接用的内容，通俗易懂，零基础从阅读到输出，真的值得所有人去读#阅读 #如何有效阅读一本书 #阅读方法 #好书分享
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伊伊妈陪读7月前
#337晨读 只读不背，就能记住大部分内容#晨读 #阅读
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襄阳章老师聊小初9月前
读书过目不忘的两个小动作，聪明孩子都用起来了 #襄阳 #学霸秘籍 #家长必读 #背书方法 #同城教育
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蔷薇4天前
@蔷薇 开人和人差距的，往往不是经验，而是总结经验的能力。掌握了正确的读书方式，你读的每一本书，都会慢慢变成你身体的一部分。#正能量 #生活感悟 #读书 #每日分享 #上热门🔥
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