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伙夫老五4年前
双耳汤:银耳的胶汁，黑木耳的爽脆，西红柿的酸甜，这才是养生汤
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潘小厨的日常1月前
姐妹们，秋天到了要多喝银耳羹，美容又养颜，按照这个方法煮出来的银耳羹，胶质满满，特别滋润#银耳羹 #银耳 #滋补养生 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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今天吃什么呢665月前
#每天分享做菜 #家常菜 芹菜 木耳银耳怎么搭配到一块去了🥰#美食
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野原小二4月前
今天尝试做的是·红枣银耳汤 只需要三种材料1、银耳2、糖（冰糖、白糖）3、红枣 （也可以放枸杞哦～） 放冰箱冷藏更美味，更适合夏天☀️##在家做美食 #自制甜品 #农村日常#简单甜品
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柠檬有点甜🍋4月前
很多姐妹买了我们家椴木小银耳不会炖煮，今天给大家出个教程，学起来#家乡特产 #快来一起尝个鲜 #美食教程 #美食 #强烈推荐
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嵌糕公主小陈11月前
北方的朋友，你们真的不喝黑木耳汤吗？ #木耳汤 #黑木耳的家常做法 #美食分享 #早餐吃什么 #全抖音都在晒家乡美食
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🌈晴 天1月前
今日美食分享 ：木耳雪梨汤#银耳雪梨汤 #美食制作分享 #梨的神仙吃法 #美食 #你是捧在手心里的金桂
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肉肉麻麻7月前
#创作者中心 #创作灵感 说到银耳 是不是能想到银耳汤 原来银耳还可以这样做 #家常菜 #美食教程 #婆媳
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霞姐的家常菜5月前
#美食制作分享 #银耳羹做法 #在家做美食 #自己做美食
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米豆豆3月前
做法: 把泡好的木耳和银耳切成沫放入锅里， 放入适量的水，水开之后，煮40分钟左右， 煮出胶质，汤汁粘稠，放入几块冰糖， 把冰糖煮化关火，放凉后倒入100毫升的牛奶 就可以喝啦，一定要放凉再放，热的时候放牛奶，不好吃。 可以补钙、滋阴润燥 #减肥餐 #美食 #掉秤汤 #日常分享 #甜品
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健康养生小课堂2月前
#健康 #养生 #美食教程 #食疗小妙招 #强烈推荐 以上内容仅供参考，如有不适请线下就医
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马姐的戊午灶3周前
素颜好气色！五白养颜粥喝出通透肌！#养生粥 #养生 #健康养生 #银耳羹 #食疗
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生活好 养生活长久1月前
养气：《本草纲目》红枣银耳木耳猪腱汤#美食 #煲汤 #美容养颜
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Nana的抗炎食记（孕晚期）8月前
春天天气干燥，就是要多吃这种水水润润的食物 #创作者中心 #营养健康 #养生 #金耳 #春菜
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农家味小食堂1周前
天气变冷了，我在家炖鸡汤十次有九次都是这样炖 真的太好喝了 味道鲜美，好喝的汤真的不需要太多调料#味道鲜美好喝 #土鸡汤 #鸡汤 #美食教程 #味道鲜美好喝
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小付吖、🍀3周前
原滋原味的三鲜锅，大人小孩都喜欢吃#炖汤 #家常菜 #煲汤 #家常饭菜
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Naffas（备孕中）1周前
备孕期间喝的银耳汤#创作灵感 #家常美食 #妈呀太香了 #备孕 #备孕食谱
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小江学做家常菜(简单版)1月前
入秋后，天气寒冷，红枣枸杞银耳汤很好喝#生活服务热点中心 #糖水 #做法简单又营养 #在家做美食 #煲汤
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茹家好物分享5天前
养生银耳汤好喝#女生 #养生食谱
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鄂食安5月前
木耳银耳食用注意事项#木耳银耳的做法 #食品安全 #健康饮食 #食品科普 #夏季饮食安全
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小宋爱做饭（家庭版）1周前
男人会做饭，对手少一半#美食制作分享 #美食制作分享 #抖音美食教程 #推广小助手
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阿桢的干净饮食生活3天前
皇后锅熬出的银耳汤更好喝哦 #美食vlog #银耳羹#热点小助手 #皇后锅 #厚皮橙
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杜灮3月前
养生木耳汤#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感
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美食来了5月前
银耳炖红枣，冷水下锅，炖出来的银耳羹胶质满满，简单又好喝，女孩子一定要多喝#银耳羹
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玲珑剔透1周前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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草草8月前
办公室家里都能做的银耳汤，我们女生真的要多喝润润的糖水#美食治愈生活 #在家实现饮品自由 #日食记 #银耳汤怎么熬才浓稠 #炖银耳汤做法
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姗姗美食3天前
一盅银耳羹，满碗温柔胶✨ #银耳羹 #冬日养生饮品 #银耳 #椴木小银耳 #小朵银耳
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梅子3天前
#美食 #补气血 #美食视频 #养颜养生 现在你开始炖羹汤了吗，入冬至要大补喽😁
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净花甄选1周前
#银耳羹 #富硒银耳羹#简单家常 早餐
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一碗汤的养生路1周前
幸福有很多种，有人给你做银耳百合莲子羹是其中一种～ #食疗小妙招 #养生汤 #养生食谱 #银耳羹 #银耳百合莲子羹
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润芝食养3天前
冬至节气，不管大人还是小孩都需要润养！这碗新鲜的时令素汤分享给你！#自制饮品 #健康喝出来 #冬至 #南瓜银耳羹 #百合
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谦谦de生活6天前
秋冬给娃煮这碗银耳莲子汤，润润的超好喝～零难度 #秋冬季甜汤#银耳莲子汤#家常做法#亲子共享#健康好喝
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小武5天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #冰糖雪梨
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@@颖妈爱做菜1周前
这一杯简直胜过10张面膜啊，女孩纸一定要多喝这个。快艾特你的对象做起来，#喝出好气色 #银耳羹#冬日暖身食谱#红枣银耳汤菜谱 #艾特你想艾特的人
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美雅的小厨房6天前
被问爆的家常润养汤！山药+银耳这样煮，胶质满满，老人小孩都适合#食养健康 #银耳羹 #秋冬热饮 #家常美食 #零失败教程
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中科同尚（深圳）科技有限公司1周前
药膳银耳汤 银耳的药效为滋阴润肺，益胃生津，配合药膳一齐炖煮，效果更佳。妈妈们可以炖一些，造福全家哟!
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梅子5天前
#红枣百合银耳汤 礼拜天也要煮百合红枣汤，补气助眠又养颜，快点煮吧！把自己养的美美的，人见人爱，花见花开🙃#家常美食 #美食制作分享 #美食 #抖音美食创作者
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宝鸡张静梅3周前
懒人有懒办法，银耳汤的简单做法😄稀饭也可以这样做哟#银耳汤邪修做法 #滋阴润肺
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大葱健康食谱3天前
你不会还没给家里女神煮过这一碗汤吧？#补气血 #喝出好气色 #养生食谱
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茉莉家1周前
冬季皮肤干燥容易上火，可以给家人煮上一锅#银耳羹 暖乎乎非常适合这个冬天喝#喝出好气色 #冬季必备 #食疗小妙招 #养颜养生
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今幸人参皂苷rh2介绍8月前
化后升白强推这5道菜！ 银耳红枣鸡蛋羹 做法：红枣、银耳剪成小块，与桂圆同泡发1小时；将红枣、银耳、桂圆放入锅内，加水煮开，然后转小火煮半个小时；放枸杞，打入鸡蛋，再煮5分钟；关火，再焖10分钟。根据口味加适量红糖即可。 黄芪鳝鱼汤 做法：黄鳝处理干净，用盐腌去黏潺液，切段。起锅爆香生姜片，放入黄鳝炒片刻取出。黄芪、红枣、鳝肉放入锅中，加水煮两小时，滤渣后根据患者口味适当加葱花、食盐少许，取汤、食肉。 泥鳅炖黄瓜 做法：处理好泥鳅，黄瓜洗净切块；锅里放油，油热后放入姜片，再将洗净的泥鳅倒入锅中干炸；几分钟后加入料酒或白醋翻动，再倒入准备好的热水，盖上锅盖煮沸十分钟；再倒入切好的黄瓜继续煮，直至汤呈现米汤色，鱼肉醇烂，加盐即可出锅。 化后身体需要补充大量营养，在食补的同时，可以增强免疫制剂的摄入。比如单体稀有人参皂苷Rh2这个从人参中提取的人参精华成分，放化免疫调养专用，快速重建免疫系统，轻松应对不良反应，同时提高身体的抵抗力，让后续可以更加顺利。进入主页查看简介咨询了解更多！（幺九九为数字199） 菠菜猪肝粥 做法：猪肝洗净，去筋膜、切片，加水后小火煮开；水开后下米，粥快熟时放入菠菜，煮熟后可根据喜欢加盐调味。 党参乌鸡汤 做法：将乌鸡焯水洗净放入炖锅；党参、红枣、枸杞、黄芪洗净，放入炖锅；加水，炖2-3个小时，原料熟烂即可，加盐、味精调味。 #滋补养生 #食疗 #今幸人参皂苷Rh2 #好食材好味道 #热点宝
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刘阿姨爱分享🌹4天前
润肺止咳就喝它#抖音美食教程 #健康营养知识 #健康又营养 #健康 #抖音正能量
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萍水相逢4天前
#热门 #家常美食
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壮壮别吃了3天前
轻松排除5斤💩，减脂期最难的就是排便了，贝贝们快去试试#便秘 #养生 #减脂期 #补气血 #红枣银耳汤
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小鱼儿🐟3天前
#真实生活分享计划 #美食 #补气血 #滋补养颜
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杨姐的新生活4天前
晚上来一碗银耳，热量又低又好吃，糯糯的口感真的好好丝滑，价格还划算，一次不到一块钱#银耳汤 #单亲妈妈
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多忙小丸子1周前
155/85冬季自律餐，家常饭菜过午不食，吃瘦15斤并保持的还可以#自律#体重打卡 #过午不食 #冬季暖胃美食 #土豆的神仙吃法 #银耳汤
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🔥兰草悠悠5天前
#家常美食 #补气血 #喝出好气色 #滋补养颜
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菜姐煲汤4天前
冬至到了，记得为家人煮一锅银耳莲子汤。 银耳的胶质包裹着莲子的绵密，汤色柔和，口感顺滑，每一勺都是实实在在的满足感#滋补养生 #老祖宗的智慧 #煲汤食材
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墨涂涂4天前
#热门话题 #喝出好气色 #补气养血 #红枣银耳汤 #冬至快乐 过好每一天的生活 无论是什么样的天气
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小丹的生活日记6天前
今日分享#vlog日常 #抖音美食创作者 #我的日常生活 #做饭 #真实生活分享计划
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燕妮医生聊中医3月前
立秋开始要养肺，记好一碗银耳汤。 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #立秋 #养肺
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飞份百货6天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #养生汤
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思语妈妈1周前
银耳炖雪梨，非常的润，很适合秋冬季节喝 #银耳炖雪梨 #银耳冰糖雪梨 #银耳 #银耳羹 #银耳汤
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通江银耳博物馆1周前
一碗温润，沁人心脾。冬季养颜——银耳汤@通江文旅 #银耳 #银耳汤#通江银耳博物馆 #通江县
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繁花若梦🦋🌹🌻🍎4天前
这款养生汤的食材简直是绝配！红枣、银耳、百合，每一种都是滋补好物。煮一锅，温暖整个冬天❤️。#养生美食汤的做法 #美食分享 @抖音小助手
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米粒吖6天前
女生们一定要好好爱自己，一定要坚持喝银耳，做法非常的简单，软软糯糯的胶质感满满。秋冬天来上一碗，真的太暖了#银耳羹 ＃冰糖雪梨银耳汤 ＃ 有机本草银耳#银耳羹坚持每天一碗
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燕山礼·燕窝滋补鲜炖官方号1周前
#白玉木耳五白汤 清香淡淡地裹着梨子的香气 冰冰凉凉滑进心里～ 整个秋冬的干燥都悄悄按了暂停～#炫耀一下 #好吃的东西会说话 #哦吧
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二姐的节气厨房2周前
冬天干燥，这一碗我常煮给家人喝的山药银耳羹，分享给大家～#山药银耳羹 #秋冬热饮 #家常食谱 #美谷季有机银耳 #全家都爱的羹品
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月玥爱食养3天前
又寒又燥的时侯，这碗雪梨银耳露可以多给家人安排，早上来一碗，润润的非常好喝。#食养 #冬季热饮 #中式养生 #喝出好气色 #银耳羹
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食疗有道啊叔1周前
养生健康冰糖莲子银耳汤 90%人煮莲子银耳汤都白煮了！ 别再直接下锅煮啦！莲子芯没去易苦还性寒，煮超1小时营养全流失～ 正确做法：莲子去芯+银耳剪小泡发，小火慢炖40分钟，加3颗红枣提甜不添糖！ 炖好的汤胶感满满，银耳补胶原、莲子安神，秋冬喝润喉又润燥，熬夜党、干皮姐妹闭眼冲～ 你平时煮会去芯吗？评论区聊聊你的养生小技巧～
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米粒美食3周前
椴木银耳，给家人炖个冰糖银耳羹，润滑粘稠，全家人都爱吃#银耳羹 #口感非常好 #大人小孩都爱吃 #软糯香甜 #优质农产品
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一一妈的小厨房1周前
家有小学生，早餐吃什么？秋冬干燥来碗银耳雪梨润润，简单又营养～#早餐吃什么 #再忙也要记得吃早餐 #小学生早餐 #爱心早餐做法简单 #vlog日常
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