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道家丹道-红姐5天前
气感的种类#你占几种#养生#天元丹法#宇升老师
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海的味道1周前
这大概就是最踏实的幸福吧～#农村生活记录
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女宝星星🌟小月龄7月前
无剪辑1分钟哄睡大法 要有耐心，快给你家宝宝试试吧 #人类幼崽 #哄睡的一百种方法
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裴美美（养宝宝脾胃版)4月前
原来宝宝这几种表现就是要练习自主入睡了 #新手爸妈 一定要知道 #育儿经验分享 #自主入睡
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宜兴怡家小院5天前
#学种菜 #宜兴怡家小院
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帅帅爸在带娃7月前
宝宝睡觉不踏实的4种情况和处理方法，老人看到了肯定会说宝宝饿了一定不要直接加奶粉，可以试试视频中的方法#宝宝睡觉 #育儿经验分享 #拍嗝 #内耳前庭训练 #科学育儿
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中式养娃的兹兹妈妈5月前
在孩子睡觉这件事上，还是老祖宗有一手！
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华哥哥谈城市营销3月前
有一种踏实的幸福 叫广东罗定 #广东#罗定 #云浮 #罗定人#华红兵 #广东人 @罗定市融媒体中心 @云浮文旅 @广东文旅
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)11月前
宝宝需要拍嗝的几种表现，你会区分几种#拍嗝#育儿经验分享#新手爸妈#睡觉不踏实
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郭三娘烤骨头望花店2月前
117元享郭三娘烤骨头自助火锅，三人敞开吃！ 望花区建材路口南行100米，郭三娘烤骨头自助火锅！117元三个人，先蒸后烤，骨头入味，更有安井丸子、肉卷、几十种涮品、锅包肉、小炒、海鲜、炸物，水果饮料全免。包锅底、小料、酒水，一票到底！价格实在，放心畅吃！ #郭三娘 #烤骨头 #自助火锅 #望花区 #建材路
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佳多宝呀1周前
长大后才明白平淡无奇的小家里🏘 藏着惬意的生活，也藏着最踏实的幸福 生活的美有很多种，唯有这人间烟火气，能温柔整个世界🏡#vlog日常 #记录生活 #我的厨房日记vlog @抖音小助手
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奎屯一丹二手房5天前
有人爱高楼的繁华，我爱平房的踏实。院子是生活的'慢放键':晒晒太阳发发呆，种点花草养养猫，和邻居唠唠家常， 不用急着赶地铁，不用怕吵到楼下。钥匙挂在门把手上，推开门就是人间烟火， 关上门就是自己的小世界。房子旧点没关系， 有温度，才是家该有的样子。
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北京王七亿🌈1月前
什么才是让人心里最踏实的#现金 #金融 #老百姓关心的话题 #科普 #揭秘
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时光回响1月前
娶到这4种特质的好女人是男人的福气！中老年人都懂的踏实日子#夫妻相处之道 #中老年情感 #家庭幸福密码
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娟姐香港历险记2月前
人到中年，需要这几种“安全感” 朋友们，最近是不是总感觉心里不踏实？经济下行，行业寒冬，降薪裁员的消息一个接一个——中年人的“安全感”，好像成了一种奢侈品。 今天我想和你聊聊，在不确定的时代，如何用 “三重盾牌’”守住咱们的底线。这不是鸡汤，是实打实的生存策略。 第一重：工作稳定 + 副业开拓——抵御“收入断流” 2025年一季度，六大行业裁员比例最高达30%，就连曾经风光的互联网大厂，也出现了薪资普降18.7% 的寒潮。单靠一份工资，就像把鸡蛋放在一个篮子里——风险太大了。 但我身边两位朋友的结局完全不同：老李，40岁，被房企优化后跑了半年网约车，收入只有之前一半；小陈，35岁，去年开始做小红书家居号，副业月入2万+，公司裁员时直接转型自由职业。 副业不是“可选项”，是中年人的“安全带”。现在“一人公司”的模式，零成本就能启动知识变现、本地服务。比如用AI写文案、做课程，一个月多赚5000块，就能多一份底气。 第二重：身体健康 + 心理韧性——守住“革命本钱” 调研显示，72.8%的中等人群对未来缺乏安全感，而焦虑、抑郁已成隐形杀手。身体垮了，再多的规划都是空谈。 维护健康要有方法：1、运动科学化：不是拼命跑步就行！心率达到（220-年龄）的70%-80%才有效，焦虑人群更适合游泳、瑜伽；2、心理建设：每天15分钟冥想，或者找朋友倾诉——情绪稳定，才是中年人的顶级能力；3、定期体检：别等生病才后悔，一次重病治疗可能掏空家底。 第三重：多重保险兜底——给家庭“上锁” 最重要的一环：用保险锁定风险。我问你：如果明天突然失业，或者一场大病来袭，你的存款能撑多久？ 成人保险“四大金刚”：1、定期寿险：万一家庭支柱倒下，赔付金能还房贷、养孩子；2、重疾险：确诊直接赔一笔钱，弥补收入损失；3医疗+4意外险：覆盖住院费、康复成本，不让家庭“因病返贫”。 保险配置记住 “双十法则”：年收入10%用来买保障，保额做到年收入10倍。小投入撬动大保障，才是聪明人的活法。 朋友们，中年人的安全感，从来不是“岁月静好”，而是在风浪里提前筑好的堤坝——工作上留退路，健康上不妥协，保障上不缺位。 如果你也想为自己设计 “三重盾牌”方案，欢迎点我头像私信，发送“安全感”，我会免费送你一份《家庭风险自测表》+《保险配置清单》。 #中年 #安全感 #副业 #身心健康 #安全锁
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真实的自我4天前
冬至与弟弟浅饮一杯，同一个小区住着偶尔聚聚，回首来昆已有12载，一路相互扶持相互鼓励，做为姐姐我亦会时常劝导弟弟对待家庭重责任、对待工作要认真、对待老人我们要有孝心。弟弟在身边是种踏实，感恩这一辈子的姐弟缘分。我们在各自的领域里努力，一步一个脚印，未来可期🌹🌹🌹
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中医睡眠专家吴教授1月前
1天3种安眠药睡得还是不踏实。 #失眠 #健康科普破圈计划 #我的门诊故事 #医者仁心 #中医
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中医廉洁大夫5天前
被失眠困扰?记好这 4 种中成药 #失眠多梦 #情绪急躁 #睡不踏实 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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国风漱玉集（深圳南油）1周前
这样的福气你有几种？ #美好无处不在 #生活本该有的样子 #2026 #马年 #国风马甲
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葛妈妈一家人2周前
最简单的家常菜，藏着最踏实的家味！#家常菜 #我的乡村生活 #乡下柴火饭 #简简单单一顿家常便饭
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颐美禾育儿小百科1周前
宝宝睡觉时这六个表现分别代表啥意思？ #宝宝睡觉姿势 #育儿分享 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #宝宝睡觉不踏实
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安年2月前
幸福有很多种，比如自己做饭吃也是一种幸福，简简单单几样小菜，平凡日子里的踏实满足#dou上热门 #家常菜 #好好吃饭好好生活 #创作者扶持计划 #我的厨房日记
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牛牛家常菜2周前
幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足。#创作灵感 #家常菜 #美食 #下饭菜 @抖音小助手
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硕硕妈妈（好物分享）6天前
一到换季啊我们这里就各种闹脾气，那就来试试苍耳子贴，这样晚上睡觉也踏实多了 成分苍耳子和10几种本草植物非常安全，趁着现在活动赶紧囤#优卡丹 #优卡丹苍耳子鼻舒贴 #鼻舒贴
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风决定要走，云怎么挽留5天前
第二天，等待中……幸福有很多种，有人陪吃饭是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足。等待也是一种，在独自的小空间里，闭目养养神，臭臭美，让自己暂时忘记忙碌的工作，无工一身轻。也许是到了一定的年龄，只喜欢独处。
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护理培训师～大慧3月前
宝宝是不是有这几种情况？睡觉不踏实，吃奶的时候突然定住了，快来看看怎么回事吧！#育婴知识 #分享育儿知识 #育儿知识分享
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水下、月2周前
幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足#做法简单又营养 #简单又营养 #美食 #美食制作过程 #美食做法
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李老七的核桃1月前
丢掉焦虑，咱就踏实的玩 #文玩 #文玩核桃 #文玩人的生活#文玩人的日常 #文玩无贵贱
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添柴旺无烟气化炉1周前
幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平淡的日子踏实满足#无烟柴火灶 #无烟气化猛火炉 #柴火饭是心里最暖的味道
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佑齐-情感热线1周前
坚强的女人不会撒娇，因为没人惯着。强势的女人不敢哭泣，因为没人哄着。勤快的女人不敢偷懒，因为没人给她钱花。独立的女人不敢依靠别人，因为她知道，只有靠自己才踏实。这几种女人虽然过得挺苦挺累，但是她坚强的意志，和付出的辛苦不可能白费。人在做天在看，时间最终会给你一个满意的答案#情感 #爱情 #婚姻 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #情感共鸣
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奉贤朱姐｜康开地产1月前
比起大富大贵 更想要 一份踏实的安稳 #正能量 #热点 #买房买车你选哪个 #知识分享 #生活感悟
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银河少女养成系1周前
肚里没墨，请狂刷这48部纪录片，你有没有这样的瞬间，刷了半天手机放下手机那一刻却感觉脑子空空，聊天想表达点什么，却发现自己词穷没底气？相信看完每部纪录片后，都会有种脑子被知识填满的踏实感#纪录片 #纪录片推荐
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牛牛家常菜3周前
幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足。#创作灵感 #家常菜美食来了 #美食 #美食推荐 #养生汤 @抖音小助手
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麟呦呦3周前
住一起后一定要和对象尝试的五种抱抱～ #情侣#恋爱日常～
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牛牛家常菜3周前
幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足。#创作灵感 #美食#下饭菜 #家常菜 @抖音小助手
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毛说～有点灵1月前
回答女生的100个问题#内容太过真实 #女性情感
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溪妈小厨房2周前
幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，粗茶淡饭里藏着最踏实的满足。#家常美食 #美食 #红烧鲫鱼
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Z铭杨💤6天前
在属于自己的节奏里，每一步都踏实，每一刻都富足#日常分享 #vlog日常 #低能量的人 #宅在家里自娱自乐 #宅家dou剧场
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观自在（摄影师📷）3周前
世上最好的味道莫过于，柴米油盐，人间烟火，有人做饭，有人等候。幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足。外面的饭菜再好，也比不上家里的粗茶淡饭，幸福不就是，回家有烟火，家中有热饭嘛！这短短的一生，我们追求的幸福也莫过于厨房有烟火，家里有温暖，心里有牵挂，家人闲坐，灯火可亲。如果一生能够平平凡凡，哪怕是碌碌无为只希望生活平平淡淡身体健健康康，就像走完我们的一生我们就是最大的赢家。但倘若没有这个幸运我们身体有很多不是，家庭有一些不如意，职场上有一些不是一帆风顺，心情也未必那么好的话，那我也希望这类朋友可以在生活中尝试的尽量找一下让自己快乐的事情，不要钻牛角尖！多读诵圣贤智慧书籍，会越来越好！
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马可菠萝派🍍2周前
白天睡不踏实？落地醒？晚上入睡困难？看看你的宝贝体力消耗没… 推荐我家宝宝超爱的几种体力活动！快给自家宝宝试试看吧～ #新手妈妈 #宝宝活动量大 #小月龄 #小月龄宝宝
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佳良生态农业3周前
#晒晒我的小菜园 #创作者中心 #创作灵感 看的是菜园青蔬间的踏实——这大概是刻在骨子里的乡土基因，在时光里慢慢苏醒。 #我的乡村生活 #三农
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屈屈在干嘛1周前
井井有条的生活让我感到踏实 #vlog #读研日常 #时髦穿搭 #润微
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安安♥的奶奶👵🏻2周前
幸福有很多种，有人陪你吃饭一种！一碗热汤，几样小菜，平凡日子里踏实满足！💚
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L໊ₒ别碰ᨶ႒ᩚ我心ᵥ̶ₑ̶ᩚ5天前
其实幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足。 好像我弄丢了…
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华哥哥谈城市营销1周前
广东的罗定藏着 中国最踏实的生活 #热点 #罗定
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明辉金属装饰有限公司1周前
农村的水泥地，简单却踏实。#我的农村生活 🏡✨
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卢老师智慧育儿3周前
晚饭吃少点，宝宝会睡的更踏实吗？ #育儿 #宝宝睡眠 #新手爸妈
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万善缘阁1月前
#我的纯手工作品 #朱砂手串
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魔都吕哥哥1周前
退休中老年人幸福生活的十个有
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念庐乡胡大海赣南脐橙溯源中1月前
一半是和父亲弯腰挖山芋的踏实，一半是和你分食热山芋的甜糯。烟火气与温柔，都在这一口软糯里。原来幸福，是泥土的香混着心跳的暖#乡村守护人 #新农人计划2025 #真实生活分享计划 #我的乡村生活
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王子妈妈甄惠选2周前
无论南下还是北上，包里总备着这份“行走的踏实”—我的荞麦碗团 #山西特产 #粗粮 #解馋小零食 #美食无界 #地方特色小吃
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小郑班长🇨🇳1月前
下连才是军旅生涯的真正开始，正如古人云：“不积跬步，无以至千里。”每一步都需踏实前行。💪 barracks life #军旅生活 #成长与坚持
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岳岳跃7月前
人民日报说，一个人最大的吸引力就是踏实和靠谱。 在当今社会，靠谱是种非常稀罕的品质。你身边有这样靠谱的人吗？你觉得靠谱应该是什么样子？@DOU+小助手 #靠谱 #人民日报金句盘点 #读书 #读书成长 #金句
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竹爸有耐心5天前
能挣到钱的只有两种人#踏实做人认真做事 #2026年
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北京金融老王6天前
有存款心里才会踏实 #存款 #银行 #你有多少存款心里才会踏实 #创作者扶持计划 #北京贷款
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罗田今生相随 张老师2周前
有这几种说明你的正缘出现了#脱单#情感#正能量
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阅木书栈1周前
精读《最富足的投资》 你是否也在寻找确定的未来？真正的“富足感”来自于哪里？让我用这本书的精华，给你一个不一样的视角和一份踏实的心安。#读书 #读书成长 #认知提升 #思维成长 #个人成长
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曾卫红3周前
1.世上最好的味道莫过于，柴米油盐，人间烟火，有人做饭，有人等候。 （配美食照） 2.幸福有很多种，有人陪你吃饭也是一种，一碗热汤，几样小菜，平凡日子里的踏实满足。 （配美食照） 3.外面的饭菜再好，也比不上家里的粗茶淡饭，幸福不就是，回家有烟火，家中有热饭嘛！ （配美食照） 4.这短短的一生，我们追求的幸福也莫过于厨房有烟火，家里有温暖，心里有牵挂，家人闲坐，灯火可亲。 （配美食照） 5.我的减压方式:独处、做饭、吃饭、追剧、听歌，也只有这样才是我最底成本的快乐，也胜过任何廉价的语言。 （配美食照） 6.粗茶淡饭，人间烟火，最抚人心，世界美食千千万，唯有在家做的饭最可口，积极向上的生活，热腾腾的活着，总有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫。 （配美食照）
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