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足球宝宝3年前
“假如踩单车有段位”前两位技术含量是真的很高！王者想必你们心中早已有了答案吧！快来评论区讨论一下吧！#花式足球#唯有足球不可辜负#足球#搞笑足球#足球⚽️#精彩瞬间#dou来足球季#抖音足球#体育精神#爱足球爱生活#五大联赛#足球#罗比尼奥 #德尼尔森 #小罗 #C罗 #段位 #国足 #花式过人
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奉旨沟女6月前
原地踩单车……
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沉浸足球10月前
为什么一个很简单的踩单车，它的欺骗性和实用性却那么高 #dou来足球季 #过人技巧 #足球教学 #足球技巧 #踩单车
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Happy小煜2年前
🔥爆笑神评合集🔥：踩单车真的能锻炼身体，不信你看看。#爆笑 #搞笑合集混剪 #神评论
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@G·K·L5月前
#苏超 #苏超联赛
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禾喵喵💨💨11月前
《边喂奶边骑单车后续》笑ｐａ～何浩楠大破防了 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #你们说了算
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麻辣影视3月前
用命运的铿锵，镌刻浩繁的泓章#一球成名 #传奇永不谢幕 #励志电影
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川西小蕙6月前
#:国足搞笑名场面。 视频来源于网络。
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大彭无双6月前
中国足球有未来吗#男足 #世界杯 #中国足球名场面
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可以6月前
中国足球队员没人防守原地疯狂踩单车，解说说他可能吃错药了！
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做什么都是对的1月前
#张兴朝#鬼知道我看了多少遍 “我的身体不太好， 胳膊和膝盖都火辣辣的疼”
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拉倒姐🌶️1年前
重庆人不会踩单车很其怪吗 #拉倒姐
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粤睇粤有味5月前
香港仔霸占马路踩单车靓仔路中扑街劲搞笑抽象 #香港 #原谅我不厚道的笑了 #这谁能顶得住啊 #看一遍笑一遍 #抖音看世界
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@九筒6月前
素材来源于网络@
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行者阿呆4天前
#搏一搏单车变摩托 #万能的抖音 #快来看看 #谐音梗挑战 #谐音梗
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拉宏（开学版）1年前
带韩国朋友踩单车从深圳去香港喝早茶！ #挑战用共享单车铁腚旅行、#铁腚旅行、#当然要和好朋友一起铁腚旅行啊、#抖音骑遇季、#SMITH
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秃头小宝贝5月前
#中国男足地狱级笑话
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小白菜动感单车（晚上7点单车带练）3周前
你问我会不会踩单车？ 我只知道怎么瘦，怎么嗨！#嗨起来 #燃脂暴汗瘦全身 #有氧运动
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足球AK哥5月前
所以第三种踩单车是。。。？#遇见足球
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动感单车Aria大萍萍11月前
#EDM 有时候，最好的治愈就是和朋友们踩单车的时候一起大声互动起来#动感单车音乐dj版 #抖音热歌推荐🔥 @DJ阿乐 @丫头片子 @夜空中最亮的星星521 @coco不加冰 @拿铁大萍萍Aria
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小敏4天前
#dou热门 发个视频， 证明我今天踩了单车😜
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🍉🍉🍉吱欧吱欧3天前
好喜欢你～🩷 你还甭说，踩单车挺六呀～#汪苏泷 #像晴天像雨天
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哈哈哈😄爆笑场3周前
梗太密，笑的根本停不下来😄鑫博的封神之作，打工牛马狠狠的共情了，共享单车#脱口秀 #爆笑 #搞笑 #鑫博
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青年学者郑祥琥2周前
踩单车到底是为了什么？ 此问题困扰了中国足球界。很多人认为踩单车是为了“便于快速变向”。这只答对了一半。另外一点很多人没意识到，“原地踩单车”有时候是“固守待援”，等待队友跑位，形成合围，所以把脚旋绕穿过球，其实是防止对手出脚破坏球。#抖音生活观察计划 #足球是我的快乐源泉 #足球干货分享
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搞球者也1月前
敢在街超踩单车，究竟是什么来头？有人知道吗？请评论区见。#深圳街超 #深圳街超联赛8强仅剩一支 #踩单车 #踩单车过人 #上热搜
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大锋动感单车（串烧制作/音乐包年）6月前
回想一下，踩单车多长时间了呢？#动感单车 #大锋动感单车 @抖音小助手
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大锋动感单车（串烧制作/音乐包年）10月前
#动感单车 #大锋动感单车@抖音小助手
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大桂林3天前
懂得生活的苦，才会百尺竿头！#桂林美好推荐官 #正能量 #外卖小哥 #真实生活
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痞老板玩游戏1月前
#抖音小游戏 #别踩我的歌
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专治不开心1周前
#万粉扶持计划 #搞笑视频 #望大家喜欢 @DOU+小助手 #每天开心一笑 @抖音小助手 #记得关注
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60秒足球4天前
#唯有足球不可辜负 #踩单车过人 #C罗
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春天1周前
#搞笑视频 #笑一笑十年少一笑解千愁 #谢谢大伙关注点赞
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英尔健官方旗舰店6天前
高雅人士来了 #抽象#单车#动感单车
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lllxiaa3天前
#搏一搏单车变摩托 #骑行🚴 踩单车🚲啦…
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生活探险家3周前
好掂！广东人踩单车真的有秘籍？！ 广东真的是一座非常有能量的城市！这次跟着好朋友钟队回到她的家乡广东一起骑行穿越其中，探寻她骑行的足料配方真的太有趣啦！这次拍摄也非常好玩，除了一些采访空镜使用Nikon ZR之外，其他骑行镜头都用DJI action6拍摄，一起完成了这次非常精彩的项目！希望大家喜欢！！ #青年创作者成长计划 #骑行 #纪录片 #广东 #在拍一种很新的vlog
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谦1周前
少羽就该被全网封杀，这种烂梗根本不配得到传播 抵制网络烂梗，筷子加水泥这种梗就不是一个正确的三观 而是踩在受害者身上践踏，侮辱受害者的一种利器！ #抵制网络烂梗
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老宋乱画1月前
我是踩单车的李逵#灵魂画手 #灵魂画师
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一路繁花相送2月前
前几个视频说我埋汰国足，那么国足的真实水平需要我埋汰吗
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是努力健身的栩小24月前
踩动感单车是一种高效且有趣的健身方式，适合不同健身水平的人群。以下是踩动感单车的主要好处： 1. 高效燃脂与瘦身 动感单车结合有氧和无氧运动，每45分钟可燃烧400 - 600卡路里，适合减重和塑形。 具有显著的后燃效应，运动后数小时内继续消耗热量。 2. 全身锻炼与肌肉塑造 主要锻炼腿部肌肉（小腿、大腿），同时带动臀部、腹部和背部的肌肉。 适当的锻炼可以优化肌肉结构，改善腿部线条。 骑行时需要手臂控制车把，增强手臂肌肉的力量和耐力。 3. 心肺功能提升 骑行动感单车时，心脏跳动加快，肺部吸入和呼出更多空气。 长期坚持可增强心肺功能，促进血液循环。 降低心血管疾病的风险，如心脏病发作概率比不骑单车的人低15%。 4. 灵活性与协调性改善 骑行过程中，身体需要不断调整姿势和用力方式。 增强身体的柔韧性和灵活性。 提升身体的平衡能力和协调能力。 5. 心理健康与情绪调节 动感单车结合音乐和运动，促进多巴胺和血清素的分泌。 帮助改善情绪，减轻焦虑和抑郁。 容易让人进入心流状态，带来愉悦感和放松感。 6. 时间与空间的灵活性 不受天气和地点限制，适合在家中或健身房进行。 方便安排锻炼时间，适合忙碌的现代人。 7. 关节保护 与跑步等运动相比，动感单车对膝关节的压力较小。 适合关节脆弱或处于受伤恢复期的人士。 总之，踩动感单车不仅能帮助你燃烧脂肪、塑造身材，还能提升心肺功能和心理健康，是一种全面的健身选择。但在开始骑行前，建议咨询专业人士，确保正确的骑行姿势和运动强度，以避免受伤。#动感单车#暴汗燃脂 #生命在于运动一起锻炼吧
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三仓能量猩猩健身4月前
踩动感单车是一种高效且有趣的健身方式，适合不同健身水平的人群。以下是踩动感单车的主要好处： 1. 高效燃脂与瘦身 动感单车结合有氧和无氧运动，每45分钟可燃烧400 - 600卡路里，适合减重和塑形。 具有显著的后燃效应，运动后数小时内继续消耗热量。 2. 全身锻炼与肌肉塑造 主要锻炼腿部肌肉（小腿、大腿），同时带动臀部、腹部和背部的肌肉。 适当的锻炼可以优化肌肉结构，改善腿部线条。 骑行时需要手臂控制车把，增强手臂肌肉的力量和耐力。 3. 心肺功能提升 骑行动感单车时，心脏跳动加快，肺部吸入和呼出更多空气。 长期坚持可增强心肺功能，促进血液循环。 降低心血管疾病的风险，如心脏病发作概率比不骑单车的人低15%。 4. 灵活性与协调性改善 骑行过程中，身体需要不断调整姿势和用力方式。 增强身体的柔韧性和灵活性。 提升身体的平衡能力和协调能力。 5. 心理健康与情绪调节 动感单车结合音乐和运动，促进多巴胺和血清素的分泌。 帮助改善情绪，减轻焦虑和抑郁。 容易让人进入心流状态，带来愉悦感和放松感。 6. 时间与空间的灵活性 不受天气和地点限制，适合在家中或健身房进行。 方便安排锻炼时间，适合忙碌的现代人。 7. 关节保护 与跑步等运动相比，动感单车对膝关节的压力较小。 适合关节脆弱或处于受伤恢复期的人士。 总之，踩动感单车不仅能帮助你燃烧脂肪、塑造身材，还能提升心肺功能和心理健康，是一种全面的健身选择。但在开始骑行前，建议咨询专业人士，确保正确的骑行姿势和运动强度，以避免受伤。
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滴滴胃毒不死3天前
单车还是单车要用力踩#搏一搏单车变摩托 #海外生活 #上热搜 #全网寻找 #来偶遇
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快乐加油站(搞怪视频版）3周前
#搞笑 这都是什么梗！#搞笑 #万万没想到 #搞笑视频
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青年学者郑祥琥8月前
踩单车技术解析：我偶尔在球场上也会踩单车，但我一般不是在边路踩单车过人，我最喜欢的是拿着球站在对方禁区前沿，在对方两人包夹中踩单车。当我做踩单车动作时，对方一般不敢来抢，这就拖延了时间。我的踩单车不为过人，就为拖延时间，等待队友往禁区里跑，然后我传球。这种在禁区前沿的传球，每一次传球几乎都是必杀球。关键是你能拿着球站在对方禁区前沿，对方奈何不了你。
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赵小晴爱踩动感单车（直播回放）➕力量塑形3天前
#上热门 2025.12.21直播跟练@赵小晴爱踩动感单车 @DOU+小助手 #如何做才能瘦出锁骨 #减脂不停 #瘦下来后鼻子会不会变高 #减肥是否一定要少碳水
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我是小思思呀6天前
我要飞越春夏秋冬，飞越千山万水，带给你所有沉醉#一生爱你千百回 #梅艳芳 #大头针 @rockwy0613 @小纯纯🍹 #是思思公主呀 #踩单车的女医生
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恺兄弟5天前
踩单车邪修 踩单车过人还得是这么练有效 #足球教学 #踩单车 #过人技巧
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栎辰博一冰3天前
#骑车日常 是的，你们的妈妈不配流感🤧，一天天说我不舒服还得和阿拉丁神灯一样，你们每天都跟许愿树一样来来说我，妈妈我要去会展，妈妈我要去足球场，妈妈我要去踩单车，妈妈妈妈妈妈。。。我闭上眼睛捂住耳朵也得被你们拉出门，对的，我在你们眼里就算不舒服我也起来嗨
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五星足球——5天前
C罗世界杯上踩单车过人名场面，乌拉圭两名球员来协防C罗，葡萄牙巨星的哈罗单车提示电量不足#C罗 #足球 #世界杯 #过人技巧 #足球的魅力
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花式动感单车🔥谢鹏飞1月前
妇女之友鹏飞出道，大姨妈期间能踩单车吗？#动感单车 #鹏飞体系动感单车 #动感单车考证
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椰洲万象健身训练营1周前
谁懂啊！动感单车才是燃脂天花板🚴‍♀️ 全程高能暴汗！跟着DJ电音节奏狂踩，45分钟=跑步2小时🔥 专业教练带飞，灯光氛围直接拉满，越骑越上头，根本停不下来！ 低冲击不伤膝，大体重、新手都能冲，暴汗的同时还能释放压力～ 一节课下来腰腹、腿臀全塑形，不知不觉就掉秤，瘦下来线条超绝！ 快来和搭子一起解锁暴汗快乐，告别枯燥有氧，瘦成闪电不是梦💥 #动感单车 #燃脂塑形 #减肥训练营 #暴汗有氧 #减脂打卡
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crazy4周前
这是人类能做出的操作？论潇洒，只服巴神！#巴洛特利 #踩单车过人 #插花脚 #足球艺术 #dou来足球季
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嘻嘻哈哈1月前
又是倒霉的一天#vlog日常 #当代牛马 #生活日常 #原创视频
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ZY单车工坊3周前
不要拿干坠广州塔的，梗，体现于你的生命价值观
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带带小王爷4天前
燕云十六声热梗神还原！全部都能看懂的鉴定为网络神人。 #燕云十六声#燕云npc的周年独白#我在抖音聊游戏#你踩过的燕云坑我来填#少东家来江湖一年啦
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大锋动感单车（串烧制作/音乐包年）4周前
220斤踩单车算不算超重了？#动感单车 #大锋动感单车 #自律 @大锋-动感单车培训/考证 @抖音小助手
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小老虎🐯3天前
健身踩单车没用
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足球教练克鲁伊夫3周前
杜埃边路神操作：踩单车 + 假传球 一己之力破解5人防守 巴黎新星杜埃展现惊艳突破能力：边路接球后放慢节奏，用两次踩单车假动作内切，双触变向摆脱防守，再以传球假动作吸引 4 名防守球员注意力，在 5 防 3 的人数劣势下创造空当并精准传球，一己之力为球队制造进攻机会。#杜埃 #巴黎圣日耳曼 #足球技巧 #过人技巧 #足球实战技巧
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政治妈妈3天前
刚学会踩单车，就像我们刚拿到驾驶证一样 天天喊着要踩单车#萌到爆炸了💥 #骑行 #踩单车
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