您是不是在找：

马乐本乐7月前
如何改掉坏习惯？ #个人成长 #心理成长
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小羊乐多1月前
到底怎样才能改掉拖延症呜呜呜～ #普通人的一天#西安打工人日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
樊迪本人@1月前
提问🙋：到底怎么才能改掉爱收拾屋子的习惯呢？每天这个时间段不用找我，我都在沉浸式享受生活！#日常分享 #日常vlog
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
安迪Andy1周前
科学方法戒手机#自律 #个人成长 #自我提升 #知识分享 #干货分享
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
唐文立3月前
怎么才能克服恶习呢？向曾国藩学习。#曾国藩#曾国藩处世哲学 #抽烟有害健康 #喝酒 #好色 @何光宇 @林玲的甜甜圈 @图图爸爸读书分享 @樊登 @大咖书房
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
952513871991周前
#寒假#小学#初中#高中
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
别逼熊上学8月前
在剪完视频的时候想起来还报了两周后大英赛，算是彻底完蛋了#infp #拖延症 #计算机三级 #曼波配音
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
艾文创业会客厅1年前
如何真正改掉坏习惯，先理解科学原理才能科学执行#提升自己 #职场 #个人管理 #认知 #拒绝内耗
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
廖博士讲强迫焦虑2周前
强迫不是病，只是一种习惯，别太担心！迟早有一天，你肯定能改掉这个习惯，加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
大黑牛2年前
到底怎么样才能改掉心软#和平精英
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
still_growing2周前
#拖延症 #习惯 #改变自己 #认识自己 #心理学 你有没有过一次就改掉的习惯，而有的习惯却反反复复改不掉，这期视频将告诉你如何快速改变习惯
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
军临1周前
你一定要改掉糟糕透的讨好型人格 社交的本质是隐性权力博弈，普通人戒掉讨好、温和释放攻击性（立边界、敢拒绝），才能保护自身能量、赢得尊重，拥有高质量社交 #讨好型人格 #变强 #心理学 #个人成长 #认知
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
黎贝卡5月前
每天刷10小时手机负疚感拉满？这些坏习惯到底要怎么改掉！ #生活感悟#焦虑#拒绝焦虑#健康生活#女性成长
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1859
一分钟育儿5月前
孩子总是被拿捏，及时改掉弱者气息，养成胆小懦弱人格，影响孩子一辈子#弱者气息 #孩子教育 #孩子成长 #孩子胆小懦弱
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蛋挞公主10月前
#平平淡淡小日子 #好好吃饭 #生活vlog #彝语vlog
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1472
家庭教育刘老师1周前
家长盯着孩子的小缺点，真得能帮孩子改掉吗？收效甚微吧，不但改不掉，长期以往只会让孩子自卑，怯懦！只有看见孩子身上的闪光点，家长强化孩子的亮点，才能养出自信又阳光的栋梁呀！#家庭教育 #家庭教育 心理学#亲子关系#青少年心理#情绪稳定
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老王迷妹不胡说2周前
🔥“低谷、负债的人必看！改掉‘自以为是’的毛病，你才能真正好起来！” #认知觉醒 #干货分享 #摆脱低谷 #成长思维#胡说老王
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
顺德TT哥5月前
新手打球的三个坏习惯，三招帮助你快速上手#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧 #威臣麒麟70
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
育见好时光5月前
如果孩子总是被人轻易使唤，轻易拿捏，家长要及时培养孩子改掉弱者气息，一定不能让孩子形成胆小怯弱的人格。通过这些办法，可以增强气场，避免被欺负。#育儿经验分享 #教育孩子 #孩子成长 #弱者气息 #孩子胆小
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
表哥论缠7月前
一定要改掉你的毛病
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3142
自性心理学9月前
讨好型人格改变的方法彻底讲明白 讨好型人格到底怎么改啊#讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #如何改掉讨好型人格 #怎么改善讨好型人格 #心理学知识
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1025
阿宝～2周前
关于换弹癌#无畏契约 #真实生活分享计划 #五杀 #0
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
喝个明白（老王）8月前
怎么才能成为一个强者，一招改掉你的弱者气息#酒桌文化 #饭局 #酒文化 #人际交往 #为人处世
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1519
一个老“刘”8月前
改掉这几个坏习惯，让自己的运气好起来~ #治愈 #情感 #内容过于真实 #运气
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
wzfcat3月前
旨在纠正90%的蛙泳爱好者都会犯的四个关键错误，这些错误会使他们的速度降低30%并极大地消耗体力。通过简单的练习修正这些问题，游泳者可以立即体验到更顺滑、高效的游泳感受。 第一个错误是膝盖分得太开，即“蛙式腿”。 许多人误以为蹬腿越宽力量越大，但当膝盖比脚分得还开时，推水方向变为侧面而非正后方，会产生巨大阻力，如同在水下打开降落伞。正确的做法是保持膝盖宽度不超过髋部，力量来自于双脚快速向后“夹”水。练习方法包括在岸上扶墙练习单腿蹬腿，专注于并拢膝盖；在水中则使用浮板，有意识地夹紧膝盖，感受水压作用于脚内侧。 第二个错误是换气时抬头过高。 这是一个消耗体力的严重问题。头部抬得过高会导致臀部下沉，使身体近乎垂直于水面，同时对抗重力和水阻。正确的姿势是头部仅抬起约35-45度，保持头、颈、背在一条直线上，利用划臂的惯性顺势抬头。一个有效的练习是在下巴和胸口间夹一个网球进行游泳，以确保头部位置稳定。 第三个错误是停顿时机不对，缺乏滑行。 蛙泳的精髓在于“划水、换气、蹬腿、滑行”的节奏。没有滑行阶段，游泳就会变得费力且低效。正确的做法是在每次蹬腿后，将身体完全伸展成流线型，并保持滑行数秒。这个阶段既是休息恢复的黄金时间，也是利用惯性前进的关键。练习时可以在滑行阶段默数，或进行滑行距离大比拼，以体会滑行的重要性。 最后一个错误是划臂动作太宽。 当手臂向外划到肩膀之后，会产生阻力甚至将身体向后推。正确的蛙泳划臂应是“宽出窄收”，关键力量来自于向内划水时快速向身体收拢，并向后压水。练习方法包括在泳池扶梯上练习划臂，以及配合轻微的自由泳腿打水，将注意力完全集中在划臂动作上。 通过纠正这四个错误，游泳者能够用更少的力气游得更快、更远，将与水的“搏斗”转变为“共舞”，从而真正享受蛙泳这项运动。这并非增强力量，而是通过优化技术来提升效率。 #蛙泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #蛙泳教学 #蛙泳纠错 #游泳提速 #运动 #健身 #学游泳 #蛙泳腿 #蛙泳划臂 #游泳换气
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王山水的小号5月前
改掉坏习惯 #硬汉连麦
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
大脸小唐1月前
每年夏天都说“今年冬天我一定要穿得像个人样”。冬天，还是保暖最重要#降温 #穿搭 #冬季必备 #内容太过真实 #冬季穿搭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
元哥陪你5月前
过好一生只需改掉这4点 #情感共鸣 #元哥情感 #男女关系 #婚姻
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
跟尚体育-郭征强跑姿技术1周前
如何改善跑姿 @跟尚体育郭征强跑姿技术小店科学跑步 #郭征强跑姿技术
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
剧集安利酱1年前
#执笔 到底什么时候才能彻底改掉“受害者有罪论”的观点 #李沐宸 #叶盛佳 #鹅厂踏春观影季 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
戴漂亮姐姐5月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3783
有家小店叫童年2年前
这小子，刀子嘴的毛病到底啥时候才能改掉#有家小店叫童年
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鸣华文化（海北老师）8月前
孩子的坏习惯到底如何改掉？#致家长 #培养优秀孩子 #教育方法 #孩子开窍要趁早
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
柴达木7月前
肯恰那～#迅速让婴儿止哭的抱法 #长痔疮怎么办
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婉晴宝贝7月前
第一期 开箱视频 东北话电子榨菜 谁能数一数我到底说了多少个然后啊 到底怎么才能把口头语改掉#开箱 #购物分享vlog #五一 #宠粉
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
唐人小哥3年前
这个毛病怎么才能改掉！太丢人了！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鸣华文化（海北老师）8月前
孩子的坏习惯，到底何时能改掉 #致家长 #培养优秀孩子 #教育方法
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
小章微光说1周前
改变自己，就是打破过去的行为模式。只有舍弃了过去的自己，才能真正的改变自己。#改变自己 #创业#舍弃过去 #情绪#改变
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
是君君呀～～～～2月前
到底怎么才能改掉这种“越急越乱”的毛病啊！#闺蜜生日礼物 #弗洛伊德
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
打鼠我酸求5月前
谁懂啊从来没玩枪战类的游戏迷上瓦天天泡网吧#瓦罗兰特valorant
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
老马习悟1周前
#习惯 #修心 #每日分享 #人生感悟 #读书 改正不良习惯
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
水果湖杨校长1周前
普娃逆袭 必须要改掉三个习惯上的问题 这样才能达到全科逆袭[加油]#武汉家长必读 #育儿方法分享#数学思维#武汉育儿
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
安安学羽毛球2月前
击完球拍面外翻这个毛病，到底怎么样才能改掉呀？
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
鑫哥（一起变强）4周前
戒掉应该思维#强者思维 #个人成长 #脾气
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
伴径青少年成长社1月前
一个可以彻底改掉浮躁的顶级思维——「像农民一样思考」 #青少年心理 #心理学 #伴径青少年成长社 #抑郁 #孩子教育
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
盱眙大雯雯🌟1月前
和谐的夫妻生活肯定是互帮互助的。#家庭
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
精神状态良好的王女士3月前
口吃和性格有关系吗？怎么彻底改掉“口吃性格”？#口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃矫正最简单方法 #结巴
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
霍邱戈老师🔥1月前
咋样才能改掉中等生这三个坏习惯呢#霍邱#一切为了孩子 #家长必读
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
廖博士讲强迫焦虑3月前
改掉这三个不好的习惯，我们一定能摆脱焦虑、强迫和抑郁，治愈所有心理问题。#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症#焦虑抑郁
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1796
双双一家2月前
怎样才能改掉身上的坏习惯？#家庭教育#亲子教育#孩子教育#正确引导教育孩子#家长必读@抖音小助手@抖音媒体内容优推官@DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
活泼吴小宝2周前
怎样改变乱发脾气的坏习惯呢？宝哥绝不忽悠同学们，加油⛽#真实生活分享计划 #小学生日常 #亲子教育 #亲子 #学校那些事
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
暖芽日记1周前
一个小对话，帮助孩子改掉爱发脾气坏习惯。#育儿
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
赵老师亲子教育课堂1月前
改掉孩子坏毛病最快的方法。#家长必读 #育儿经验分享 #教育孩子 #改掉坏习惯 #父母必看系列
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
喜见服装店·發發1月前
到底什么时候才能改掉一到冬天就穿得恶心的坏毛病#时髦精 #女装 #我的ootd穿搭
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
十月羊3月前
“野马效应”教孩子管理自己的情绪，改掉动不动爱发脾气的坏毛病#育儿育己 #情绪管理 #家长必读
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1098
任鸿校长家庭教育8月前
怎样改掉自己身上的坏毛病？#家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #智慧人生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“到底才能改掉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-22 07:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: