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古典健身6月前
古代训练风格 - 印度 Gada- Shena 俯卧撑板 - 波斯 Meels
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水花灯功夫平道6月前
少林卧虎功，传统功夫整劲练法，比俯卧撑更厉害 #武术 #动作电影 #武打动作
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虾仁还要猪心1年前
第二十五集：虾仁从小就被媳妇拿捏了#虾仁大明穿越沙雕动画 #虾仁动画 #系统沙雕动画 #二次元 #沙雕动画
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橙子谈漫画喔2年前
古代女将军穿越现代，凭借单指俯卧撑碾压现代练习生#快看的漫画 #漫画解说 #kk漫画 #二次元
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老黄健身1年前
100个加难度标准俯卧撑跟练，原声教学。 #俯卧撑训练 #俯卧撑 #徒手健身 #钻石俯卧撑
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刘洋功夫4年前
给大家介绍一个小时候练功用的功法，爱心俯卧撑，也叫铁牛耕地#dou出真功夫 #传统文化 #功夫
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敏敏追剧4月前
开局一万俯卧撑：轰杀神明#开局一万俯卧撑轰杀神明 #开局一万俯卧撑轰杀神明后续 #国漫推荐 #热门短剧推荐
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功夫小哥3周前
电影里居然真的在教我们怎么练绝世武功！ #武侠 #功夫
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燕麦大王6月前
弗雷尔卓德俯卧撑篇#健身 #弗雷尔卓德 #抽象
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次元漫剧5月前
《开局一万俯卧撑：轰杀神明》sss级全能天赋系统小说叫什么！！！！！！#开局一万俯卧撑：轰杀神明 #开局一万俯卧撑轰杀神明 #开局一万俯卧撑：轰杀神明后续 #漫剧 #开局一万俯卧撑轰杀神明后续
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纯子纪录片1周前
#国产动漫 #创作者扶持计划 #推荐动漫 #国漫崛起 #动画动漫
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李老板Boss3周前
我以道心起誓俯卧撑就是锻炼身体的 #热门 #我和女帝的九世奇缘 #剧情解说 #热门短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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街健小裁缝6天前
什么叫标准俯卧撑
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自然哥哥2月前
《老北京导游》3 #抽象 #搞笑 #段子 #演绎 #性张力
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小九漫画3月前
《开局一万俯卧撑：轰杀神明》 一口气看完系列。后续全集大结局完整版 一小时纯享版。#开局一万俯卧撑：轰杀神明#开局一万俯卧撑：轰杀神明大结局#开局一万俯卧撑：轰杀神明完整版#大结局太精彩了
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阳大大1年前
最近有点上火#被一个俯卧撑震惊到了 #武侠风 #反转 #帅不过三秒 #阳大大真大
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我叫李大胆1月前
穿越1974年，秦寿开局被亲爹揍下乡，随身超市空间物资管够，轻松拿捏物质匮乏年代...#二次元 #沙雕动画
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二鹿搞笑2年前
盘点人类高光时刻
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玄九尘6月前
不说脏话挑战，只许用历史名词 #历史 #不说脏话挑战 #人文星闪耀计划
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广东屈哥（徒手训练）4天前
男人必看大明1566#俯卧撑 #每日俯卧撑 #徒手健身 #俯卧撑训练 #俯卧撑打卡
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橙子做俯卧撑6月前
#俯卧撑 真坚持不住了，看到我就叫我滚去做俯卧撑
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杨少2月前
#绝版视频 #健身 #花式俯卧撑 睡不着翻朋友圈，突然意识到，有些视频已是绝版了
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是不闲人〔自律版〕3天前
大话谁都会说 倒是坚持给我看看啊！#自律 #徒手健身 #俯卧撑 #励志
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往剧通缉犯2年前
呐这才叫功夫75岁还能做三指俯卧撑 #关德兴 #黄飞鸿 #经典 #港片 #好剧推荐
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妙学文博4天前
跽坐是古代中国特有的一种礼仪坐姿，需两膝着地，小腿贴地，臀部置于脚跟之上。跟瑜伽体式的“金刚坐”类似。 该坐姿在秦汉时期被广泛应用于正式场合，既用于表示敬意，也作为应对突发状况时的警戒姿态（长跽）。 跽坐要求采取标跪姿后，臀部完全压在后曲的腿脚之上，形成腰背挺直的端庄姿态，通过重心均匀分布在双膝和臀部，长时间端坐也比较稳定 与跽坐的体式类似，但表达不同意思的体式： 1、跪：身体前倾的准备姿势，多与叩拜动作连贯。 2、箕踞：两腿前伸的随意坐姿，被视为失礼行为。 3、趺坐：佛教传入后的盘腿坐法，无礼仪约束功能，最常见的有全跏趺坐，半咖趺坐。 跽坐体系深刻影响了东亚文化圈，日本正坐源自跽坐传统，但简化了部分规范要求。 #跽坐 #秦汉 #文景之治 #博物馆 #兵马俑
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意品慧🐒1年前
#王铁柱的日常 #雪饼猴王铁柱 #王铁柱 王铁柱的“50”个俯卧撑＆“太极古法拳”哈哈哈哈
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🌈☀️🌈☀️漆哥3周前
还真是一个狠人
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彭彭短剧♥2周前
#周末约会就看疯狂动物城2 #枭起青壤九字真炎俯卧撑吻 #疯狂动物城2爆火背后的逻辑 #国公府弃女被狼群宠成小公主
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小天科普1周前
在大英博物馆中有多少件我国的文物 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #科普
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长亭进酒无1周前
2025.12.18，一首老歌一位故人#俯卧撑训练 #自律的顶端就是享受孤独
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闲唠野史4天前
古代的先登之功到底有多大诱惑？ #上热门 #历史故事
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帅哥追剧1周前
#电视剧 #有一种功夫叫穿山甲#抖音创作者大会
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南京方导8月前
99%的人都不认识它 它的名字在手机里打不出来，甚至在字典里也查不到#旅行大玩家 #旅行推荐官 #呈坎 #神兽 #导游讲解
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尚小贺🏅（上学中）4天前
“此人文化水平极高”
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岩讲1月前
我要讲一百个历史上的女性。（当前进度：1/100） 这一期一起来走进千古第一毒妇吕后的内心世界吧。#女性力量 #历史女性 #知识分享 #女性智慧
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森3天前
这有什么用啊？这可太有用了！
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野史不够野4天前
《冲锋小卒》大合集 #冲锋小卒 #沉浸式历史 #历史故事 #历史
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指尖说剧22周前
#枭起青壤九字真炎俯卧撑吻 #鬼知道我看了多少遍 #赚大发了闺蜜穿到古代帮我捡古董 #阿凡达3 #六翼短剧
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抹茶小团子2周前
#枭起青壤九字真炎俯卧撑吻 #枭起青壤林喜柔兽性掺着人性 #枭起青壤炎拓林喜柔决裂 #枭起青壤的演员们深藏不露
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姚烨_Yacov3周前
枭起开播，现场来一段。 #枭起青壤 #聂九罗 #炎拓 #迪丽热巴 #陈星旭#南山录
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东洲阿国丶🍄1月前
各位，来迟了🤣阿国解说，富阳VS宁波🏀恭喜富阳十连胜🎉#浙BA #富阳 #一本正经飚方言 #篮球 #搞笑
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大佬王讲故事(纯享)5天前
洛阳龙门石窟的故事#知识科普小知识 #洛阳旅游
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跃跃3周前
#陈星旭 这车非得开吗 #迪丽热巴给陈星旭剪头发#李嘉格回应恋情 #枭起青壤迪丽热巴
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快马踏清秋3天前
轰炸机俯卧撑，也叫印度式俯卧撑，也叫铁牛犁地，拉伸放松效果不错#俯卧撑训练
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murmuring4月前
男寝俯卧撑大比拼！#搞笑 #博士生日常 #男寝现状 @请叫我嘉琪王！ @7bashsbgdh @钚镥锿锱𨩆铽铎镧𨫋🇨🇳
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甲子4天前
#三十六计 #以逸待劳 #历史故事 #兵器 #古代文化
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梁言故事4天前
七侠五义：天才少年锦毛鼠的作死之路 #历史#历史故事#历史人物#睡前故事
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中孚书院王樹3月前
#说文解字 #每日一字 第64话“鬲”含义是指一种古代炊具，形制与鼎相近，主要用于煮食。鬲字，模拟了这种炊具的形状——通常有三只中空的足，腹部用于容纳食物，三足既支撑器物，又可在下方生火加热。
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小八剧场1年前
高成发飙，我能做五十，那做二百五 #影视解说 #许三多 #好剧推荐 #袁朗 #高成
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阿嗨看世界1年前
这位秃头大哥可以背上12个轮胎做俯卧撑#高手在民间 #功夫 #民间牛人
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成全了寂寞1年前
盘点那些人类的高光时刻
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妮妮短剧2周前
#枭起青壤九字真炎俯卧撑吻 #六翼短剧 #赚大发了！闺蜜穿越到古代帮我捡古董#好剧推荐 #短剧推荐
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野史小怪4天前
姐妹们，今天我来介绍个新职业 #沉浸式历史 #历史故事 #一口气看完系列
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啊东记录--4天前
川渝暴龙终极形态： 秦良玉#古代 #女将军 #皇帝
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