Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
菟丝子芡实枸杞
泡中药脚泡黄了怎么办
赶黄草是肝苏吗
洋姜配枸杞的功效
山楂泡生姜的功效
山楂茯苓颗粒一般喝多久可以停掉
寒气最怕三个土办法
梁财信跌打丸哪里买
赢了喝普洱输了喝三七
寸脉怎么摸
美美姐爱养生
5天前
这道汤在冬至喝,主要为了顺应“冬至——阳升”的节气,“姜,葱白,花椒”逼出❄️气,萝卜——通Qi,红枣、枸杞——Bu气,非常适合寒冷冬季的暖身Fang#冬至 #升阳汤 #冬季热饮 #养生 #喝出好气色
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
650
陈允斌
5年前
#冬至养生 冬至时节,陈允斌老师教您制作补阳养心汤
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7648
许华爱养生
4天前
适合冬至喝的一杯水#冬至 #健康科普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
外企养生人Lily
6月前
《黄金祛湿寒时段,错过再等一年》 冬病夏治终极战 ### 🔥 (端午→夏至) 抓住升阳重要15天除湿黄金期, 因为夏至一阴生,后面寒气就要反攻了!" **症状自查 "符合3条速来集合👇 ☑️ 冬天手脚像冰坨 ☑️ 吃点凉的就拉肚子 ☑️ 舌头像被牙齿锯过! 《医宗金鉴》说:齿痕越重,湿气越凶!" --- ### 🌿 **除湿三板斧** **❶ 晒背大法** "早7-9点晒背30分钟! 膀胱经秒变'烘干机'——比喝半年红豆薏米管用!" **❷ 忌口红黑榜** (砸碎冰淇淋+空调披丝巾) "❌ 冷饮/西瓜/沙拉→湿气炸弹 ✅ 炒薏米水→脾胃救星 空调房护住大椎穴=盖'阳气防护罩'!" **❸ 睡眠心机** "亥时(21-23点)睡觉=启动除湿模式! 晚餐少吃=给脾脏'减负加班'" > 据《黄帝内经》五运六气理论,端午至夏至为"午月" #祛湿寒气的最好方法 #晒背 #中医养生调理 #三伏天
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
186
凡雪
4天前
冬至助力升阳简单方便#健康饮#养生#升温#升阳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
重新养自己
4天前
第40集 今天是冬至,插播一条冬至养生指南,除了视频里讲的这些,还有一点很重要,冬至是“阴极而阳升”的交接点,多做一点升阳小动作,养成习惯,会给身体小惊喜的,前面视频里有很多的升阳小动作#养生 #健康 #倪海厦 #阳气 #冬至
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
昕瑶灼华纪
1周前
马上冬至了,老话说:冬至一阳生,顺应时令,进卟有序。快收藏起来,煮给家人喝#冬至#食补#开路汤#升阳 #9分12秒鸡蛋
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
河南的聪丫头~R.ᰔᩚenᐝ
4天前
#冬至升阳水 今日冬至,喝点升陽水!升陽水参考比例:花椒3-5粒,生姜3片,红枣3颗,枸杞10粒,白萝卜200克,葱白2根,加水500ml.这道汤在冬至喝,主要是为了顺应"冬至一阳生"的节气,通过生姜,葱白,花椒把体内的寒气逼出来,同时用萝卜通气,用红枣枸杞补气,是一道非常适合寒冷冬日的暖身良方。大火烧开后转小火煮15-20分钟,避免久煮导致营养流失。
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
古训堂经方郭晓芳
4天前
冬至一阳升,养阳暖身#冬至 #升阳 #阳气 #中医
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
@涛哥爱养生
4天前
冬至升阳,去黄气养脾胃,从头暖到脚#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #备孕
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
CCTV健康中国
3天前
强肾升阳导引法 冬至期间阴极阳生,是阴阳交替的关键时刻,此时固护阳气与肾精很重要。坚持练习这两个动作,驱赶寒冷,增强体质,提升阳气,调和气血!#冬至养生 #升阳动作 #健康科普
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2361
神州一剑
4天前
冬至,阴气极盛,阳气初生,阴阳交替,莫忘一杯升阳茶,成为抵御寒冬的利器。祝安康常伴!
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
男哥的养生笔记
3月前
提升阳气水水湿湿就平衡了!#祛湿 #升阳气 #中医 #养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1732
食禄养生
3天前
一定不要错过冬至前后这段时间,给自己和家人煮这款升阳水,冬至补一天相当补一年。效果是平时的很多倍。#冬至 #冬季养生 #冬季升阳 #养生 #@DOU+小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
白露润金
4天前
冬至“升阳”,三吃三不吃~ 附带升阳小妙招,㊗️大家冬至福至! #冬至 #冬至的最佳打开方式 #冬至大如年 #升阳气 #冬至吃啥
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
养生新八戒
4天前
冬至升阳 #升阳 #扶阳 #阳气 #冬至养生 #冬至补阳
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
七姨
4天前
冬至喝升阳水啦#冬至# 升陽水参考比例: 花椒3-5粒、生姜3片、红枣3颗、枸杞10粒、白萝卜200克、葱白2根,加水500ml。 这道汤在冬至喝,主要是为了顺应“冬至一阳生”的节气,通过生姜、葱白、花椒把体内的寒气逼出来,同时用萝卜通气,用红枣枸杞补气,是一道非常适合寒冷冬日的暖身良方。 大火烧开后转小火煮15-20分钟,避免久煮导致营养流失。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
绿草地健康管理会所
4天前
冬至,乃是一年里阳气始升、最为紧要的一天。我们甄选陈皮、红枣、姜片、白萝卜、枸杞等天然食材,循古法文火慢熬成“冬至升阳汤”。一碗汤暖,从腹中生发,通达四肢百骸,驱散倦怠与寒意。在最长的冬夜,予身体一份温暖的滋养,为新春积蓄从容能量。一盅暖心暖汤,静候您的光临。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
辛欣肠健康
4天前
冬至季节如何养生 #节气养生 #冬至养生 #健康养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
南星养生了~
8月前
80岁老中🏥教的土方法!补气🩸真的很管用,女孩子一定要多喝!#喝出好气色 #女性养生 #食养 #补气血 #醪糟鸡蛋
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
炘炘带娃养生
4天前
冬至升阳汤#食疗小妙招 #美食 #喝出来的健康 #小知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小童说
4天前
冬至是 "阴极阳生" 的转折点,最宜温阳补气养血固本 #黄芪 冬至是 "阴极阳生" 的转折点,中医认为此时最宜温阳补气、养血固本,为来年健康打好基础。 黄芪作为"补气圣品",这时候必须要有。大家冬至都有吃哪些美食呀,评论区一起讨论 #药食同源 #中草药 #涨知识 #养生 #冬至
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
这口不长肉~
4天前
冬至先来碗开路汤~ #冬至的最佳打开方式 #养生 #汤 #暖身
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
中医沈卢
1月前
阳气变差毛病变多 记好一颗“升阳之草”#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #医学科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1960
溯光的乐行
4天前
冬至一阳生,分享一个简单实用的升阳方法#冬至 #饺子 #升阳 #摆脱焦虑
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
河南药品监管
3周前
冬天人体阳气弱怎么办?医生推荐苹果的3种搭配煮水喝,气血双补暖脾胃,养胃又养颜!#苹果 #黄芪 #补气血
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
783
中医内分泌王春华
1月前
世界上最好的药就是阳气,记好一招补阳养阳#阳气 #中医 #医学科普知识 #中医养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
836
蔡蔡行食记
4天前
冬至进补必选!这款药膳鸡汤益气升阳滋阴健脾!#食补 #冬至 #冬至大如年 #抖音美食推荐官 #鸡汤
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
【百草养生集】
4天前
#中医的养生之道 #中药知识科普 #今日冬至 冬至时节人体阳气初生,食用黄芪补气升阳
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
高医生治未病
4天前
冬至养生#节气养生#90后养生#办公室养生#按摩
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
瞭望东方周刊
6月前
睡不够,起不来,没精神?!中医教你自制“元气水”,“开水泡20分钟,提神又醒脑”#科普#跟着节气看中医 (实习编辑:谢飞兆)
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
715
小金猪越来越好
4天前
冬至长,夏至短,白天在冬至这一天。一天比一天的长了。阳气也从这一天开始慢慢的生发。所以我们一定别忘了给自己升阳气。吃饺子的同时,别忘了给自己煮一杯生阳水。#冬至#冬至养生 #一日三餐人间烟火简单而美味
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
央视频
5天前
运动能够激发阳气,中医教咱们冬至养阳操,一起操练起来吧。(央视频号:CCTV《回家吃饭》)
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1286
昌哥厨房
1年前
升阳清补冬至最适合 #冬至的最佳打开方式 #冬至 #白萝卜汤 #冬至大如年 #老广靓汤
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
281
爱养生的80后
4天前
转眼间又是一年一度的冬至啦,给自己和家人安排一壶升阳的紫苏红糖鸡蛋水。#80后夫妻退休生活 #我的日常 #爱养生的80后 #紫苏红糖茶#冬至蛋
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
子野很会吃🌞
5天前
跟着老祖宗养身体,学会这个3+7法则,冬至护好小太阳,一天更比一天好。#冬至 #开路汤 #食养 #喝出好气色 #冬天吃什么
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
185
裴医生
4天前
#冬至阴阳翻转变化#潜藏阳气#升阳#一碗汤 #伙伴计划
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
阿李噜噜
4天前
冬至一阳升 今天除了吃饺子,这杯升阳水大家都喝了吗? 参考配方: 白萝卜200克、花椒5-7颗、生姜3片、葱白2根、红枣3颗、枸杞3克,纯净水600ml。 大火烧开转小火15分钟左右#养生茶 #多喝水 #驱寒 #强烈推荐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
静静是我吖
4天前
冬至必喝升阳汤!暖身补气超给力 冬至一到,阳气渐升,这碗冬至升阳汤必须安排上! 生姜、葱白、花椒强强联手,把潜藏的寒气通通逼走;清甜萝卜负责通利气机,让身体循环更顺畅;红枣搭配枸杞,稳稳补足元气。咕嘟咕嘟喝上一碗,从喉咙暖到脚尖,浑身都透着舒服劲儿。 寒冷冬日靠它驱寒暖身,还能喝出红润好气色,养生党别错过! #冬至升阳汤 #冬季热饮 #养生暖身 #喝出好气色
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
青丝龙葵
3天前
纯个人分享#撞背升阳 #顺应天时 #冬至
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
旺旺爱生活
4天前
冬至到,自制升阳汤,补足阳气,远离亚健康#健康 #万能的抖音 #每天学习一点点
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
柚妈的减肥日记(已瘦10斤)
4天前
第20天|130.8➡️119.9|古法健身太牛了‼️冬至升阳最好时节,不要错过哦#居家锻炼 #古法健身 #减脂 #产后恢复 #健身
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
魏大林博士仙客
3天前
阳气充足,人的身体就会更结实。最简单的升阳方法。#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
小虫爱美食
4天前
冬至是北半球昼最短夜最长之日, “阴极之至,阳气始生”。#话题热点榜🔥 #美食 #酒酿圆子 #爱生活爱美食 #养颜养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
呆萌院长灵
3天前
药食同源,冬至升阳茶话会
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
山东临沂尹先生
4天前
#正能量#传统文化 #临沂郯城同城 #冬至 #我为家乡代言 冬至跟心爱的人在一起,喝点升阳汤,多好!!
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
龙
4天前
冬至日喝一壶升阳水😊阳气满满,喝出好气色🌟#养生茶
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
福建漳州宗师堂:命名资深效显、回春功效奇
4天前
升阳益胃汤药品:儿子医识尚浅薄,专诚深研报答母亲佛💐冬至一阳来复,祝母健康稳步,好吃好喝好拉好排夜好睡,风寒暑湿无所谓,外邪不感、内里舒适步履轻安!👌
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
招财不用猫🐱
4天前
#话题 一九一升阳,冬至到了该补阳了
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
蕴元堂李素文健康美丽规划师
4天前
这道汤在冬至喝,主要是为了顺应“冬至一阳生”的节气,通过生姜、葱白、花椒把体内的寒气逼出来,同时用萝卜通气,用红枣枸杞补气,是一道非常适合寒冷冬日的暖身良方。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
中医宋杰
8月前
肾不好别愁,两味药有奇招 #中医 #肝肾不足 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
275
食禄养生
4天前
老话说,冬至养的好,来年能打虎,冬至开始一🌞阳生,快给家人做葱白花椒生姜水,#冬至 #葱白花椒水 #生活小妙招 #冬季养生 #日常分享
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
饭饭食味记
4天前
冬至这天一定要给家人煮一碗升阳水,葱白花椒萝卜水,食材简单家家都有。#花椒萝卜水 #萝卜葱白水 #养生 #冬至养生 #生活小妙招
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
中医潘博士治未病
10月前
黄精5种巧搭配,补脾润肺又益肾 #医学科普 #中医 #黄精
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
709
岐黄正道
3年前
当归生姜羊肉汤#中医 #传统文化 #中医传承
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
834
健康体态@王主任
4天前
冬至大如年升阳能量跟练版每天3分钟 每天早上在家跟练3分钟 能量满满升阳正当时 节气养生 健康干货#健康 #女性 #干货分享 #跟练 #小动作大作用
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
灵蘭
3天前
#分享今日的晨光 #健脾养胃 #食疗 #养生茶 #吃出高颜值 冬至开启了三九模式,北方气候寒湿,平时怕冷的朋友可以艾灸温阳祛湿,坐办公室工作的可以泡些黄芪水益气升阳,祝福大家平安喜乐!
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
宝奶奶
4天前
冬天总手脚冰凉、累得慌?那是阳气不足!一套“锁阳”暖身操,疏通经络,提升阳气!全家一起做,暖身更暖心!🧣#养生操 #健康过冬#冬至 #居家锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
姥姥的养生秘籍
4天前
#干了这杯养生茶喝出好气色 #健康 #涨知识 #养生 #冬至 姥姥家的冬至升阳水
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
萌萌小常识
3天前
#生活 #涨知识 #生活小常识 # 关注我:每天分享不一样的常识
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
我是吴三十
4天前
今天冬至了,三个升阳动作,祝你三阳开泰! #冬至 #升阳 #转运 #小妙招
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
389
简介:
您在查找“
冬至升阳水功效
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-23 05:17
最新推荐:
怪胎马戏团jester妈妈怎么抯止
陈金剑踢球在哪看
南北是以秦岭淮河为界吗
新宝岛菲律宾男团叫什么
gta当当钟农场圣诞任务奖励在哪领
炫蓝闪电W的最终结局是什么
兄弟兄弟要不要来一把激情的无畏契约
老师说这个单词抄几遍写一遍就可以
牛仔洗洁剂的复仇怎么玩
文学作用灵魂
相关推荐:
求知行囊纳瓦尔
陇西育儿补贴啥时候发放
我还怎样爱人
狙击蝴蝶中老沈为什么不理春畅
电子琴。小天使电子琴U盘怎么用啊?
lol神木之门背景音乐怎么关闭
萤火突击麦克斯昨晚说的保险在哪
滨州学院有哪几个学院
喂咖喱什么歌
资中哪条巷子好耍
热门推荐:
不管你是y姨妈还是孩子
泡面的脱水蔬菜有没有营养价值
为什么每天都很想
婴儿远视储备怎么判断够不够
打屁股针为什么要用棉签一直擦
72岁大叔四胎影响
上拉如出来了吗
距骨软骨坏死是什么症状
小孩手臂肌肉疼痛是怎么回事
孩子挑食心理分析