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Yang✔8月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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排球界的蜘蛛侠3月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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🏐 小袁教练10月前
侧身球还在粘手飞？快来看看这个教学视频吧 #排球 #排球教学 #侧身球 #唯幸排球馆
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UVCC排球单招6月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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UVCC排球单招4月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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小乔Jocelin8月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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北体陈琛5月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
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SpikeStrength🏐运动表现8月前
职业运动员都会的起跳细节 #排球 #弹跳秘诀 #排球专项 #弹跳训练 #快速起飞
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正方形-雍教练1月前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
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爱打气排的宁教1年前
气排球如何玩转包球！ 包发球及扣球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家~#气排球 #气排球训练 #包球 #排球 #宁教的气排球训练
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桂林市星耀排球5月前
怎么打爆别人的也是被其队用同样的方式打爆的#排球🏐 #小排球
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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排球新势力3年前
#你有多久没打球了 #运动 #排球 #排球🏐 #198二传 探头过网不得分？学会这招，狠狠反击！
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教体育的薛老师🏃6月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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北体陈琛5月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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济南上门体育小王哥1月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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裴瓜瓜10月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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原指导排球教学1月前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
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11努力学排球🏐️5月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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西安高新.中考体育🏆6月前
#排球动作讲解#排球 #私教一对一 #中考体育 我会每天更新中考体育各项目的详细技术技能讲解以及注意事项，大家可以点赞关注。
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小蚂蚁糟糕5月前
欢迎收看小蚂蚁🐜的一天 之扣球步伐经验分享！#排球 #vlog #排球🏐 #夏天#纯耕枸杞原浆
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南充文跃星途排球俱乐部2周前
排球一传总是无法控制球，到处乱飞的原因何在？ #排球 #排球训练 #排球一传 #排球教学 #文跃星途排球俱乐部
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气排杰瑞3月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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原指导排球教学1月前
告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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UVCC排球单招6月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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UVCC排球单招6月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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🏐一排即合🏐🤛9月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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无畏排球|周老师小课堂8月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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小志7月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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小七4月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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腾越排球训练营5月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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南昌体育-涂教练1周前
超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球#排球教学#江西海棠体育#中考排球#南昌中考体育
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银川黑马体育孙老师3月前
中考体育冲刺必备满分攻略看这里！💪
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南充文跃星途排球俱乐部9月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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中考体育那点事3周前
排球你还不会打？来 30秒教会你！#中考体育训练 #中考体育排球 #中考体育教学
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爱打气排的宁教6月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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北京鸿橙体育上门训练（春季招生）7月前
中考排球发球总打飞？北京名师一招纠正直接满分#体育中考 #北京上门一对一训练 #北京上门训练 #中考体育 #青少年体育训练营
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Zhoucy09101年前
排球侧旋球怎么发？教程来啦！ 30秒学会侧旋球#排球 #发球 #香蕉球 #侧旋球
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无畏排球|周老师小课堂2月前
隐蔽性吊球 一条视频教你隐蔽性吊球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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榆次上门体育马教练2周前
排球开窍瞬间，中考体育排球怎么练？ #排球 #体育中考 #一起来锻炼
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无畏排球|周老师小课堂6月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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空山排球客服2号1周前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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诸韵颖排球俱乐部4年前
怎么传好背飞球？一般人，我们才不告诉呢！毕竟是中国女排小、快、灵传家宝战术之一哦！#韵颖排球 #二传训练方法
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蓝波碗砸🏐️7月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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🏐 小袁教练6月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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西安上门体育刘教5月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
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湖北王浩宇8月前
会了捧球，相当于会了气排球的百分之50了。
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🏐 小袁教练1周前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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南充文跃星途排球俱乐部8月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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🏐一排即合🏐🤛7月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
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张云逸9月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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腾越排球训练营5月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球训练 #一传到位全场开花 一传防守得实用技巧，自由人亲传技巧😁，一传好到上天#课堂随拍 #排球
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跟着原导玩气排7月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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YOUNG翼阳文化1周前
扣球老是砸头上？这样调整助跑和托球点就能重扣！ 通过示范错误与正确动作，教你怎么拉开托球点、改变助跑路线，并在身体前方、眼睛能清楚看到球的位置完成重扣。 #教你打好排球 #排球扣球 #青少年排球 #排球新手入门 #排球发力技巧
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乐博排球俱乐部5月前
#排球🏐 #排球训练 #沈阳#特长生训练
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