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#满满都是正能量 对付“太闲内耗”的最好办法:立刻出门! 太闲真的会毁掉一个人 朋友们我发现一个人如果太闲的话会毁掉一个人。为什么这么说呢?你们有没有过这种感觉,想做点什么又不知道做什么,于是睡又睡不着,玩手机又不知道看什么,于是在各个APP间来回切换。这样子下来,其实你整个人不仅没有得到什么实质性的收获也没有得到放松,反而停下来后会有一种热闹过后的空虚感。因为昨天我搬家了嘛,然后新工作要下周一才入职,所以这几天意味着我有很多时间,可以整理和添购物品为我现在的新家呀或者好好休息一下为新的工作做准备。但是昨天晚上我买了该买的东西后,已经很晚了,凌晨三点。然后我又睡不着,但是我觉得这样不行,我必须要睡觉让自己休息。但是第二天我六点多就醒了,或许是因为刚搬到这里不习惯?又或者是之前上班生物钟习惯了?总之我醒了后尝试让自己入睡但是都失败了。于是我拿起了手机,开始回信息,看视频等等做这些事情。一直到了八九点,点外卖吃东西,又看手机。过了一个小时之后,我觉得我不能再这样下去了,于是我的解决办法是:觉得走出门,去周围逛逛。我不得不说,面对空虚的最好方法很大可能是给自己找点事情做,给自己换个环境,去看看周围的花草树木,去面对外面这个世界看看除了自己以外不认识的人。走出去之后我的感觉好多了,我的注意点从看手机,到抬头看书,感受阳光,在超市闻新鲜的蔬菜水果香,到周边逛逛看看附近的便民服务,比如说免费的城市书房或者书屋之类的,这真的能让你现在的状态稍微改变,会让你感觉好很多。所以,如果你也有和我一样的情况,不妨试试,走出去,或许真的有不一样的变化和感受,哪怕一点点。#日常生活 #人生阶段 #拒绝内耗 #人就应该待在没有天花板的地方
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