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逆袭的燕子2年前
一首欢快的暴汗歌曲，简单易学，赶紧动起来提高身体素质吧！#暴汗燃脂瘦全身 #燃脂 #居家锻炼
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永恒微笑3天前
解压舞，好治愈的歌曲#简单易学 #让人心情舒畅 #宅家自嗨
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汤圆1月前
新舞首发：《甜甜的》，一首甜美轻快的歌曲，简单易学适合广场跳 原创搭档：@《塑料舞》小曹 新舞首发小伙伴：@君君😏（奶娃版） @小玩子🌹 #创作灵感 #甜甜的 #甜甜的广场舞 #原创编舞 #新舞首发
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玉林小神兽体育—棒棒糖🍭10月前
最新最火幼儿舞蹈律动🔥超火歌曲《APT》幼儿版，动感欢快的节奏、简单易学幼儿早操律动#APT幼儿版 #大班幼儿舞蹈 #中小班幼儿舞蹈 #玉林小神兽体育 #幼儿园舞蹈完整版推荐
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怪味少女3周前
《Dilemma》周末就得来首节奏🎵欢快的歌曲跟练呀🥰#一学就会系列 #燃脂舞 #简单易学舞蹈 #一起跳舞 #暴汗燃脂瘦全身 跟练@【旭练团】燃脂塑形
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孟含幸运操🍀🍀🍀5月前
一生中最爱，现编现录，熟悉的歌曲，轻松欢快，适合夏天的节奏。这个夏天，让经典好听的歌曲陪我们动起来。#简单易学 #一学就会系列 #欢快的节奏 @音乐制作人-阿浩
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a雯07224周前
超级好听的歌曲🎵Alamak 特别简单易学 零基础舞蹈#alamak #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #大连市民健身中心 #舞蹈
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小梦DJ歌曲分享2周前
新歌！小琢一首DJ《好运来啦好运来啦》旋律优美 欢快好听 #抖音热歌 #简单易学舞蹈 #新歌上线 #广场舞 #舞出美丽
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巧巧舞3天前
#倍儿爽 #广场舞蹈 #简单易学舞蹈 #经典歌曲 摄影@燃脂青年
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心随舞动@小方4月前
一首好听的热门歌曲，简单的编排，丝滑的动作，跳起来很舒服，快来一起跟着音乐摇起来吧。#泡沫健身操 #简单易学 @阳光男孩💕爱尚舞 @惜梦爱健身 @静姐（山东）
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丽姐爱健身7月前
完整版《山谷里的思念》来了，动作简单易学，歌曲悦耳动听，喜欢了可以拿走#运动 #健身 #健康 #热门 #感谢抖音
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禅韵健身（下午2:30晚上8:30直播）2年前
一首欢乐的歌曲带大家一起来居家练出好身材，大基数小基数都可以练，简单好学，一起动起来吧！#居家锻炼 #好身材练起来 #有氧运动 #全民健身
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SPS.姗姗8月前
就这个#脆脆摇 很爽 #简单易学舞蹈 #帅就完事了 #抖音潮流舞蹈地图 #新乡街舞
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QQ英语启蒙4天前
适合3-12岁小朋友跟唱的圣诞节英文歌《Merry Christmas》，火爆全网！词汇简单易学，旋律轻快动听！#英语启蒙儿歌 #圣诞节 #看动画学英语 #英语启蒙 #圣诞歌曲
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花滢曦5月前
燃脂健身舞Abracadabra，ladygaga的歌很适合跳舞呀，一首很好听的歌曲，动作简单易学，强度中等，愉快的跳起来吧。#燃脂舞#健身舞#燃脂塑形#居家运动
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🍑桃酷儿1月前
又是很爽的KG摇！！ #莫问归期 #KG摇 #卡点舞 #简单易学 #抖音潮流舞蹈地图
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橙子O7月前
英文歌启蒙、沉浸在轻快的节奏里，一起轻松学英语吧 #英语歌曲学英语 #英语每天学习一点点 #简单易学的英文歌
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小梦DJ歌曲分享1月前
新歌！安吉格乐一曲DJ《爱过就很美》旋律动感 好听极了 #广场舞 #活力四射 #一起跳舞 #劲歌热舞 #简单易学舞蹈
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燕子健身操晚上19点40直播（首播）🌺1月前
#上热门 #大家都喜欢的歌曲来了《珊瑚颂》健身操，简单易学适合所有人#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #好身材练起来
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灿小白有氧运动5月前
22|《Good time》燃脂舞，Good morning,every body~It's always a good time.这首歌曲好听，动作简单、好跳。快抓住夏天燃脂双倍瘦的黄金期，跳起来吧！跳跃动作有点多，一遍消耗200卡，高效燃脂，大小基数都🉑。夏天的小吊带、小裙裙在等着你哦！😃#燃脂舞蹈 #简单易学#创作者中心 #创作灵感 #dou上热门 #舞蹈
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教英文歌的爱美丽4年前
非常欢快活泼的一首经典英文歌，单词简单超好学。#lemon tree #英文歌教学
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小夏爱运动7月前
《快乐崇拜》燃脂舞🔥经典歌曲，很有节奏感。对上班久坐、宿舍党、体重大点的都很友好！简单易学，不跑不跳能暴汗💦太爽啦🤩#居家锻炼 #见人不如健身 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一学就会系列
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桃子🍑🍑（请勿连赞）7月前
#左手指月 #健身操 #简单易学 一首好听的歌曲来了，压了好久的库存@沥小兔~健身操音乐DJ编曲，修改制作 @@戴戴有氧健身操🏌🏿‍♀️
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章鱼丸纸🍡2月前
这个版本的红昭愿卡点真的很爽！！#红昭愿dj #KG摇 #越南鼓卡点舞 #简单易学小舞蹈 #青年创作者成长计划
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海燕展翅高飞3天前
好听的歌曲，简单的舞步，喜欢的一起来！#简单易学#跳舞使人心情舒畅 #宅家锻炼 #客厅就是运动场 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小狸运动记🦊2月前
超好跳的《夜色》DJ-完整版燃脂舞 节奏感十足｜动作简单｜一遍就暴汗 超级好跳｜动起来吧✅姐妹们👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ #简单易学 #瘦腰 #暴汗燃脂瘦全身 #跳出好心情 #跟着音乐一起动起来
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招财猫吃鱼🍇5天前
简单易学的英语歌，坚持跟唱，每天进步一点点 #车载音乐 #英语 #英语歌曲 #磨耳朵 #简单易学
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DJ歌曲排行榜1月前
新歌推荐 四首好听DJ新歌《女人不是妖》《大叔很拽》草原情花 #一起跳舞 #活力四射 #每日推荐音乐 #劲歌热舞 #简单易学舞蹈
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张梅枝6天前
#《苍穹唤》这首歌曲太有穿透力了，尤其广场音乐一响起，#仿佛进入了歌境 #简单易学 #一学就会系列 #最潮广场舞 @抖音创作小助手
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糖果儿老师5天前
#2026元旦必备热门歌曲 《火火火起来》完整版课桌操3分41秒； 整套资料全部都有#火火火起来完整版镜面示范课桌操#音乐律动活跃气氛#简单易学舞蹈#跟着我的节拍火火火起来完整版@糖果儿手势舞✨ @抖音小助手 @抖音创作小助手
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江江好（年会舞蹈）6天前
热门年会舞蹈《执迷不悟》 完整版2分51秒 简单易学 跟练秒会#零基础教学 #年会舞蹈 #舞蹈教学 #元旦舞蹈 #热门舞蹈
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柒月6月前
背面完整版，简单易学适合所有人#云与海 #原创编舞 #抖音热门歌曲 #这首歌太🔥了跟个风 #简单易学 @DOU+上热门
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微辰hyx2天前
#上热门 全网最热最火歌曲《醉在这个冬》，好听极了！趁热打造全新健身操，当然也是好听、好看、又高跟的…#有氧健身操提高免疫力 #简单易学 #心情么么哒 @音乐制作人-阿浩
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沉小小雨9月前
经典歌曲Around The Word(La La La L 你是什么时候第一次听到这首？ 妥妥的回忆杀～跳的很爽！蹦跶的时候注意收紧核心，膝盖微屈，避免受伤哦～ ✅ 原博主：【Hi Ken DANCE FIT】 🎵音乐：《Around The Word(La La La La La》 ✨难度：⭐️ #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #跟练 #变美变瘦变好看
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橙味6天前
最近迷上这个陈小春唱的《街角的晚风》今天就把它编排出来了，全网火到爆的歌曲，简单易学，非常适合初学者，#见人不如健身 #真实生活分享计划#创作灵感 #音乐流口令跟练版#瑜伽
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招财猫吃鱼🍇5天前
坚持跟唱，每天进步一点点，脱口而出 #英语 #英语歌曲#磨耳朵 #简单易学 #好听的音乐总是触动人的心灵
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开心玲凤6666🌹4天前
早上好。周末愉快#好听的歌曲 风的方向#简单易学 #开心跳一跳
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灿小白有氧运动5天前
《댓글은 칼Comments are Swords》韩国超🔥歌曲BGM燃脂舞|自学半年舞蹈，开始挑战不看视频，用🧠记动作，每天进步一点点，遇见更好的自己。 #创作者中心 #创作灵感 #不跑不跳#简单易学#燃脂舞
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开口魔法屋🚀9月前
好听的英文歌 #英语歌 #英文歌曲简单易学 #每日英语 #音乐英文 #开口魔法屋
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黑钻乐器非洲鼓4月前
适合非洲鼓流行伴奏新手入门的3首歌曲 #手鼓#零基础学手鼓#简单易学 #上才艺 #乐器教学
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安安⚜️5月前
#天路 #草原歌曲 #简单易学 #安安同学手势舞
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再见_肥肉1月前
《快乐崇拜》快乐| 踩点 | 易学动作 经典回忆歌曲又来咯～踩着点跳着舞非常容易快乐。所谓“快乐会传染，请你慷慨，come on！” 跟练：钱晟_Happy 🎶：快乐崇拜-潘玮柏&张韶涵 💃🏻：再见_肥肉 #一学就会系列 #舞蹈 #跳舞 #跳舞使我快乐 #健身操
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D大调人类4天前
《布灵布灵》简单直白版本 教程来啦 好洗脑的歌曲 原创芥末鱼丸小姐姐 稍稍改编几个小动作（其实因为一开始跳错了，但这样也挺好） #一学就会 #手势舞教程 #布灵布灵 #手势舞 #简单易学
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糖果儿手势舞✨3天前
#2026年会必备热门歌曲 《我们都是追梦人》完整版手势舞3分58秒； 全屏完整版➕全屏慢动作跟练➕MP3音频➕文稿 整套资料全部都有#我们都是追梦人完整版镜面示范手势舞#音乐律动活跃气氛#简单易学新年舞蹈#年会必备@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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高允诺健身舞7月前
#歌曲月亮照山川 #被月亮照山川DJ洗脑了 《月亮照山川》完整版又来咯～这调调太上头了～又选了一个更简单的完整版～编舞是奶熊嘟du 舞清秋#月亮照山川 #零基础学舞蹈 #简单易学
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大倩倩6月前
《I’m not cool》KPOP燃脂舞 这么经典的歌曲配上好看易学的舞蹈，你能忍住不跳吗？ 最近甜食吃多了，腰间肉松弛得很明显，得控制，正好验证一下甜食是不是皮肤衰老的元凶🤨 博主：野生罗罗 音乐：《I’m not cool》 #背面演示 #泫雅 #燃脂舞 #kpop舞蹈 #减肥
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ღ᭄💞与汲飞杨໑ຼ₀₂₃💕4月前
又一首好听的歌曲舞蹈来咯#分手 #柔情舞蹈 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #生活中的快乐
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大英子要跳舞👾3天前
这个舞太洗脑了 动作跳着很爽 不信你试试 #最潮广场舞 #简单易学 #一学就会系列 #原创编舞 #cv新广场舞团
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不是棉花呀～3天前
《伤不起》完整版来啦！上头的歌曲，好看简单的动作，跳起来感觉很爽！#伤不起 #年会 #年会舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）4月前
简单易学原创零基础校园舞蹈《像你这样的朋友》歌曲好听，动作简单易学，超适合零基础小伙伴们学习，有保姆级教学及慢速跟练，适合运动会开幕式舞蹈 六一舞蹈 元旦晚会舞蹈等活动 #像你这样的朋友舞蹈 #校园舞蹈 #最好的朋友舞蹈 #青春活力舞 #双人舞蹈
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糖果儿手势舞✨4周前
#2026最新热门歌曲《库里库里》完整版手势舞3分钟；全屏完整版➕全屏慢动作跟练➕MP3音频➕文稿 整套资料全部都有#库里之歌完整版镜面示范手势舞#课前律动活跃课堂气氛#新年简单易学舞蹈#2026元旦汇演热门音乐@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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柯柯舞蹈推荐3周前
年会元旦演出活跃气氛的开场舞赶紧学起来 动感活跃气氛，激情四射。#年会舞蹈 #团建舞蹈 #年会舞蹈可以准备起来了 #动感节奏卡点 #简单易学舞蹈
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Jody爱唱歌💫❤️🌈3年前
艾伦沃克超级好听！超级简单！超级燃的一首歌《Alone》大家快快学起来💪💪💪#艾伦沃克 #Alanwalker #Alone #英文歌 #英文歌教学
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霞霞4天前
#这歌曲咋这么上头😁#热门音乐🔥 #陈醋人生#简单易学好听又好看 #@DOU+上热门 ！
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糖果儿手势舞✨1月前
#库里库里完整版课桌操 #2026最新热门歌曲《库里之歌》完整版课桌操3分钟；全屏完整版➕全屏慢动作跟练➕MP3音频➕文稿 整套资料全部都有#库里库里完整版镜面示范课桌操#课前来表达活跃课堂气氛#新年简单易学舞蹈#热门音乐@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Rap淳熙4月前
很爽的一首歌哥哥姐姐要听完哦😛 #无声卡清唱#15后#说唱#pan#贝贝李京泽 @DOU+小助手 @抖音小助手
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玲儿响铛铛💐💃4天前
🔥热门歌曲🔥《天真的橡皮》当我们发现幸福在身边的时候，原来早已被幸福围绕了。#简单易学 #健身操打卡
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灿小白有氧运动3周前
《漫漫人生路》港风复古尊巴燃脂舞｜歌曲超好听～编舞超好看～尊巴风，看似强度不大，实则跳完微微出汗。动作简单易学，新手友好。提升舞感～#遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #舞蹈 #简单易学
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柯柯舞蹈推荐1周前
谁家大美人完整版来咯，动感dj舞曲，年会包是最靓的仔～#谁家大美人 #年会舞蹈 #公司年会 #团建舞蹈 #简单易学舞蹈
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朱土豆🍯2天前
可能就是很爽吧嗯对^_^#dreamparty #张靓颖 #爽 #唱歌 #翻唱歌曲
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江江好（年会舞蹈）2天前
热门年会舞蹈，舞蹈教学三分钟速成#简单易学 #年会舞蹈 #元旦舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会
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薇薇WW4月前
清风配细雨，画面感是不是就出来了～#一学就会系列 #简单易学 #快和你的姐妹拍 #抖音潮流舞蹈大赛 #歌曲清风许少年
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好好玩音乐3月前
#为教师节精选三首歌曲 ，传唱广，好排练，适合非专业人士#唱歌技巧 #声乐教学
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香香公主吖7月前
《往事如烟》 这种歌唱着很爽 有没有类似的歌曲推荐🥹#往事如烟 #蓝波 #唱歌 #女大学生
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