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丁香结3月前
测评自热饭盒：烫手要准备手套，有点不稳定，只能煮一些容易煮熟的，建议煮康师傅或者辛拉面或者速食，有点危险⚠️赶时间的时候也不适合用 步骤比较多 如果是我这样的大馋丫头可以入手#火鸡面 #食品观察
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糯米优选好物4周前
#流量 感觉用自热包做饭还挺方便哎自热包宿舍美食美食无电无锅在宿舍做美食
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墨大毛9月前
自热小火锅加鸡蛋可以熟吗？我来试试
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吃糖罐罐1年前
今天吃凉拌鸡肉 这个是真好吃，超出我的预期了😋下课回来吃已经完全入味了 用的舍友的120克自热包，鸡肉煮了有十几分钟，已经熟了哈#宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #大学生干饭日常 #宿舍美食
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石榴小龙虾9月前
红烧茄子，好吃简单。 在寝室无锅做饭，挑战300元吃一个月，今天吃红烧茄子。 花费3.3元，加上2个自热包1.8元，剩余276元。用到茄 子2个(其实一个茄子就够吃了，还容易熟)，2个蒜，1个 葱段，2勺生抽，0.5勺老抽，1勺蚝油，1勺玉米淀粉 1勺白糖，半碗清水。#红烧茄子 #无锅做饭 #一人食吃什么 #大学生做饭日常 #挑战300元吃一个月
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墨大毛9月前
难道要用热水才能熟吗？不不不，那样自热小火锅就没有意义了，可以说如果用热水的话可以更快一些熟，然后那个粉夹起来就很容易断，用冷水的话，粉会带一丢丢劲道，或者想吃更软一点的可以多等一小会儿，晚点开盖就可以啦
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羊毛小厨娘（新 陕）7月前
自热包做饭之煮泡面#泡面 #自热包 #大学生 #宿舍 #懒人美食
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羊毛小厨娘（新 陕）8月前
自热包做饭之预制半筋半肉 #大学生 #自热包 #无火无电做饭 #宿舍美食 #懒人美食
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羊毛小厨娘（新 陕）8月前
自热包做饭之预制菜 #预制菜 #无火无电做饭 #自热包 #大学生 #宿舍美食
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依依麻麻🌸4天前
不用开火，就能吃的小火锅，就是这款#合正然自热火锅 自带加热包，到入冷水15分钟就能搞定#味道好极了你们想吃吗
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周先生的正经幻想1年前
自热米饭煮不熟？吃一份进行示范，再也不会不熟啦 #自热米饭
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依依吃不胖4周前
下班回家肚子饿又不想做饭的快尝尝这个#海底捞 新出的#自热米饭 无需蒸煮只需要加水闷15分钟就可以吃了，米饭粒粒分明配上好吃的配菜，一口下去真的香绝了！#懒人美食 #快来一起尝个鲜 #太好吃了
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小熙优选好物3天前
自热饭盒自热锅寝室专用饭盒免煮上班族发热包煮煮面学生宿舍户外#自热饭盒 #寝室好物 #上班族必备 #免煮美食 #学生宿舍用品
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吃堡就困9月前
加热包会爆炸吗？？？05女大宿舍无锅做饭#宿舍美食 #大学生做饭日常 #大学生糊弄做饭 #宿舍美食日记 ##自热锅
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耶耶2天前
自热锅🔥做饭之火腿青菜鸡蛋面#日常vlog #舌尖上的美食 #宿舍美食 #自热锅美食
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扫雷真实测评3天前
测评最近很火的自热米饭 真实测评不说假话，纯个人主观感受#零食测评 #速食 #自热米饭 #速食测评
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向日葵圆圆6天前
不用热水也能煮熟的重庆自热火锅！不想做饭不想点外卖的时候来一盒！简直爽翻！#自热火锅 #渝心自热小火锅 #火锅
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秀儿科普说3周前
自热米饭里的“米”，十分钟就能吃，是真正的大米吗？#涨知识#科普#自热饭
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蕊灿粗粮即食粘豆包1月前
宿舍懒人速食自热粘豆包加热，简单方便 蕊灿家粘豆包拿到手就是熟的，天热拿到可以直接吃 但是现在天气冷了，拿到以后常温放久了可能会有点硬，不糯叽叽，所以说我们建议加热一下吃 然后我们家就做了一款自热款的粘豆包套餐，方便没有条件的宿舍朋友们加热粘豆包吃到糯叽叽的口感 特别简单方便 PS:咱们家使用的真空袋是耐高温蒸煮袋，可以放进热水里煮 #蕊灿粘豆包 #宿舍美食 #懒人早餐拯救计划 #速食早餐 #早餐吃什么
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尤点饿了9月前
宿舍速食秘籍！不开火也能吃上热乎滴饺子 #抖音美食分享 #自热锅 #宿舍做饭 #宿舍美食 #饺子
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栗栗子椰Li5天前
自从吃了这个自热高纤米饭之后就再也不用点外卖了，好吃营养还很方便呢~简直是懒人福音！#粗粮米饭#谷绿纤#自热粗粮米饭#太好吃了
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尤点饿了2月前
宿舍自热锅食谱👉土豆可乐鸡翅！ #一人食记 #大学生 #宿舍小锅 #自热锅 #可乐鸡翅
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羊毛小厨娘（新 陕）6月前
#美食日常 #创作者中心 #创作灵感 自热包做饭之娃娃菜蒸鸡腿#大学宿舍 #自热包
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星语（170斤减肥中）4天前
自己做饭超幸福的呀 #自热锅 #宿舍 #减脂餐 #大学生日常
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喵酱盐盐子3天前
打工人的午餐也可以是方便又营养的！#海底捞自热米饭 #速食推荐 #方便速食 #速食代餐
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五厨娘的宿舍食光2周前
宿舍自热包美食第一期 番茄鸡蛋面🍜#宿舍美食 #懒人美食 #自热包做饭教程 #女大学生宿舍 #强烈推荐
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溶溶1周前
谷绿纤家的这个自热高纤米真的好吃还方便 三个口味都很香 想吃的一定不要错过#自热米饭 #谷绿纤 #好吃 #懒人饭
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abccyi8月前
主包再接再厉！#美食vlog #美食 #寝室#自热锅 #做饭
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半勺小虾橙🍊9月前
自热锅做饭Day1 第一份减脂餐诞生#我的厨房日记 #美食vlog #大学生做饭日常 #宿舍小锅 #无锅做饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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三娃的低卡5月前
不用点外卖了，这个自热鲜米饭太香了#太香啦 #自热米饭
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安情百货店3天前
不用火不用电，10来分钟就能吃到的#海底捞 #自热煲仔饭 不想做饭，不想等外卖，直接整上一盒，真的好吃又方便！#速食美食 #太好吃了 #自热米饭
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八九不离食2周前
懒得做饭别发愁！自热小火锅15分钟搞定，麻辣鲜香配料足，宅家追剧、加班宵夜的快乐全靠它～#自热火锅 #妈呀太香了 #懒人必备 #这一碗好过瘾 #灵魂宵夜@DOU+小助手 @抖音
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聪明蛋 🥚6月前
今天吃曹氏 #自热锅#大学生做饭日常 #抖音创作者大会
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柚子君（网红版）1年前
你们自热火锅“步骤”都错了！怪不得不熟，快来看详细教程！ #丝米达自热小火锅 @我要上热门
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小椰不吃🥥8月前
宿舍无火无电做饭第五期—鸡蛋泡面 #宿舍生活 #自热包 #无火无电做饭
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寻秘理化6月前
社团科普趣味实验：自热食品自热包奥秘探究 社团科普趣味实验：自热食品自热包奥秘探究#科普一下 #自热食品 #自热包#趣味实验
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阿蓝吃吃吃2月前
今天尝试用自热包煮鸡腿#创作者扶持计划 #大学生#宿舍#做饭
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聪明蛋 🥚6月前
今天吃番茄鸡蛋面 #自热锅 #大学生做饭日常 #抖音创作者大会
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聪明蛋 🥚8月前
今天吃麻辣拌 #自热锅 #宿舍美食 #麻辣拌 #大学生做饭日常 #抖音创作者大会 @DOU+小助手
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妞妞史策的日常4月前
海底捞自热火锅，超大鸳鸯口味，冷水激活发热包，15 分钟热气腾腾，堪称美味 “百宝箱”，宅家、加班、出游，随时畅享海底捞风味。@强哥🌈静姐五口之家 @静姐强哥家的妞妞🎀 @静姐的日常 #好物推荐🔥 #海底捞自热火锅 #强哥静姐
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尤点饿了8月前
宿舍无锅做番茄鸡蛋面 #宿舍美食 #低卡 #自热锅 #宿舍做饭 #自热锅做饭
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尤点饿了8月前
宿舍无锅做减脂沙拉 #自热锅 #减脂餐 #宿舍做饭 #沙拉 #自热锅做饭
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星语（170斤减肥中）1周前
当我拥有了自热锅#早餐 #煮鸡蛋 #减脂餐 #宿舍 #自热锅
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平平无奇一男的🙋🏻‍♂️5天前
今天尝一下这一款单兵自热口粮#单兵自热口粮 #户外美食测评 #末日废土求生 #bc露营是种什么体验 #冬日篝火
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好吃爱吃吨吨吨5月前
没有锅就可以轻轻松松吃上蒸蛋拌饭！#强烈推荐 #原创视频 #日常生活 #自热包#自热饭盒
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饭饭七分饱4天前
免煮免开火！！在家十分钟就能吃到热乎乎的牛肉拌饭！#拌饭#自热米饭#速食美食
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琪琪优选坊5天前
自热小火锅 #自热火锅 #太好吃了
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凌达乐的优选铺1周前
自热小火锅，加热包自带，冷水加热15分钟就可以吃，麻麻辣辣的，吃起来贼过瘾😋#嗨乐喵自热火锅 #自热火锅#好吃到停不下来 #凌达乐
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王秀兰3周前
自热包续航超持久！持续发热 20 分钟，米饭全程热乎，冬天吃着不凉，比普通自热饭更暖 #持久发热 #冬日保温 #热乎不凉 #好物分享
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方便叔叔😋3天前
无惊无险，又是一天～#自热米饭 #美食测评
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聪明蛋 🥚8月前
今天吃红薯🍠 #红薯 #宿舍美食日记 #自热锅 #大学生干饭日常 #抖音创作者大会
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肉吃面条8月前
30块买了一盒自热便当，带回营地煮一下，一口饭一口菜好吃极了 在超市用30块，买了一盒自热便当，两包竹笋，一包冻痴，回到营地后把自热便当煮一下，一口饭一口菜一口汤，太下饭了，在配上竹笋吃得太过瘾了#自热便当 #自热米饭 #吃饭 #户外美食 #肉吃面条
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小头头儿7月前
今天买了一个超级大的鸡腿🍗推荐大家去做！我觉得鸡腿肉比鸡胸肉好吃😋#自热锅 #宿舍美食 #大学生 #减脂餐 #鸡腿
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小椰不吃🥥8月前
宿舍无火无电第二期—米饭蒸蛋#美食vlog #自热米饭 #自热锅
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不吃泡面4周前
宿舍无锅做饭的第三十九天@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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聪明蛋 🥚6月前
今天吃鸡蛋汤面 #自热锅 #宿舍美食 #抖音创作者大会
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宿舍食验室🍲9月前
早八再也不用饿肚子了😋 宿舍无火无电做饭的第二天#大学生做饭日常 #美食 #我的厨房日记 #宿舍美食
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宿舍食光机🍚1月前
宿舍无锅美食之韩式肥牛拌饭🍚 #宿舍美食 #今天吃啥 #韩式肥牛拌饭 #女大学生 #自热锅美食
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奶黄酪糕1月前
被问爆的宿舍减脂面！#宿舍美食 #太好吃了 #宿舍做饭
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耶耶4天前
在宿舍过个暖心冬至❤️#大学生干饭日常#美食教程 #冬至 #饺子 #大学生做饭日常 #宿舍小锅美食
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西米露一手呗1月前
同桌今天做火鸡面贡菜芝士丸子烫饭 #高中 #美食 #vlog日常
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不吃泡面1周前
57天@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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兔子尾巴掉啦、6月前
⬇️20斤｜终于有自热小锅啦😃在宿舍不开火做减脂餐之番茄时蔬掉秤汤🍅🥄 #减脂餐 #宿舍减脂餐#不开火美食 #宿舍美食 #vlog十亿流量扶持计划
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