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讯飞输入法（恋爱军师版）1年前
crush受伤了 情绪价值给他拉满 #和crush的聊天记录 #高情商说话技巧 #恋爱技巧 #暧昧对象 #恋爱军师
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慢读时光1周前
《情绪急救》：每个人都需要一个心理“药箱” 如果你的心受伤了，你被人拒绝了，你失恋了，你失败了，你感到特别孤独，特别内疚，特别自卑，你会怎么做？ #情绪急救 #心理 #好书精读 #好书分享 #读书
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心理医生❤7月前
腰椎骨折卧床心理指南｜家人必学的远程安慰术💡#骨折 #情绪
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坦克兵的朋友1月前
我希望我的人生也有一个OK绷 治愈我的所有伤口 #OK绷 #坦克兵的朋友 #日常分享
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心在龙华｜我在龙岗1月前
“同城异地，我的‘远程关怀三板斧’，让老婆再也不抱怨！”#同城异地 #异地婚姻 #夫妻沟通 #婚姻经营 #远程关怀
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张宇(美妆课堂分享)9月前
张宇老师教皮肤受伤的宝宝化妆，情绪价值拉满 #化妆师张宇 #化妆 #新手化妆 #女生必看 #暖心视频
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陈小律 pure1月前
我老婆太强势，提供不了情绪价值，我在聊天软件上交往了一个老公出轨，被家某bao的可怜女人，花了10多w。我想帮她脱离苦海#婚姻家庭 #婚姻律师咨询
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婉云情绪疗愈1年前
如何面对突如其来的打击 允许一切发生，也允许自己的惊慌失措和抱头痛哭#允许一切发生 #情绪
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禹西心理师6月前
远程隔空疗愈5分钟，直接消除学员痛苦情绪！直击禹西老师直播连麦疗愈现场#疗愈 #情绪 #心理学 #情绪管理
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急诊鱼🐟1年前
当做完饭你说自己可能受伤了 #声控 #戴上耳机 #女性向 #情绪价值
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唐婧心理咨询师3年前
心理专家告诉你:疗伤的最好方式，就是把伤口交给时间和对的人 #情绪管理 #心理学
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心峰同行1月前
你的价值，由你自己定义。 感到受伤不是因为你脆弱！被歧视孤立时，请收下这份内心重建指南。#家庭教育 #亲子关系 #育儿 #心理 #亲子沟通
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君哥爱生活2周前
情感受伤后？1个心法重获内心自由自信 你有没有经历过全心付出却换来冷漠或背叛的痛苦？那种心被撕裂的感觉，像一团迷雾笼罩着你，我也曾在夜深人静时被深深折磨，但现在找到了解脱之路。请明白，这样的感受很正常，不是你的错，被伤害后的自我怀疑是人类共有的情感。让我分享实用工具“自我投影心法”，核心是意识到你的本质价值不依赖于外界评价。当负面情绪来袭，拿出一张纸写下：我的核心是完整的，这些痛苦只是外部事件的影子。这样，你能区分真实与幻象，活在本质中。即时技巧：深呼吸十次专注气息流动，或快速列出三个你喜爱的自身特质，如我真诚、我勇敢，强化自我接纳。长期心态：以真实方式生活，尝试新经历，逐步重建自信，你值得被自己温柔珍惜。#情绪管理 #心理健康 #自我成长 #心理工具 #情感疗愈
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这蜘蛛也太乐观了吧4月前
人接受建议的本质是“这不是你要我做的，而是我自己需要做的”。 #情感 #恋爱技巧 #沟通技巧 #女性成长 #亲密关系
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森鲸咨询室1年前
在一段关系里最重要的是什么 情绪稳定的特质有多重要？#情绪价值 #情侣 #自我提升
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运动康复珑博士1月前
当国家队康复师，也开始讲“情绪价值”... #情绪价值 #运动康复 #慢性疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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墨书启新程6天前
把情绪当伤口处理。 《情绪急救》情绪受伤，是看不见的血。这本书就是你的情绪自救工具箱。你是不是也这样：早上挨批，一天就毁了？总为小事内耗，学不进去？10分钟带你掌握书里7个急救方法，让你告别玻璃心，把精力用在真正重要的事上。看下去，你会感谢自己。#精读好书 #好书推荐 #情绪急救
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何丽娟6月前
心理学家眼中“富养自己”的3个高能量心法#情感 #心理 #认知 #心法 #富养自己最好的方式
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杜阳情感心灵3月前
心脉受损后心气是可以养回来的，避免陷入思维反刍，需要提升认知维度。 #情感共鸣 #心脉受损 #个人成长 #认知#杜阳情感心灵
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泗你1年前
#治愈系 #情感心理 #情绪价值 情绪价值对女生到底有多重要？
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壹点灵心理咨询1周前
强烈建议有心理创伤的人去试试学一门外语！在 情感心理 层面，接触全新语言体系的过程，其实是给紧绷的心灵开辟新出口，能悄悄缓解创伤带来的压抑。不少心理咨询师 也会提及这类疗愈小技巧，它能帮有心理问题 的人跳出固有情绪陷阱。这也是很实用的 人生感悟 ： 换一种语言视角，就是换一种和自己相处的方式。若你正被创伤困扰，也可以结合 心理咨询 的专业引导，让疗愈之路更顺畅。#心理咨询 #心理问题 #心理咨询师 #情感心理
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思颖的心灵驿站2月前
#女生必看 #涨知识 #每日分享
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白色比熊犬的僕人-jimmy5月前
告别玻璃心！变强大！💖 一句负评就emo？看完这个，你不再受伤！ #面对批评 #负面评价 #情绪管理 #自我成长 #正能量 #fyp #玻璃心 #内心强大 #自信 #人际关系 #沟通技巧 #心灵疗愈 #TikTok心理
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哥再江湖6月前
当女人在外面有了人，却说原配不懂提供情绪价值。|这让男人很受伤！但其实，每个人都有自己的情感需求和价值。如果你真的爱一个人，那么无论她在哪里，都会愿意为她付出努力去理解、支持和陪伴。#情绪价值 #女人 #男人 #情感 #情感共鸣
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小晞在长大1月前
#读书分享 #情感共鸣 #伤痛 #痛苦 #治愈系
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楚姐带你狙男神2月前
顶级魅魔心法，男人更需要理解。 #恋爱技巧 #男女情感 #女性智慧 #女性成长智慧 #女性成长
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小金哥1月前
我们的理想是打造这个情感疗愈基地，为婚姻情感受伤的人提供，情绪庇护所#情感疗愈 #情感疗愈基地#情感摆渡人#情感摆渡人计划
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安佳佳文化2月前
当男人控制好情绪追女人也会更轻松#直男必看 #恋爱技巧 #追女生 #两性
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团子妈妈6月前
开了一年的车没受伤过，一伤就是大的，真的是心疼，好在老公远程找的地方修的很好，有个情绪稳定办事又利索的老公真的能省很多事#vlog日常 #记录真实生活 #情绪稳定的伴侣有多重要
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玥汐闺蜜圈1年前
女生一旦贪恋对方的情绪价值，那离受伤就不远了#女性智慧 #提升自己 #情绪价值 #人间清醒 #生活感悟
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大齐来了10月前
重情总被无情伤#人间清醒 #提升自己 #认知 #情绪价值
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久哥4月前
情绪稳定，是感情里的“核威慑力” 不争吵、不崩溃 用平静掌控关系主动权 ——这才是情感中的高阶压制 真正的感情强者 不是从不受伤 而是疼痛中依然从容 #情绪稳定 #亲密关系 #恋爱哲学 #情感底线 #冷静的力量
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林老头lin8月前
深度解析讨好型人格，感情中的受伤方。 #讨好型人格 #情感共鸣 #恋爱 #追女生
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情绪调频局9月前
表达爱是一种很高级的能力#女性成长 #婚恋@郭延娇律师 @冬宝的舅妈（双双）
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梁琪慈心同愈4月前
婚姻中受伤的女人请疗愈自己的心 #婚姻关系 #身心疗愈 #梁琪 #家庭疗愈
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丽亚-Liya2年前
希望大家不要被任何人来左右我们的情绪！#情绪管理#女性成长
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心理咨询师安老师4月前
三人行唯一的解法就是原配的后撤#婚姻 #背叛#婚内不忠 #扶苏老师
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青丝电影5月前
《豺狼的日子》全集超长合集一口气看完 #影视解说 #我的观影报告 #好剧推荐
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听她说人一生4月前
不要做“好相处”的那个人，不然最后受伤的只有自己 还有一定要记得不要内耗，好好爱自己，不要让自己身体出现问题了才来自救！#赵露思 #情感 #人生感悟
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何丽娟女性认知9月前
3种心态帮你快速走出背P后遗症#情感 #婚姻 #家庭 #夫妻关系 #情感心理
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一百个迷人4月前
#男生#情绪 #共鸣
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大叔匠心严选【临风】1周前
三龙嘴受伤 抹药 龙叔论情绪价值的重要性👍👍龙爸龙妈展开辩论赛“格斗赛” 四条龙强身健体#用抖音记录人生 #全民飙演技
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老魚·峡谷故事4月前
在感情里受到伤害的不止有女生，只是部分男生不愿意分享出来。#爱情
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程小菇娘2月前
#创作者中心#婚姻#情感共鸣#女性力量#夫妻相处。戒掉爱情，自我爱惜，就是你的婚姻成长旅程。
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幸运星1周前
情绪内耗者被伤害？3步释放法重获内心平静 深夜刷手机时，被伤害的回忆总在脑海回放，心里堵得发慌吗？这种情绪内耗让你既愤怒又无助，仿佛陷在泥潭。首先，请对自己说，有这样的感受很正常，不是你的错。当我们不断付出却收获失望，心生伤痛是人性本能。今天分享情绪能量释放表，它像心理急救箱，帮你把模糊伤痛变具体。这个表有三步：一动起来，情绪涌上时做5分钟快走，释放能量带来平静；二写下来，简单记录我因XX感到受伤，把情绪具象化；三允许它，设定崩溃许可如大哭10分钟。即时安抚上，如果难受，试试478呼吸法：吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒，重复三次，能迅速稳定心神。长期通过运动积累积极能量，识别伤害并允许自己崩溃，你就能避免被情绪筛选，保持内心平衡。#心理学 #被伤害 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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是罗罗呀8月前
她们一直很勇敢，只是受伤了，想要一个确信，一点勇气，一点安全感，一个倾诉对象～ #安全感 #倾诉 #离婚
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你的情绪收容所6天前
如果你有情感上的困扰，可以找我聊聊#情感语录❤ #认知现实#能量加油站
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周野讲情感1月前
回避型失望的推开你，其实希望你这么做#回避 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #回避型
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老张的膝关节2周前
关于膝盖受伤后的焦虑，你如何解？ #半月板撕裂 #膝关节#焦虑情绪 #一本正经胡说八道 #碎碎念
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心语心域（昊睡觉）3周前
创伤不会因为要求而愈合，而且需要一个安全的港湾#抑郁科普 #抑郁疗愈 #抑郁心理
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墨竹书屋1月前
精读：《情绪急救》 在接下来的视频里，我将带你走进心理学家盖伊·温奇博士的“心理药箱”，为你配备一套人人都能学会、即刻就能使用的情绪创可贴。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #情绪 #墨竹书屋
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周周与周💐1周前
少年心气可再生 #情绪管理#高能量#精神状态良好 #成长思维 #做个快乐的小盆友
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跑跑🪔静心民谣1周前
嘘…让这首歌，接住你今天的疲惫 夜色是情绪的放大镜，也是最好的愈合剂。 这首《我真的受伤了》，送给每一个在深夜里独自消化情绪的你。 伤口需要被看见，才能开始痊愈。今晚，让我用歌声陪伴你。 点个收藏，当你需要时，我都在
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魏姐姐成都心理2月前
请别再让自己受伤了 #心理疏导 #情绪 #魏姐姐
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