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健康大讲堂6天前
倪海廈神仙蛋祕方公開：冬至後連吃7天，手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
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医路有倪讲养生4天前
冬至后食补推荐，核桃煮蛋方，流传千年的经方 #中医 #冬至食补 #中医文化 #核桃煮蛋方 #核桃鸡蛋
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福哥优选小铺4天前
冬至后7天吃鸡蛋加核桃补气血固肾气 中医“鬼才”倪海厦讲解功效与吃法#中医#涨知识 #倪海厦 #中医养生 #医学科普
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倪派正五行中医（承翤宗脉方）5天前
#倪派正五行中医#承嗣宗脉方#冬至养生 #二十四节气养生
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配！冬至后连吃七天稳固肾气，补气养血
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开运堂3天前
冬至后的鸡蛋吃法【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲核桃煮鸡蛋，补血又养气，民间流传的千年古方
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开运堂3天前
冬至后的鸡蛋固气补肾法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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朝陽樓老三3周前
倪海廈：核桃這樣吃，號稱「霜降乾果之王」，補脾又補腎比吃補藥強百倍！#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #核桃 #健脾
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慧养笔记1周前
倪海厦：鸡蛋和它是绝配，冬天连吃7天，固肾气，补气血，别说你还不会！
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈:雞蛋的黃金搭檔，冬至之後吃七天，穩固腎氣，補氣養血，明年活力一整年#倪海廈#中醫養生#心藏正能量
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开运堂4天前
鸡蛋的黄金搭档 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂1周前
鸡蛋配一物 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师笔录5天前
冬至时节养生法#倪海厦#冬至养生 #国学文化
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：腦霧、健忘是「氣血不上頭」！每天一顆「這樣煮」的蛋，補足腦髓，預防老年癡呆，勝過吃核桃！#科普一下 #医学科普 #倪海厦 #健康@抖音小助手
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大夏学堂4天前
倪海厦：冬至后這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！
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滋养芳华5天前
核桃煮鸡蛋！刚看到这两个食材，我的认知是:这不就是补充蛋白质的吗？但是听完倪海夏老师的讲解，简直颠覆了我对养生的认知。 他说:冬至是一阳初生的时候，我们身体内的小火苗刚刚冒尖，这个时候如果好好养护，顺便添油加柴，小火苗就会越烧越旺。就能有效的让我们的身体得到充沛的能量。而核桃可以温润补阳，鸡蛋可以孕育生命，他们结合在一起就成了我们身体内小火苗的守护神，冬至开始，连续喝7天。整个人会发生翻天覆地的变化。#倪海厦 #跟着中医学养生#食养#冬至#倪师
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天人养生5天前
冬至的6大禁忌和两大法宝，关系到来年的运势和健康！ #冬至 #冬至禁忌 #养生
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倪师中医智慧1月前
跟倪海厦学吃蛋：别生吃！别过度煎炸，别冷热同吃！推荐水煮蛋、蒸蛋羹，减少肠胃负担又补营养，简单做法更护健康～#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：核桃這樣吃，號稱「霜降乾果之王」，補脾又補腎比吃補藥強百倍！
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雨荷5天前
#冬至养生 #倪海厦 #冬至快乐
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朝陽樓老三3周前
倪海廈：冬至後喝這碗湯，補腎陽、固精氣，男人女人都需要!#倪海厦 #冬至 #肾阳虚 #黄帝内经 #汉唐中医
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艳姐爱养生6天前
倪海厦冬至如何养生#倪海厦 #健康科普 #养生
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多彩爱宠天地1周前
鸡蛋怎样吃最健康#倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃，补气强三倍
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悟 道2周前
倪海厦老师讲中医 鸡蛋你吃对方法了吗？ 中医讲鸡蛋搭配醋，健康早一步。#@#热点 #每日分享 #创作人计划
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开运堂3周前
鸡蛋千万别这样吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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多彩爱宠天地1周前
鸡蛋怎么吃才健康#倪海厦
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲核桃这样吃才能补肾补脑
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小儿推拿师（高海霞）5天前
"阴极之至，阳气始生"
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梨子姐爱养生5天前
一年中冬至如此重要，倪师讲冬至养生#冬至养生#国学智慧#冬至#倪海厦#中医养生
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海叔1周前
#鸡蛋 #养生#倪海厦#健康#健康科普
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华夏正能量6天前
倪海廈：為什麼我說「冬至」比過年還重要？抓住這幾天「重啟」腎陽，未來十年少生大病！#华夏正能量 #冬至
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开运堂5天前
水煮蛋别多吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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向阳花开6天前
冬至怎么养生！#倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬至这五样菜不要吃
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逍遥丸5天前
听听倪海厦老师的冬至养生之道！#冬至养生 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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爱莲@养生1周前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #鸡蛋 @DOU+小助手
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大婶假装是大神6天前
冬至养生#每日分享 #倪海厦老师讲中医 #国学智慧 #冬至
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大家说3周前
倪海厦教授：鸡蛋应该怎么吃 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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国学智慧6天前
倪海廈：冬至千萬別吃這5樣禁忌菜！一口下去「陽氣」全滅，明年整年傷病纏身，看完一定要謹記！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #dou上热门
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倪師國學健康養生4天前
#养生知识 冬至一定要食补，早餐鸡蛋配一物，连吃7天，固生命精气！#中医养生 #倪海厦 #正能量
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跟沐樟一起学（自学倪海厦版）5天前
明天冬至了，这个重要的日子看看倪海厦老师给大家的提醒#冬至#倪海厦
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冉冉5天前
倪海厦讲—冬至养生
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故事新事大汇合5天前
倪海厦谈冬至养生智慧：兜里放一物，明年财运亨通，身体安康
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朝陽樓老三1周前
#dou上热门 #抖加小助手 倪海廈怒吼：冬至這天別碰這5種東西！一口下去「陽氣」全滅，神仙也救不回你的命！#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：早上第一口這樣吃蛋，你的陽氣正在被掏空！90%的老年人都忽視的4個禁忌，脾胃盡毀渾不知！#倪海厦 #健康 #中医 #鸡蛋 #科普 @抖音小助手
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茶香人生5天前
#倪海厦老师讲中医#冬至养生#国学智慧 #耐心听完学会养生
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬至这五样菜千万不要上桌
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倪师智慧分享4天前
#倪海厦#黄帝内经#中医#健康#养生
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倪海厦养生说4天前
冬至禁忌和改運秘法！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #冬至
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牧源3周前
倪海厦老师#知识分享 #国学 #每天跟我涨知识 #古人的智慧
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鸡蛋不能过量 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬至当天口袋放一物，马年发
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倪师中医智慧分享1周前
#创作灵感#倪海厦#黄帝内经#中医#养生
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秦玉5天前
#冬至#倪海厦#养生 #中医 #阳气 #阴气@DOU+小助手
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大夏学堂5天前
倪海廈：冬至來臨！千萬別吃這5種菜，陽氣全滅，明年健康大受影響。#倪海廈
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