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小蛮腰多多甄选9月前
来听听邓紫棋的减肥经验~ #变美 #逆袭 #蜕变
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G.E.M.的草稿箱🫧（IAGx25）11月前
惠州12/29 邓紫棋体重91斤口误讲75.7公斤哈哈哈 体重不重要 喜乐最重要 #邓紫棋 #邓紫棋惠州演唱会 #邓紫棋直播 #邓紫棋巡演日记 #邓紫棋体重是多少
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小得剪辑1年前
解解身高157 体重44kg 还教大家斤 公斤 磅的区别 学到了学到了哈哈哈#邓紫棋 #邓紫棋巡演日记 #邓紫棋演唱会 #gloria邓紫棋 #邓紫棋直播
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🌈527🌈11月前
邓紫棋体重91斤#邓紫棋
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饺子电影2月前
邓紫棋减肥，原来都是被妈妈强制要求的？！#邓紫棋 #减肥 #我在抖音看综艺#soul #soulapp
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晨宝说点啥6月前
邓紫棋：为了身材，我连续14天只喝水 #邓紫棋 #好身材 #体重管理 #减肥
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我是程开心7月前
「练了邓紫棋同款马甲线动作！我才明白女明星的腰为啥这么绝…」 被卷腹虐哭的姐妹🙋快试试这个「懒人友好版」！ 邓紫棋亲测+本人30斤减肥经验改良。 ✨ 每天10分钟 ✨ 坐着就能练 #居家健身 #邓紫棋减肥 #宅家运动会 #暴汗燃脂 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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奇妙物语一2周前
邓紫棋减肥竟因母亲强制？背后真相令人意外深思 #邓紫棋 #减肥 #我在抖音看综艺 #2025影娱年终大赏
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小仙仙5年前
#邓紫棋，公开佛系减Fei法，吃出来的SO，一个月甩14斤肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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茉莉老师爱康养1月前
邓紫棋瘦肚子方法，每天600下，瘦腰腹，虐出马甲线#瘦腰腹运动 #腹肌马甲线 #好身材练起来 #马甲线
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354767845555月前
勇敢做自己，努力往前走，总会感谢曾经的你
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海伦6月前
解解说了心态和饮食一样重要@GEM鄧紫棋 #邓紫棋综艺 #我喜欢的女孩 #我的追星日记 #iamgloria邓紫棋世界巡回演唱会 #邓紫棋音乐力量具象化
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Vista看天下1年前
邓紫棋：这是我的人生（5），最努力减肥的时候反而最胖，不再强求身材自然瘦了。#时间的答案2024 #抖音热点记忆2024 #跨过2024
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🌈527🌈1年前
邓紫棋体重88斤#邓紫棋
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胖牛变瘦猴5月前
#减肥逆袭 #演唱会 #邓紫棋烟台 #邓紫棋 开场好震撼，减肥20斤奖励邓紫棋演唱会💜98kg–88kg继续加油！
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扬甜的小蛮腰1月前
吃货”邓紫棋瘦肚子方法，每天600下，瘦腰腹，虐出马甲线 #瘦腰腹 #马甲线 #腹肌训练 #居家健身
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猫猫超慢跑（已瘦30斤）1周前
居家超慢跑已瘦30斤 190步频/50分钟 精准节拍。邓紫棋精选歌单，旋律动听，边跑边听歌，不限时间，不限地点，不限年龄，居家锻炼，更容易坚持。 #减脂瘦身 #超慢跑的效果 #超慢跑打卡 #指压板超慢跑 #超慢跑减脂
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鱼柒小岛的攒光中（坚持打卡版）1月前
“吃货”邓紫棋瘦肚子练腹肌跟练第二天。今天可以坚持350下，感觉身体坚持锻炼可以承受的越来越棒了，继续加油。#居家锻炼 #在家也要运动 #邓紫棋瘦肚子 #邓紫棋 @抖音小助手 @DOU+小助手
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罗伯特运动养身1月前
跟着打卡第3天，600下已完成，跟着明星一起虐腹#运动康复 #健身 #腹部训练 #腹肌马甲线
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运动康复袁老师8月前
“吃货”邓紫棋瘦肚子方法，每天做600下瘦腰腹，虐出马甲线，太酷啦#马甲线 #瘦腰腹 #运动的人先享受春天 #瘦肚子 #居家锻炼
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小橘宝🍊（爱洗澡版）5月前
#夜的尽头邓紫棋 #邓紫棋沈阳演唱会 #gem邓紫棋 关于我看演唱会蹦一晚上，第二天称重瘦3斤🥰
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nnn05天前
原来瘦30斤真的会被区别对待#爆改 #盒界即食牛肉 #逆袭#区别对待#对比
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鱼柒小岛的攒光中（坚持打卡版）2周前
“邓紫棋”练腹肌瘦肚子600下跟练。#真实生活分享计划 #腹部训练 #腰腹训练 #邓紫棋瘦肚子 #邓紫棋腹肌 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鱼柒小岛的攒光中（坚持打卡版）4周前
“邓紫棋”瘦肚子练腹肌600跟练打卡第三天。今天可以坚持450个，加油。#居家健身 #居家锻炼 #邓紫棋瘦肚子 #邓紫棋腹肌 @抖音小助手 @DOU+小助手
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平平淡（打卡减肥中）5天前
漂来票来#棋士 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #邓紫棋跨年演唱会
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Gloria悦啊2年前
5年后再看邓紫棋演唱会，是瘦了30斤的变化。辛苦了这些年给邓紫棋减肥的我🥹🤣哈哈哈哈哈#邓紫棋 #邓紫棋广州演唱会 #减肥前后对比图 #天空没有极限 #邓紫棋iamgloria世界巡回演唱会
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王不饱（已✂️80）4天前
当你减肥的念头松动时 请反复观看#瘦#变瘦变美变好看 #减肥动力 #一鼓作气#逆袭
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甜甜又瘦啦4天前
明星减肥法 一月瘦10斤！为什么明星减肥这么轻松？原来要这样减！#减肥逆袭 #肥胖体质 #怎么瘦腿#怎么瘦肚子 #懒人减肥
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教减脂塑形的小黑5月前
跟着#邓紫棋 每天睡前练一练，轻松拥有马甲线，练出小蛮腰#瘦肚子 #产后恢复 #马甲线 #变美变瘦变好看
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食几｜大福戒暴食5月前
当我成功瘦了30斤#减肥#吸引力法则 #吸引力法则运用技巧 #食几实验室#食几戒暴食
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海伦8月前
解解腰细着呢@GEM鄧紫棋 #邓紫棋音乐力量具象化 #我的追星日记 #邓紫棋歌曲启示录 #gloria邓紫棋 #我喜欢的女孩
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54果汁4月前
是的，减肥是唯一一件付出就有回报的事#减肥#逆袭#爆改#减肥前后对比#反差
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心想事成小公主1周前
瘦了20多斤掏心窝子讲一些减肥真相 #减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥打卡 #小基数减脂
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0脂锅包肉5月前
95斤🆚130斤🆚222斤 | 不同的身高不同的体重 口味有啥区别呢！带大家体验看台380邓紫棋沈阳演唱会~#vlog日常 #记录饮食 #瘦子饮食习惯 #邓紫棋演唱会
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海报新闻10月前
上海一女子减肥变厌食症，体重只剩40余斤 #节食 #减肥 #催吐 #邓紫棋 #大胃王
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G.E.M的小棋士（点歌被解解选中版）9月前
邓紫棋多少斤？ #邓紫棋 #录屏直播分享#gem邓紫棋
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钢铁妈咪3月前
邓紫棋⚠️公开瘦肚子秘籍‼️ 跟着#邓紫棋 每天睡前练一练，轻松拥有马甲线，练出小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子 #变瘦变美变好看#马甲线
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古德猫宁1月前
邓紫棋自曝减肥是妈妈强制要求！背后真相太窒息
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Miya Kim 在海南2周前
是真的瘦啊～即使走到正前方也是小小的#演唱会 #邓紫棋 #现场版live
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芊里3周前
“吃货”邓紫棋瘦肚子方法❗️跟练版|||每天600下，瘦腰腹，虐出马甲线 大家好，今天是周末，大家有没有吃放肆餐呀？分享一个简单虐腹动作，迅速收紧周末吃出的小腹，一起练起来吧😊 #瘦腰腹[话题]# #马甲线[话题]# #腹肌训练[话题]##居家锻炼[话题]#
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禾苗妈妈逆袭记（哺乳期）4周前
产后十个月 从195斤到122.5斤 完成的自我救赎#vlog日常 #逆袭 #减肥vlog #哺乳期 #减肥逆袭成功
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鱼柒小岛的攒光中（坚持打卡版）3周前
“邓紫棋”瘦肚子练腹肌600下跟练第六天。#居家锻炼 #邓紫棋瘦肚子 #邓紫棋腹肌 #腹部训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鱼柒小岛的攒光中（坚持打卡版）3周前
“邓紫棋”瘦肚子练腹肌600下跟练。#居家锻炼 #邓紫棋瘦肚子 #邓紫棋腹肌 #腰腹训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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百川综艺季3年前
#百川综艺季 越减越胖，请#邓紫棋 拆掉安在我身边的监控 #百川可逗镇 #邓紫棋最胖也就51kg
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笑傲的江湖啊（养生版）4天前
跟着邓紫棋学🔥每天600下轻松拥有马甲线 #瘦 #逆袭 #马甲线 #邓紫棋 #塑形
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艾美-晓雄进6天前
🥰主角一般都是最后登场的#明星减肥 #节食减肥的危害
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爱笑的我1周前
邓紫棋独居香港海景房，第一次体验身体年龄只有二十岁反差感十足 3#邓紫棋 #体检 #独居 #综艺 #反差感
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梦子老师讲康养4天前
跟着邓紫棋一个动作练出马甲线#腹肌#马甲线#瘦肚子#居家锻炼有新招
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运动养身陈老师6天前
跟着#邓紫棋 每天睡前练一练#居家锻炼 #产后妈妈 #小蛮腰马甲线 #腹部训练
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大力能行派（已-75斤）3周前
减肥的本质就是营养均衡的少吃 #内容太过真实 #减肥 #减脂 #轻断食 #变瘦变美变好看
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玲姐姐谈养生1周前
跟着#邓紫棋 每天睡前练一练#居家锻炼#产后妈妈 ＃小蛮腰马甲线#腹部训练
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高冷呆呆鱼3月前
感觉瘦下来我性格就变坏了#变瘦 #逆袭 #掉秤 #内容过于真实 #性格
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运动养生谢老师1月前
跟着邓紫棋一起瘦肚子吧#居家锻炼 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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鱼柒小岛的攒光中（坚持打卡版）3周前
“邓紫棋”瘦肚子练腹肌600下跟练。#邓紫棋瘦肚子 #邓紫棋腹肌 #腹部训练 #居家锻炼 @抖音小助手 @DOU+小助手
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青梅味小羊（见过邓紫棋三次版3月前
女神 真的特别美特别白特别瘦#邓紫棋gloria世界巡回演唱会 #演唱会 #演唱会现场live
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李婉晴的日记2周前
滚烫的人生从改变自己开始，姐妹们加油！ #大实话 #完美身材 #减肥 #减脂 #女性
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大力能行派（已-75斤）3周前
减肥动力，瘦了75斤的过来人想跟大家说点心里话 #纪录美好生活 #减肥逆袭 #瘦 #减肥动力 #蜕变过程
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313177889995月前
勇敢做自己，勇敢往前走，总有一天你会变成自己想成为的样子
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小乐宝i运动（跟练版）1月前
跟邓紫棋瘦肚子，哈哈，每天600下。瘦出腰腹，虐出马甲线，我先试试#瘦腰腹赘肉 #马甲线 #腹肌训练 #邓紫棋减肥 #健身是我的快乐源泉
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一觉睡到小时候3月前
一口气瘦了18斤后 我好像不会正常吃饭了#瘦了 #上班带饭 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #焦虑
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