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𝓢𝓷𝓮𝓼𝓲𝓷𝓬𝓲2周前
坚定内心 #英语口语 #TED #英语演讲 #奥巴马演讲 #Swichee英语日记
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英语美文赏读1周前
#英语 #英语朗读 #英语学习 #每日英语 #每天跟我涨知识
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爱折腾的姜姜3周前
英文科普👀如何改良精进？ 嘿，小朋友们！😊你有没有想过怎么把东西变得更好？比如画了一幅画，想：“要是加点别的颜色，会不会更好看？” 或者修好了一个玩具，还改进得更持久？商店和工厂也会这样做哦！ 比如：很多年前，人们是用手给汽车喷漆的，不方便还慢。现在有了机器，它们可以喷得更快、更均匀，也更省钱！是不是很酷？🤖🍀 商家会用三个聪明的方法让自己变得更棒： 1️⃣ 购买先进机器（Investing in machinery）：像买电动搅拌器帮助更快搅拌蛋糕糊！ 2️⃣ 大家一起想点子（Pooling ideas）：就像和朋友一起想怎么完成特别的手工作业一样～ 3️⃣ 向高手学习（Benchmarking）：看别人是怎么做好一个事情，然后用到自己的工作里。 你也可以在家试试！比如手上的削铅笔器，想想怎么让它更炫、更方便用？和朋友、爸爸妈妈分享你的新点子吧！🌟 加油哦，不断改进，一起更好！💪✨ Keep improving 重点单词： 1.improve /ɪmˈpruːv/ v. 改进；变得更好 2.machinery /məˈʃiːnəri/ n. 机器；机械 3.invest /ɪnˈvest/ v. 投资 4.kaizen /ˈkaɪzen/ n. 改善（源自日语，改善方法） 5.benchmark /ˈbentʃmɑːrk/ n. 基准；标杆 #英文科普 #商业启蒙 #商业英语 #雅思 #托福
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是甘甘呀（重启英语）4天前
影子跟读第9集|这一段跟读了不夸张的说有200遍，一遍遍的跟读，一遍遍的反问自己，Why not me!我可以决定变得更好，我可以更努力，Why not me#英语口语 #英语学习 #英语听力 #影子跟读
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Su'er4周前
" Übermensch 并不是多么伟大或难以达到的东西每个人心里都有它，在我心中也在你们心中无论是心灵，爱还是情感，最重要的核心和珍贵的起点，我认为那就是 Übermensch ，所以请不要失去它如果能发现当然很好，找不到也没关系但至少努力去寻找的过程，不会是浪费时间我相信这是宝贵的经历，我一直在这样做也希望你们也能这样，它没什么特别的就在那里，它在这，在这里，它在那，在那里无所不在，我能找到它，你们也可以，无论什么，它并不遥远——别到别处去找，它全都藏在我心里，就是这里！"——G-Dragon #übermensch#神级现场 #GD #权志龙 #g-dragon #尼采
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水手冰淇淋4天前
奥巴马演讲片段#英语 #英语口语 #演讲 #影子跟读
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DQ同学1月前
【地道英语】你最近改变了哪些想法？ 【DQ外语】【每日英语】 每天坚持进步，遇到更好的自己。 #每日英语#知识分享#每日分享#每日学习打卡#练口语
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🌸茉茉妈妈🌸(自鸡英语版）1周前
影子跟读第一天｜我在跟读这一段的时候真的陷入了深深的思考，我一遍遍的反问自己，Why not me? 我可以决定让自己变得更好，我可以决定改变，我可以决定让孩子拥有更好的未来，why not me! #影子跟读 #英语口语 #宝妈情感共鸣 #口语 #英语启蒙
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M.34月前
你说这个世界会变得更好吗？ #音乐分享 #欧美音乐 #英文歌 #wearetheworld
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雷二姑（重启人生）1周前
离婚后你变得更好了吗？#日常vlog #麦角硫因 #新西兰小金瓶 #Healthyard麦角硫因 #麦角硫因小金瓶
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Cyy健身1月前
每天50个深蹲——身体会发生什么变化？ 你是否想过，如果每天坚持做50个深蹲，身体会有什么样的改变？我亲自完成了这项挑战——结果可能会让你大吃一惊。大多数人认为深蹲只能促进腿部肌肉生长，但它的效果远不止于此。 在本视频中，我将分享在没有任何健身房、专业器械和借口的情况下，每天完成50个深蹲后，我的身体、力量、活动能力和心态发生了哪些变化。从耐力、稳定性到核心力量和体态，这项挑战证明了单一基础动作带来的多重效益。 你将了解到： ✅ 腿部与臀部的变化 ✅ 核心与体态的意外收获 ✅ 深蹲如何影响新陈代谢与热量消耗 ✅ 精神与自律层面的提升 ✅ 是否应该尝试这项挑战 ✅ 避免膝盖疼痛与保持正确姿势的技巧 如果你想要更强壮的双腿、更好的活动能力以及紧致的下半身线条——这项挑战或许是最佳起点。每日深蹲值得坚持吗？让我们一探究竟。 🔥 亲自试试这个挑战，在评论区告诉我你的成果吧！ #深蹲挑战 #腿部训练 #居家锻炼 #自重训练 #Cyy健身小课堂
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林老头linn5月前
很多时候女生和你分手 往往是因为你对她太好了 #相亲#挽回#分手#追女生#脱单#恋爱#情感认知#退伍#恋爱#脱单#情感#程序员#留学生
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summer2天前
#deepseek #了解自己 你不必每天成为更好的自己，但可以每天更靠近真实的自己。 #认识自己
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布拉德正其4月前
海外解说评价微博 #EWC #和平精英 #2025和平精英世界杯
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四喜丸子4月前
当我用“强女思维”成就自己，向阳而生，努力生长#女性成长#努力成为更好的自己 #自律 #保持热爱奔赴山海
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北海。1月前
#每日分享 #日常英语 #英语台词
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A7的演讲4周前
奥巴马致高中毕业生演讲#英语演讲 #励志 #英语 #四六级
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海棠.4周前
#英语口语 #打卡
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每日英语3周前
#英语 #学习英语 #一起学英语 #英语学习 #英文
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泡菜1周前
变好的方法。 帮你打开自我提升的大门，让你走向越来越好的人生。 #好书推荐 #好书分享 #读书成长 #英语学习 #雅思
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鑫姐陪你自律（见主页）4天前
努力是为了变得更好#自律 #体重管理 #加油
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萃取互联网精华3月前
22岁天天听网上说： 过去努力就有回报，大家眼里有光 #胡律师看法 #回到过去
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书页漫声1周前
#看书 #读书 当苍鹭咨询师把蛤蟆送到门口时，蛤蟆转身问他：“你 认为我会好起来吗？” 苍鹭站定了，直视他的眼睛说：“蛤蟆先生，如果我不 相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。
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Czzz_4周前
#英语 #成长
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喵星人讲英语3天前
#英语 #英语口语 #英语启蒙 #学习 #每天学习一点点
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发光马达2天前
你的磁场，决定你遇见谁。乐观的人吸引积极的人，善良的人吸引同道的人。想遇见更好的人，就先让自己成为更好的人。#磁场吸引力法则 #同频共振 #人民日报正能量励志句子 #创作者中心 #创作灵感
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张诗雯在路上1周前
这只雯很久不更新，一更新就搞抽象（不是） 小时候我真的以为，23岁就会变成特别厉害的大人来着🤫 #2025敬自己 #用作文回顾我的2025 #抖音年终知识大赏 #年终总结 #精神状态belike
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susu1月前
挑战100天｜不要怕，做你认为正确的事，每天进步一点点#英语口语 #每日分享 #英语演讲 #英语 #学英语
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陈住气.5天前
你要变得更好不是因为别人， 而是为了，未来的自己#自律#大学生
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Ai导师 胡蓝兮3天前
你不是不够好，是对错了人好 #女性成长
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奔跑的蜗牛🐌2天前
你强时，世界对你和颜悦色；你弱时，连呼吸都可能是错的，实力才是尊严的保障。#自律遇见更好的自己 #坚持跑步#跑步治愈一切#英文励志
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酥打水2周前
4%|不要害怕失败#英语口语 #影子跟读#英文 #大学生
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星案3天前
你要变得更好， 不是因为别人，而是为了未来的自己#自律#大学生
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安安小包2周前
#影子跟读 #英语 #英语口语 第二集｜首先不要恐惧，其次去做你认为对的事情。你会犯错，但又有什么关系呢，在错误中调整，在调整中进步。
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每日速读一本书1月前
第29📕|《分手后，成为更好的自己》布鲁斯·费希尔 翻开本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？#好书推荐#分手 #每日速读一本书#青年创作者成长计划#我要上热门🔥
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诗画田园3周前
#热点 #头条 #国际热点新闻
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🐠我是一只L鱼3天前
从1月到12月，每个月都在闪闪发光✨ 无论是舞台还是讲台，无论是优雅还是活力，每月都有独特故事🎞️，每一刻都值得纪念💫 这一年你印象最深刻的是哪个瞬间呢？#让自己变得更好 #2025回忆录 #年度回顾
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聊教育的宋老师2周前
奥巴马献给高中毕业生的演讲#英语演讲 #大学生#演讲 #热点 #强烈推荐 #正能量
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程程Ariel.（全科课程私）1月前
雅思口语P3·「政府类」 统一8分答案 - “洗🧠” #雅思口语 #雅思老师程程Ariel #雅思 #雅思备考 #2025开学季 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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沈时度势3周前
奥巴马致高中毕业生演讲#英语演讲视频
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灵媒✪白凰后1月前
希望对大家有所帮助#书籍推荐提升自我 #高我 #潜意识
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英语演讲1周前
奥巴马献给高中毕业生的演讲#英语演讲#励志#TED
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陈住气.4天前
你要，变得，更好，不是为了，别人， 而是为了…那个未来的的自己#大学生
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能学会口译1月前
day24/挑战每天一分钟free talk#英语 #英语口语 #每天学习一点点 #日常分享 #零基础英语
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小钟小钟同学1月前
《原子习惯》 #vlog十亿流量扶持计划 #知识科普 #每日分享 #读书
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水手先生2天前
至今听着仍热血沸腾！奥巴马的演讲从不是空洞口号。#正能量
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陈亦之1月前
Day69 英文vlog ︳Breaking boundaries hurts, but reveals who you truly are. #油管英语 #英语口语 #英语口语天天练 #影子跟读 #英语学习
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陈住气.3天前
你要变得更好， 不是为了别人，而是为了那个未来的的自己#大学生
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陈住气.5天前
你要，变得更好，不是因为别人，而是，为了，未来的…自己#自律#大学生
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自律的菜籽油2月前
#英语听力 #英语学习#英语演讲
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星案4天前
你要变得更好，不是为了别人， 而是为了未来的自己#自律#大学生
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励志篇4周前
不要害怕 不要放弃 你终将会成就更好的自己#奥巴马演讲 #奥巴马
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༄ AngelWings天使之翼111࿐3周前
十二月【整合能量】阳性方说：“我觉得自己配不上你，但是你已经在我的灵魂深处扎根了，我无法抗拒得被你吸引！”阴性方说：“我在给你时间，等你变得更好更强大之后，我们再次靠近彼此！”～ #整合能量#真爱
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陈住气.3天前
你要变得更好，不是为了别人， 而是为了那个，未来的的自己#大学生
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问楚钦还是问莎莎1周前
#TED #英语口语 #四六级 #大学生 #励志 奥巴马献给高中毕业生的演讲 很喜欢其中的一句话：You'll be prat of the solution instead part of the problem.你将会成为解决问题的人，而不是制造问题的人。共勉
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思语3天前
这是我读过，最像一场温柔心理对话的文字。 分享《蛤蟆先生去看心理医生》：我知道，你最近状态一直不太好。你正在经历一场前所未有的内耗，想停却停不下来。一路走来，你可能已经弄丢了最初那个潇洒的自己。看着现在的样子，觉得对不起当初的满心欢喜与期待。但我想告诉你，在这忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有人不带伤。只是有人选择沉默，把所有的委屈都悄悄咽下。所以，请允许自己慢慢来，重新做回那个潇洒的自己。人生就是要逢山开路，遇水搭桥。渡人是格局，自渡是能力。记住，睡前原谅一切，醒来便是重生。#蛤蟆先生去看心理医生 #心理疗愈 #自我成长 #读书感悟 #好书推荐
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Nojo181周前
奥巴马献给年轻人的一次演讲#年轻人#演讲
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Leon.M3天前
#英语 #英语口语 #自律 #上热搜
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gggggggge3周前
#国际人物 #正能量 #强烈推荐 #成长之路 奥巴马演讲🎤
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无眠1月前
不要害怕#奥巴马 #英语演讲 #英语 @DOU+小助手
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