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心愿՞˶˃ ᵕ ˂˶՞3月前
早#失眠 #内容过于真实
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朱朱侠科普1年前
睡觉时为什么打呼噜呢？是因为睡得太香了吗？ #科普一下 #涨知识 #打呼噜 #人体奥秘
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北京中医王佳琪主任1月前
别再觉得打呼噜是睡的香了，很可能是呼吸暂停在夺命 #抖出健康知识宝藏 #打呼噜 #呼吸暂停综合症 #健康科普破圈计划 #奇葩呼噜声争霸赛
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来日方长1周前
呼噜声真的挺闹心的，睡前戴上它，对象就再也没有抱怨过了！ #打呼噜 #睡觉打呼噜 #打鼾
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来日方长1周前
呼噜声真的挺闹心的，睡前戴上它，对象就再也没有抱怨过了！ #打呼噜 #睡觉打呼噜 #打鼾
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邵文小超市4周前
呼噜声真的挺闹心的，睡前戴上它，对象就再也没有抱怨过了！#打呼噜#睡觉打呼噜#打鼾#磁吸鼻撑#通气鼻贴
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吴春生医生5月前
睡觉打呼噜，记住三味药一个动作 #打呼噜 #打呼噜怎么治 #打呼噜的烦恼 #抖出健康知识宝藏 #中医文化
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邵文小超市4周前
呼噜声真的挺闹心的，睡前戴上它，对象就再也没有抱怨过了！#打呼噜#睡觉打呼噜#打鼾#磁吸鼻撑#通气鼻贴
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奇奇不啰嗦1周前
睡觉爱打呼噜爱磨牙的，不要乱花买止鼾神器了。就这个自己开模的止鼾牙套真的很好用#打呼噜神器 #止鼾牙套测评 #睡觉打呼噜怎么治 #睡觉打呼噜神器 #止鼾牙套测试
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中医张梦久医生5月前
打呼噜的朋友请注意 牢记1个小秘方 现在知道还不晚 #中医健康 #健康科普 #科普一下 #医学科普 #中医养生
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南医北客王姝玥1月前
睡觉打呼噜 简单三个动作 家里人再也不说你吵 #打呼噜 #鼾症 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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七七同学6月前
睡觉不要再张嘴呼吸了，赶紧用起来，一起坚持两个月，带着没有什么异物感#嘴呼吸 #打呼噜的老公 #下巴后缩 #睡觉需要仪式感
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明明不是下雨天2周前
已畏惧#大学生必看系列 #结果出乎意料 #后续 #大学宿舍
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昊昊妈好物分享4天前
如果你们睡觉身边人爱打呼噜，或者休息环境非常吵杂，再或者办公室高铁想小憩一下的，你就把他备上，真的啥也听见了#旅行侠小轻心耳塞 #旅行侠 #耳塞 #隔音耳塞
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邵文小超市4周前
呼噜声真的挺闹心的，睡前戴上它，对象就再也没有抱怨过了！ #打呼噜 #睡觉打呼噜 #打鼾 #磁吸鼻撑 #通气鼻贴
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景腾聊筋膜睡眠5天前
你还在为打呼困扰嘛，试试这个三个小妙招哪个适合你#打呼噜 #解决打呼噜的小妙招 #睡觉打呼#景腾
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鼾症专家王旭平院长1周前
大家好 我是王旭平医生 有睡觉打呼噜问题欢迎找我聊聊 #睡眠呼吸暂停#嗜睡#打呼噜#鼾症专家王旭平
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璇璇的朋友圈3周前
谁懂张嘴睡觉的痛？晨起口干+颜值拉垮😭 看这live图！一贴锁住嘴唇，物理引导鼻呼吸，不勒不粘还不留印，大人小孩都能用～ 悄悄告别凸嘴、打呼噜，睡梦中养出精致侧颜！#闭嘴贴 #颜值逆袭
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邵文小超市4周前
呼噜声真的挺闹心的，睡前戴上它，对象就再也没有抱怨过了！#打呼噜#睡觉打呼噜#打鼾#磁吸鼻撑#通气鼻贴
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邵文小超市3周前
呼噜声真的挺闹心的，睡前戴上它，对象就再也没有抱怨过了！#打呼噜#睡觉打呼噜#打鼾#磁吸鼻撑#通气鼻贴
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小蟹堡3周前
真的不要再张嘴睡觉了！#口呼吸对颜值的影响 #睡觉张嘴呼吸 #打呼噜 #口呼吸矫正贴
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青年湖呼噜停5天前
拒绝鼾声呼噜声打扰家人#打鼾 #打呼噜 #止鼾器 #呼噜停 #青年湖呼噜停
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鼾症专家王旭平院长3月前
缓解打呼噜用这3个小妙招#打呼噜怎么治 #鼾症手术 #打鼾
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云姐呀5天前
修正液体止鼾器 睡觉#打呼噜 不光自己休息不好，还影响家人，你就试试这个液体#止鼾器 #止鼾 #止鼾神器 #呼噜
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鼾症专家樊可成1月前
打呼噜的朋友 记住3个小妙招。#打呼噜 #鼾症专家樊可成
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鼾症医生张继华3月前
三个小妙招，缓解睡觉打呼噜！#打呼噜 #全民健康素养提升 #睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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呼吸科吕纪玲主任9月前
不要小瞧睡觉打呼噜，严重起来也会要命！ #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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鼾症专家王旭平院长1周前
每天睡前坚持这3点 轻松远离打呼噜#睡眠呼吸暂停#嗜睡#打呼噜#鼾症专家王旭平
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赛呼康科技3月前
告别打呼噜，别再问“神药”了 告别打呼噜，科学治疗是关键！ #健康科普 #打呼噜 #呼吸机 #赛呼康呼吸机
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熊猫听剧4周前
#广播剧 别读博会脱单#漫播 哈哈哈这个呼噜太真实啦
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骆英2周前
别再把呼噜当安眠曲了！你的身体可能在夜里“憋气了”💥 你以为打呼噜是睡得香？大错特错！⚠️ 这可能是 #睡眠呼吸暂停 —— 你睡觉时，呼吸被“偷偷掐住”了几十次！ 原理秒懂 ⏱️： 睡着后，喉咙肌肉彻底“躺平”；舌头、软腭“啪嗒”往后一倒 → 把气道堵了！🚧 呼吸暂停 → 身体缺氧惊醒（你不知道）→ 再睡着 → 再堵住…一夜循环播放！你的睡眠稀碎！ 😮😮危害不是吓唬你： ❌ 白天：困成狗🐶，记忆差，堪比“宿醉”！ ❌ 长期：心脏、血管压力山大，高血压、糖尿病风险增加！ ❄️❄️一个很多人不知道的关联：牙齿！🦷 你的牙齿和下巴，是气道的“门框”！ 地包天、小下巴、牙齿乱？→ 可能挤占舌头空间！ 一躺平，舌头更容易“滑坡”堵住喉咙！ ✨✨所以，牙齿矫正不光为了好看，有时也是在给呼吸道“拓空间”！ 💺（对号入座）这些信号，你中了吗？ ✅ 呼噜震天响，突然没声，又猛地一声！ ✅ 夜里老跑厕所，早上嘴干头疼。 ✅ 睡够8小时，白天还困得睁不开眼。 📒（行动指南）怎么办？记住这三步： · 去看医生！ 挂 【呼吸科/耳鼻喉科/睡眠中心】——做个睡眠监测（就是戴着设备睡一觉），让数据说话。 · 听听方案：医生可能会根据情况，提到 呼吸机、口腔矫治器 或者生活方式调整。记住，选哪个，听医生的！ 🔶🔶最后一句大实话： 打呼噜不是小事，是身体警报！从牙齿到呼吸，健康是一张网。 （⚠️⚠️声明：本视频仅供科普，看病请遵医嘱！） #趣味动画 #呼吸 #睡觉 #牙齿 #科普
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《崔博士養生講堂》6天前
#真实生活分享计划 “打鼾不是睡得香！可能是痰湿堵了！一杯茶通一通。”今天分享一个从根源上调理的方子——化痰纾鼾茶。#打鼾 #化痰止咳 #崔博士#打呼噜 #夫妻日常
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时光能不能倒流1周前
-2-全城热恋 现场女观众突袭李阳阳 #综艺#综艺节目片段#全城热恋#抖音热点记忆2025 #2025影娱年终大赏
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Attaboy说英语6天前
这3种睡姿，正在悄悄毁掉你的身体！ 胃不好的、打呼噜的、心脏弱的，请对号入座！ 别再相信“睡姿看性格”的鬼话了！🙅‍♂️ 科学告诉你，睡姿直接决定健康： 👉 胃酸倒流？试试朝左睡！ 👉 心脏压力大？试试朝右睡！ 👉 腰痛难忍？试试仰睡加个枕头！ 你的身体最喜欢哪种？评论区告诉我！👂 #健康科普 #睡觉 #打呼噜 #睡姿 #英语口语
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魏笑清风1周前
#夫妻#夫妻日常 #夫妻相处之道 #夫妻情感
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雷欧豆豆4周前
为了颜值请不要再张嘴睡觉了！#口呼吸贴 #张嘴呼吸 #打呼噜 #颜值 #睡觉张嘴
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值米健康睡眠专家1周前
打呼噜吵醒枕边人？这款喉部按摩器帮你轻松解决！ 睡觉爱打呼噜？这款神器能帮你改善！#打呼噜#睡觉打呼噜#打呼噜的烦恼#打呼#2025好物大晒
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值米健康睡眠专家1周前
2026款值米止鼾神器，告别呼噜声，轻松好睡眠 ​​#止鼾神器​ ​#打呼噜的老公​ ​#打呼噜​ ​#呼吸暂停综合症​ ​#抖音热点记忆2025​
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是敏敏吖1月前
几个小妙招，降低你的呼噜声 #打呼噜 #睡眠 #呼吸机 #涨知识 #健康生活
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鼾症专家王旭平院长1月前
11月打呼噜的朋友好消息来了#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治
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影帝6天前
观看完整正片#幸福攻略#上热门电影解说#影视
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魔都航子1.01年前
回复 @小熊姐姐的评论 真的不要再张杰睡觉了！不仅打呼噜还会延迟下降，嗓子干痛！#口呼吸 #打呼噜 #张嘴睡觉会变丑 #嗓子干 #闭口贴
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果果的大灯5天前
家用无害打呼噜神器防呼噜治呼噜声打鼾鼻夹通气改善打呼噜 磁吸止鼾神器防打呼噜男士阻鼾止鼻鼾打鼾夹睡觉呼噜声鼻夹通气 #好物推荐🔥
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小黛嫂嫂82年（爱你老己）5天前
#老公打呼噜怎么办 不是分房睡能解决的事 #打呼噜
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局中橘（収🐰）4天前
胖橘太豪横了︱#创作者扶持计划 #搞笑配音#搞笑视频#胖橘 #看一遍笑一遍 @DOU+小助手
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与鼾相伴打呼噜打鼾止鼾源头厂家3周前
打呼不要苦恼，看看磁吸鼻撑！！！！！#打呼#打呼噜#打呼噜的老公#睡觉打呼噜#打呼噜的烦恼
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无醛床垫老王2月前
落枕、脖子疼、打呼噜，别再枕错沉头了。您可以看一下，我们这个高低的蝴蝶枕 #枕头 #护颈枕 #枕头推荐 #睡眠健康 #蝴蝶枕
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会打呼噜的月亮🌙5天前
快迎来新的一年啦 就不要再想他啦#颜人中昆明演唱会 # #颜人中moment
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急诊庞医生1周前
睡觉打呼噜，少吃这3种食物！ #抖出健康知识宝藏#大数据推荐给有需要的人#我的年度健康盘点#健康科普#打呼噜
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许文龙医生3月前
别以为打呼噜是 “睡得香”，可能是身体在求救 #打呼噜 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠差
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奇奇不啰嗦5天前
睡觉爱打呼噜的可以试试这个按照打呼噜原理设计的牙套#打呼噜的老公 #睡觉打呼噜 #睡觉打呼噜怎么治 #打呼噜声 #打呼噜牙套
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女伢仙仙5天前
打呼噜怎么办？
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呼吸科吕纪玲主任8月前
不要小瞧睡觉打呼噜，严重起来也会要命！ #睡眠呼吸暂停 #打呼噜 #呼吸 #健康 #抖出健康知识宝藏
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鼾症专家王旭平院长3月前
预防打呼噜每天练习10次，跟我一起练习起来！#打呼噜怎么治 #鼾症的危害 #睡眠呼吸暂停
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安藤网驰优品1周前
解决打呼困扰，好梦从今晚开始！ 晚上睡觉总打呼噜？这款神器能有效缓解！#好物推荐🔥#鼻炎#鼻部不适#鼻塞#过敏性鼻炎
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惠子姐姐✨10月前
谁懂枕边人打呼噜的痛，一晚都没法睡，给我老公买了止鼾器，这会终于可以睡好觉了，再也不吵了#止鼾器 #打呼噜 #呼噜呼噜震天响 #深夜的呼噜声
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耳鼻咽喉科张松主任2周前
睡觉打呼噜，简单三个动作来缓解 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #健康科普 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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珺珺优选-好物分享2周前
不要等到鼾声受不了的时候才想起它#止鼾器 #打呼噜 #鼾声 #好物分享🔥#好物推荐🔥
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自己开模的牙套用起来就不硌牙，翻身侧睡都不容易掉#睡眠牙套 #打呼噜牙套 #呼噜牙套 #睡觉打呼噜怎么治 #打呼噜的烦恼
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