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逆糖医生刘旭1年前
大吃大喝的后果你了解吗 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 @DOU+小助手 #控糖
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蓉姐控糖路1周前
38岁二型糖人放纵一天的波动#二型糖尿病 #控糖饮食 #控糖 #vlog十亿流量扶持计划
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东泽酮学（瘦叔）7月前
我糖尿病了 #饮食 #健康饮食 #控糖饮食 太固执了，很多人因为固执最终血糖出了问题，而且呢，随后可能他们会继续固执的，觉得一定要吃大量碳水。今天我一个哥哥，就去住院了，我这两天一定要想办法去跟他好好聊聊。祝我成功吧！
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中医曹烨民3年前
糖尿病人大吃大喝后，吃药要注意#中医 #医学科普 #科普健康知识 #健康科普 #医学知识科普 #中医养生 #生活习惯 #医者仁心
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糖足专家王江宁教授2年前
40岁男性患者糖尿病10多年，大吃大喝，管不住嘴，控制不住血糖，现在出现了并发症，直到两月前脚趾溃烂才着急#糖尿病 #糖尿病并发症 #糖足 #糖尿病足 #医学科普
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哈哈静Ginty2月前
让我彻底戒掉暴饮暴食的，是一张糖尿病前期报告#减肥 #胰岛素抵抗 #糖尿病前期 #做个健康快乐的人
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丁彩霞3月前
糖尿病与肥胖关系
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糖尿病逆转袁小燕1月前
糖尿病逆转成功就能大吃大喝吗？ 逆转不等于治愈！正常人大吃大喝都很危险，更何况得过糖尿病的人呢？#糖尿病 #糖尿病逆转
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糖尿病逆转陈波主任8月前
糖尿病逆转后 能大吃大喝吗？ 糖尿病逆转后 能大吃大喝吗？#逆转糖尿病 #糖尿病逆转 #糖尿病 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病足保肢胡海涛医生10月前
节前门诊的糖尿病老患者 糖尿病患者大吃大喝，被医生逮到，严厉警告#糖尿病 #高血糖 #控糖 #糖友饮食 #糖尿病足
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内分泌科朱章志8月前
18岁就有糖尿病别天天大吃大喝 #糖尿病 #医学科普 #血糖 #内分泌 #朱章志
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糖不戒2周前
血糖的“甜蜜陷阱” #正能量确诊糖尿病真的是突然发生的吗？或许几年前，你的身体就报警了。 为什么我们总把暴食碳水当作“对自己好”？为什么一提健康饮食，就觉得是在否定自己的“人设”？ 这支视频，带你回到确诊前，看清那个早已布下的“甜蜜陷阱”。这说的，是不是曾经的你？ #糖尿病 #心理陷阱 #健康误区 #认知
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控糖佬Peter陆6月前
别以为打完针或者吃完药就能随便大吃大喝了，一样要管住嘴，迈开腿，那才是控好血糖的关键#控糖 #二型糖尿病 #糖尿病 #硬核健康科普行动
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是渺渺呀4月前
好多得了妊糖的孕妈妈生完没几天血糖可能就恢复正常了，然后就开始大吃大喝不管了。其实风险还是在的，不注意的话十年内转化成二型糖尿病的概率是很大的的。 不要说我是在传播焦虑，这个我以前也是有认知误区的，以为生完血糖正常就好了，还真的不是。看到好多医生科普视频下面的评论，谈到前面几年好好的，后面就突然血糖不正常的。 真的是一旦确认妊糖，需要终身控糖的。#孕期记录 #妊娠期糖尿病 #控糖孕妇
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华西糖尿病逆转田浩明教授2月前
糖尿病逆转后，可以大吃大喝吗？ #糖尿病逆转 #2型糖尿病 #糖尿病 #糖友饮食
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心心儿（瘦40斤版）7月前
快乐的自助餐后，继续干净饮食～控糖不能停呀…#糖尿病 #二型糖
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阳哥（逆转小糖人）2月前
糖友们餐前血糖高要不要继续吃饭？个人观点仅供参考！ #测血糖#高血糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友控糖 #糖人的一日三餐
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款款控糖（食物测糖）6月前
28岁确诊糖尿病后的午餐，自选菜主要吃肉没想到血糖会这样#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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内分泌张洁吉4月前
理直气壮大吃大喝，最后糖尿病肾病！ #糖尿病 #肾病 #内分泌科医生 #热点
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谷博士聊健康7月前
#医学科普 #糖尿病#糖尿病饮食 #健康饮食
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刘会健康管理师1月前
#每日分享 #工作日常记录
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健康堂养生馆9月前
四种吃法 #热点 #控糖饮食
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小麦220斤控糖记4月前
狂掉 1.4 斤！血糖 5.5 正常，血酮却飙到 5.0 危险区！ Day8，早餐失控，午餐放飞，晚餐放纵，餐后血糖 8.2，血酮 3.6 仍危险。 明天继续控糖减脂，冲 103.x！ 评论区扣 111，一起监督加油！ #大基数减肥 #糖尿病 #血糖 #减肥 #挑战60天瘦60斤
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糖弟测糖6月前
你越吃越饿、血糖越高？你可能已经被“胰岛素抵抗”拿捏了！ 你是不是总觉得饿？ 吃完饭还想再吃，饭后还要找点甜的？ 你以为是嘴馋，其实是身体被“欺骗”了！ 真正的罪魁祸首， 不是你吃太多， 是——胰岛素拼命推门，细胞就是不开门！ 这期视频， 我，糖弟， 用最简单的方式告诉你： 什么是胰岛素抵抗、越吃越饿的底层逻辑，和立刻能做的3个改变。 ⚠️真的很多人都在不知不觉中被“胰岛素抵抗”坑了。 救自己，就从看懂这条视频开始。 #糖尿病 #控糖 #正能量 #糖尿病科普 #知识分享
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内分泌科邱轩医生10月前
有空住院 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #医学科普#开工去班味健康指南
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糖尿病专家刘峰主任3月前
得了糖尿病，也许帮你捡回一条命 #医学科普 #糖尿病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #控糖
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中医黄俊臣6月前
血糖长期大于16，警惕酮症酸中毒 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #酮症酸中毒
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款款控糖（食物测糖）7月前
97年小伙确诊糖尿病后的放纵餐，巴西烤肉自助餐升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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诺公子控糖八段锦11月前
逆转饮食运动营养11大误区#控糖 #糖友 #逆转 #误区
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华西糖尿病逆转田浩明教授8月前
糖尿病逆转后，想吃啥就能吃啥吗？ #糖尿病 #健康 #科普 #医疗健康创作训练营
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听我说血糖3月前
得了糖尿病，救了你一命 #糖尿病 #换个角度看问题 #糖尿病听我说 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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河边的栏杆-潍坊风湿免疫.Dr明2月前
糖过多导致体内糖化反应加剧#控糖饮食#炎症饮食 #体重管理#慢病管理#医学科普
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郎医生（逆糖减重）10月前
#医学科普 #我为医者 #糖尿病 #逆转糖尿病 #糖尿病科普
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执业药师老周2月前
#中医#糖尿病
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苏大附二内分泌科戚露月2月前
胖糖友糖尿病逆转，减重控制饮食很重要！#胖糖友 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病逆转 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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江淮名医方朝晖教授1月前
得了糖尿病，也许帮你捡回一条命？ #糖尿病#糖尿病并发症#糖尿病足#高血糖#科普
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逆糖减重张医生1月前
糖尿病逆转≠免死金牌！饮食红线别碰 #糖尿病逆转 #医学科普 #饮食 #健康
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超子战糖3月前
煎饼果子，糖人吃了会有什么变化？#控糖 #控糖饮食 #糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖
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小懒吃不胖4周前
原来妈妈是这样#糖尿病#控糖#高碳水#高蛋白#吃肉
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本源养生1月前
慢性病防治第四期：甜蜜杀手糖尿病 #涨知识 #本源养生 #人体健康
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超子战糖3月前
包子油条，糖人吃了会升多少糖？#控糖饮食 #控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖
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风继续吹啊吹啊吹～4月前
一碗粉丝到底会对糖尿病患者带来多大的伤害 糖尿病患者除了要重视饮食，运动，药物治疗，更需要增加多身体的关注#糖尿病 #高血糖饮食 #血糖仪
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内八科科普园地1月前
#糖尿病科普 #邢台市中医医院
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心内科冉医生6月前
#糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病足 #降血糖 #降糖
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秦医生话肿瘤3月前
高糖饮食的危害2 朋友们，今天我们继续来聊聊糖过量摄入对人体的危害。 4. 肾脏：代谢废物堆积与肾病 · 高滤过损伤：高血糖会使肾脏肾小球处于 “高滤过” 状态，长期超负荷工作导致肾小球硬化，肾功能下降，引发糖尿病肾病（终末期可能需要透析或肾移植）。 · 尿酸升高：果糖代谢会促进尿酸生成，过量摄入可能导致高尿酸血症，诱发痛风性肾病。 5. 大脑与神经系统：认知衰退与成瘾性 · 认知功能下降：高糖会减少大脑中 “脑源性神经营养因子”（BDNF）的分泌，影响神经元修复，增加阿尔茨海默病（老年痴呆）风险；同时，血糖波动可能导致注意力不集中、记忆力减退。 · 情绪与成瘾：糖分可刺激大脑分泌多巴胺（“快乐激素”），但长期依赖会降低多巴胺受体敏感性，使人更渴望高糖食物，形成类似 “成瘾” 的循环，还可能诱发焦虑、抑郁。 6. 牙齿：龋齿与牙周病 · 口腔中的细菌会分解糖分产生酸性物质，腐蚀牙釉质，导致龋齿（蛀牙）；同时，高糖环境会破坏口腔菌群平衡，加重牙周炎等炎症。 7. 皮肤：加速衰老与炎症反应 · 糖化反应：过量糖分与体内蛋白质结合（“糖化反应”），生成 “晚期糖基化终产物”（AGEs），损伤胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛、皱纹增多、暗沉。 · 炎症与痤疮：高糖会升高胰岛素样生长因子（IGF-1），刺激皮脂腺分泌过多油脂，诱发痤疮（痘痘）及其他皮肤炎症（如湿疹）。 · 总结：控制糖分摄入是关键 世界卫生组织（WHO）建议，成年人每日添加糖摄入量应不超过 25 克（约 6 茶匙），最好控制在 10 克以内。减少含糖饮料、糕点、糖果等高糖食物，选择天然糖（如水果中的果糖，伴随纤维和营养），可显著降低脏器损伤风险。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #高糖饮食的危害 #健康饮食 #降糖食物 #抖出健康知识宝藏
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款款控糖（食物测糖）5月前
28岁确诊成糖人后首次吃两份肠粉血糖变化惊人#年青糖尿病人饮食 #控糖 #控糖饮食 #糖人饮食 #糖人日常
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勇哥健康课堂8月前
告别“终身服药”定论：糖尿病逆转的科学曙光与新标准 从“终身服药”到“逆转可能”：解读糖尿病防治指南的新变化#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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中医黄俊臣8月前
父女俩都是糖尿病，特别注意饮食；黄主任：控制得非常好！ #中医 #中药调理 #糖尿病 #饮食管理
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小懒吃不胖1月前
原来妈妈是这样得病的#糖尿病#盒界虾饼#健康 #高碳
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糖尿病逆转专家顾耀主任3月前
餐后两小时血糖经常超过10，意味着什么？ #餐后两小时血糖 #医学科普 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病逆转
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糖尿病专家万晓刚2月前
糖友吃达格列净，从130跌到107斤。需要把药停掉吗？ #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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徐州二院刘钊 （乳腺癌专家）10月前
#吃饭 #变胖 #科普 #减肥 #习惯
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糖佬二（运动控糖测糖）1月前
#热门 控糖要趁早！并发症要先了解！#涨知识 千万别以为没有什么不舒服就不管，还是大吃大喝！
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
空腹血糖高和餐后血糖高，降糖方法不一样！ #糖友 #空腹血糖 #餐后血糖 #降糖方法 #糖尿病逆转
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冬妮主任聊减重6月前
肚子大的朋友注意了！！！#胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #减肥 #医学科普
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我和我的血糖姨们6月前
放纵餐之后一定要运动 游泳、骑车、慢跑哪怕是散步也比一动不动有用#糖尿病 #运动降糖 #动态血糖仪
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我是776月前
健康分享，希望可以帮助到大家#养成正确的饮食习惯 #康粮集团
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减重代谢医生邱磊9月前
减重代谢手术后第四天血糖降到正常范围，但手术只是开始，希望以后能继续保持良好的生活饮食习惯。#减重降糖 糖尿病#肥胖 #医学科普
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糖尿病专家万晓刚1周前
糖友吃达格列净，体重一直掉 皮肤痒。找到教授加强管理 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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控糖保肢方志辉教授2月前
糖尿病逆转不代表你好了，你还是要控制饮食一样要规律的运动，而不是说我就什么都不控制大吃大喝！#控糖 #血糖 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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邓玉杰医生1月前
血糖超过这3个数会有风险，记好别忽视！#血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内分泌科卢主任4月前
血糖稳了，并发症怎么还在继续？ #血糖 #血糖监测 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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中医黄俊臣6月前
糖尿病做完手术，是不是就能大吃大喝了? #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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谷博士聊健康1周前
ADA新指南重磅变化 #医生科普 #内分泌科谷巍 #糖尿病 #ADA指南 #糖尿病管理
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