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米老头共享农场3年前
不响才可怕呢 #冰上运动 #北国风光 #冰上
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柳崇凡4周前
冰面上除了咔咔响，还有呼通呼通的沉闷冰动，渔民说是撤水。
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长春张超运动康复7月前
脚踝一转咔咔响，怎么办？#长春运动康复 #佳康运动康复#脚踝弹响
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骨科何继业3月前
膝盖经常咔咔响，不要担心，何主任给您详解膝盖不同的弹响声是如何引起的，哪些弹该引起重视！ #关节炎 #半月板损伤 #韧带拉伤 #膝盖疼 #痛风
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小金高能的一天1周前
今天上冰呲溜滑了，冰面咔咔要裂，赶紧上岸#高能的一天 #呲溜滑
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🧡🧡💗阳阳💗🧡🧡1周前
今年第一次走冰面，开始走上去，冰咔咔响，吓滴我都冒汗了，拍上照片视频忘了害怕了，太子河冰面自嗨模式开启！#日常分享 2025.12.21#今日分享 #记录点滴 #记录一下 #东北的冬天
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博彦老师6月前
走路咔咔响，赶快收藏#干货分享
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星星站桩！打坐♡内修外练1年前
膝盖咔咔响，冰冰凉，无力……几个动作告诉你#打坐 #养生 #居家锻炼 #膝盖保养 #自然疗法
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骨科王晖医生8月前
膝关节咔咔响，怎么办？晖哥教你应对，跟着练起来吧！ #关节弹响 #骨科 #膝盖疼 #专家说 #膝盖弹响
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婷老师体态调整7月前
肩膀一动就咔咔作响，别再瞎练了#肩峰撞击 #瑜伽 #晋城 #康复运动
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西南医科大学附属医院2周前
3步搞定膝盖“咔咔响” 3步搞定膝盖“咔咔响”，膝盖再也不会跑偏啦@西南医科大学附属医院互联网医院 #医学科普 #康复医学 #锻炼 #健康科普
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夏冬冬博士4月前
关节弹响怎么办？ #关节弹响 #关节响 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科何磊医生9月前
#关节弹响#关节痛#关节保养#关节病#抖出健康知识宝藏
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张允说骨事5月前
治疗关节炎的“神药”#关节 #关节炎 #关节痛 #氨糖 #钙
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骨病临床30年｜张华俦教授5月前
膝盖咔咔响，6招帮您缓解 膝盖咔咔响，6招帮您缓解#膝关节疼痛 #医学科普 #保护膝盖
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营养师辣妈小惠3月前
姐妹们看过来
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齐鲁骨科李玉华医生10月前
膝盖总是“咔咔”响，但不疼，是怎么回事？ 到底需不需要看医生？“咔咔”响就要做手术吗？今天一条视频给大家讲清楚。#膝盖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #膝盖保护
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🌈动画5月前
冰冻键盘：透明冰面键盘，按下时发出冰裂声。 冰键盘敲起来是“咔嚓咔嚓”的冰屑声，泡泡膜键盘按下去是“噼啪噼啪”的响... 这种键盘音效，我能循环听一天！#ai #创意diy #aigc #asmr助眠视频
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有洁癖的屁1周前
这冰面是咋的了？一直发出咚咚的声音.好奇怪🤔 #自然奇观 #冰 #冬天 #城市 #奇怪的知识增加了
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前叉收容所7月前
叉友波灵盖咔咔响#运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#折学家赵老师 #前叉康复
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中医康复贺艳刚医生1月前
膝盖咔咔响还有摩擦感？一个动作改善髌骨轨迹#膝盖弹响 #膝关节 #膝盖疼痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小腰精红岩姐~超凡同心2月前
关节咔咔响怎么办？#知识分享 #纽崔莱 #健康养生 #关节#骨密度
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赵巍（骨外科）8月前
蹲下起身膝盖总是咔咔响？别以为只是小毛病！赵医生教你一个简单动作，每天练一练，保护软骨、延缓膝关节退化，从源头守住你的膝盖！#膝关节弹响 #关节 #膝盖响怎么办 #健康科普 #硬核健康科普行动
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佳康运康-MR.张7月前
肩弹响，纯纯干货！原因与解决方法很简单#肩弹响 #干货分享 #长春 #长春运动康复#佳康运动康复
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眼镜蛇3年前
辽宁鞍山南沙河结冰了，站岸边听到冰裂声咔咔响，上冰要注意暗流#户外钓鱼 #户外 #冰上运动 #钓鱼 #钓鱼人 #生活纪实 #钓鱼那些事 #生态环境 #野钓 #儿时记忆
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农民小富贵2年前
北大荒冰面凿冰咔咔响，下3天鱼网收获20斤小杂鱼，要发财的节奏
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中科苏零汽车用品工厂店2月前
零下 30 度车冻成 “铁疙瘩”？钥匙拧到底只 “咔咔” 响？这款应急电源 1500A峰值电流，接上正负极 3 秒就启动，不用等救援、不用搭别人车，东北车主实测靠谱，冬天有它再也不慌！#启动电源 #应急启动电源12v24v #全国卡友 #搭电宝 #中科苏零
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独生女的食养记1周前
#养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感 冬至“驱寒炸弹”！粗盐+花椒，逼出骨头缝里的老寒气 谁懂啊家人们！一到冬天关节就像揣了块冰，蹲起咔咔响、阴雨天疼到睡不着… 倪师这套古法实操真的绝了！ 抓一把粗盐小火炒热，撒一把花椒拌匀装布袋，趁温热敷在最痛的关节上——盐入肾固根本，花椒温燥驱寒湿，刚好撞上冬至一阳生的天时，里应外合把藏在骨头缝里的寒邪全逼出来！ 敷完会明显感觉膝盖冒凉风，甚至出一层薄汗，这可不是普通汗水，是堵在经络里的寒湿“毒”啊！坚持几天，关节僵硬、遇寒刺痛的老毛病都缓解了，比贴膏药还管用～ 食材家家都有，操作5分钟搞定，不管是老寒腿、颈椎痛还是腰间盘不适，都能试试这招“以热攻寒”！ #寒湿 #冬至 @DOU+小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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香雨1月前
#上热门 秋冬季，天寒地冷，保护好你的关节至关重要。养护在日常，精油来助力，生活在质量，每日乐呵呵！#CPTG精油#关节不再咔咔响#自主健康管理
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中医宋如意1周前
俄罗斯帅小伙，经常头晕头痛，一张嘴还咔咔响 #颞下颌关节紊乱 #头晕头痛 #正骨 #针灸 #宋如意预约
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急诊外科护士李玉凤5月前
50岁后关节咔咔响？试试老祖宗的方子吧 #关节 #中老年人 #健康 #中医
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璀璨汽车用品店3周前
冬天开车，别让冰堵了你的路！ 早上猛戳车钥匙，一抬头懵了——车窗结满冰花，刮雨器刮得“咯吱”响还留印子，开暖风等5分钟，上班打卡又迟到！ 德贝迪除冰剂拿出来，对着冰面喷两下，眼看着冰碴化成水往下流，不用擦不用等，坐进车里就能走。更省心的是，喷完还能在玻璃上留层保护膜，就算停在露天，第二天也不会再冻成“毛玻璃”，小小一瓶放扶手箱，冬天开车再也不用慌慌张张！ #汽车除冰神器德贝迪 #冬季开车不迟到技巧 #车窗防结冰实测 #女司机冬季用车好物 #车载必备实用工具
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程姐(骨折康复中)1周前
养护关节从外涂氨糖软骨素开始#原创视频 #康复#受伤 #关节疼痛
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692262260281年前
男生走在冰面上咔咔作响，最担心的事还是发生了
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牛维医生7月前
关节咔咔响，到底是什么问题呢？#抖出健康知识宝藏 #中医 #在抖音Pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨科
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立子1周前
冰钓迫使人们慢下来，在寒冷中学会耐心等待。在快节奏的生活中，坐在冰面上，听着风声、冰裂的轻响，这种“无所作为”的奢侈体验尤为珍贵………
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中元丰田维修保养官方号3周前
你的车是不是冷启动咔咔响？别慌！！！#广汽丰田 #养车小知识 #养车
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关节外科医生姜双鹏1周前
#肩膀疼 #肩袖损伤 #肩关节弹响
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六道1周前
自行车前轮咔咔响，车轮歪斜问题如何解决： 1、前车轮咔咔响或者转向困难，问题分析： 腕组轴承磨损：使用时间长或使用环境恶劣会使轴承磨损，产生咯吱声，可松懈调心螺丝拆卸车把手，购买新的腕组，装上即可。 轴承缺油或有异物：滚珠间缺油、进水或进尘土，会因摩擦发出响声。可先给轴承打黄油，若问题未解决，需更换轴承。 轴承预紧力不当：预紧力不合适会导致异响，可通过调整螺母解决。 2、车轮歪斜问题。 极有可能是吊心螺丝松动，将其重新拧紧即可，但不可过紧，过紧会导致车把转向困难，调节时松紧适当即可。#自行车修理#自行车异响#转向困难#腕组更换
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康复科罗主任1月前
膝盖咔咔响，四招教你轻松改善!#膝盖疼 #膝盖响 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #医学科普
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李李教瘦（线上指导）2月前
天气越来越冷，力量训练别着急！最少20分钟热身+氨糖补够，关节液足了不磨损，才能放心练！#练前热身 #关节响 #健身科普 #冬天训练 #每日分享
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中医康复贺艳刚医生6月前
膝关节活动咔咔响，两个动作让膝盖加满油#膝关节 #玻璃酸钠 #膝盖疼痛 #抖出健康知识宝藏
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心7月前
肩膀不舒服怎么办 肩膀不舒服咔咔响怎么办，3招立马帮你改善～#体态纠正#运动不适
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大白王刚（焦安静老公）10月前
关节膝盖咔咔响怎么办？Movefree益节氨糖软骨素，润滑养护关节，让你跑起来更轻松。#膝盖保养 #膝盖疼 #关节养护 #益节氨糖软骨素 #膝关节
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空调售后小杜4月前
空调咔咔的响，热胀冷缩声该怎么解决呢？进来看看吧，一招教会你！#美的服务#美的家用空调服务#无忧服务#极速售后#抖音小助手
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康复刘明伟医生3月前
膝盖总“咔咔”响，医生教你一个动作改善 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础 #膝盖 #膝盖保护
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吖吖小宠3年前
冰面嘎吱嘎吱响，不一会儿出来个圆不溜秋的生物. #野生动物零距离 #河狸 #破冰 #搞笑
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平顶山丹阳中央空调1周前
冬天制热时，空调咔咔响到底该怎么办！ #美的中央空调 #美的领航者四代 #全屋空气解决方案 #平顶山装修 #空调小知识
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社会纵横2周前
膝盖疼，关节咔咔响 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动 #我的年度健康盘点
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孙瑞芬-健身健美教练3周前
肩部疼痛咔咔响教你两个动作 #居家锻炼 #肩部训练 #一起来锻炼 #养生 #养生运动
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用户凌云1周前
冬至跑天池打卡，湖面结冰咔咔响，冷风冬游天池游##天池游
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）2周前
游自由泳肩膀总是咔咔响，给大家分析改善一下！#自由泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳教练 #黄金时代健身学院
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Angel.治愈💫1周前
冰刀划过冰面的脆响，是冬天最清冽的乐章。#花样滑冰 #这里有个雪想请你滑一下 #滑冰
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运动康复秦老师2周前
膝盖反复疼，你可能在“无效养膝”，你应该知道这几步 #膝盖反复疼痛 #膝盖疼痛 #膝盖疼痛 #膝盖弹响 #广州康复
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骨科 刘利民医生3周前
你的膝盖是不是总是咔咔响？快来看看这4个自救办法！ #膝盖 #膝盖保护 #膝盖弹响 #医学科普 #骨科医生
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中医郝主任3周前
膝盖疼 关节咔咔响一张千古养筋方 专灭老寒腿 麻木僵硬 滑膜炎#中医 #知识前沿派对
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骨科李智勇医生4月前
一个动作教给你，如何缓解关节咔咔响 #医学科普 #骨科医生 #健康科普有真知 #医疗健康训练营 #抖出健康知识宝藏
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漫步人间2周前
当我躺在冰面上，与蓝冰接触的瞬间，可以清晰的听见冰裂的声响，它是那样的悦耳动听！#＃仁龙巴冰川#美丽大自然风景 #纯纯梦幻 #旅行 ＃
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术康健康说4年前
#康复 膝盖习惯性弹响？这两个动作学起来
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包洪卫医生1周前
膝盖一蹲就咔咔响？不同人群防护要点！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #膝盖
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极速单腿驴11月前
挑战两厘米厚大冰面是真好，速滑单腿驴最牛逼的冰面！#滑出好运来 #带你们来找童年的感觉 #三亿人上冰雪
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