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柒哥⭐️1年前
踩高跷为啥不会摔倒？是因为踩高跷的演员掌握了踩高跷时的重心和平衡,他们的双脚不停地走动,是为了调整重心落在脚上才不会摔倒,同时也是经过日积月累的训练才能做到的。#一副高跷一份传承 #元宵节仪式感拉满 #踩高跷 #民俗文化 #拍摄现场
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刘俊生书法1年前
小孩学踩高跷，不怕摔跤不怕倒。 一步一步慢慢来，平衡技巧要练好。 左摇右摆心不慌，眼看前方稳如猫。 练成高跷技艺精，欢声笑语乐逍遥。
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ponyreadingeduca1年前
平衡练习：踩高跷 1、高跷是一项对身体平衡性高要求的器械，练习时小朋友将两只高跷分开放在地面上，绳子往前摆放整齐，脚踩上去人蹲下保持一下，抓住绳子用力将绳子往上绷直，脚用力往下蹬，反作用力下，脚一步步往前走；能踩高跷往前走，保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性；2、熟练之后2人为1组，踩着高跷练习走直线。同伴合作完成游戏，感受传统游戏的乐趣；3、小朋友们练习手和脚的配合，跟随手印、脚印的位置，去敏捷的反应，做出爬、走、跳等一系列动作，对反应力、身体协调性有很大提升。 #托育早教 #综合素养 #寒暑假托管班 #婴幼儿托育
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长乐古镇旅游6月前
非遗高跷“学”起来！ > 传承人走进长乐中心小学，手把手教孩子踩高跷！ > 体验非遗魅力，挑战平衡乐趣，做小小传承人！#长乐古镇 #非遗传承#非遗进校园#第四届湖南旅发大会#高跷
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菩康明德1年前
感统训练-踩高跷 在这个过程中可以锻炼儿童全身运作能力，平衡肢体能力划分，提高儿童腿部肌肉力量，锻炼儿童的耐力和视觉的稳定性,从而提升注意力。#感统训练 #踩高跷游戏 #平衡能力训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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松立风雪3年前
高跷动作要领：重心平衡，肢体协调。 #台上一分钟台下十年功 #祖国的花朵未来的栋梁 #舞台无处不在 #记录校园生活
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糖糖童装3年前
自制易拉罐高跷，孩子踩在上面稳稳的走一走，可以锻炼平衡能力哦！#请开始你的表演 #小孩子的快乐总是那么简单 #上才艺 #旧物利用
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小鱼科普3月前
科普几种绝活 #非遗文化 #科普
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北野解说7月前
踩高跷是怎么练成的？看似简单的抬腿走路，却承载着千年的文化 #非遗 #民俗文化 #传统文化 #传统手艺 #踩高跷
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星梦幼儿园蒋梦2年前
民间游戏:踩高跷 目标: 1、能踩着高跷往前走，保持身体平衡。 2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。 3、培养幼儿对传统踩高跷活动的兴趣。 4、培养幼儿健康活泼的性格。 5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
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抚州高新区金巢学前教育中心幼儿园8月前
趣味高跷，足够精“踩” 踩高跷可以发展孩子的身体平衡能力，提高动作协调性，发展合作和竞争意识。
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欣姨爱跳广场舞1周前
高跷叠碗，技艺超群，人群中的惊叹声是对此最好的赞美。🌸每一次平衡的挑战，都是对传统的致敬。 @抖音小助手 . #非遗文化 #民间艺术
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ponyreadingeduca1年前
户外活动：踩高跷 1、高跷是一项对身体平衡性高要求的器械，练习时小朋友将两只高跷分开放在地面上，绳子往前摆放整齐，脚踩上去人蹲下保持一下，抓住绳子用力将绳子往上绷直，脚用力往下蹬，反作用力下，脚一步步往前走；能踩高跷往前走，保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性；2、熟练之后2人为1组，踩着高跷练习走直线。同伴合作完成游戏，感受传统游戏的乐趣；3、小朋友们练习手和脚的配合，跟随手印、脚印的位置，去敏捷的反应，做出爬、走、跳等一系列动作，对反应力、身体协调性有很大提升。 #托育早教 #综合素养 #寒暑假托管班 #婴幼儿托育
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勿指明天1周前
#高跷绝活表演 #绑高跷 #非物质文化 #身体平衡训练
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银北园1年前
【趣味高跷，精“踩”无限】 锻炼幼儿身体协调性，提高平衡能力，挑战自我，增强幼儿自信心!#银北幼儿园#踩高跷
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兴宁市三友幼儿园3年前
晨锻：《踩高跷》 活动目标： 1、锻炼幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。 2、提高幼儿对体能游戏踩高跷感兴趣。
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无言5年前
今天宝贝们学习了新技能：踩高跷（在高跷上进行各种活动，能保持平衡，提高平衡能力及动作的协调性。）
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孙集赵集幼儿园1年前
高跷——舞动的双脚，跃动的文化传承。商河县孙集镇赵集幼儿园变废为宝，用废旧铁罐制作简易“高跷”。“踩高跷”锻炼了幼儿全身协调，提高平衡能力，克服垮越动作的内心恐惧，挑战自我，增强幼儿自信心!让幼儿在游戏中锻炼，在锻炼中快乐，在快乐中成长！@商河孙集镇赵集幼儿园
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开封市顺河回族区未来星幼儿园姬园长7月前
户外活动《好玩的高跷》踩高跷是我国传统民间游戏，锻炼孩子们的平衡能力、身体协调性和腿部肌肉力量，更在一次次的尝试中体验到成功的乐趣。#幼儿园户外游戏#幼儿园户外活动 #幼儿园游戏 #未来星幼儿园
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希伯特教具10月前
视频同款防滑儿童高跷平衡训练 练习孩子手眼脚全身动作能力，提高腿部肌肉力量，训练孩子耐力和视觉的稳定性，从而提升注意力。#我家宝贝过新年#新年拍出超好运
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华鹏幼儿园4天前
[庆祝][庆祝]踩上高跷尽情探索[庆祝][庆祝] 宝贝们踩着高跷，从摇摇晃晃到稳稳当当，每一步都是成长的小骄傲，不仅锻炼平衡能力和腿部力量，还锻炼了专注力和面对困难的勇气，加油哟[强][强][强]
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来了老程-峰讯凯7月前
从小就要练习踩高跷，为什么这个部落要这样行走？ #科普一下 #冷知识 #民俗文化 #旅游 #非洲部落
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滢的漂亮10月前
高跷不是杂技，是祖辈传的平衡术，是全家都能看懂的热闹，这才是元宵该有的沸腾模样。#汤阴社火 #五陵高跷 #元宵节民间习俗活动 #民俗
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小柒6893年前
北方雾霾用这个高跷在家锻炼身体，南方没暖气在小区溜溜绝对拉风！适合三岁以上儿童#每日亲子陪伴 #亲子游戏 #亲子互动
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羽璐10月前
踩高跷闹元宵
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憨直天蝎7月前
日夜苦练高跷步，非遗技艺永流传 台上一分钟台下十年功，晨光中踩出平衡韵律，夕阳下踏响非遗节拍，每一场成功的演出背后都要付出多少的汗水和艰辛！这是济南南山高跷队的训练场地日常，来个芝士土豆奖励一下吧……#高跷 #台上一分钟台下十年功 #万物皆可种草搜 #济南南山高跷队
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新蒲新区天雅幼儿园7月前
【✨民间游戏】 ——《踩高跷🪜》 🦶踩高跷，俗称“踏高跷🪜”“扎高脚”“走👣高腿”，是一项流传已久的民间技艺表✌️演。在游戏中，参与者脚上绑着长木跷进行行走、跳跃等动作，表演形式活泼多样，深受人们❤️喜爱。它不仅是民间节日里常见的表演项目，也是幼儿非常喜欢的一项体育活动。 ✨游戏目标： 1️⃣踩🦶高跷能锻炼幼儿的身体平衡能力，提高动作的协[拳头]调性和灵活性。 2️⃣通过团队协作完成游戏任务，可以培养幼儿的[握手]团结合作意识和👫竞争意识。 3️⃣踩高跷作为中国传统民俗活动之一，参与游戏有助于幼儿了解和传承🀄️国传统文化。
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焕发光芒2周前
小小高跷让孩子拿捏的稳稳[得意] 踩高跷可以锻炼孩子的平衡能力和动作协调能力[庆祝][庆祝]让孩子在不断克服困难中体验成长的喜悦[转圈][转圈] 不怕困难，不断尝试[拳头][拳头] 锻炼孩子们的勇敢自信[666][666][666]
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艾艾昕3周前
👏趣味高跷，精“踩”无限💖 🌈民间传统，强身健体💪 😇提高平衡，挑战自我👑 #幼儿园 #户外游戏 #踩高跷
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智慧·生活5天前
小伙脚踩高跷惊艳演绎高难度“鲤鱼打挺”，其惊人的平衡与核心力量令网友齐呼：“这才是民间真高手！”#民间高手 #高跷绝活
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玛利娅linda1周前
户外游戏《踩高跷》 🌈活动目标 1、愿意尝试踩高跷，能在教师或同伴搀扶下，双脚踩稳踏板、握住木柄站立。 2、认识高跷的基本结构（木柄、踏板），知道“踩高跷要慢慢走、抓稳柄”的简单规则。 3、体验踩高跷的乐趣，不害怕尝试，愿意在鼓励下参与户外游戏。#幼儿园小朋友
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思卢民俗文化3月前
踩高跷 ＃民俗活动＃民俗文化＃传统文化＃非遗传承＃非遗文化
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淮安市星苗艺术幼儿园6天前
【清江浦区星苗艺术幼儿园】 😊民间游戏《踩高跷》 💕可以锻炼幼儿全身协调，提高平衡能力，克服跨越动作的内心恐惧，✅挑战自我，增强幼儿的信心！让幼儿在游戏中锻炼，在锻炼中快乐💪，在快乐中成长👣
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滿满正能量6月前
道口古镇第203集：社火文化（59）高跷介绍：高跷因舞蹈时脚踩木跷而得名，是一项集肢体表演、平衡技巧和武术技能于一身的表演项目。表演者将1米多长的高跷绑在腿上，依然行走如飞，表演自如。他们时而跳跃，时而翻滚，时而飞身跃过桌子，时而劈叉，时而金鸡独立，时而地拔葱腾空而起，精湛的表演引得观者阵阵喝彩。#4A景区道口古镇#庙会社火#高跷介绍#弘扬和传承中华传统文化
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优优专注力感统9月前
趣味高跷，足够精“踩”！踩高跷可以发展孩子的身体平衡能力，提高#动作协调性 增强自信心#踩高跷 #感统训练 #手脚配合
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实幼4年前
#幼师 户外游戏：踩高跷。可以锻炼孩子的平衡能力和动作协调灵活性#体能游戏
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宸宸妈咪4天前
☀️今日超酷专项训练游戏 ——《踩高跷行走》来啦！宝贝们在一步步尝试中慢慢找到保持平衡的小诀窍，不仅身体越来越灵活，稳定性也不断变强！ [加油][加油]每一次稳稳踩出的步伐，都是成长的小印记，笑着坚持的模样也太勇敢啦！🥳
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来筑仁成长找我2周前
踩着高跷踢足球也太疯了吧！ 脚下踩高跷，平衡感直接拉满， 带球、过人、射门一气呵成， 每一步都在挑战极限，看得我肾上腺素狂飙！ 这操作谁能不喊绝？评论区说说你敢试吗？ #高跷足球 #极限挑战 #冷门运动天花板 #素质教育 #淄博教育
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幸福栽柳2年前
踩高跷是我国传统的民间体育游戏，也是幼儿非常喜欢的一项体育活动。幼儿在玩走高跷时，促进平衡、跨越能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。在本次活动中，设置了平衡板增加难度，意图让幼儿勇敢迎接挑战，在不断克服困难中体验成功的喜悦
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胡姐爱生活6年前
易拉罐高跷，锻炼孩子们的平衡能力！
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揭东区新新幼教3年前
游戏名称：踩高跷 活动目标:⭐️ 1、能踩着高跷往前走，保持身体平衡。 2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。 3、培养幼儿对传统踩高跷活动的兴趣。 4、培养幼儿健康活泼的性格。 5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。#儿童体育锻炼 #运动快乐每一天 #强身健体增强免疫力 #一群小可爱尽情的玩耍吧
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乌鲁木齐美吉姆早教·斯巴达体适能4周前
乌鲁木齐早教·美吉姆 🚼MYGYM欢动课「踩高跷」来啦✨ 👶老师牵手摇摇晃晃学走路～ 🧒独立挑战平衡超自豪💝 💪练协调+增自信✨软胶道具安全无忧 💖非竞争环境～不怕摔！家长守护随时在线 🌟居家用厚书本+音乐🎶继续玩转平衡！ 💫快乐成长每一步，快带娃来解锁技能吧🔥 📍地址:乌鲁木齐经开区翠竹园商业街S3栋 ☎️CALL:13609910249 乌鲁木齐一站式儿童成长中心#美吉姆早教#瑞乐琪托育中心#培飞启智思维#爱乐奇英语#斯巴达体适能
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非遗玩家（承接全国商演）1年前
看似简单，其实才那么高还要做动作表演，很难掌握平衡#高手在民间 #台上一分钟台下十年功 #高跷 #非遗 #非遗传承 ＃长乐醉关公
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鱼盏好物百货1周前
儿童踩高跷幼儿园平衡感统训练器材宝宝小孩户外高跷体育运动玩具 #踩高跷玩具 #平衡训练 #踩高跷 #幼儿园 #玩具推荐
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陈灵_美式感统教具4天前
木质高跷；榉木材质坚硬不易折，练习孩子平衡行走力，可调节高度 #踩高跷 #踩高跷了 #踩高跷游戏 #平衡行走 #踩高跷表演
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佑安百货2周前
儿童踩高跷幼儿园平衡感统训练器材宝宝小孩户外高跷体育运动玩具 #儿童踩高跷 #感统训练 #平衡感训练 #户外高跷 #踩高跷教程
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灵童田家园瑶瑶老师1周前
✨【童心“高”飞，快乐“跷”趣】✨今天的小可爱们化身平衡小高手！🦸‍♀️🦸‍♂️ 踩着高跷一步一步，摇摇晃晃却勇气满分～阳光下绽放的笑脸，是成长最可爱的模样！💖
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金沙县博雅睿幼儿园4天前
✨【童心“高”飞，快乐“跷”趣】✨今天的小可爱们化身平衡小高手！🦸‍♀️🦸‍♂️ 踩着高跷一步一步，摇摇晃晃却勇气满满～阳光下绽放的笑脸，是成长最可爱的模样！💖#金沙县#鼓场街道#博雅睿幼儿园#踩高跷#开明同心城
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骞骞猪1月前
#游龙板 教学来喽！
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玩具好物优选1周前
#儿童感统训练器材 儿童踩高跷幼儿园平衡感统训练器材宝宝小孩户外高跷体育运动玩具 #幼儿园户外玩具 #宝宝平衡训练 #儿童踩高跷 #亲子运动玩具
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maidejianshe1年前
终于找到一款好玩有趣又锻炼身体平衡和左右协调的一款趣味竹高跷 #竹筒高跷 #竹高跷 #儿童高跷 #幼儿园高跷 #踩高跷教程 #抖音优品hx
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伊朗同学1年前
留学生第一次参加“金村庙会”#金村庙会 #老外在中国 #张家港 #伊朗人在中国 #苏大
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长乐倩菇娘（📷家乡）3月前
【高跷文化进校园·非遗传承娃娃抓起】 校园里响起欢快的锣鼓声，孩子们脚踏高跷跃动穿梭！作为非物质文化遗产的高跷技艺正通过趣味教学走进课堂，专业艺人手把手指导小学生掌握平衡技巧，在寓教于乐中感受传统艺术的魅力。孩子们不仅锻炼了协调能力，更在踩高跷的欢乐节奏里接过了文化传承的接力棒。让百年技艺扎根童心，点燃文化自信的火种，传统非遗必将在新时代绽放更绚丽的光彩！#高跷文化遗产 #一分耕耘一分收获 #非遗传承 #少年加油
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Turbo5天前
这摔了不得青一块紫一块呀！ 个人经验分享：下这种坡一定是眼急手快，提前预判3步内的落脚点和手的抓点，小步幅快步频尽量贴地下脚落脚一定要轻，身体一定要放松柔软才能在打滑中保持平衡。 今天这个路是一路滑起走，穿撒子鞋都没用，山里云雾缭绕，又有风，跑不起速度还是有点冷，没摔真是万幸。 #越野跑 #跑步 #经验分享 #山野自然 #放松解压好去处
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扽敖百货6天前
儿童踩高跷幼儿园平衡感统训练器材宝宝小孩户外高跷体育运动玩具#超便宜超划算#好物推荐
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富安玩具3月前
儿童脚踩玩具儿童高跷踩高跷笑脸款早教平衡感训练幼儿园户外运动#儿童玩具#益智玩具#早教玩具
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谷思益智玩4年前
#踩高跷 #高跷#户外玩具 #平衡训练 #幼儿园里欢乐多 #幼儿园课外活动 @DOU+小助手 @抖音小助手
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邵點點在二世谷1年前
谁给我的勇气 让我去大号道具区得瑟 他tips给到大家 1. 提高基础 •保持平衡：要在道具上保持平衡非常重要，尤其是双脚均匀受力。练习在平地滑雪时单脚支撑保持平衡。 •精确的跳跃：要精确掌握跳跃的时机和高度，以确保你可以顺利登上道具。练习“ollie”技巧可以提高你的跳跃能力。 2. 练习各类道具 把基本功练习在不同高度 形状的道具上 让自己适应不同道具需要的平衡感（就是我现在干的事情） 3.进阶技巧 可以开始在道具上尝试不同的动作 4. 观看与模仿 •观看视频：多看专业滑手的视频，学习他们的动作和技巧，观察他们如何控制重心和旋转。 •跟着教练学习：跟随经验丰富的滑手一起练习，他们可以给你实用的建议和指导。 好啦大家一起加油哦～ #北海道[话题]# #二世谷[话题]# #滑雪教练[话题]# #日本滑雪[话题]# #单板滑雪[话题]#
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书雪好物推荐6天前
幼儿园榉木高跷超棒！训练孩子平衡感统，户外体育玩耍超合适，安全又好玩～👧 #儿童平衡训练 #榉木高跷玩具 #幼儿园体育器材 #户外感统玩具
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境域5天前
解决平衡性不好的四个小窍门 帮你解决平衡性不好的四个小窍门 1. 目光专注！保持平衡时，目光要稳定。在流畅的体式中，目光看向前方地面通常最为稳定。 2. 接纳你的摇晃——保持这种状态，锻炼你的稳定肌群，帮助你恢复平衡。 3. 保持呼吸平稳——尤其是在保持平衡时，要保持深沉而稳定的吸气和呼气。我们常常屏住呼吸，一旦开始吸气，就会失去平衡。 4. 稳固你的脚——在开始动作之前，花点时间从脚底开始，真正地建立起稳定的基础。#瑜伽 #居家锻炼 #零基础瑜伽 #创作者中心 #创作灵感
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