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七柒要变美
2月前
每天5分钟改善大小脸跟练!亲测有效! 大家平常不好的生活习惯一定要改哦,侧睡改为平躺,单侧咀嚼改为双侧交替咀嚼,不要单手托腮等……#大小脸 #变美 #逆袭 #脸歪嘴斜 #抖音小助手dou上热门
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体态 谢哥
1年前
大小脸训练(一边脸宽一边脸窄) 个人经验分享仅供参考 仅对后天结构型有用 如果你还有肩膀的高低胸椎的旋转效果可能不会那么好#小动作大作用 #大小脸 #瘦脸 #面部平整度
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宋小雨
1月前
不花钱、不美颜,原来大小脸真的能靠手法养回来! #大小脸 #瘦脸 #咬肌大
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爆改小羊
5月前
一个动作改善大小脸 #大小脸 #大小脸不对称 #大小脸矫正
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曲美腻腻
1年前
大家要的3步瘦大小脸!#瘦脸
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是荔荔枝
11月前
老祖宗真的顶…徒手内推收进颧骨、脸变小、太阳凹可能是颧骨往外突了出来,引起穴看起来是凹进去的,当颧骨往里收了之后,太阳穴看起来也就不凹了,另一种是太阳穴往里凹引起的歡骨凸,这种情况只要太阳饱满嘭起来,颧骨看起来就不凸了、练背+内推两者相结合效果比较大,坚持的时间越久效果越好,脸会随着变对称好看,达到自己想的样子#大小脸 #颧骨内推 #面部提升 #改善体态
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欣欣瘦啦
7月前
瘦了40斤 | 方圆脸必看练背教程 | 超详细 同时也要改正我们一些不好的习惯 1️⃣不要侧睡 2️⃣不要单侧咀嚼 3️⃣不要翘二郎腿 4️⃣大基数前期不要过度有氧运动 #逆袭 #变瘦变美 #练背不垮脸 #练背 #减肥逆袭
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小吴今天瘦了没
2月前
挑战14天打卡筷子操改善大小脸第1天|上一轮七天的瘦脸操加练背已经告一段落了,在上周练习的过程中,我发现每次在做对比图的时候,最严重的不是脸胖,而是大小脸左右脸不对称,所以打算后面先跟练很多人都说有效的这个筷子操,先打卡14天,看看能不能有所改善,姐妹们可以一起监督打卡起来~或者想蹲后续的都可以先关注主包哦~争取坚持每天给大家发对比反馈图🥰🥰#筷子操#瘦脸#方圆脸#变美变瘦#逆袭
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莫谋斌面部矫正
4月前
男生一定要先瘦脸!! #大小脸 #瘦脸 #颜值逆袭 #男生穿搭
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龙老师的面部体态美学
1月前
右脸大左脸小,左肩高,一个动作改善#体态纠正 #变美 #面部不对称 #大小脸
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小新不辣了
4月前
20天颞下颌紊乱改善训练~跟我练这个就对了! 第十天打卡 #变美 #大小脸 #前后对比 #变美逆袭 #变美攻略
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瀚毅老师.面部重塑 脑体优化
5月前
🔥一招教你改善大小脸,比打瘦脸针还管用的动作,剖析大小脸背后的秘密㊙️#大小脸 #脸大 #大小脸不对称 #运动美学 #运动康复
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陈北北
1月前
睡前5min皮贴骨瘦脸操 发腮,双下巴,咬肌大睡前瘦脸操,自用分享#瘦脸#瘦脸操#发腮#咬肌#下颌线
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卡卡一直在努力
9月前
🔥每天10min‼️科学矫正大小脸|嘴歪|不对称! 【Dr.Adam颞下颌紊乱改善训练-Day2】怎么感觉练了一天就有效!大概率是我心里作用吧😆🙈不知各位美女有何简介呢? 细看好像是掌管我笑的肌肉平衡了点儿哈哈哈~感觉不错👍俺继续冲! (我只有轻微的颞下颌关节弹响,没有张不开嘴的情况哈,有严重弹响,疼痛和张嘴受限的姐妹,还是尽快去🏥,咱一定谨慎些对待自己的身体~也不能拖着哦!) #左右脸不对称 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #大小脸矫正
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莫谋斌面部矫正
5月前
下巴往哪边歪?哪边脸大哪边脸小?#大小脸 #下巴歪 #面部不对称 #莫谋斌
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NS-豪哥的BodyCraft
3天前
歪脸,大小脸 5分钟拯救大小脸,面部不对称,高低眉#高低眉大小眼 #大小脸
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吃饭睡觉看豆豆(营养师)
1年前
发腮肉脸 方圆脸是真能0成本瘦下来!!!#瘦脸 #发腮 #咬肌大 #变美 #小技巧
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胡旭民医生那儿
4月前
又被胡医生刷到了! 几百万人都在看的5分钟筷子操,对于改善大小脸,到底有没有用?#大小脸 #脸歪 #抖出健康知识宝藏 #筷子操 #居家锻炼
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龙老师的面部体态美学
5月前
大小脸的自测和改善方法#大小脸 #大小脸不对称 #面部不对称 #脸歪
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Nii治愈
2天前
改善脸歪嘴斜大小脸~跟练版#面部瑜伽 #脸歪嘴斜 #大小脸 #变美逆袭 #创作者扶持计划
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银川圆儿面部瑜伽
1周前
姐妹们来一起打卡跟练奥#面部瑜伽#大小脸#咬肌大怎么瘦 #银川变美
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蒸汽橙_
6月前
0成本瘦咬肌教程来了!方圆脸逆袭真的可以试试,更立体更精致,大小脸也可以同方法调整#变美小技巧 #方圆脸 #瘦脸 #咬肌 #干货分享
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小易同学
8月前
每天五分钟|全脸对称跟练|打卡第十天。 有一天我会不会感谢自己今天的努力#脸歪#左右脸不对称 #大小脸矫正 #跟练 #变美
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小石頭
6月前
无意间发现一个瘦脸特牛的方法… #瘦脸瘦咬肌
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美颖子
1月前
改善大小脸!歪脸!🔥每天5min,亲测有效‼️#面部瑜伽#外轮廓不流畅#下颌线#大小脸#面部提升
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莫谋斌面部矫正
6月前
大家催的左脸大右脸小眼睛眉毛一高一低来啦 #大小脸 #面部提升 #高低眉 #跟练 #莫谋斌
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涵涵爱健身
2天前
面部瑜伽跟练,响应广大网友的要求,加了帅哥练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了!#面部瑜伽 #居家锻炼 #大小脸
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天天要玩一百斤(攻略哥)
1年前
两个动作记好了!脸歪大小脸双下巴的试试吧 回复 @seagull的评论 #健身干货 #大小脸 #双下巴 #下颌线 #瘦脸
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谢老师的康复笔记
3月前
c型大小脸 一个动作改善! 1.该视频动作难度较高 从下肢到面部都可以训练到 能力不够的 视频中也讲解了拆分动作! 该视频适合 后天生活习惯所导致的面部不对称问题! #变美 #体态纠正 #居家锻炼 #大小脸
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瘦脸董事长
6月前
大小脸拍起照片就脸歪嘴斜,不动叨该怎么调整改善? #大小脸 #大小脸不对称 #肉毒 #变美 #面部轮廓
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瘦脸董事长
7月前
轮廓固定是怎么改善大小脸的? (已获得患者入镜许可,请勿误判)#轮廓固定 #大小脸 #皮肤管理 #医疗健康创作训练营 #微调
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Ali木光里
4月前
达芬奇瘦脸瘦腰瘦全身,一招搞定视频身材管理 #达芬奇瘦脸 #达芬奇瘦身 #达芬奇调色 #达芬奇剪辑#手学剪辑#自媒体干货#Ali木光里教调色 #Ali木光里
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谢老师的康复笔记
5月前
大小脸针对性改善(c型)更新版 #变美 #体态纠正 #大小脸 #面部提升
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ywj☘️
3月前
改善大小脸,矫正肱骨前移,纠正体态 打卡第一天 纠正完肱骨前移就重新开始锻炼#大小脸矫正 #肱骨前移矫正#打卡
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瘦瘦的变美日记
2天前
面部瑜伽瘦脸操跟练,改善法令纹,大小脸,面部不流畅❗️ 今日份跟练来咯 打卡❗️ #面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感 #面部瑜伽 #瘦脸操
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Lara元气弹要变美
1月前
狠人护肤心得|按手能熟练?只做单边就大小脸 #普通人的变美思路 #面部瑜伽#下颌紊乱#调整大小脸#皮贴骨
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蒸汽橙_
4月前
发腮脸自救!没do,改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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鱿鱼会败北
7月前
教你解决上镜大小脸!!。#表情管理 #拍照技巧 #大小脸
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亿姐面部弹拍
1月前
大小脸的跟练视频 #大小脸 #颧骨外扩 #颧骨突出 #脸型 调整#敲骨创始人亿姐
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云溪
4月前
姐妹,信我!15天脸瘦一圈,全脸紧致#变美小技巧 #蜕变过程 #逆袭 #变美逆袭 #内容太过真实
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林卓会enjoy
6月前
中式推拿拯救大小脸#瘦脸#美容#美容养生#干货分享#养生
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付付面部瑜伽
3天前
紧致下颌先,改善大小脸和发腮脸 #面部瑜伽 #法林文消失术 #木偶纹 #下颌线
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Aiko徒手逆龄抗衰高级美
7月前
大小脸应该睡哪边:运动+睡姿调整双攻略醒来颜值翻倍! 大小脸应该睡哪边:运动+睡姿调整双攻略醒来颜值翻倍!#瑜伽 #大小脸 #运动 #变美 #睡姿
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厦门Kelly爱捏脸
1月前
厦门捏脸 | | 不就是大小脸吗?把这哥们当小日子按,手拿把掐,从此人生开挂,哈哈哈#大小脸 #咬肌消失术 #捏脸 #新中式骨相美学
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废柴跟练员陆
1年前
0成本不do脸!三招改善咬肌肥大!脸歪嘴斜 #面部瑜伽 #大小脸 #脸歪 # #咬肌 #瘦脸
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杨阳面部矫正
4天前
大小脸干货来啦 #大小脸矫正 #挑战一下 #一起挑战
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景腾讲睡眠筋膜
1周前
脸颊🥩🥩多,还有大小脸的,试试启动足底筋膜#景腾筋膜#景腾#居家训练 #脸型
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kiyuomi小蒋
8月前
依靠“大五官”减少面部留白,轻松拿捏阔面脸收窄思路 #瘦脸 #阔面脸 #阔面脸怎么变成窄面脸 #新手化妆教程 #妆前妆后
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轩轩也是绫轩
1周前
瘦脸大法来了!大小脸哪边大推哪边! ps:这个方法对我来说十分有用,但如果对你没有用处,不要来骂我,我是玻璃心小男孩呜呜呜呜呜呜#瘦脸 #瘦脸大法 #男高
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杨阳面部矫正
2周前
改善大小脸细节版 有手就会!快快操练起来🫶🏻#科普 #矫正大小脸
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杨阳面部矫正
4月前
下颌角一高一低怎么办?赶紧码住 #大小脸 #下巴歪 #面部提升 #变美
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莫谋斌面部矫正
5月前
脸歪嘴斜?下巴歪?试试这个动作❗❗#大小脸 #面部提升 #下巴歪斜怎么矫正 #莫谋斌
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勇bro曰健身
5月前
最近超🔥面部瑜伽,跟练了一周真的变好看了 有法令纹嘟嘟肉大小脸双下巴的 赶紧去练#面部瑜伽#变美#法令纹#居家锻炼#下颚线
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三甲医美医生彭友华
5天前
肉毒素注射瘦脸 脸又瘦又方,有凹陷且大小脸严重,应该怎么注射能最大限度的改善脸型#肉毒 #长沙注射医生 #瘦脸 #大小脸改善 #咬肌
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姜姜面部肌肉锻炼
2周前
姐妹们!想要轻松摆脱大小脸困扰,赶紧跟练起来 #面部瑜伽 #变年轻 #抗老 #紧致提升 #变美变美
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杨阳面部矫正
6月前
大小脸改善训练分享~亲测有效!! #大小脸 #面部不对称 #颞下颌关节紊乱
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嘟嘟爱瘦(懒人60个版)
5天前
加强版懒人刮痧跟练 #面部瑜伽 #方圆脸 #刮痧 #阔面脸 #瘦脸
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老阴(瘦村镸)
4天前
想要有对称脸,好看的下颚线,就按这个方法练 #大小脸 #垮脸 #面部瑜伽 #变美
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整形科医生郭群
5天前
大小脸如果是咬肌造成的,可通过肉毒适当调整! #大小脸 #大小脸不对称 #肉毒 #咬肌大 #整形医生郭群 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划
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安阳康复
7月前
#安阳 #大小脸 #大小脸不对称 #体态 #运动康复
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富茶张张
8月前
原来女明星上镜360度无死角,都是在练习这个…… #大小脸 #大小脸不对称 #女明星
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团团老师(运动康复)
4天前
面部放松 咬肌#脸大#大小脸#脸大
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自律后的甜头💄
4天前
面部瑜伽真的巨有用!不仅能改善跨脸、凹陷、大小脸、紧实面部,连下颚线都会清晰很多#瘦脸 #大小脸 #垮脸 #面部瑜伽 #面部提升
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轮廓整形杜本军教授
4天前
下颌角手术能为不同脸型调整#磨骨 #下颌角手术 #磨骨改脸型 #瘦脸方法 #整形日记
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最新发布时间:2025-12-23 06:15
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