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七柒要变美2月前
每天5分钟改善大小脸跟练！亲测有效！ 大家平常不好的生活习惯一定要改哦，侧睡改为平躺，单侧咀嚼改为双侧交替咀嚼，不要单手托腮等……#大小脸 #变美 #逆袭 #脸歪嘴斜 #抖音小助手dou上热门
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体态 谢哥1年前
大小脸训练（一边脸宽一边脸窄） 个人经验分享仅供参考 仅对后天结构型有用 如果你还有肩膀的高低胸椎的旋转效果可能不会那么好#小动作大作用 #大小脸 #瘦脸 #面部平整度
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宋小雨1月前
不花钱、不美颜，原来大小脸真的能靠手法养回来！ #大小脸 #瘦脸 #咬肌大
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爆改小羊5月前
一个动作改善大小脸 #大小脸 #大小脸不对称 #大小脸矫正
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曲美腻腻1年前
大家要的3步瘦大小脸！#瘦脸
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是荔荔枝11月前
老祖宗真的顶…徒手内推收进颧骨、脸变小、太阳凹可能是颧骨往外突了出来，引起穴看起来是凹进去的，当颧骨往里收了之后，太阳穴看起来也就不凹了，另一种是太阳穴往里凹引起的歡骨凸，这种情况只要太阳饱满嘭起来，颧骨看起来就不凸了、练背+内推两者相结合效果比较大，坚持的时间越久效果越好，脸会随着变对称好看，达到自己想的样子#大小脸 #颧骨内推 #面部提升 #改善体态
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欣欣瘦啦7月前
瘦了40斤 | 方圆脸必看练背教程 | 超详细 同时也要改正我们一些不好的习惯 1️⃣不要侧睡 2️⃣不要单侧咀嚼 3️⃣不要翘二郎腿 4️⃣大基数前期不要过度有氧运动 #逆袭 #变瘦变美 #练背不垮脸 #练背 #减肥逆袭
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小吴今天瘦了没2月前
挑战14天打卡筷子操改善大小脸第1天｜上一轮七天的瘦脸操加练背已经告一段落了，在上周练习的过程中，我发现每次在做对比图的时候，最严重的不是脸胖，而是大小脸左右脸不对称，所以打算后面先跟练很多人都说有效的这个筷子操，先打卡14天，看看能不能有所改善，姐妹们可以一起监督打卡起来~或者想蹲后续的都可以先关注主包哦~争取坚持每天给大家发对比反馈图🥰🥰#筷子操#瘦脸#方圆脸#变美变瘦#逆袭
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莫谋斌面部矫正4月前
男生一定要先瘦脸！！ #大小脸 #瘦脸 #颜值逆袭 #男生穿搭
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龙老师的面部体态美学1月前
右脸大左脸小，左肩高，一个动作改善#体态纠正 #变美 #面部不对称 #大小脸
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小新不辣了4月前
20天颞下颌紊乱改善训练～跟我练这个就对了！ 第十天打卡 #变美 #大小脸 #前后对比 #变美逆袭 #变美攻略
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瀚毅老师.面部重塑 脑体优化5月前
🔥一招教你改善大小脸，比打瘦脸针还管用的动作，剖析大小脸背后的秘密㊙️#大小脸 #脸大 #大小脸不对称 #运动美学 #运动康复
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陈北北1月前
睡前5min皮贴骨瘦脸操 发腮，双下巴，咬肌大睡前瘦脸操，自用分享#瘦脸#瘦脸操#发腮#咬肌#下颌线
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卡卡一直在努力9月前
🔥每天10min‼️科学矫正大小脸|嘴歪|不对称！ 【Dr.Adam颞下颌紊乱改善训练-Day2】怎么感觉练了一天就有效！大概率是我心里作用吧😆🙈不知各位美女有何简介呢？ 细看好像是掌管我笑的肌肉平衡了点儿哈哈哈～感觉不错👍俺继续冲！ （我只有轻微的颞下颌关节弹响，没有张不开嘴的情况哈，有严重弹响，疼痛和张嘴受限的姐妹，还是尽快去🏥，咱一定谨慎些对待自己的身体～也不能拖着哦！） #左右脸不对称 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #大小脸矫正
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莫谋斌面部矫正5月前
下巴往哪边歪？哪边脸大哪边脸小？#大小脸 #下巴歪 #面部不对称 #莫谋斌
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NS-豪哥的BodyCraft3天前
歪脸，大小脸 5分钟拯救大小脸，面部不对称，高低眉#高低眉大小眼 #大小脸
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吃饭睡觉看豆豆（营养师）1年前
发腮肉脸 方圆脸是真能0成本瘦下来！！！#瘦脸 #发腮 #咬肌大 #变美 #小技巧
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胡旭民医生那儿4月前
又被胡医生刷到了！ 几百万人都在看的5分钟筷子操，对于改善大小脸，到底有没有用？#大小脸 #脸歪 #抖出健康知识宝藏 #筷子操 #居家锻炼
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龙老师的面部体态美学5月前
大小脸的自测和改善方法#大小脸 #大小脸不对称 #面部不对称 #脸歪
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Nii治愈2天前
改善脸歪嘴斜大小脸～跟练版#面部瑜伽 #脸歪嘴斜 #大小脸 #变美逆袭 #创作者扶持计划
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银川圆儿面部瑜伽1周前
姐妹们来一起打卡跟练奥#面部瑜伽#大小脸#咬肌大怎么瘦 #银川变美
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蒸汽橙_6月前
0成本瘦咬肌教程来了！方圆脸逆袭真的可以试试，更立体更精致，大小脸也可以同方法调整#变美小技巧 #方圆脸 #瘦脸 #咬肌 #干货分享
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小易同学8月前
每天五分钟｜全脸对称跟练｜打卡第十天。 有一天我会不会感谢自己今天的努力#脸歪#左右脸不对称 #大小脸矫正 #跟练 #变美
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小石頭6月前
无意间发现一个瘦脸特牛的方法… #瘦脸瘦咬肌
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美颖子1月前
改善大小脸！歪脸！🔥每天5min，亲测有效‼️#面部瑜伽#外轮廓不流畅#下颌线#大小脸#面部提升
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莫谋斌面部矫正6月前
大家催的左脸大右脸小眼睛眉毛一高一低来啦 #大小脸 #面部提升 #高低眉 #跟练 #莫谋斌
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涵涵爱健身2天前
面部瑜伽跟练，响应广大网友的要求，加了帅哥练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #大小脸
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天天要玩一百斤(攻略哥)1年前
两个动作记好了！脸歪大小脸双下巴的试试吧 回复 @seagull的评论 #健身干货 #大小脸 #双下巴 #下颌线 #瘦脸
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谢老师的康复笔记3月前
c型大小脸 一个动作改善！ 1.该视频动作难度较高 从下肢到面部都可以训练到 能力不够的 视频中也讲解了拆分动作！ 该视频适合 后天生活习惯所导致的面部不对称问题！ #变美 #体态纠正 #居家锻炼 #大小脸
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瘦脸董事长6月前
大小脸拍起照片就脸歪嘴斜，不动叨该怎么调整改善？ #大小脸 #大小脸不对称 #肉毒 #变美 #面部轮廓
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瘦脸董事长7月前
轮廓固定是怎么改善大小脸的？ （已获得患者入镜许可，请勿误判）#轮廓固定 #大小脸 #皮肤管理 #医疗健康创作训练营 #微调
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Ali木光里4月前
达芬奇瘦脸瘦腰瘦全身，一招搞定视频身材管理 #达芬奇瘦脸 #达芬奇瘦身 #达芬奇调色 #达芬奇剪辑#手学剪辑#自媒体干货#Ali木光里教调色 #Ali木光里
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谢老师的康复笔记5月前
大小脸针对性改善（c型）更新版 #变美 #体态纠正 #大小脸 #面部提升
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ywj☘️3月前
改善大小脸，矫正肱骨前移，纠正体态 打卡第一天 纠正完肱骨前移就重新开始锻炼#大小脸矫正 #肱骨前移矫正#打卡
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瘦瘦的变美日记2天前
面部瑜伽瘦脸操跟练，改善法令纹，大小脸，面部不流畅❗️ 今日份跟练来咯 打卡❗️ #面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感 #面部瑜伽 #瘦脸操
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Lara元气弹要变美1月前
狠人护肤心得｜按手能熟练？只做单边就大小脸 #普通人的变美思路 #面部瑜伽#下颌紊乱#调整大小脸#皮贴骨
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蒸汽橙_4月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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鱿鱼会败北7月前
教你解决上镜大小脸！！。#表情管理 #拍照技巧 #大小脸
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亿姐面部弹拍1月前
大小脸的跟练视频 #大小脸 #颧骨外扩 #颧骨突出 #脸型 调整#敲骨创始人亿姐
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云溪4月前
姐妹，信我！15天脸瘦一圈，全脸紧致#变美小技巧 #蜕变过程 #逆袭 #变美逆袭 #内容太过真实
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林卓会enjoy6月前
中式推拿拯救大小脸#瘦脸#美容#美容养生#干货分享#养生
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付付面部瑜伽3天前
紧致下颌先，改善大小脸和发腮脸 #面部瑜伽 #法林文消失术 #木偶纹 #下颌线
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Aiko徒手逆龄抗衰高级美7月前
大小脸应该睡哪边：运动+睡姿调整双攻略醒来颜值翻倍！ 大小脸应该睡哪边：运动+睡姿调整双攻略醒来颜值翻倍！#瑜伽 #大小脸 #运动 #变美 #睡姿
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厦门Kelly爱捏脸1月前
厦门捏脸 | | 不就是大小脸吗？把这哥们当小日子按，手拿把掐，从此人生开挂，哈哈哈#大小脸 #咬肌消失术 #捏脸 #新中式骨相美学
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废柴跟练员陆1年前
0成本不do脸！三招改善咬肌肥大！脸歪嘴斜 #面部瑜伽 #大小脸 #脸歪 # #咬肌 #瘦脸
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杨阳面部矫正4天前
大小脸干货来啦 #大小脸矫正 #挑战一下 #一起挑战
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景腾讲睡眠筋膜1周前
脸颊🥩🥩多，还有大小脸的，试试启动足底筋膜#景腾筋膜#景腾#居家训练 #脸型
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kiyuomi小蒋8月前
依靠“大五官”减少面部留白，轻松拿捏阔面脸收窄思路 #瘦脸 #阔面脸 #阔面脸怎么变成窄面脸 #新手化妆教程 #妆前妆后
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轩轩也是绫轩1周前
瘦脸大法来了！大小脸哪边大推哪边！ ps：这个方法对我来说十分有用，但如果对你没有用处，不要来骂我，我是玻璃心小男孩呜呜呜呜呜呜#瘦脸 #瘦脸大法 #男高
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杨阳面部矫正2周前
改善大小脸细节版 有手就会！快快操练起来🫶🏻#科普 #矫正大小脸
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杨阳面部矫正4月前
下颌角一高一低怎么办？赶紧码住 #大小脸 #下巴歪 #面部提升 #变美
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莫谋斌面部矫正5月前
脸歪嘴斜？下巴歪？试试这个动作❗❗#大小脸 #面部提升 #下巴歪斜怎么矫正 #莫谋斌
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勇bro曰健身5月前
最近超🔥面部瑜伽，跟练了一周真的变好看了 有法令纹嘟嘟肉大小脸双下巴的 赶紧去练#面部瑜伽#变美#法令纹#居家锻炼#下颚线
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三甲医美医生彭友华5天前
肉毒素注射瘦脸 脸又瘦又方，有凹陷且大小脸严重，应该怎么注射能最大限度的改善脸型#肉毒 #长沙注射医生 #瘦脸 #大小脸改善 #咬肌
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姜姜面部肌肉锻炼2周前
姐妹们！想要轻松摆脱大小脸困扰，赶紧跟练起来 #面部瑜伽 #变年轻 #抗老 #紧致提升 #变美变美
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杨阳面部矫正6月前
大小脸改善训练分享~亲测有效！！ #大小脸 #面部不对称 #颞下颌关节紊乱
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）5天前
加强版懒人刮痧跟练 #面部瑜伽 #方圆脸 #刮痧 #阔面脸 #瘦脸
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老阴（瘦村镸）4天前
想要有对称脸，好看的下颚线，就按这个方法练 #大小脸 #垮脸 #面部瑜伽 #变美
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整形科医生郭群5天前
大小脸如果是咬肌造成的，可通过肉毒适当调整！ #大小脸 #大小脸不对称 #肉毒 #咬肌大 #整形医生郭群 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划
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安阳康复7月前
#安阳 #大小脸 #大小脸不对称 #体态 #运动康复
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富茶张张8月前
原来女明星上镜360度无死角，都是在练习这个…… #大小脸 #大小脸不对称 #女明星
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团团老师（运动康复）4天前
面部放松 咬肌#脸大#大小脸#脸大
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自律后的甜头💄4天前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善跨脸、凹陷、大小脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多#瘦脸 #大小脸 #垮脸 #面部瑜伽 #面部提升
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轮廓整形杜本军教授4天前
下颌角手术能为不同脸型调整#磨骨 #下颌角手术 #磨骨改脸型 #瘦脸方法 #整形日记
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