您是不是在找：

晶晶一家人1月前
说好一周一爬山，结果“拖延症”犯了，一推就是一个月！今日终于打卡成功，呼吸着山林里的新鲜空气，瞬间治愈所有忙碌，下次一定准时赴约呀#记录真实生活 #vlog日常 #爬山
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4457
林景儿💫6天前
爬山2个月，第一次挑战三水线，用时6小时55分，我毕业啦！！ 太虐了🥵😭你们都爬了多久呢？还敢再去吗👉参考路线：涵洞➡️三杆笔➡️大笔架山➡️火烧天➡️土地庙➡️金龟村➡️53界碑➡️绝望坡➡️田心山➡️水祖坑#爬山 #徒步 #三水线 #三水线毕业线 #林景儿Vlog
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
瑜伽Suki1周前
爬完山的后劲有多大？就是一周过去，都散不去的回甘，翻到照片还想再出发，相册里的图和视频根本发不完。[破涕为笑]#徒步爬山#爬山的后劲#记录平凡的生活点滴#大自然的风景
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
麦芽糖1周前
6点起床 6.30出门 7点10分从#新邵 坐车出发 8点多到达娄底洪家山爬山起点 9点准时出发 开始爬山🧗 爬完山下来后去探圣仙洞 出来后已经4点了 今日运动量超标#户外徒步 #登山 #户外活动 #驴友登山
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
旋风小子大佑哥1月前
⛰️每周一山，挑战爬100座山—南山前六峰 经指月峰步道往月月峰—三块石—虚灵峰—相思塔—南天门—铁桅杆，跟着大佑哥线路冲鸭#户外登山 #亲子 #攻略
00:00 / 07:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1973
山野双行侠3周前
#爬山 #徒步 #户外登山 #户外探险 跟强驴爬山，得费半条命。爬到一半多，就跟不了了。本来计划是40公里。爬到28公里就爬不动了。其实我还能再爬五公里，可是就打不到车了。
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
爬完山还要去接娃1周前
五个半小时爬完盘古楼尖环线 2025年的秋天格外长，还要去爬很多很多山#抖音热点记忆2025#我的旅行日记 #盘古楼尖徒步 #爬山 #秋天
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
陈玖意5月前
普通人爬一次华山需要多长时间？ 传说中的长空栈道到底有多刺激？#华山 #长空栈道 #徒步爬山 #华山西峰索道
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王哪走（爬山版）1周前
6分钟实录，天目山双尖8小时爬山。 在杭州爬过风景最美的山，没有之一。 普通爱好者的爬山之旅，天目山双尖，从白天爬到黑夜，比预估时间还要久一些。 这个故事告诉我，要充分做好爬山的准备，充分让体能也做好准备。 但这一次的风景，让一切辛苦都值得。 #爬山 #天目山 #徒步 #山顶的风景你值得一看 #李现
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
是小凯哦6月前
挑战普通人登顶泰山需要多久 #徒步 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外 #爬山
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
媛媛阿📸5月前
零零碎碎的武功山vlog来咯！全程徒步五小时到金顶 一个人 想爬山⛰️就来了 因为平时感觉和朋友组局话 这个等那个的就很麻烦 所以就一个人去爬了 我一直觉得想做的事情 趁现在就现在 就去做 虽然上山的路很艰苦 但是到了山顶 那个风吹过来 然后让身体所有的不愉快和不开心都吹散 你会觉得那一刻真的好爽 那个时候只想到一句话名言 会当凌绝顶 一览众山小 所以想做什么的时候 就当下去做吧 我一直觉得终点不是重要的 过程才是最重要 去感受这个世界 🗺️#徒步登山 #vlog旅行记 #保持热爱奔赴山海 @DOU+小助手
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2782
三兽寻浪7月前
五天爬完五岳，人会废掉吗？ 35岁生日过后，挑战了一把五天爬完五岳，完成了一项开始前自己认为不太可能的挑战。线路如何规划？有哪些挑战？五岳哪座山最难爬？#五天爬五岳 #爬山 #五天五岳挑战赛 #泰山 #华山
00:00 / 14:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3336
沐风1月前
挑战爬完中国所有名山之南岳衡山！ 这次路线是从游客中心-半山亭-南天门-祝融峰（登顶），虽然中途有阵雨，但最后幸运的看见了云海，不枉此行！#南岳衡山 #衡山攻略 #户外 #五岳 #爬山
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
四姐🍂5天前
历经8小时徒步终于爬完全程，途中差点想放弃，只有坚持下来才能到达山顶看最美的风景 ，回头看看那些让自己痛苦的经历，其实都是让自己变的更好的过程，应该感谢那一段时光✌#爬山⛰️ #登顶成功
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
老君山-小朱～挑战每2天徒步爬1次老君山6月前
30次夜爬老君山总结出来的游玩攻略 全程徒步爬老君山需要多久，有哪些注意事项、避坑点、需要穿什么、带什么、等我全程第一视角带大家云爬山#vlog日常 #老君山 #夜爬老君山 #老君山旅游攻略 #夜爬
00:00 / 07:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2903
胡万斤6月前
挑战爬华山看看多久能登顶 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #退伍不褪色 #华山 #爬山
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2789
睡枕OK哥4月前
普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？ 普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？#睡枕OK哥 #峨眉山 #徒步峨眉山 #金顶 #K形枕
00:00 / 10:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
小人物的伊甸园4月前
爬华山懒人攻略🛠️ ⏰ 时间线: 10点上山👉🏻6点下山 ➡️西上北下 🧗🏻‍♀️爬山顺序依次是📍西峰→📍南峰→📍东峰→📍中峰→📍北峰 ⛳️9.00抵达游客中心出发 1️⃣游客中心→西峰（交通篇） 🎫可以在小程序🔍直接买【西上北下】门票➕西上北下索道➕西峰进山车➕北峰下山车的套票440 🚌坐进山车50分钟，到西峰索道站后坐索道，15分钟直达西峰脚下，索道会穿过云雾，低头能看到万丈悬崖，恐高的姐妹别看脚下[捂脸R] 2️⃣西峰→南峰（精华开始） 西峰是“莲花峰”，延青龙背爬上去，沿途能看到“斧劈石”（就是沉香救母的传说那块），登顶碑，从西峰往南峰走，大概1小时，路不算陡， 南峰是华山的最高峰！高程:2154.90米，还可以打卡华山论剑📸 （ps:每个峰都有华山论剑） 3️⃣南峰→东峰→中峰（节奏放缓） 东峰是看日出的最佳点！虽然我是白天爬，但站在鹞子翻身”观景台，能看到整座山的险峻，拍照自带氛围感～ 从东峰到中峰20分钟，中峰比较平缓，适合歇脚吃点东西 4️⃣中峰→北峰（下山篇） 这段路稍微陡点，大概1.5小时，沿途有很多铁链扶手，慢慢走别急。北峰是“云台峰”，最后坐北峰索道下山，再转出山车回游客中心，完美收官～ ⚠️手套🧤可以买 [赞R]因为路途很陡，下山的时候需要抓扶着铁链，还是很有必要的！ ⚠️一定要穿舒服的鞋子！防滑运动鞋最好！！很多台阶是碎石头铺的，容易打滑 ⚠️少带东西！水带3瓶够了（山上10-18元），带点巧克力/能量棒就行，需特别提醒带包轻盐的乌江榨菜，汗出多了，会缺盐，缺盐也会导致腿抽筋，我就是这样抽筋的，有经验的游客给了我一包榨菜！轻装简从！ #华山攻略 #西岳华山 #大好河山一起打卡 #奇险天下第一山 #西安周边一日游
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
颜如晶6月前
用了11小时爬完了华山，减了3斤，你们觉得值不值？【如晶的户外大冒险】#如晶减肥 #户外 #华山 #长空栈道
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老君山-小朱～挑战每2天徒步爬1次老君山6月前
爬过100多次老君山总结攻略，乘坐一级索道后怎么游玩老君山，全程需要多久，每个路口每个细节我都会一一介绍 有哪些避坑点、注意事项！需要穿什么、需要带什么等老君山超全游玩攻略#老君山 #老君山攻略 #老君山旅游攻略 #vlog日常 #爬山
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2811
野人游4月前
17天 爬了10座山 跨越4个省，终于把没爬完的三山五岳补全了。#爬山 #三山五岳 #户外 #旅行 #旅游
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
🍃燕🍃1周前
上山3个半小时，下山2个半小时。 又完成一座小山包， 云海是真的很美吧[太阳][太阳]#爬山⛰️ #徒步 #登山 感觉又可以好久不爬这种类型的山包包了 做一个休闲爬山者，太高难度山不考虑🤔（腿居然也没拉爆耶）
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张十六（体验人生版）5月前
武功山两天一夜反穿 爬了24km 爬哭了 你们的嘴是真的严#武功山 #武功山反穿 #户外徒步登山 #爬山
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1258
裴晗7月前
普通人登顶泰山需要多久 今天我替你们享受世界#泰山 #爬山 #裴晗 #泰安奔赴计划
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
可以 陳先森6天前
#每周一山6小时爬完 #今年收官明年再来。#上热门@抖音小助手 #今日爬山具体
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
范范🐰2月前
国庆爬完冠豸山已老实，电梯只坐几分钟看不到啥风景，缆车是送到另外座山继续爬几个小时才下山，全程五六个小时走完#冠豸山 #登山看风景
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
爱玩的强子6月前
从紫金山头陀岭下到山脚下需要多长时间，这个视频告诉你#紫金山 #头陀岭 #南京徒步 #南京去哪玩 #万物皆可种草搜
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
黄花菜爱吃肉5月前
奉劝各位爬武功山的朋友，还没到金顶之前，都不要信誓旦旦的说，小小武功山不过如此🤪，因为我就是这么过来的，过了好汉坡后，我以为再爬30分钟就到金顶了，我还想着，爬上↑金顶后，再下来好汉坡对面的草原，环山再走一圈，再下山(徒步回去)，天真的我，后面哭着下山的😭#武功山 #武功山金顶 #武功山攻略 #武功山风景 #vlog旅行记
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞647
任性的神仙2周前
#热门 #育儿经验分享孩子甲留后多久可以爬山 #流感季
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
秀容姐妹淘7月前
泰山攻略 #泰山攻略 完整版来啦，出行➡️爬山➡️吃➡️住➡️游玩➡️装备，希望可以帮到每一个想去泰山的人#小小泰山拿下拿下 #爬泰山有哪些注意事项 #泰山旅游攻略 #泰安奔赴计划
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9052
聪仔10月前
你需要多久爬完？一口气爬完好汉坡，一镜到底！#户外徒步登山 #山顶见 #爬山🧗
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
Sun·6天前
#爬山⛰️ #山顶看风景 #抖音推广 没人疼就去爬山，爬完浑身疼。#看山还是山
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿锐追梦之旅4月前
此次挑战登顶天下第一仙山三清山 用时七个小时 大家伙都用了多久#三清山 #爬山 #寻找三清山清凉女神 #三清山非遗彩灯季 #避暑仙境问道三清
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4277
中恩特膳晓丽姐5月前
烟台老乡们，你们爬完磁山，需要多久#爬山 #磁山 #运动
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
自娱自乐的梅梅（拒绝加群和私聊）1月前
28日来到铜仁市的梵净山，登顶了“老金顶”和“红云金顶”两座山，真是应了那句话，没人痛就去爬山吧，爬完哪都痛😂梵净山的老金顶，是最高主峰，海拔2494米，以险峻石林，佛教古迹和“月镜”奇观著称。#我的旅行日记 #贵州#铜仁# 梵净山#老金顶
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
傻孩子6天前
没有疼就去爬山，爬完浑身疼，罗浮山不会放过每一个嘴硬的人，腿从上山抖到下山，夜爬六小时才凳顶，山顶上的风景不会让你失望#夜爬罗浮山 #日出云海 #罗浮山飞云顶
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
维维默1周前
爬山记录 爬山volg 武汉之巅 带你们看看武汉之巅的风景 全程9公里5小时爬完前面爬的时候很轻松从石碑下来路有点陡整条线比较友好没有什么难度 风景优美 推荐 有点家基础的都可以冲 一定穿登山鞋 防滑一些 下来很多路不好下#感受大自然 #户外徒步 #爬山 #爬山的乐趣
00:00 / 11:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
付同学（泰山陪爬）6月前
今天带大家一起爬泰山，看看从山下到山顶需要多久#泰山陪爬 #泰山 #付同学陪爬 #泰山攻略
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
程花花2月前
挑战梵净山，东进东出，5个小时登顶，如果你没人疼就去爬梵净山，爬完浑身都疼#梵净山 #爬山#特种兵的一天
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
20%🔴🔵1周前
#爬山 揽胜遍五岳⛰️绝景在三清 爬完山的半个月看着视频仍然走不出来 相片视频都无法记录其中震撼 美！！！
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
君特6天前
秦岭台阶之王-祥峪国家森林公园 上山5小时，下山3小时，一日游爬山vlog#爬山 #秦岭
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
孤芳不自赏6天前
泸州主城区出发，50分钟能到的爬山好去处，视频是我上周六去的，直接导航大旺竹海，导航到了以后是山脚底下，可以直接从山下选择爬上去，我是导航到了大旺竹海以后继续开车往山顶走，直接开到好汉坡，就是图二，好汉坡的楼梯估计有60度，特别陡，照片还拍不出来感觉，值得挑战。上了好汉坡就平缓很多，路都比较好走，大部分都是石板路，转完山顶我们选择一路下山，途中我们选了一条树叶多的岔路，结果就是一路泥泞，也是不一样的体验，选择常规路线基本都很好走，常规路线路面很干净没有树叶和竹叶，全是石板路，适合新手，最后再从山脚上山开车，全程花了三个小时，转完大旺竹海我们再去了普陀山寺，过去只要10多分钟。山上可以眺望远处的茶山，视野很开阔，需要特别注意的是一定记得带吃的，中午山上吃的少，基本无商业，有很多农家院，不是饭点基本没饭吃，我们也是转到三点钟，才终于找到一个可以吃饭的地方。这个季节山上还可以挖竹笋，但是难度有点大，很多都被挖了，要挖竹笋的自己带上工具#爬山推荐 #泸州爬山 #户外爬山 #泸州户外 #泸州周边游
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
C、h1周前
今天又带小朋友去大学城后山爬山了，从肖家院子到第四峰三角石再下山回来，线路短，全程耗时3小时，不累，小朋友们玩得很开心。 原本计划是去玩山顶的藤蔓秋千，结果藤蔓秋千只剩一个了，感觉还比较危险，就没玩，照顾小朋友忘记拍照了。#亲子徒步 #亲子爬山 #原创视频 #亲近自然 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
请叫我宝宝（Lꕤuoᥫᩣ）6天前
#户外 夜爬铁瓦殿，上8下4，以后还来吗，不来了不来了🫣…你问我爬山有什么意义，我说没有半点意义，就是到山顶可以放空我所有不好的情绪～大悲寺上顶来回14公里多，中坝森林来回17公里多
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
任嘉果1周前
反穿嵩山vlog 我爬完了就说简简单单 有腿就行#爬山 #野线
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
景世克6天前
鸡山三峰爬山 #鸡山三峰#户外登山 #巩义#新密#爬山 爬鸡山三峰后还可以再在徐霞客古道或者环翠峪以及银贡峪这三个景点再选择一个去玩，一天能玩两座山🤣🤣
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
红豆6天前
上下山7.5个小时，太不容易了#万万想不到 #户外爬山 #五指山国家森林公园 #记录生活
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
微微防城港1月前
没人疼就爬山自愈吧，爬完全身疼完。大小圣山环线16公里徒步，耗时11小时，途中大腿抽筋，整天喊拿捏拿捏的人爬过一次后就老实了。#户外爬山 #大圣山
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
山野小兰1周前
徒步湘西吉首德夯夯湘峡谷，全程7.5公里，耗时3个小时。#湘西徒步路线推荐 #德夯苗寨 #夯湘峡谷#夯湘电站 #户外徒步爬山
00:00 / 13:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
皮蛋solo钟2周前
爬之前：好开心。 爬的时候：我不行了。 爬完后：再也不来了。 三天后：我们去爬山吧？！ #爬山 #vlog日常 #vlog
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3130
攀枝花小银2周前
最终以13个小时 成功登顶 虽然一路是累 但是到山顶一切都值得了 单边30公里哈 来回60公里#登顶成功 #生命在于运动一起锻炼吧 #爬山
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞750
蛋白要买蛋3周前
第一次一个人这么晚还在山里，周围没一个人，真是阴森。以后大家不要下午出来爬山，不然爬一半天已经黑了，而且这种未开发完的山晚上很恐怖🫠很容易迷路。#爬山 #象鼻窝
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
坚定1周前
#武功山两天一夜反穿 反穿路线还是比较成熟的，但是很多地方还是比较陡峭有危险性的，有的小路旁边就是悬崖峭壁，路滑一定要小心。担心迷路的宝子们白天爬，一路上都有路标和彩带，看着路标走就可以了，也有多个补给站，但现在是淡季大部分都没有开门，想去反穿的朋友要带好食物和水。山上也有客栈，一天很累爬不完可以在客栈休息一晚，有热水洗澡，带好更换的衣物。山上天气多变最好带上雨衣，防止淋湿感冒失温。#反穿武功山徒步 #户外 #爬山佬 #同城热点 @抖音小助手
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
@乐乐1月前
早上九点半出门，十一点半山脚开始爬，到顶五点半，下来八点半，爬了八个小时，累，很累，但是爬上去了，也下来了，每天坚持跑步三公里四公里还是有用的，坚持，坚持是一件非常可贵的事情#梧桐山 #登上山顶看美景 #爬山🧗
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
聊城周一山3周前
累并快乐着，没人疼的时候就来爬山吧，爬完浑身疼！聊城出发，每周一山，这一站又见王莽岭#爬山 #徒步 #聊城周一山 #每周一山 #户外
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞93

简介:

您在查找“爬完山之后基本多久还能再去爬山”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: