让每道伤成为光照进来的地方! 不要害怕暴露自己的缺点,只要你把自己的缺点暴露的时间足够长,你就会找到一个方法把它变成你的优势。 学会看见自己的情绪,然后不再压抑掩盖自己的情绪,而是学会看见它尊重它,让它可以被光照亮,所有的情绪都是好的,不再压抑自责,接纳允许自己的所有情绪自然流淌才是真正的爱自己! 最近有一个感受就是当我可以允许自己的所有情绪自然流淌,才能拥抱一个完整真实的自己。 我看见自己一直喜欢压抑自己的情绪,总是喜欢用一件事应该不应该做,要不要做而很少问问自己的内心是不是真的想要做,自己内心的声音就一直被压抑掩盖,值得自己的内心不再发出声音,完全不知道自己内心到底想要做什么?陷入彻底的虚无世界,觉得一切都不是自己想要的,听不见自己内心的声音,就会陷入彻底的迷茫痛苦当中无法自拔! 怎么破解听不到自己内心的声音? 从当下开始,每一件小事不再用要不要做,应该不应该去行动,而是每次行动之前问问自己,这是不是我发自内心的想要做的事情!如果我不想做是不是可以不做,不做又能怎么样?不再用你应该怎么做应该成为一个什么样的人来强迫自己,而是自然而然的活着!活成一个更加真实立体的自己! 比如:这个东西我不想吃,那就不吃,身体不舒服不想运动那就不动,眼睛疼那就闭目养神不再强迫自己必须看书。 就从当下的一点一滴开始学会看见尊重自己的内心的感受,听从内心的声音,一定要知道自己内心的声音才是你唯一需要呵护在意的,因为这个世界因为你的存在才会变得与众不同,你就是独一无二的存在,你如果把自己的声音调成静音,这个世界就再也听不到这个声音,所以你活着最重要的事情,就是学会跟随内心的声音,跟随它的指引,成为光芒万丈的自己,如果你不懂得爱护自己、尊重自己,你就永远无法获得自己想要的爱、尊重、成长! 愿你可以听见自己内心的声音,活出独一无二的自己! #上热搜 #帽子 #日常分享
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3698
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN