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一勾Ego5月前
去除执念，不是看他的“坏”，而是看到他的“弱” #心理学 #情感
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知晴心理4周前
这是我见过放下对前任执念最佳的方式#情感 #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长 #海外生活
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苏清砚的心理课2周前
分手后总想起前任？这3个步骤帮你彻底放下 #情感创伤 #情感创伤后遗症 #失落的情绪 #心理疏导
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长生调查组2周前
回忆是个深渊，如今你放下了吗？ #分手 #前任 #回忆 #emo #情绪 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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梦琦恋爱笔记11月前
明白这点后，我终于放下了对前任的执念 明白这点后，我终于放下了对前任的执念#心理#情感#情侣#只有经历过的人才会懂 #留学
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阿沐的情感日记1周前
#分手 #纠缠 #前任 #内耗式恋爱 你还要继续坚持吗？
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鹿儿呦呦1周前
如何放下执念，如何忘记一个人…对前任释怀，我用了12年…#真实生活分享计划 #分手 #情感 #放下执念 #恋爱
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憨憨李1周前
直面想念，然后放下执念#分手 #自愈 #爱情
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晴子🐟1周前
放下过去，与自己和解：失恋中的理性成长 放下最好的方式，就是成为他曾吸引你的模样；分手不是终点，而是自我救赎的开始。当你不再记恨，甚至想对前任说声谢谢，才是真正的成长。失恋不可怕，可怕的是你沉沦其中——敢于结束内耗，永不回头，才是人生必修课。#感情 #失恋
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赵直说3月前
过度怀念前任如何破局？ 真正的放下，不是咬牙切齿地恨，也不是哭哭啼啼地想。是有一天你再想起那个人、那段日子，心里平平淡淡，就跟想起小时候某个暑假下午一样，知道它很好，但也清楚地知道，它再也回不去了，而你，也不想回去了。#情感#认知
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宏桑1周前
如何快速度过失恋，放下前任？ #分手 #失恋 #前任
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明心觉醒社1周前
【对前任念念不忘的真相】 不是还爱，是不甘心付出打水漂 不是怀念人，是舍不得曾经的自己 放下执念，你值得更好的开始 #认知觉醒 #人生感悟 #心理学知识 #生活碎片 #离别是为了更好的相遇
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七夜心理1周前
分手后再见一面2是否能放下执念 #感情才是世界上最残忍的东西 #爱情 #分手后
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美桐观己说6月前
你有过那种分开很久还忘不掉的前任吗？ #女性力量 #情感#心理学#前任#亲密关系
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安朵情感2月前
分手以后，怎么放下对ta的执念？
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🌈姬圈纯元4月前
视奸前任是人性成长的捷径。 视奸前任就是还没放下吗？ 这些年，前任让我看清的人性真相。 #视奸 #前任 #恋爱心理学 #wlw #人性真相
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诞总解忧小卖部10月前
过去的事 和前任的事 就放下吧，当下过的幸福最重要 #李诞 #李诞小卖部 #情感 #前任现任 #过去
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聪姐碎碎念（情感）2月前
到了一定年龄后，放下了前任的“恨” #情感共鸣 #婚姻 #背叛 #女性成长 #感情
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刻哥S.K3年前
分手后，科学放下对前任的执念，一定要看！#分手#前任 #情感
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西柚悦读1周前
谁懂啊！《心的重建》读完释怀了 那些耿耿于怀的人和事，那些过不去的坎，被《心的重建》一语点破！它说 “放下不是原谅别人，是放过自己”。没有鸡汤，只有实实在在的疗愈方法。合上书的那一刻，心里的石头终于落了地，原来释怀这么简单。 #心的重建 #情绪疗愈书单 #自我救赎指南 #拒绝内耗 #女性成长
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感性的杰瑞2月前
前任有了新欢，你就该放下了 #情感 #恋爱 #放下执念
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王哥不墨迹（本人回复）5月前
失恋之后 嘎嘎难受 走不出来 我来推你一把 千万千万别以为你现在的难受 是为了你们曾经的感情或者说你曾经的付出做哀悼 天天沉溺在悲伤痛苦的情绪里 这样你会越陷越深 越来越低能量 按我说的来 咱自我疗愈 自己救自己一把#带你了解男人 #前任 #情感共鸣
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嘉言师兄2月前
想起过去，心里没啥波澜了。不生气、不遗憾，偶尔回忆，也能一笑而过——“真正的放下，是连‘放下’都不再提起。”#人生百味自己体会 #情感共鸣 #女性智慧
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情语心苑（冲刺2000粉）9月前
分手后忘不了前任怎么办？ #放下执念
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凡无名5月前
接纳比刻意忘记更好 #情感 #前任 #执念 #如何摆脱对前任的执念
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食验室助手5月前
🚘 是吧？你还没放下《耿耿于怀》| 麦浚龙 2004年黄伟文內麦浚龙写的一首歌，开启了十年期病态三部曲的序章。故事的主角是一个深陷过去的男孩，痴恋前任，无法自拔，耿耿于怀从前的爱⋯然而现实确实很现实，你所怀念和执着的不过是你的幻觉。 你 最近还好吗？ 尚爱看少女漫画吗？ 黄伟文花了十年时间创作这个系列，告诉所有人：感情的世界里最怕一个人沉醉你们有没有放不下的人？ #沉浸式开车听歌 #我开车你听歌 #耿耿于怀麦浚龙
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狗放8月前
分手后的释怀#释怀 #情感共鸣 #内容过于真实 #关于前任你遗憾吗 #怎么放下心里执念的那个人
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隔壁王司机教育工作室4周前
婚姻里总被对方怀疑不忠，是该彻底分开，还是继续？ #婚姻 #夫妻 #情感共鸣 #家长里短 #爱情
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猴哥的藏书阁1周前
你还在为过去的人和事耿耿于怀吗？记住，这个世界上最好的放生，就是放过自己。#放下 #执念 #治愈 #成长 #人生感悟
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☼太阳下山有月光✧1周前
与君共勉：接纳无常，放下执念，拥抱关系的流动！#树洞#随笔#有感而发 #抖音创作者大会
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璟慈-关注女性成长5月前
曾经，我们为了爱情放弃一切，现在无论如何，请你为了成长放下执念。#女性智慧#女性成长#执念
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白羊羊6月前
或许在他模糊不清的爱中 也夹杂着对你的些许真心 #情感 #前任 #爱情
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周周老师5月前
放下前任最狠的一招#分手 #情感共鸣 #男女情感 #如何摆脱对前任的执念
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@开山达成1周前
放下很难，放下后会很轻松，有些事耿耿于怀，就是在作贱自己，放下过去，轻装前行#传播正能量 #关注我每天更新视频 #清空 #放下执念
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迩言·阅读1周前
翻篇是一种人生智慧，意味着放下过去的伤痛和执念，接纳成长中的取舍，勇敢面对弯路。学会翻篇，我们才能走出困境，拥抱更美好的未来。#好书推荐#书中感悟 #情感共鸣
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名侦探柯申1周前
#人生感悟致自己 #男生必看 #恋爱 #分手 #自愈自渡 你们当初都是怎么放下前任的，是时间，还是新欢，又或者是我这种死缠烂打耗尽所有的心力最后放弃，点赞关注评论区一起讨论，哪种方法最有效。
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你再说一遍8月前
到底要不要放弃，看完你就明白了 也许世事无常，有始没有终才是生活的常态吗？#情感 #感情修复 #分手 #失恋 #前任
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浩东工作室6月前
跟前任断联之后，他突然把你删了是放下了吗 #情感 #提升自己
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晴天FM4月前
一段感情，会经历两段“放下”。男人这种行为，说明他真正放下了 第一段，是狭义的放下，它就发生在你们分手的那一刻。而第二段放下，则广义的放下，这常常是穷尽一生却依旧难以实现的课题。#情感 #爱情 #恋爱 #分手 #情感修复 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @晴天老师Sunnie @创作灵感小助手
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@乔沐（放下版）5月前
分手后，只要你不懒，就不可能走不出～ #分手#失恋#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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木言Sense5月前
放下一个人，是从这个心态开始 如何放下一个人？放下执念？也许是你的方法错了，认真看完，希望对你有所帮助。 #女性成长 #情感 #婚姻 #失恋 #如何摆脱对前任的执念
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转思训练-大明老师1周前
学会放下过去，不再担忧未来，也会越来越好 #焦虑 #放下过去 #焦虑抑郁
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安笙解情10月前
分开后纠缠的越深，反而说明你们不会结束 #情感文案#重归于好#我们和好吧#前任挽回#情感
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里远心灵驿站1周前
放下昨天#人生智慧#心理咨询
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天蝎男克星伍柒7月前
想让天蝎彻底放下前任，那你就要先放下 #情感分析 #恋爱指南 #星座情感 #天蝎座 #前任
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@乔沐（放下版）8月前
可以做到问心无愧，但做不到步步相退～ #分手#失恋#绷不住的情绪 #前任 #创作灵感
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安言情感3周前
断崖式分手 经历了断崖式分手，不必耿耿于怀，大大方方的为自己的心动买单，潇潇洒洒的离场就好。没必要浪费时间和精力去问一个为什么他不爱了的答案，放下这个人，放弃这段关系，继续前行，是最好的选择。#情感 #情感共鸣 #情感文案 #人生感悟
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运势老中医1月前
如何才能放下前任？#放下前任 #忘不掉她 #禅学
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以爱月读1周前
《对过去 能放下》”#创作者中心 #创作灵感 #人民日报#上热搜 #你品你细细的品 你不必为当初的选择而耿耿于怀，那些选择和经历，都是你成长的养分，慢慢沉淀出现成熟又坚强的你。
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微风千百缘4月前
放不下就先不要放下 #情绪共鸣 #女性成长 #心理学 #分手
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钟意妮1周前
等我那股执着的劲过了，我不仅放过你，也放过我自己！ #前任 #情感故事 #剧情 #情侣
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修行人生｜无念2周前
放下执念，便是重生：给所有困在过去的你 你是否总在深夜反复回想某句话、某个人，心像被石头压着？其实困住我们的从来不是事情本身，而是名为“执念”的锁。弘一法师说：“一念执着，万般皆苦；一念放下，便是重生。”这份放下，并非否定过去，而是不再让过去否定现在的你。 想想那些让你纠结的关系、遗憾的选择——执着时，心是紧的，路是窄的，情绪像被困住的兽，越挣扎越受伤。而放下执念，是认清哪些是“值得”，哪些只是“不甘心”。这就像手中的沙，握得越紧，失去越多。 如何练习放下？试试“三分钟呼吸法”：承认情绪，但像看云一样观察它的来去，不对抗、不评判。区分“珍惜”与“执着”：珍惜是尽力后的坦然，执着是强求结果必须如我所愿。真正的放下，是心松开了，世界就宽了。 亲爱的，执念的背面是更大的自由。愿你我都能解开旧缆绳，驶向新海域，在放下中遇见重生。 #放下执念 #重生 #心灵疗愈 #佛学智慧 #放下过去
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༺如ꦾ若🥀遇້໌ᮨ你ꦿ҉࿐6天前
到现在终于明白，对无缘的人纠结不放，对错过的情耿耿于怀，这是对自己最大的伤害！执念而生，执念而亡；一念放下，即获重生…”#一个故事一首歌#若无相欠怎会相见#放下执念才能重生#忍让有度 ##郁闷的心情 #这不是我要的结局
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时光悦读1周前
今天分享的是《翻篇》。翻篇是一种很重要的能力。如果你总抓着过去的事不放，对受过的委屈与伤害耿耿于怀，还在那些根本无法改变的人和事上消耗自己，人生便容易陷入死循环对任何事提不起兴趣，更没办法投入新的开始。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，你没有必要让旧的烦恼，偷走今天的晴朗。与其在回忆里反复拉扯，不如学会把心放下，把精力留给值得的人和事。翻篇不是忘记，而是选择不再被过去影响。#推荐书籍 #情感
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乔子禺8月前
碎碎念之情绪反扑 挺住！情绪反扑是你放下一个人的最后一关 #女性智慧 #情感共鸣 #情绪反扑 #前任 #分手
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逐光者1周前
“从纠结到放下，普通人靠这招也能拥抱新生活”#爱情 #情感 #婚姻 #励志 #共鸣
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南北哲3周前
真正的释怀不是忘记，而是放下过去，也放过自己。#心理学 #放下 #情感共鸣 #个人成长#释怀
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团团ENTJ1月前
为啥说前任是ENTJ蕞难彻底放下#ENTJ #entj型人格 #MBTI #mbti人类图鉴
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小羊不羔5月前
真正的放下，是接受他最完整的样子#男女情感 #失恋 #执念 #情感 #治愈
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一姐心理话5月前
你总放不下，原来是因为这个 #情感心理 #亲密关系 #智慧人生 #个人成长 #放下执念
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星河宿风2周前
他放下你了吗 #前任 #感情共鸣 #塔罗 #情感塔罗 #塔罗测试
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广州伊理雅通心理咨询中心1周前
拼命想忘记，就是忘不掉？因为你用错了方法！ 真正的放下，不是清除记忆，而是读懂“执念”背后的心理学真相——那个你忘不掉的人，究竟对你意味着什么？看懂这期视频，学会将投注在过去的爱，收回给自己。 #情感心理 #心理学科普 #真正的放下不是删除拉黑 #忘记前任需要多久
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暖姨唠生活6天前
一件尴尬事，记了15年，原来我从未放下 当听老同事说不记得的时候，突然脑袋开窍了，别再自我折磨了！你耿耿于怀的事，别人早就忘了 #中年女性的感悟 #真实生活分享计划 #中年人的秘密 #情感共鸣 #生活感悟
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